क्या आप जानते हैं कि आप अपने पूर्व से ईर्ष्या क्यों करते हैं?

क्या आप जानते हैं कि आप अपने पूर्व से ईर्ष्या क्यों करते हैं?

हर नए रिश्ते को शुरुआत से शुरू करने का मौका होता है, लेकिन उसके पूर्व से ईर्ष्या करना, उसे शुरू करने से पहले उसे नष्ट करने का एक निश्चित तरीका है।

हम में से कई को अपने जीवन में एक बिंदु पर दूसरे से जलन होना चाहिए। ईर्ष्या से हिलाना मुश्किल हो सकता है और छोड़ दिया गया अनियंत्रित भस्म और विनाशकारी बन सकता है। यह पागल है कि आप कैसे एक पूर्व के ईर्ष्या के बारे में पता कर सकते हैं अभी तक इसके बारे में कुछ भी करने के लिए शक्तिहीन महसूस करते हैं। ईर्ष्या आपको एक अजीब एहसास के साथ छोड़ देती है, जो आपको एक कठिन समय हो सकता है।

अपने पूर्व की ईर्ष्या एक अनुचित और तर्कहीन जगह से आती है जहां आप केवल वही होना चाहते हैं जो आपके साथी के जीवन में रोमांटिक रूप से रहा हो। हालांकि यह मानना ​​अच्छा होगा कि आप केवल उससे कभी प्यार करते हैं, यह संभव या वास्तविक नहीं है।

हम सभी नए रिश्तों को जानते हैं कि हमारे सामने "अन्य" थे। भूतकाल के बारे में और इस मुद्दे पर विचार करना, लेकिन जब आप खुद को सकारात्मक रूप से आगे बढ़ने में असमर्थ पाते हैं क्योंकि आप उसके पूर्व से ईर्ष्या करते हैं, तो आप रेखा को विफल करने के लिए अपने संबंध स्थापित कर रहे हैं।


उसके पूर्व से जलन

कुछ संकेत आपको उसके पूर्व से ईर्ष्या कर रहे हैं

  • आप उसके बारे में सोचकर अनमना समय बिताते हैं और आपके प्रेमी के लिए उसके साथ संबंध बनाने का क्या मतलब है।
  • आप अपने वर्तमान संबंध की तुलना पिछले संबंध से लगातार कर रहे हैं।
  • आप अपने वर्तमान संबंध के बारे में बातचीत करते समय या असहमति होने पर उसके पूर्व / पूर्व संबंध से संबंधित कुछ लाते हैं। यदि यह स्वाभाविक रूप से बातचीत में आता है, तो यह ठीक है लेकिन अगर आप इसे किसी चीज के लिए एक उपाय के रूप में लाते हैं, तो आपका रिश्ता लंबे समय तक चलने वाला नहीं है।
  • आप लगातार पागल परिदृश्यों की कल्पना करते हैं जहां वे एक-दूसरे के साथ गुप्त रूप से संपर्क करते हैं और आपकी पीठ के पीछे गुप्त बैठकों की योजना बनाते हैं।

इससे पहले कि आप अपने रिश्ते को तोड़ दें, क्या ईर्ष्या से छुटकारा पाना संभव है? क्या आप इन भावनाओं को तब तक नियंत्रित कर सकते हैं जब तक आप उन्हें दूर करने में सक्षम नहीं होंगे? हाँ तुम कर सकते हो। हालाँकि, यह आसान नहीं होगा और इसके लिए आपको सामान्य तौर पर और समय पर बहुत प्रतिबद्धता की आवश्यकता होगी।

उसके पूर्व से जलन


अपने प्रेमी के पूर्व से जलन होने से कैसे रोकें?

याद रखो वह तुम्हारे साथ है। उसने आपके साथ रिश्ते में होना चुना। अगर वह उसके साथ रहना चाहता है, तो वह उसके साथ रहेगा। यह महत्वपूर्ण नहीं है कि किसने संबंध को समाप्त किया। यह अतीत में है और यह खत्म हो गया है यदि वह आपको उसके बारे में चिंता करने के लिए कोई कारण नहीं दे रहा है, तो आपको ईर्ष्या की भावनाओं को जाने देना चाहिए।

क्या आपका रिश्ता नया है?

कभी-कभी, ईर्ष्या इसलिए होती है क्योंकि उनके पास एक दूसरे के साथ जो इतिहास है, जो अभी तक आपके साथ नहीं बनाया गया है। एक नए रिश्ते को विकसित होने और बढ़ने में समय लगता है। उस पर ध्यान केंद्रित करें और अपने इतिहास और यादों को एक साथ बनाएं।

क्या आप उनके सोशल मीडिया अकाउंट्स के प्रति जुनूनी हैं?

यदि आप उसके सभी सोशल मीडिया अकाउंट को ई-स्टेकिंग कर रहे हैं, तो उसके बारे में सब कुछ जानने की कोशिश करें, तुरंत बंद करें क्या आपने एक फर्जी फेसबुक प्रोफाइल बनाया है ताकि आप स्टैकिंग को और भी गहरे स्तर पर ले जा सकें? इसे ASAP हटाएं। यह आपकी असुरक्षा को बढ़ावा देता है और चीजों को बदतर बनाता है।


क्या आप अपने प्रेमी के सोशल मीडिया अकाउंट्स या फोन के माध्यम से कुछ सबूत खोजने की कोशिश कर रहे हैं जो आपके संदेह को सत्यापित कर सकते हैं? इस समय, आप ईर्ष्या कर रहे हैं और अपने प्रेमी को बता रहे हैं कि आप उस पर विश्वास नहीं करते हैं। यह एक बुरी जगह है। इस व्यवहार को रोकने का संकल्प विकसित करें।

यह थोड़ा पागल लग सकता है लेकिन आप उससे मिलने और उसके साथ दोस्त बनने पर विचार कर सकते हैं यदि एक अवसर खुद को स्वाभाविक रूप से प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, आप आपसी सामाजिक हलकों में चलते हैं, आदि यदि यह संभव नहीं है, तो बाकी लेख के साथ आगे बढ़ें।

क्या आप वास्तव में ईर्ष्या कर रहे हैं?

