जिम जाने के लिए कुछ स्टाइलिश और व्यावहारिक खोजना हमेशा मुश्किल होता है, इसलिए यहां मैं आपको शीर्ष कपड़े दिखाऊंगा जो आपको एक शानदार और ग्लैमरस कसरत की आवश्यकता होगी!
जब गर्मी आती है तो हर कोई दौड़ना, साइकिल चलाना या कुछ अन्य शारीरिक व्यायाम करना शुरू कर देता है। पार्क उन लोगों से भरे हुए हैं जो बिकनी परीक्षण के लिए आकार में आने की कोशिश कर रहे हैं और वर्ष के दौरान अपना वजन कम कर रहे हैं और हर किसी को लगता है कि उन्हें अपने शरीर को आकार में लाने के लिए कुछ करना होगा।
इस अवधि के दौरान जिन दुकानों को सबसे अधिक लक्षित किया जाता है, वे शायद स्पोर्ट्स की दुकानें हैं या जो सक्रिय कपड़ों की बिक्री करती हैं, क्योंकि हर कोई जानता है कि जब आप बाहर काम कर रहे होते हैं तब भी आपको पहनने के लिए एक शानदार पोशाक की आवश्यकता होती है।
यह आरामदायक महसूस करने और एक ही समय में अच्छा दिखने के लिए वास्तव में काफी मुश्किल है और आप कभी भी यह नहीं जान सकते हैं कि आप किससे मिलने जा रहे हैं।
तो, यहां आवश्यक चीजें हैं जो आपको एक ही समय में स्टाइलिश और ढीले वजन की आवश्यकता होगी!
जूते मौलिक है
स्रोतहर कोई जो शारीरिक गतिविधियों जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना या एथलेटिक्स के साथ काफी व्यावहारिक है, वह खेल करते समय सही जूते पहनने के महत्व को अच्छी तरह से जानता होगा।
आदर्श जूते को आपके पैरों को सांस लेना होगा, आपको सूखा रखना होगा और जिस तरह की गतिविधि आप कर रहे हैं उसके आधार पर अन्य विशिष्ट विशेषताएं हैं। उन्हें आपको पूरी तरह से फिट करना होगा, ताकि आपके पैरों को चोट न पहुंचे और आपको अधिकतम आराम मिले।
सबसे अच्छी बात आप एक फिटनेस ट्रेनर से सलाह मांग सकते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। एक बार जब आप और अधिक तकनीकी विवरण जान लेते हैं, तो आपके पास शैलियों और रंगों की एक विस्तृत पसंद होगी, इसलिए आप कुछ ऐसा पा सकते हैं जो स्टाइलिश हो और आपके अधिकांश वर्कआउट कपड़ों के साथ भी हो!
सही स्पोर्ट ब्रा प्राप्त करें
सही स्पोर्ट ब्रा न पहनना, बल्कि एक सामान्य एक, आपके वर्कआउट अनुभव को बहुत दर्दनाक बना देगा। आखिरी चीजें जो आप चाहते हैं वह यह है कि आपके स्तन ऊपर और नीचे उछल रहे हैं और आप दौड़ रहे हैं और पसीने के धब्बे के साथ अपनी ब्रा को बर्बाद कर रहे हैं।
एक महान विचार एक विशेष दुकान में जाने और सबसे अच्छे फिट को आश्वस्त करने के लिए पेशेवर रूप से मापा जाता है। इसके अलावा, जब आप इस पर कोशिश करते हैं, तो ऊपर और नीचे उछालने की कोशिश करें और देखें कि यह कितनी मजबूती से आपकी छाती को पकड़ता है।
इसे मज़ेदार और स्टाइलिश रंग में प्राप्त करें और यह न केवल आपको अधिक आरामदायक महसूस कराने में अपना काम करेगा, बल्कि यह आपको बहुत अच्छा भी बना देगा।
योग पैंट से बेहतर कुछ भी नहीं है
योग पैंट को उन कपड़ों के टुकड़ों में से एक साबित किया गया है जो पुरुषों को सबसे सेक्सी लगते हैं। वे सचमुच उन्हें पहनने वाली महिला के लिए पागल हो जाते हैं, भले ही वह उस क्षण में कोई खेल नहीं कर रहा हो, इसलिए आप उन्हें किसी भी चीज के लिए पहन सकते हैं।
