हम अपने जीवन के कम से कम 182 दिन शॉवर में बिताते हैं। चौंकाने वाली बात यह है कि हम जहरीले रसायनों के साथ अपनी खोपड़ी और बालों को लेप कर रहे हैं। अपने आप को एक एहसान करो और असली asap जाओ!
धोएं ... कुल्ला ... दोहराएं ... विषाक्त रसायन?
औसतन, हम अपने जीवन के 182 दिन और 12 घंटे स्नान करते हैं। पवित्र गाय! यह हममें से कुछ महिलाओं द्वारा खर्च किए जाने की तुलना में अपेक्षाकृत कम है, क्योंकि यह एक दिन में 10 मिनट पर आधारित है, जिसमें औसत जीवनकाल 72 पर समाप्त होता है। हम में से कुछ 30 या 45 मिनट की बारिश करते हैं और 100 साल का हो जाते हैं। हम्म ... डरावना।
हम फैंसी शैंपू और कंडीशनर पर अनगिनत समय और पैसा खर्च करते हैं। हमारे बाल हमारी महिमा हैं और हम इसे चमकदार, बनाए रखना चाहते हैं - और स्वास्थ्य! आखिरकार - हमारे बाल हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्से की रक्षा कर रहे हैं; हमारी खोपड़ी (जो हमारे ब्रिन की रक्षा करती है)। जरा इसके बारे में सोचें- हमारे संवेदनशील स्कैल्पों पर "बैठे" उत्पादों के पाउंड के साथ 182 दिनों के गर्म नल-जल। भयानक।
एक तरफ बहस, एक चीज जिस पर हम सभी सहमत हो सकते हैं वह है स्वास्थ्य के लिए "प्राकृतिक दृष्टिकोण"। हम पूरे खाद्य पदार्थ और जैविक की दुकान करते हैं। हम फ्री-रेंज मांस से प्यार करते हैं और "कच्चा" होना सभी प्रचार है। लस मुक्त खाद्य पदार्थ फट गए हैं, और कुल मिलाकर, हम "सेवन" के बारे में अधिक जागरूक हो गए हैं - इसलिए हमारे शैंपू और कंडीशनर किसी भी अलग क्यों होना चाहिए? ज़रूर, हर्बल सार "हर्बलनेस" का वादा करता है, लेकिन वास्तविक होने देता है।
तो - सौदा क्या है?
यहां आपके महंगे, फैंसी "शैंपू और कंडीशनर:" (दिल में हरे रंग के लिए, बेहोश न होने की कोशिश करें) में कुछ बहुत ही सामान्य योजक हैं।
- अमोनियम क्लोराइड- क्लोराइड? क्या मुझे कुछ और कहने की ज़रूरत है? यह न केवल बालों को सूखता है (क्योंकि यह नमक-आधारित और बेहद अम्लीय है), लेकिन विकिपीडिया के अनुसार, "कोयला बनाने वाली गैसों के संघनन के कारण खनिज आमतौर पर जलते हुए कोयले के डंपों पर बनता है।" हाइड्रोक्लोरिक एसिड और अमोनिया की प्रतिक्रिया से उत्पाद। ”बहुत अच्छा लगता है। जाहिर है, अगर साँस ली जाती है, तो आपको तुरंत जहर नियंत्रण केंद्र (या अस्पताल) से संपर्क करना चाहिए।
- सोडियम लॉरेथ सल्फेट - ओह हाँ- यह लगभग में है सब कुछ, और इसे "डिटर्जेंट" के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यह रसायन खतरनाक कार्सिनोजन से जुड़ा है। यह अन्य रसायनों को भी बढ़ाता है।
- Methylchloroisothiazolinone - ज़रूर, यह आपके उत्पादों को "ताज़ा" रखता है (यह विडंबना नहीं है?) लेकिन यह त्वचा को परेशान करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याओं में योगदान देता है। खाँसी।
- प्रोपलीन ग्लाइकोल - बड़े ब्रांड आपके बालों को "मॉइस्चराइज़" कैसे करते हैं? वे शहद के एक छोटे से थपका और प्रोपलीन ग्लाइकोल के एक बड़े ड्रिबल में फेंक देते हैं - और बाम! तीव्र नमी ... और श्वसन और प्रतिरक्षा विकार। सहज ऑपरेटर।
ठीक है। आपको जिस्म मिलता है। यहाँ कुछ और "आम" हैं” बचने के लिए सामग्री:
सोडियम लॉरिल सल्फेट, अमोनियम लॉरिल सल्फेट, अमोनियम Xylene सल्फोनेट, टीईए लॉरिल, सल्फेट, सल्फर, सेलेनियम सल्फाइड, मैग्नीशियम सल्फेट, सोडियम थायोसल्फेट, सोडियम C14-16, ओलेफिन सल्फोनेट, अल्काइल सोडियम सल्फेट, अल्काइल बेंजीन, सल्फाइड बेंजाइल सल्फाइड -15 अल्काइल सल्फेट और सोडियम डोडेसिल सल्फॉनेट।
चुनौती: अपने उत्पादों को चुनें और देखें कि आपके प्रिय क्लींजर और मॉइस्चराइज़र में इनमें से कितने तत्व हैं। ओह !!!
