टेबल शॉवर मालिश बहुत ज्यादा है जो आप सोच सकते हैं कि यह नाम से है। आप एक वाटरप्रूफ टेबल पर लेट जाएं और स्प्रिंकलर का सेट और थेरेपिस्ट अपने पूरे शरीर की मालिश करें। टेबल शावर मसाज के 8 फायदे देखें।
सुनिश्चित करें कि आप अपने टेबल शॉवर मालिश के लिए एक अच्छा सैलून चुनें। सब कुछ पूरी तरह से साफ और स्वच्छता की आवश्यकता है। फिर आप पूरी तरह से सभी लाभ तालिका शॉवर मालिश का आनंद ले सकते हैं।
1. फुल बॉडी रिलैक्सेशन
किसी भी अन्य मालिश के साथ, टेबल शॉवर मालिश से शरीर को पूर्ण आराम मिलता है। यह और भी बेहतर है, क्योंकि यह नियमित मालिश और हाइड्रो मालिश को जोड़ता है।
जब आप टेबल पर लेटे होते हैं और पानी और चिकित्सक आपको एक मालिश देते हैं, तो आप पूरी तरह से आराम करने और आनंद लेने में सक्षम होंगे। पानी का भी सफाई प्रभाव पड़ता है, और मैं केवल आपके शरीर पर ही नहीं, बल्कि आपके दिमाग में भी इसका मतलब है। इस मालिश के बाद, आप शुद्ध और नवीनीकृत महसूस करेंगे। पुनर्जन्म!
2. हीलिंग प्रक्रिया में सुधार
जब यह चिकित्सा की प्रक्रिया में सुधार करने की बात आती है तो टेबल शावर मालिश बहुत फायदेमंद होती है। अगर आपको किसी तरह की मांसपेशियों या जोड़ों में चोट लगी है, तो यह आपके लिए सही बात हो सकती है।
पानी की मालिश हीलिंग प्रक्रिया का प्रमुख तत्व है क्योंकि यह न केवल एक गले की मांसपेशियों पर सीधे दबाव लागू करने में मदद करता है, बल्कि यह आपके शरीर को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करने में भी मदद करता है। अधिक ऑक्सीजन का मतलब है आपकी मांसपेशियों के लिए अधिक ईंधन और चोट लगने के बाद तेजी से चिकित्सा।
3. कोई और अधिक व्यवहार के बीच ठहराव
जब आप किसी स्पा या मसाज पार्लर में जाते हैं, तो आप हमेशा सिर्फ एक मसाज नहीं करवाते। कभी-कभी आप एक मिट्टी की चादर के लिए मूड में होते हैं और उसके बाद एक आरामदायक मालिश की जाती है। यह वह जगह है जहाँ टेबल शावर मालिश अपने सबसे अच्छे रूप में आती है।
आपको अपने मिट्टी के आवरण और वास्तविक मालिश के बीच एक ब्रेक लेने की आवश्यकता नहीं होगी। एक शावर टेबल पर होने के कारण, चिकित्सक बस कीचड़ को साफ करेगा और मालिश के साथ आगे बढ़ेगा। इस तरह, आपको पूरे समय आराम मिलेगा और आप उन कष्टप्रद दस मिनटों से बचेंगे जब आपको शॉवर लेने के लिए अपने विश्राम में रुकने की आवश्यकता होगी।
4. डीटॉक्सिफिकेशन और माइंड स्ट्रेस रिलीफ
टेबल शॉवर मालिश आपके शरीर के पूर्ण विषहरण के साथ-साथ तनाव से राहत भी प्रदान करती है। यह न केवल आपके शरीर के लिए अच्छा है; यह आपके दिमाग के लिए भी बहुत अच्छा है।
मालिश की मेज के ऊपर रखे जाने वाले स्प्रिंकल को आपकी रीढ़, आपके चक्रों के ऊर्जा केंद्रों के साथ जोड़ दिया जाता है। पानी का प्रभाव चक्रों को खोलने में मदद करेगा; यह एक पूर्ण शरीर detoxification प्रदान करेगा। यह आपको सभी नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा दिलाएगा, जिससे सकारात्मक ऊर्जा आप पर हावी हो जाएगी। यह प्रक्रिया भी आपके दिमाग को साफ करने और अधिक केंद्रित और रचनात्मक बनने में आपकी मदद करेगी।
5. फर्स्ट टाइम डीप टिश्यू मसाज
टेबल शावर मालिश उन सभी के लिए सबसे अच्छा स्टार्टर कहा जाता है जो गहरी ऊतक मालिश की कोशिश करना चाहते हैं। बेशक, यह वास्तव में एक गहरी ऊतक मालिश नहीं है, लेकिन यह आपको एक अंतर्दृष्टि देगा कि यह कैसा दिखता है।
