आपके पास किसी को गहराई से प्यार करने देने का एक आसान तरीका नहीं है। लेकिन कई बार आपको अपना दिल तोड़ना पड़ता है। यहाँ कैसे करना है।
क्या आपने कभी किसी को इतनी गहराई से प्यार किया है कि मात्र अपने जीवन के लिए उनके साथ नहीं होने के बारे में सोचा था कि आपके दिल में अकथनीय दर्द लाता है? यदि ऐसा है, तो क्या आपको लगता है कि आप उसे जाने देने की हिम्मत जुटा सकते हैं, भले ही उसे दर्द हो?
वे कहते हैं कि यदि आप किसी से सच्चा प्यार करते हैं और वह आपके बारे में ऐसा ही महसूस करता है, तो कुछ भी असंभव नहीं है। कि आप कुछ भी जीत सकते हैं और मोटे और पतले से एक दूसरे के साथ रह सकते हैं।
यह सच हो सकता है लेकिन यहां एक और सच्चाई है: यह हर किसी के लिए नहीं है। कभी-कभी, उस व्यक्ति को जाने देना जिसे आप प्यार करते हैं, उसे पकड़े रहने से बेहतर है।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपने उस पर छोड़ दिया है और रिश्ते पर आप दो ने इतनी मेहनत की है कि उसे स्थापित करने और पोषण करने के लिए काम किया है, बल्कि आप उसके बारे में इतनी गहराई से देखभाल करते हैं कि आप अपनी खुशी का बलिदान करने के लिए तैयार हैं यदि यह उसका खुद का मतलब होगा।
हां, हम जानते हैं कि यह काफी जटिल हो सकता है और यह सभी प्रकार से बेकार है, कि यह कहा जाता है की तुलना में आसान है, यह मुश्किल एक ख़ामोश है।
लेकिन अगर जाने दो तुम्हारे लिए सबसे अच्छा क्या है, यह हमेशा एक शॉट के लायक है चाहे कितना दर्दनाक हो। यदि आप तैयार हैं, तो यहां उल्लेखनीय युक्तियाँ हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं ताकि आप उसे जल्द से जल्द जाने दें, भले ही वह आपका दिल तोड़ दे।
समझें कि क्यों जाने देना सबसे अच्छा है
रिश्ते सभी के बारे में नहीं हैं जिससे आप प्यार करते हैं। कभी-कभी, आप यह दिखा सकते हैं कि जब आप लड़ाई छोड़ देते हैं और उन्हें जाने देते हैं, तो वे लड़ने के लायक कितने हैं। विडंबना है, है ना?
लेकिन अगर आप स्थिति को करीब से देखते हैं, और आप देखते हैं कि आप केवल इतना ही कर सकते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि रिश्ते को काम करने के लिए किए गए सभी प्रयासों के बाद भी यह उस तरह से काम नहीं करता है जैसा कि यह माना जाता है। जाना एकमात्र (और शायद सबसे अच्छा) विकल्प बचा है।
स्वीकार करें कि सभी अच्छी चीजें एक अंत में आती हैं
अपने रिश्ते को टूटने से बचाने के लिए दिल टूटने से परे है। लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, चाहे वह कितना भी अच्छा हो, कुछ भी स्थायी नहीं है।
अच्छी चीजें हैं जो अंत में आती हैं, भले ही आप इसे समाप्त नहीं करना चाहते हों। और अगर आपका रिश्ता उनमें से एक है, तो आप सिर्फ यह स्वीकार करने के लिए अच्छा करेंगे कि इसका कोई मतलब नहीं है।
यह दर्द होता है, हम जानते हैं, लेकिन पहले आप इस तथ्य के साथ आते हैं, पहले आप उसे जाने दे सकते हैं और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
अपनी क्षमा को उदारता से दें
और नहीं, हम उसे माफ करने की बात नहीं कर रहे हैं। हमारा यह भी मतलब है कि जब तक आप उस रिश्ते को पकड़ना चाहते हैं, तब तक उसे क्षमा करना चाहते हैं, भले ही इसका कोई मतलब न हो।
अपने आप को सही निर्णय लेने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए क्षमा करें क्योंकि आप उससे प्यार करते हैं और क्योंकि आप उसे जाने देने की तुलना में उसे पकड़कर स्वार्थी होंगे।
हम जानते हैं कि यह आसान नहीं है, लेकिन बहुत कम है, जब आप अपने आप को माफ कर देते हैं, तो यह पता नहीं चलता कि उसे जाने देना आसान होगा।
नियमित "मुझे समय" के लिए समय का पता लगाएं
एक रिश्ते में होने का मतलब कभी-कभी अपना अधिकांश समय अपने प्रियजन के साथ बिताना हो सकता है। हालांकि इसमें कुछ भी गलत नहीं है, फिर भी अपना ध्यान रखने के लिए नियमित समय निर्धारित करना अच्छा है।
यदि आपने इस भाग की उपेक्षा की है क्योंकि आप अपने पूर्व प्रेमी पर केंद्रित थे, तो अपने "मुझे समय" संभव बनाने और लगातार आगे बढ़ने के लिए एक रास्ता खोजें।
ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप अपना ख्याल रखने के लिए समय की अनुमति देते हैं, तो आपके पास ऐसी प्रतीति होती है जो शायद ही तब होती है जब आप अन्य लोगों के आसपास होते हैं। इसमें शामिल होगा कि क्यों उसे जाने देना आपके और उसके लिए सही निर्णय था।
इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप नियमित रूप से खुद के साथ समय बिताते हैं, तो आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से तरोताजा हो जाते हैं। आत्म-मूल्य की आपकी भावना को मजबूत किया जाता है, अपने टूटे हुए दिल को पाने का मार्ग प्रशस्त करता है जो बाद में जल्द ही ठीक हो जाता है।
अपने प्लेटोनिक संबंधों को तैयार करें
अपने परिवार को एक यात्रा का भुगतान करें। अपनी गर्लफ्रेंड के साथ बाहर जाएं। उन लोगों के साथ समय बिताने के लिए समय निकालें जो वास्तव में आपकी देखभाल करते हैं। यदि आप तैयार हैं, तो उन्हें बताएं कि आपने अपने पूर्व-प्रेमी को हुक से दूर जाने के साथ कैसे संघर्ष किया।
वे ज्ञान के कुछ शब्दों को भी अनसुना कर सकते हैं, ताकि आप उसका अनुसरण कर सकें ताकि उसे जाने में उतना कष्ट न हो, जितना आपने सोचा था कि यह कैसा होगा।
यदि आप उन्हें यह बताने के लिए तैयार नहीं हैं कि क्या हो रहा है, तो यह ठीक है। पर्याप्त समय लो। तैयार होने पर ही उन्हें बताएं। वैसे भी, हम जानते हैं कि आप ठीक करेंगे भले ही आप न करें।
यह याद करके कि यह अब आपके और आपकी भावनात्मक स्वतंत्रता के बारे में है, हमें विश्वास है कि आप पूरी तरह से ठीक होने तक सही रास्ते पर चलते रहेंगे।
रोमांटिक संबंधों से दूरी
कम से कम इस समय के लिए। फिर से डेटिंग पूल में कूद मत सोचो कि यदि आप किसी को उससे बेहतर पा सकते हैं, तो आप उसे और उसकी यादों को और अधिक याद कर पाएंगे।
यह काम करने के लिए नहीं जा रहा है, प्रिय। जब आप तारीख करते हैं तो पहले आदमी के साथ बिस्तर पर आशा करते हैं जिसे आप उसके साथ चीजों को समाप्त करने के बाद देखते हैं, संभावना है कि आप अंत में आप पहले से ही अधिक टूटी हुई महसूस कर रहे हैं।
यह सिर्फ दिल का दौरा खराब करता है इसलिए ऐसा न करें। इसके बजाय, अपने आप से किसी ऐसे व्यक्ति से दूरी बनाएं जो आपके साथ एक प्लेटोनिक रिश्ते से अधिक चाहता है।
पहले अपने एकल जीवन का अधिकतम लाभ उठाएं और उस प्यार को वापस पाने की कोशिश करें जो आपने पहले खुद को नहीं दिया था। इसे ढूंढें और उन पाठों को जानें जो आप जानते हैं कि आपको अपने जीवन में इस मौसम से सीखना है।एक बार जब आप ऐसा करते हैं, तो आप जानते हैं कि आप फिर से एक और शॉट देने के लिए तैयार हैं।
पेशेवर सहायता प्राप्त करें
किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देना जिसे आप अपने दिल की बात कहते हैं, जब तक आप खुद को उस स्थिति में नहीं पाते, जब तक आपको ऐसा करने की आवश्यकता न हो। यह सिर्फ दिल तोड़ने से परे है, कोई ऐसा व्यक्ति जिसे आप किसी की इच्छा नहीं करेंगे।
यह आपके जीवन को बाहर की ओर मोड़ सकता है और आपके द्वारा कभी भी संभव नहीं होने वाले कठोर परिवर्तनों का कारण बन सकता है। ऐसा कहने के बाद, यदि आपको लगता है कि आपको अपनी भावनाओं को संसाधित करने और परिवर्तनों से निपटने में मदद करने के लिए किसी पेशेवर से सहायता की आवश्यकता है, तो कोई भी आपको एक चाहने से नहीं रोकता।
आपके नुकसान को कम करने और परस्पर विरोधी भावनाओं से निपटने में मदद करने के लिए एक पेशेवर सबसे अच्छा व्यक्ति हो सकता है। वह या वह सिर्फ वह व्यक्ति हो सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है ताकि आप धीरे-धीरे चिकित्सा के लिए अपना रास्ता खोजने में निर्देशित हो सकें।
उसे जाने दो दर्दनाक है लेकिन यह सबसे अच्छा है
उसे हुक बंद करने से पहले आपकी दुनिया बिखर सकती है। लेकिन अगर यह केवल एक चीज है जो आपके और उसके लिए समझ में आता है, तो इसे करें। उसे रिश्ते से दूर चलने दें।
उसे अलविदा कहें और आपके द्वारा साझा की गई हर चीज के लिए, भले ही वह आपको नुकसान पहुंचाए। क्या पता? यदि आप वास्तव में एक-दूसरे के लिए हैं, तो वह अपना रास्ता आपके पास खोजेगा।
यदि वह ऐसा नहीं करता है, तो आपने सीखने के लिए आवश्यक सबक सीखे और जब तक आप ठीक हो जाते हैं, तब तक कोई नया साथ आ सकता है और यह सिर्फ एक प्रेम कहानी की शुरुआत हो सकती है जिसे आपने हमेशा सपना देखा है। सौभाग्य!
क्या आपको कभी किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में बताने की ज़रूरत है जिसे आप अपने जीवन से प्यार करते थे? यह आपके लिए कैसे चला गया? टिप्पणियों में अपने विचारों का साझा करें!
