क्या आप अपने जीवन के किसी ऐसे मोड़ पर हैं जहाँ आप विशेष रूप से कमजोर महसूस करते हैं? यहाँ 5 चीजें हैं जो आप आज शुरू कर सकते हैं अपनी आंतरिक शक्ति का दोहन करें।
क्या आपको ऐसा लगता है कि आपके पास सफल होने के लिए आंतरिक शक्ति का अभाव है या आपके पास सिर्फ यह नहीं है कि अद्भुत चीजें हासिल करने में क्या है?
यदि यह आप है, तो पढ़िए क्योंकि आप अपनी आंतरिक शक्ति का दोहन करने के लिए पांच अत्यंत प्रभावी तरीके सीख रहे हैं और 100% संभव बनाने के लिए कुछ भी और सब कुछ करना चाहते हैं!
यह जीवन किस बारे में है, क्या यह नहीं है? अपने सपनों के बाद जा रहे हैं और उन्हें एक वास्तविकता बना रहे हैं? उन स्तरों को प्राप्त करना जो आपको प्रकाश के वर्षों में डालते हैं जहां आप अब हैं?
# 1: अपने अतीत को देखो
जैसा कि इमर्सन ड्राइव द्वारा गाने में बताया गया है मेरे पास मेरे क्षण नहीं थे, हम सभी के जीवन में महानता के समय हैं; ऐसे समय जब हम दुनिया के शीर्ष पर और अपने भाग्य के नियंत्रण में महसूस करते हैं।
इसलिए, यदि आप अपनी आंतरिक शक्ति का दोहन करना चाहते हैं, तो आपको यह सुदृढ़ करने के लिए इन समयों को याद दिलाना होगा कि आप एक मजबूत, अद्भुत महिला हैं - भले ही आप इस विशेष बिंदु पर एक समय में ऐसा महसूस न करें।
आमतौर पर उन क्षणों को याद करना बहुत आसान होता है जिनमें हमें लगता है कि हम खुद को और दूसरों को विफल कर रहे हैं। हम इन स्थितियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जब हम उन लोगों को छोड़ देते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं और उन्हें हमें परिभाषित करने के लिए उपयोग करते हैं। हालाँकि, दिशाओं को शिफ्ट करने और अपनी मस्तिष्क शक्ति को उस समय को याद करने में खर्च करने का समय है जिसे आपने उत्कृष्ट माना है।
अपने स्वयं के अतीत में उन क्षणों के बारे में सोचें जहां आपकी आंतरिक शक्ति एक उच्च ऊंचाई पर थी। हो सकता है कि यह तब था जब आपने अपने किसी बच्चे को जन्म दिया था या जब आपने काम में पदोन्नति अर्जित की थी। शायद यह तब हो जब आपको कोई पुरस्कार मिला हो या कोई लक्ष्य हासिल किया हो।
जो कुछ भी है, याद रखें कि आप तब कैसे सही महसूस करते थे और उस भावना का उपयोग करते हुए आपको अपने जीवन में इस बिंदु पर जो ताकत चाहिए।
# 2: अपने विश्वास पर भरोसा करें
स्रोतचाहे आपके पास विशिष्ट विश्वास हो (जैसे कि किसी विशेष धर्म में) या सामान्यीकृत विश्वास (जैसा कि समग्र विश्वास है कि चीजें हमेशा बाहर काम करती हैं), अब उन मान्यताओं पर पकड़ रखने का समय भी तंग है। चिंता को बंद करें और अपने विश्वास को आप पर खींचने के लिए भरोसा करें।
जब आप जानते हैं कि सब कुछ एक कारण से होता है, तो जब आप संघर्ष करते हैं, तब पेट भरना बहुत आसान होता है। आखिरकार, दूसरी तरफ अच्छी चीजें आपका इंतजार कर रही हैं, आपको बस इस बीच चीजों को इंतजार करना होगा।
विश्वास में रहना मुश्किल हो सकता है जब आप यह नहीं देख सकते हैं कि चीजें कैसे काम करने जा रही हैं, लेकिन वे हमेशा करते हैं, क्या वे नहीं करते हैं? वास्तव में, सबसे अधिक बार, वे बेहतर तरीके से काम करते हैं जो आपने कभी सोचा था।
# 3: खुद की दूसरों से तुलना करना छोड़ दें
महिलाएं खुद और अपने जीवन की तुलना अन्य लोगों से करना बहुत अच्छा मानती हैं। हम अपने आप को बताते हैं कि हम मजबूत नहीं हैं क्योंकि वहाँ कोई और है जो हम से भी कठिन है। हम खुद को विश्वास दिलाते हैं कि हम योग्य नहीं हैं क्योंकि हम चीजों को पूरी तरह से नहीं संभालते हैं, 'जैसे किसी और को हमने या तो व्यक्तिगत रूप से सुना या जाना है।
हालांकि, आंतरिक शक्ति के बारे में अच्छी बात यह है कि यह हमारे भीतर है। यह इस बात पर निर्भर नहीं है कि दूसरे लोग अपने जीवन में क्या करते हैं, कहते हैं या विश्वास करते हैं। यह हमारे और केवल हमारे बारे में है। इसका मतलब है कि यह समय है कि आप अपनी तुलना हर किसी से करें।