यह कैसे किया जाता है? खैर, कुछ पार्लरों (आपको यह जांचना होगा कि क्या आप इस सेवा को प्रदान करने जा रहे हैं) स्प्रिंकल्स को कम करने और उन पर पानी की मात्रा को बढ़ाने की सेवा प्रदान करते हैं। मूल रूप से आपको जो मिलता है, वह आपके शरीर के एक स्थान पर पानी की अधिक मात्रा है। नतीजा कुछ प्रकार की शुरुआती ऊतक की गहरी मालिश है। लोगों ने यह भी बताया कि उन्हें इस तरह के दर्द से निपटने के लिए गहरी ऊतक मालिश से लाभ मिला।
6. बेहतर सर्कुलेशन
इस तथ्य के कारण कि टेबल शावर मालिश में गर्म और ठंडे दोनों प्रकार की वर्षा होती है, आपको अपने शरीर के परिसंचरण को बेहतर बनाने का मौका मिलेगा। इसमें मालिश जोड़ें, और आप जीत के लिए तैयार हैं।
टेबल शॉवर मालिश आमतौर पर गर्म स्नान के साथ शुरू होती है। उपचार में शामिल किए गए सब कुछ के बाद आपको अंत में ठंडा स्नान करने के लिए कहना चाहिए। पानी की गर्मी शुरुआत में आपके रक्त वाहिकाओं का विस्तार करेगी। इसके बाद की जाने वाली मालिश उन्हें आराम देगी, साथ ही आपके पूरे शरीर को भी। अंत में एक ठंडा शॉवर आपके रक्त वाहिकाओं को मजबूत बना देगा, क्योंकि अब वे ठंड के कारण सिकुड़ जाएंगे, लेकिन रक्त प्रवाह तुरंत कम नहीं होगा।
7. हाइड्रोथेरेपी
इस तरह की मालिश से हाइड्रोथेरेपी के सभी लाभ मिलते हैं। कारण बहुत सरल है - वहाँ पानी शामिल है, है ना? हालाँकि, टेबल शॉवर की मालिश हाइड्रोथेरेपी से भी बेहतर है, क्योंकि, ठीक है, आपको मालिश भी मिलेगी।
हम सभी जानते हैं कि हाइड्रोथेरेपी से बहुत सारे लाभ होते हैं, लेकिन हम यह भी जानते हैं कि गर्म टबों के कोनों में बहुत सारे गंदे त्वचा संक्रमण होते हैं। इन टबों को वास्तव में हर उपयोग के बाद अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है क्योंकि गर्म पानी बैक्टीरिया के लिए एक स्वर्गीय स्थान है। दुर्भाग्य से, सभी स्पा ऐसा नहीं करते हैं।
टेबल शॉवर मालिश के साथ आपको हाइड्रोथेरेपी के सभी लाभ मिलते हैं, बिना किसी संक्रमण को पकड़ने की संभावना के बिना। जिस टेबल पर आप लेटे हैं उसे न केवल बाद में बल्कि हर उपयोग के माध्यम से साफ किया जाता है। मेरा मतलब है, पानी लगातार आपको और टेबल को भी बरसा रहा है। इसके अलावा, टेबल आमतौर पर धातु होते हैं, और बैक्टीरिया वास्तव में धातु पर नहीं बढ़ते हैं।
8. एक पूर्ण उपचार
हो सकता है कि टेबल शॉवर मालिश का सबसे बड़ा लाभ यह तथ्य है कि आपको एक पूर्ण आराम उपचार मिलता है। चिकित्सा एक गर्म स्नान के साथ शुरू होती है जो पूर्ण शरीर रगड़ द्वारा संयुक्त होती है। यह आपके शरीर से सभी मृत कोशिकाओं को हटा देगा और इसे मालिश वाले हिस्से के लिए तैयार करेगा।
उपचार के आधार पर, आप केवल मिट्टी की चादर या कुछ और के साथ संयुक्त मालिश या मालिश प्राप्त कर सकते हैं। जाँच करें कि आपका मसाज पार्लर क्या ऑफर करता है और आपको कौन सा सूट सबसे अच्छा लगता है। फिर भी, बस इस तथ्य से कि आपको एक गर्म स्नान के बाद एक मालिश मिल जाएगी, आपको केवल मालिश करने से अधिक मालिश का लाभ मिलेगा। पानी की गर्माहट के कारण आपकी मांसपेशियां आराम करेंगी और आपके रोम छिद्र विस्तारित होंगे। इस तरह, आप मालिश को बेहतर महसूस करेंगे और आपकी त्वचा मालिश के साथ किए गए बेहतरीन तेल को सोख लेगी।
जब अंत में चिकित्सक आपको अंतिम स्नान के साथ बंद कर देता है, तो आप सकारात्मक ऊर्जा के साथ नए सिरे से, आराम से भरे हुए महसूस करेंगे। पूरी तरह से इसके लायक है, है ना?
किसी भी मामले में, टेबल शॉवर मालिश एक अनूठा और बहुत ही सुखद मालिश अनुभव है। सुनिश्चित करें कि आप इसे जल्द से जल्द आज़माएँ।
पहले से ही यह कोशिश की? कृपया अपना अनुभव बाकी लोगों के साथ साझा करें।