आपको लगता है कि वह आपसे ज्यादा सुंदर है? आपकी तुलना में स्किनीयर? अधिक शिक्षित? क्या वह मेन्सा विद्वान है? क्या उसने ठंडी चीजें की हैं? क्या उसने पूरी दुनिया की यात्रा की है? क्या वह चाँद पर गई है?

चाहे जो कुछ भी अजीब लगता हो, वह आपके पास है, वह आप नहीं है। आप अद्वितीय हैं और पृथ्वी पर अपनी तरह का एकमात्र है। अगर आपके बारे में कुछ ऐसा है जिससे आप खुश नहीं हैं, तो इस पर काम करने और अपने लिए इसे बेहतर बनाने के लिए एक योजना बनाएं। किसी अन्य व्यक्ति के खिलाफ अपनी और अपनी उपलब्धियों को न मापें।

यदि आप उनके प्रति किसी भी रोमांटिक भावना के बिना अपने पूर्व (तों) के बारे में सोचने में सक्षम हैं, तो यह उसी तरह संभव है।

क्या वह आपको और आपके रिश्ते को अपने सामाजिक दायरे और / या परिवार से छिपा रहा है?

यदि वह नहीं है, तो यह बहुत स्पष्ट है कि आप उसके बारे में परवाह करते हैं और यह आपके दिमाग को आराम देना चाहिए। एक सफल रिश्ते के लिए संचार महत्वपूर्ण है। अगर उसके एक्स के बारे में कुछ ऐसा है जो आपको असहज करता है, तो उसके बारे में उससे बात करें और उन चीजों के बारे में सवाल पूछें जो आपको परेशान कर रही हैं।

हालाँकि, इसे किसी प्रकार की पूछताछ में नहीं बदल सकते। वह चिढ़ सकता है और किसी भी सवाल का जवाब देने से इंकार कर सकता है। इसके अतिरिक्त, उस पर कुछ भी आरोप न लगाएं। यदि वह जवाबों के साथ आगे बढ़ रहा है, तो वास्तव में चिंता की कोई बात नहीं है।

अपने भाई-बहनों और दोस्तों से इसके बारे में बात करें। यह कोई और हो सकता है जो सुनने और कान की आवाज प्रदान करने का कारण हो सकता है, आपको बिना किसी कारण के खुद को यातना देने से रोकना होगा।

उस समय के बारे में सोचें जब आप दोनों ने अपने पूर्व के बारे में बात की थी।क्या आप हमेशा विषय को ऊपर लाने वाले होते हैं? यह एक संकेत है जिस पर आप आवश्यकता से अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। वह अब अपने जीवन का हिस्सा नहीं है और इसीलिए वह उसके बारे में बात नहीं करती है।

क्या आप पिछले रिश्ते में अपने अनुभव से कुछ पेश कर सकते हैं?

इसके बारे में सोचो। अगर वहाँ कुछ अनसुलझे हैं, तो इससे निपटने का एक तरीका खोजें, इससे पहले कि यह आपके वर्तमान संबंध को प्रभावित करे।

क्या होगा यदि स्क्रिप्ट फ़्लिप की गई थी और वह आपके पूर्व की ईर्ष्या है? आप कितने चिढ़ जाएंगे? या आपके पूर्व-प्रेमी की वर्तमान प्रेमिका वह थी जो आपको ऑनलाइन रोक रही थी और वर्तमान में आप जो भी कर रही हैं, वह सब कर रही हैं? बहुत अच्छा नहीं है, है ना?

आपके पास इस बात पर नियंत्रण है कि आप क्या करते हैं और किसी चीज़ पर आपकी क्या प्रतिक्रिया है। यह आपकी जीवन ऊर्जा है। समझदारी से इस्तेमाल करो। आपके जीवन में अनावश्यक नाटक जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है। उन सकारात्मक चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें जो मायने रखती हैं और किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में न सोचने की कोशिश करें जो शायद आपके बारे में भी नहीं सोच रहा है।

अपने प्रेमी पर भरोसा रखें

अगर वह आपको संदेह का कारण देने के लिए कुछ भी नहीं करता है तो वह इसके लायक है। यदि आप ऊपर दिए गए सब कुछ आज़माने के बाद भी अपने पूर्व के प्रति आसक्त रहते हैं, तो यह एक पेशेवर के संपर्क में आने का समय हो सकता है। वहाँ कुछ और हो सकता है जो आपको अप्राप्य बना दे कि केवल काउंसलिंग ही आपको शर्तों पर आने में मदद कर सकती है।

अपने साथी के अतीत के बारे में पूछने या जानने में कोई बुराई नहीं है। हालांकि, आपकी प्राथमिकता एक मजबूत संबंध बनाने की होनी चाहिए जो समय की कसौटी पर खरा उतर सके। जो पहले आया था उसे भूल जाओ, अपने और अपने साथी के बारे में अच्छी बातों पर ध्यान दो, भविष्य को देखो और अपने रिश्ते का आनंद लो।

और अगर ईर्ष्या की भावनाएं बाद में लाइन पर वापस आती हैं, तो इस लेख के सभी बिंदुओं पर फिर से जाते हुए इसे कली में जल्दी से डुबो दें।

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