वे नाम के बावजूद सभी प्रकार के वर्कआउट के लिए महान हैं और वे वास्तव में किसी पर भी चापलूसी कर रहे हैं।
मुद्रित टैंक टॉप के लिए जाएं
टैंक टॉप केवल वर्कआउट करने के लिए ही नहीं, बल्कि स्टाइलिश दिखने वाले जिम से अंदर और बाहर जाने के लिए भी बेहतरीन हैं।
वे रंगीन और मजेदार हैं और निश्चित रूप से व्यायाम करने के लिए बहुत व्यावहारिक हैं। उन्हें काफी ढीली फिटिंग और कॉटन में मिलाएं, न कि सिंथेटिक सामग्री से, जिससे आपकी त्वचा सांस ले पाएगी और हवा अधिक प्रसारित होगी, जिससे आप इतनी गर्मी नहीं सहेंगे।
आप एक ऐसा विकल्प चुन सकते हैं जो केवल तभी फिट हो जब आप जिम में कुछ गतिविधियाँ कर रहे हों, जैसे कि योग या पाइलेट्स, जब प्रशिक्षक को आपके शरीर की रेखाओं को अच्छी तरह से देखना है कि आप सही मूवमेंट कर रहे हैं।
नीयन कपड़े आपको बाहर खड़े कर देंगे
नियोन रंग इस गर्मी के लिए न केवल प्रवृत्ति है, बल्कि वे वर्कआउट के लिए भी बिल्कुल सही हैं! जिम उन्हें बाहर का परीक्षण करने और देखने के लिए एक शानदार जगह है कि क्या आप उन्हें आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करते हैं।
साथ ही, वे आपको भीड़ से अलग कर देंगे और सभी का ध्यान आकर्षित करेंगे। या तो एक नीयन टैंक टॉप, हुडी या पैंट के आवेषण पहनें और आप वास्तव में शांत और स्टाइलिश दिखेंगे।
अपने लिए सही नीचे चुनें
आपके द्वारा किए जा रहे व्यायाम के प्रकार के आधार पर सही तल होगा। शॉर्ट्स हमेशा महान होते हैं, लेकिन इतने पर लेगिंग और स्ट्रेची पैंट होते हैं।
शैली और पैंट के प्रकार के लिए कुछ अलग-अलग खरीद लें ताकि आप हर चीज के लिए हमेशा सही रहें। जिम में काले कपड़े के समुद्र से पॉप आउट करने के लिए रंग पर जाएं!
छोटे मोजे पहनें
उच्च मोजे अभी काफी फैशनेबल हो सकते हैं, लेकिन बाहर काम करने के लिए नहीं, जब आपको हमेशा आराम और शैली दोनों के लिए छोटे मोजे के लिए जाना चाहिए।
उन्हें टखनों के करीब काट दिया जाना चाहिए और कपास की तरह बहुत हल्के पदार्थ में बनाया जाना चाहिए, जिससे आपकी त्वचा सांस लेगी और पसीने को कम करेगी।
बाल और मेकअप फर्क कर सकते हैं
स्रोतजब आप एक अच्छे वर्कआउट सेशन के लिए बाहर जाते हैं, तो आप कम से कम प्रेजेंटेबल दिखना चाहते हैं, जो आपके बालों और मेकअप की चिंता करता है। किसी भी तरह, यदि आप बहुत अधिक मेकअप पहनते हैं तो यह वास्तव में पिघल जाएगा और आप बाद में एक आपदा को देखते हुए समाप्त हो जाएंगे।
यदि आप वास्तव में इसे पहनना चाहते हैं, तो वास्तव में सरासर और हल्की नींव या बेहतर bb क्रीम चुनें। तो बस कुछ पनरोक काजल पहनें, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं है, और आप अपना मेकअप करेंगे!
बालों को पूरी तरह से चेहरे से दूर रहना पड़ता है क्योंकि आप अपने पसीने वाले माथे पर चिपके बालों के किस्में को समाप्त नहीं करना चाहते हैं, इसलिए कुछ भी जो उन्हें वापस खींच लेगा, जैसे कि बन या पोनीटेल, बढ़िया होगा।
बैंग्स और छोटे किस्में को दूर रखने के लिए कुछ हेयरपिन या एक हेयरबैंड भी पहनें।
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