मेरे फ्रांसीसी बहाने करो, लेकिन एक बुरा ब्रेक एक कुतिया हो सकता है। गंभीरता से, यह आपको बहुत लंबे समय तक परेशान कर सकता है, और कौन चाहता है? इसलिए, हमारे 7 चरणों की जाँच करें कि कैसे उसे जल्दी से प्राप्त किया जाए और आप उस व्यक्ति के बारे में कुछ ही समय में भूल जाएंगे!
# 1 यह सब बाहर हो जाओ
आप जो महसूस कर रहे हैं उसके अनुसार प्रतिक्रिया के लिए पूरी तरह से हकदार हैं। यदि आपको रोने का मन हो रहा है, तो क्यों नहीं, जब आप इसे बाहर निकालेंगे तो आप बेहतर महसूस करेंगे। अगर आपको ऐसा लगता है कि अपने दोस्तों के साथ अपने पूर्व के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि आपके मन में अभी भी उसके प्रति गलत भावनाएं हैं, तो ऐसा करें।
यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो पहले से ही दुखी हैं, तो निराशाजनक संगीत सुनकर खुद को यातना देना पसंद करते हैं, तो आगे बढ़ें। अपने सामान के अपने छोटे बॉक्स के माध्यम से जाओ अगर तुम एक और शोक है। या नष्ट कर देते हैं। जो भी आपको लगता है कि आप इस बिंदु पर अधिक संतुष्टि देंगे। उन सभी दोषी सुखों में लिप्त रहें जो आप सोच सकते हैं कि क्या वे मदद करेंगे।
# 2 अब अपने आप को एक साथ ले आओ
इसके बाद वह चरण आता है जहाँ आपको महसूस होता है कि आपने पहले चरण के दौरान जो कुछ भी किया था, वह सिर्फ एक त्वरित सुधार था, और इससे आपको कोई वास्तविक राहत या संतुष्टि नहीं मिली। लेकिन यह भी, आप देखेंगे कि इस स्थान पर जाने के लिए यह आवश्यक था। अब इसे मिलाने का समय आ गया है किसी भी गड़बड़ी को जाने देना उसके खिलाफ आसान हो गया है जब आपको एहसास होता है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आप वास्तव में आगे बढ़ने और इसे अतीत में छोड़ने के बारे में गंभीर नहीं हैं।
# 3 प्यार लुप्त नहीं हुआ
एक बार जब आप उस पर जाने के लिए पहले जाने की जरूरत है, तो आप अच्छी तरह से बंद हो जाना चाहिए। लेकिन जाल यह है कि कई लड़कियां यह तय करती हैं कि इस समय वे जो कुछ भी कर रही हैं, उससे कभी नहीं गुजरने का एकमात्र तरीका है कि कभी भी खुद को किसी से पूरी तरह से दूर न करें, भावनाओं को दिखाने और फिर से प्यार का अनुभव करने के लिए।
इस तरह की सोच निश्चित रूप से इसके बारे में जाने का सही तरीका नहीं है। बात यह है कि यह सामान्य रूप से प्यार नहीं है जो आपको इस बिंदु पर मिला है; यह आपके लिए गलत आदमी है, यह सब है। और आप सही वाले को पाने के लिए गलत लोगों से गुजरना चाहते हैं!
# 4 अपने आप पर काम करें
बेहतर महसूस करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने बारे में बेहतर महसूस करना। यदि आप पिछले कुछ समय से ब्रेक अप के बारे में सोच रहे हैं, तो आप शारीरिक या मानसिक रूप से इतना गर्म महसूस नहीं करेंगे। इसके बारे मे कुछ करो! एक किताब पढ़ी। अपने नाखूनों या बालों को करवाएं। कोई भी गतिविधि न केवल आपकी उपस्थिति में बल्कि आपके महसूस करने के तरीके में भी सुधार करेगी।
# 5 दोस्तों के साथ खुद को घेरें
अब जब आप सामाजिकता के लिए तैयार हैं और अपने पैरों को घूरने के लिए तैयार नहीं पाए जाते हैं, तो इस कारण से आप टूट गए हैं जबकि अन्य लोग खुद का आनंद ले रहे हैं, समूह को इकट्ठा करें। यदि आप दोस्तों और सकारात्मक ऊर्जा से घिरे हैं तो आप अपने आप बेहतर महसूस करेंगे और उसके बारे में कम सोचेंगे। वे वही हैं जो आपको सबसे अच्छी तरह से जानते हैं, वे आपको मुस्कुरा सकते हैं और आपको परेशान करने वाली किसी भी चीज़ के बारे में भूल सकते हैं!
# 6 गो आउट एंड हैव फन
शहर में एक रात के लिए बाहर जाओ। या बीच पर निकल जाएं। खरीदारी के लिए जाओ। मजेदार चीजें करके खुद को विचलित करें। जल्द ही आपको महसूस होगा कि आप अतीत के बारे में नहीं सोच रहे हैं क्योंकि आप वर्तमान का आनंद ले रहे हैं, और यह उस पर जाने और उसके खत्म होने का एक वास्तविक संकेत है। जब यह बाहर जाने की बात आती है तो इसके लिए सुनहरा नियम है: कभी भी ड्रिंक और डायल न करें! यदि आप चीजें नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं और आप उसे समाप्त कर देते हैं, तो आप पहले कदम पर वापस जाने के लिए एक शराबी गलती नहीं करना चाहेंगे।
# 7 दूसरे रिश्ते में कूदना नहीं है
कोई खंडन नहीं! आपके रिश्तों का स्वस्थ होना वास्तव में महत्वपूर्ण है, कारण, जाहिर है कि आप किसी अन्य बुरे दौर से गुज़रना नहीं चाहेंगे क्योंकि आपके तैयार होने से पहले ही आपने एक नया रिश्ता शुरू कर दिया था। आपको पता होगा कि वह समय कब है