हो सकता है कि किसी ने आपसे एक निश्चित स्थिति को बेहतर तरीके से संभाला हो या एक विकल्प बनाया हो जो बेहतर तरीके से काम करता हो। शायद उन्हें एक निश्चित क्षेत्र में अधिक से अधिक ज्ञान था या आपके पास अभी भी महारत हासिल नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप महान और मजबूत नहीं हैं। इसका केवल यह अर्थ है कि वे आपसे कुछ चीजों में बेहतर हैं।
लेकिन, काफिला सच भी है। ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आप दूसरों से करते हैं, जो आप नहीं कर सकते।
मिसाल के तौर पर, मैं काफी अच्छा मार्कमैन हूं। मेरे कानून प्रवर्तन वर्षों में, जब मैंने अपनी पिस्तौल को गोली मार दी, तो मुझे एक बैल की आंख मारने पर बहुत अच्छा लगा। बेशक, ऐसे कई लोग हैं जो मुझसे बेहतर शूटिंग करते हैं, लेकिन यह मुझे कम सटीक नहीं बनाता है। मुझे अपनी क्षमताओं पर गर्व है और मुझे शर्म नहीं आती कि मेरे पास सुधार करने के लिए जगह है।
मुझे लगता है कि मैं जो कहना चाह रहा हूं वह यह है कि अपने आप को हीन महसूस न होने दें क्योंकि कोई और बेहतर काम करता है या लगता है कि उसकी ताकत ज्यादा है। यह जान लें कि आप अपने जीवन में जो कुछ भी कर रहे हैं उसके माध्यम से खुद को पाने में सक्षम हैं; अपनी योग्यता के आधार पर खुद का न्याय करें और किसी और का नहीं।
# 4: सकारात्मक पर ध्यान दें
स्रोतहम सभी के लक्षण हैं कि हम बदलना चाहते हैं हो सकता है कि आप जितना चाहते हैं उससे अधिक का विलंब करते हैं या आपके पास धैर्य का स्तर नहीं है जो आप चाहते हैं। हालांकि, अपने नकारात्मक को देखने के बजाय, अपनी सकारात्मकता पर अधिक ध्यान केंद्रित करें यदि आप अपने बारे में अधिक मजबूत और बेहतर महसूस करना चाहते हैं।
क्या आप वह व्यक्ति हैं जो हर कोई आता है क्योंकि वे जानते हैं कि आप हमेशा मदद के लिए उधार देने को तैयार रहते हैं? क्या आपको अक्सर अपने नियोक्ता द्वारा चीजें करने के लिए कहा जाता है क्योंकि वह जानता है कि न केवल आप इसे करेंगे, बल्कि आप यह भी सुनिश्चित करेंगे कि यह सही किया गया है?
जब आप कमजोर महसूस कर रहे हैं और सफल होने में असमर्थ हैं, तो अपने आप को आपके पास कई सकारात्मक गुणों की याद दिलाएं। जब आप अपनी क्षमताओं पर सवाल उठा रहे हों तो एक सूची बनाएं और उसे देखें। अपने कौशल को स्वीकार करें और उन पर गर्व करें।
# 5: खुद को मजबूत होने के अलावा कोई दूसरा विकल्प न दें
स्रोतअगर मैं खुद को बाहर कर दूं, तो मैं इसे हर बार ले जाऊंगा।मैं उनमें से सर्वश्रेष्ठ की तरह बहाने बना सकता हूं और किसी भी कमी के लिए हर संभव कारण के साथ आ सकता हूं जो मेरे पास है। हालाँकि, यह नहीं है कि मैं अपना जीवन कैसे जीना चाहता हूं। मैं कमजोर के बजाय मजबूत होगा; एक विजेता बनाम एक शिकार।
अपने जीवन में यही रवैया रखने के लिए, अपने आप को उत्तरजीवी होने के अलावा कोई दूसरा विकल्प नहीं दें। पीड़ित मानसिकता में न आएं और खुद को हार मानने की अनुमति दें। सब के बाद, शक्ति मन की एक अवस्था है, न कि आपके कौशल और क्षमताओं का प्रत्यक्ष प्रतिबिंब।
यह जानते हुए भी, आप एक ऐसी मानसिकता बनाना चाहते हैं जिसमें आप अपने आप को बताएं कि आप जिस भी रास्ते से गुजरना चाहते हैं, वहां से गुजरेंगे और जब तक आप शीर्ष पर नहीं आएंगे, तब तक आप रुकेंगे नहीं। उस व्यक्ति के होने से इनकार करें जो नियंत्रण लेने से इनकार करता है और अपने दिन सोफे पर झूठ बोलता है और सोचता है कि आगे क्या होने जा रहा है।
इसके बजाय, वह महिला बनें, जो जीवन के दृष्टिकोण को आगे बढ़ाती है और संघर्ष को चुनौतियों के रूप में देखती है; अवसरों के रूप में बाधाओं पर। अपनी धारणा बदलें और आप अपना जीवन बदल देंगे।
उपरोक्त सभी पर विचार करने के बाद, आपको यह महसूस करना होगा कि हालाँकि आपकी आंतरिक शक्ति आपके दिमाग में हमेशा सबसे आगे नहीं है, फिर भी यह वहाँ है। इसमें टैप करें और अपनी वास्तविक क्षमता को उजागर करें। दुनिया को आपके पास मौजूद आंतरिक शक्ति को दिखाने का समय है। आप कर रहे हैं एक रानी!
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