एक एकल मुद्रा के साथ अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएँ

एक एकल मुद्रा के साथ अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएँ

आपकी तस्वीरों को देखकर और शर्म की लहर महसूस हो रही है? डिस्कवर करें कि आप हर फोटो में कैसे अच्छे दिख सकते हैं और सिर्फ एक ही मुद्रा के साथ अपने आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं।

उघ - खूंखार फोटो शूट। चाहे वह आपके स्कूल के लिए हो, आपके काम के लिए हो या किसी दोस्त की शादी के लिए, आपके पास जो कुछ भी सुनिश्चित करने वाला है, उससे ज्यादा बुरा कुछ नहीं है, यह एक विनाशकारी (और पूरी तरह से अप्रभावित) फोटो सत्र होने जा रहा है। आपके पेट के गड्ढे में घबराहट की चिंता, जो फीका नहीं लगता है वह फीका पड़ जाता है और जब आप लेंस को फ्लैश करते हैं तो हर बार जब आप फ़ोटोग्राफ़र को देखते हैं, तो आपकी आँखें चौंधिया जाती हैं। शुद्ध सजा, सही?

तो यह बात पक्की। यह हो सकता है। लेकिन, दिल से, यह नहीं है है होने के लिए। आप सीख सकते हैं कि आपके द्वारा ली गई प्रत्येक तस्वीर में अच्छा कैसे दिखना है। आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने, अद्भुत महसूस करने और अपने निपटान में फ़ोटो का एक भयानक संग्रह करने के लिए सुपर मॉडल के रहस्यों को अनलॉक कर सकते हैं।

ऐसे:


चरण 1. नियम पुस्तिका फेंक दें

ठीक है, लेकिन फिर भी आपने खुद को सिखाया है कि जब भी कोई कैमरा दूर से आपके दिशा में चले, तो उसे भूल जाएं। इसे दूर फेंक दो। यह अति प्रयोग किया गया है, बहुत ही कम मुद्रा आपके लिए अच्छा नहीं है।

आप जानते हैं कि मैं कैसे जानता हूं? क्योंकि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं। यदि आप अपनी तस्वीरों में अच्छे नहीं दिख रहे हैं, तो आप गलत काम कर रहे हैं। मुझ पर विश्वास करो। 

चरण 2. शिकार शुरू होता है

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अगला, मैं चाहता हूं कि आप कभी भी आपके द्वारा ली गई तस्वीरों का शिकार करें। मुझे पता है, यह कदम थोड़ा संकट-योग्य होगा। लेकिन ये इसके लायक है। एक बार जब आपके पास सभी फ़ोटो एक साथ हों, तो उन्हें दो श्रेणियों में रखें: चापलूसी और अनफ़्लैट करना।


यदि आपको यह सुनिश्चित नहीं है कि कोई फ़ोटो चापलूसी कर रहा है या नहीं, तो अपने पेट के साथ जाएं। यदि आपकी नाक किसी तस्वीर को देखने पर झुर्रियाँ पड़ती है, तो उसे अनफ़्लैट करके ढेर में डाल दें। यदि आप किसी अन्य फोटो पर झपकी लेते हैं और ध्यान दें कि आपकी त्वचा कैसी है, तो उसे चापलूसी के ढेर में डाल दें।

आसान है, है ना?

चरण 3. शर्लक होम्स बनें

अब मैं चाहता हूं कि आप अपने अन्वेषक कैप को लगा दें और यह पता लगाएं कि आप बेवजह ढेर में तस्वीरों की तरह क्यों नहीं हैं। क्या इसलिए कि आप मोटे दिखते हैं? क्या यह टेढ़े दांत की वजह से है? ध्यान दें कि आप क्या पसंद नहीं करते हैं।


फिर, यह पता लगाएं कि उस दोष पर ध्यान क्यों आकर्षित किया गया है। आप पर कूबड़ किया जा सकता है, जो आपके सामान्य रूप से फ्लैट पेट रोली पोली दिखता है। या, आपने अपने चेहरे को एक विषम कोण पर घुमाया हो सकता है, जिसने आपके टेढ़े दांत पर जोर दिया।

एक बार जब आप अपनी तस्वीरों में गलत काम कर रहे हैं, तो विपरीत छोर पर एक नज़र डालें और उसी प्रक्रिया का उपयोग करके, यह पता लगाएं कि आप क्या कर रहे हैं।

चरण 4. लॉक और लोड करें

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अपने नए बनाए गए शस्त्रागार के साथ क्या करना है और क्या नहीं करना है, अपने ज्ञान को क्षेत्र पर ले जाएं। जब आप उन चीज़ों का अभ्यास करने के लिए एक मित्र की मदद लेते हैं, जब आप उन चीज़ों का अभ्यास करते हैं, जिनसे फ़्लर्टिंग फ़ोटो आती हैं।

प्रत्येक फोटो के बाद, तस्वीर को देखें और देखें कि यह कैसे निकला (यह डिजिटल कैमरा या आपके फोन के कैमरे के साथ सबसे अच्छा काम करता है)। आप जो करने की कोशिश कर रहे हैं वह आपके शरीर के साथ क्या करता है और आपकी तस्वीर कैसे निकलती है, के बीच एक कड़ी बना रहा है।

अपना समय ले लो और इस प्रक्रिया को जल्दी मत करो, यह सब उस शरीर के संबंध बनाने और सही मुद्रा को सहज बनाने के बारे में है। और अभ्यास करते रहें। आखिरकार, आप उन पोज़ को फेंक रहे होंगे जो लोगों को आश्चर्यचकित करते हैं कि आप अपने पिछले जीवन में सुपर मॉडल थे या नहीं।

चरण 5. कुछ सामान्य टिप्स

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और हां, मैं आपको खाली हाथ नहीं छोड़ने वाला हूं। इसलिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिससे आप खोज चरण में हैं।

  • घूमने फिरने और सक्रिय होने से न डरें।
  • क्रॉस-आइड प्रतीत होने से बचने के लिए, अपनी आंखों को कैमरा लेंस के ठीक ऊपर केंद्रित करें।
  • यदि आप स्लिमर दिखना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी बाहों को अपने शरीर से थोड़ा दूर रखें (बजाय उन्हें अपने पक्षों के खिलाफ दबाने के), और अपने शरीर को कैमरे से तीन-चौथाई रास्ते से दूर कर दें। पोज पर फ्रंट आपको बड़ा लगता है।
  • अपने कंधों को पीछे फेंकें, अपनी गर्दन को लंबा करें और अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाएं। सबसे बुरा काम आप कर सकते हैं!
  • बहुत अधिक प्रयास न करें। उम्मीदवार, प्राकृतिक तस्वीरें हमेशा वही होती हैं जिन्हें आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं।
  • याद रखें, आपको चेशायर बिल्ली की तरह मुस्कराना नहीं है। कभी-कभी एक छोटी, कोमल मुस्कान होती है।

हालांकि, ज्यादातर मौज-मस्ती करते हैं। आप अपनी यादों (जो अनिवार्य रूप से फोटो हैं) चाहते हैं ताकि आप अच्छा और खुश महसूस कर सकें। आप एक मुद्रा देना चाहते हैं और ज्ञान में आत्मविश्वास, सुरक्षित और खुश महसूस करते हैं कि आप अच्छे दिखते हैं और बेहतर भी महसूस करते हैं।

अब जाओ go उन्हें, भव्य!

कवर फोटो: tumblr.com

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