ठीक है - आपको विचार मिलता है। जब आप जहरीले रसायनों से अपना सिर लथपथ कर रहे हैं, तो आप परहेज़, व्यायाम और खरीदारी क्यों कर रहे हैं? थोड़ा पीछे-पीछे लगता है.
मुझे क्या करना चाहिए?
स्रोतहां, आप बाहर जा सकते हैं और महंगे "प्राकृतिक" शैंपू और कंडीशनर खरीद सकते हैं (और सावधान रहें क्योंकि इनमें से 99% उत्पाद प्राकृतिक नहीं हैं)। एक अच्छा खोजने के लिए, आपको शायद एक फैंसी डिपार्टमेंटल स्टोर या लोकल ग्रॉसरी / किसान बाजार में उतरना होगा।
लेकिन इससे भी बेहतर क्या है? क्यों - अपना खुद का बनाना! न केवल यह एक मजेदार परियोजना है, लेकिन आप यह जानकर निश्चिंत हो जाएंगे कि आप अपने कीमती सिर पर क्या डाल रहे हैं। आप अपनी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए अपने शैंपू और कंडीशनर को भी कस्टमाइज़ कर सकते हैं।
अपने पसंदीदा "महक" के लिए भयानक ऐड-इन्स से - अपने खुद के शैंपू और कंडीशनर बनाना अधिक सुरक्षित और सबसे अच्छा है - सस्ता। वे अद्भुत उपहार भी बनाते हैं, क्योंकि कोई भी महिला प्राकृतिक उत्पादों की सराहना कर सकती है, खासकर जब किसी करीबी दोस्त या रिश्तेदार द्वारा हाथ से बनाया गया हो।
यदि आपके पास दोस्तों का एक पूरा समूह है, तो लेबल पर उनके नाम के साथ छोटे, सजे-सजे यात्रा-आकार के सेट बनाने पर विचार करें। एक सरल शिल्प स्टोर में मज़ेदार विचारों के टन निकल सकते हैं।
अपना खुद का शैम्पू बनाना
आधार के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- ¼ कप प्राकृतिक नारियल का दूध (अगर आप कर सकते हैं, तो कोशिश करें और यदि आप कर सकते हैं तो अतिरिक्त कुंवारी से बचें)
- 1/3 कप, स्पष्ट, प्राकृतिक तरल साबुन (स्वास्थ्य स्टोर की कोशिश करें)
आपके बाल कितने सूखे या पाठ्यक्रम के आधार पर जोड़ने के लिए स्वतंत्र हैं:
- 1/3 चम्मच बादाम या जैतून का तेल
- 4 मुदित विटामिन-ई कैप्सूल (ग्लिसरीन कैप्सूल भाग से छुटकारा पाएं) या आप जेल कैप्सूल के बिना सीधे-अप, विटामिन-ई तेल खरीद सकते हैं। लगभग eas चम्मच का उपयोग करें।
एक स्प्रे बोतल में सभी अवयवों को मिलाएं; आपको फ़नल की आवश्यकता हो सकती है। अच्छी तरह से हिलाना। आप पुरानी शैम्पू की बोतल या मेसन जार का पुन: उपयोग करने का विकल्प भी चुन सकते हैं। यदि आप "फोम" मशीन का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आसुत जल का एक कप जोड़ें।
अपना खुद का कंडीशनर बनाना
ज्यादातर घर-निर्मित कंडीशनर सेब-साइडर सिरका का उपयोग करते हैं क्योंकि यह आधार है। सिरका बालों को अलग करता है और छल्ली को सील करता है, जबकि बालों के पीएच को समतल करता है।
- 1 चम्मच सेब-सिरका सिरका एक कप पानी (अनुपात 1: 1)
आपको इसकी आवश्यकता भी होगी:
- 2 चम्मच सेब साइडर सिरका
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 2 कप पानी
सभी सामग्री को एक अन्य कंटेनर में जोड़ें और अच्छी तरह से हिलाएं।
