कभी कहावत के बारे में सुना है: भले ही आप एक झूठ को बहुत बार दोहराते हों, यह सच हो जाता है? यह पुष्टि के साथ भी ऐसा ही है। अपने आप को हर सुबह सुंदर, प्रेरणादायक बातें बताएं और जल्द ही आपको पता चलेगा कि आपका दिमाग पकड़ने लगा है!
आप अपनी सोच को दोबारा बनाने की शक्ति कैसे प्राप्त करना चाहेंगे? अपने और अपने आसपास की दुनिया के बारे में नकारात्मक होने से रोकने के लिए। हम आपको दिन के साथ शुरुआत करने के लिए पुष्टि का सबसे अच्छा संग्रह देते हैं!
एक बार जब आप उन्हें सुबह में कम से कम एक सप्ताह के लिए दोहराते हैं और इससे पहले कि आप बिस्तर पर जाएं, आप अपने भीतर बेहतर, खुश और सुरक्षित महसूस करेंगे। उन लोगों को चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं।
बेशक आप अपने स्वयं के प्रतिज्ञान के बारे में सोच सकते हैं जो आपकी स्थिति के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं और यह भी कि अधिक लाभदायक होगा। बस उन्हें छोटा और सरल रखें, क्योंकि उन्हें उस तरह से याद रखना आसान है।
उन्हें भविष्य में नहीं, वर्तमान काल में रखने की भूल करें, क्योंकि भविष्य के तनाव में उन्हें कहने से आवाज़ आती है क्योंकि ऐसा कभी नहीं होता है।
आप उन्हें जितनी बार चाहें उतनी बार दोहरा सकते हैं और जितना यह आपके लिए अच्छा लगता है।
- मेरा शरीर स्वस्थ है और बहुत अच्छे तरीके से काम कर रहा है।
- मैं स्वस्थ और खुश हूं।
- मेरे पास बहुत ऊर्जा है।
- मैं तेजी से अध्ययन और समझ रखता हूं। मेरा मन शांत है।
- मैं हर स्थिति में शांत और तनावमुक्त हूं।
- मैं जो भी करता हूं उसमें सफल होता हूं।
- हर दिन सब कुछ बेहतर हो रहा है।
- मैं पतला हो रहा हूं।
मैं प्रत्येक सुबह जागता हूं और अपने जीवन में उन सभी के लिए धन्यवाद देता हूं।
यह एक पुष्टि है जिसे हमें वास्तव में खुद को अधिक बार बताने की आवश्यकता है। अधिकांश लोगों के लिए यह ध्यान केंद्रित करना स्वाभाविक है कि वे अभी भी क्या चाहते हैं, उनके पास क्या नहीं है ... यहां तक कि जब वर्तमान समय के लिए बहुत आभारी होना है। यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि यह विशेष रूप से पुष्टि कैसे कर सकता है:
- हर सुबह जब मैं उठता हूं, मैं अपने लक्ष्यों के लिए अपनी प्रतिबद्धता को नवीनीकृत करता हूं।
- हर सुबह मैं उन सभी के लिए धन्यवाद देता हूं जो मैं हूं और मेरे पास जो कुछ भी है उसके लिए।
- मैं यह देखने के लिए बहुत उत्साहित हूं कि आज मेरे पास क्या है! मैं जल्दी जागता हूं ताकि मेरे पास सचेत जीवन जीने के लिए अधिक समय हो।
- मैं हर दिन कुछ सोचकर शुरू करता हूं, जिसके लिए मैं आभारी हूं।
- मुझे पहली बार सुबह सशक्तिकरण की पुष्टि सुनना बहुत पसंद है।
- सुबह उठते ही मुझे अपने सपने याद हैं।
- बिस्तर से उठने से पहले मैं हर सुबह बीस मिनट तक ध्यान करता हूं।
- मैं रोज सुबह दस मिनट अपने विजन बोर्ड को देखता हूं। मैं हर दिन अपने सपने के करीब एक कदम उठाकर शुरू करता हूं।
आज का दिन बहुत अच्छा है!
- मैं प्रकाश, प्रेम और शांति से भर गया हूं।
- मैं खुद के साथ दया और सम्मान का व्यवहार करता हूं।
- मैं खुद को चमकने की अनुमति देता हूं।
- मैं खुद के सर्वश्रेष्ठ हिस्सों का सम्मान करता हूं और उन्हें दूसरों के साथ साझा करता हूं।
- मुझे पूरा होने पर गर्व है।
- आज मैं अपने आप को अपने डर से बड़ा होने की अनुमति देता हूं।
- मैं अपना खुद का सबसे अच्छा दोस्त और चीयरलीडर हूं।
- मेरे पास कई गुण, लक्षण और प्रतिभाएं हैं जो मुझे अद्वितीय बनाती हैं।
- मैं एक मूल्यवान इंसान हूँ। मैं अपने आप से वैसे ही प्यार करता हूँ जैसे मैं हूँ।
- मैं किसी भी पिछली गलतियों के लिए खुद को प्यार करता हूं और माफ करता हूं।
- मैं आईने में देखता हूं और जो मुझे दिखता है उससे प्यार करता हूं।
- मुझे लोगों पर भरोसा है।
- मैं खुद लोगों के आसपास हूं।
- मुझे पता है कि वास्तविकता पर मेरा लेना सही है।
जिस तरह से मैं चीजों को देखता हूं वह सच्चाई है।
- मेरे पास सिर्फ एक अच्छा समय है, परिणाम की बात नहीं है
- मेरे आत्मविश्वास को कोई हिला नहीं सकता।
- अगर मैं लोगों द्वारा इसे अनदेखा कर रहा हूँ तो यह उनकी समस्या नहीं है।
- मैं एक नेता हूं
- मुझे परवाह नहीं है कि लोग क्या सोचते हैं। लोग मेरी कंपनी और व्यक्तित्व का आनंद लेते हैं।
- मैं वर्तमान क्षण में रहता हूं।
- मैं सकारात्मक वाइब्स का उत्सर्जन करता हूं।
- मेरे पास सकारात्मक ऊर्जा है।
- मैं एक खुश इंसान हूँ
- मुझे बातचीत में आराम है।
- मुझे नए लोगों के साथ बात करने में मजा आता है।
लोग मेरे सामने आने वाले आत्मविश्वास को देख सकते हैं। मैं वर्तमान क्षण में रहता हूं।
- मैं किसी भी नकारात्मक भावनाओं को गले लगाता हूं, और उन्हें अपने आत्मविश्वास को कम नहीं होने देता।
- मैं तनावमुक्त और लापरवाह हूँ।
- मेरे पास कहने के लिए दिलचस्प बातें हैं।
- मैं एक महान श्रोता हूं।
- मैं एक महान संवादी हूं।
- मैं चलता हूं और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ता हूं।
यदि कोई बड़ी पुष्टि है कि आप पहले से ही उपयोग और लाभ प्राप्त कर चुके हैं, तो हम आपसे सुनना पसंद करेंगे! कृपया टिप्पणी अनुभाग में दूसरों के साथ साझा करें!