अतिरिक्त जोड़े गए:
- पसंदीदा आवश्यक तेल (20 बूंद तक)
- फलों का तेल
- जड़ी बूटी
- प्राकृतिक सनस्क्रीन का एक सा
- पूरा दूध
- शहद
- कुचल विटामिन (जोड़ने से पहले अनुसंधान)
अल प्राकृतिक
यदि आपके पास थोड़ा सा धैर्य है, और आप वास्तव में शैंपू और कंडीशनर को बंद करना चाहते हैं - तो "चिड़ियाघर-मुक्त" जाने की कोशिश करें- नहीं- इसका मतलब टॉयलेट का उपयोग नहीं करना है; बल्कि शैम्पू और कंडीशनर-मुक्त। यह अजीब लगता है ... लेकिन कई महिलाएं इस सरल विकल्प की कसम खा रही हैं।
वास्तव में, कई संक्रमण के बाद अपने जीवन के सर्वश्रेष्ठ दिखने वाले बाल होने का दावा कर रहे हैं। यह हमेशा एक कोशिश के लायक है - और हे, अगर यह काम नहीं करता है, तो कोई नुकसान नहीं, कोई बेईमानी नहीं।
हालाँकि, आपकी खोपड़ी को इस्तेमाल करने के लिए कुछ समय लगेगा। अनिवार्य रूप से, आपके बालों को इसकी नमी को लगातार छीनने के लिए उपयोग किया जाता है, इसलिए सबसे पहले, यह स्वाभाविक रूप से गधे में दर्द होगा। यह विधि आमतौर पर पतली, ठीक बालों वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है।
सामान्य शेल्फ शैंपू डिटर्जेंट (हां - कठोर तरल हाथ-साबुन और कपड़े धोने के क्लीन्ज़र में समान सामग्री) से बने होते हैं, इसलिए खोपड़ी पहली बार बदलाव की कोशिश और क्षतिपूर्ति करेगी, जिसका अर्थ है आमतौर पर चिकना ताले। कुछ महिलाओं को अधिकतम लाभ का अनुभव करने के लिए तीन महीने तक इंतजार करना चाहिए - इसलिए आश्चर्यचकित न हों यदि आप अपने पहले स्नान के बाद एक लाख रुपये की तरह नहीं दिखते हैं।
शैम्पू-फ्री शैम्पू करना और कंडीशनिंग करना
स्रोतशैम्पू के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- 3 चम्मच बेकिंग सोडा और 3 कप डिस्टिल्ड वॉटर (अनुपात 1: 1)
कंटेनर में अच्छी तरह मिलाएं। सोडा-पानी के मिश्रण को खोपड़ी में काम करें और इसे कुछ मिनटों तक बैठने दें। फिर कुल्ला करें। पाई के रूप में सरल।
कंडीशनर के लिए - फिर से, सेब साइडर सिरका।
- 3 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका 3 कप आसुत जल (अनुपात: 1: 1)
अच्छी तरह मिलाएं।
कई महिलाएं कह रही हैं कि एक या एक साल बाद "पू-फ्री" होने के बाद, वे सभी उत्पादों को बंद करने में सक्षम हैं - बालों को साफ करने के लिए सिर्फ गर्म पानी पर निर्भर हैं। यह स्पष्ट रूप से महान भक्ति और धैर्य रखेगा - लेकिन अंत में आपके परिवार (विशेषकर यदि आपके बच्चे हैं) को स्वच्छ, नरम और स्वस्थ बालों के लिए प्राकृतिक दृष्टिकोण से बहुत लाभ होगा।
यह निश्चित रूप से एक शॉट के लायक है (और जब यह कोशिश करने के लिए इतना सस्ता है - क्यों नहीं?) अंत में, याद रखें कि सब कुछ "ट्विकिंग" के बारे में है - इसलिए अपनी मनगढ़ंत कहानी को अपने खुद के काढ़ा बना लें!
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