लाल मुँहासे के निशान वाले अधिकांश लोग एक त्वरित समाधान की तलाश में हैं, कुछ ऐसा जो रातोंरात निशान मिटा देगा। खैर, ऐसी कोई बात नहीं है। यदि आप चाहते हैं कि आपके निशान गायब हो जाएं, तो आपको इसे कुछ समय देने की आवश्यकता है। जानिए 7 आसान चरणों में लाल मुंहासों के निशान से कैसे छुटकारा पाएं।
1. अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें
सबसे अच्छा विचार जब यह लाल मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने की बात आती है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करना है। हम सभी की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है; आप कुछ ऐसा नहीं कर सकते हैं जिससे आपके मित्र को आपकी मदद करने में मदद मिले।
आपके त्वचा विशेषज्ञ को सबसे पहले आपकी त्वचा के प्रकार और आपके मुँहासे के प्रकार को निर्धारित करना होगा। उसके बाद ही एक उचित उपचार निर्धारित किया जा सकता है। मुँहासे को किसी अन्य बीमारी के रूप में समझो और अकेले कुछ भी मत करो। अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
2. पहले स्थान पर निशान न पाएं
आपको इसका सामना करना होगा - आपके द्वारा किए गए अधिकांश लाल मुँहासे निशान आपके अपने दोष हैं। मुँहासे को चुनना, निचोड़ना और खरोंच करना वह है जो आपको निशान देता है। यह करना बंद करो!
मुझे पता है, आप बस इसकी मदद नहीं कर सकते और आप चाहते हैं कि आपका मुंहासा दूर हो जाए। समस्या यह है कि आप वास्तव में उन्हें निचोड़ कर दूर नहीं कर रहे हैं। आप इसे और भी बदतर बना रहे हैं, क्योंकि आप आस-पास के ऊतक को नुकसान पहुंचा रहे हैं, जिससे डर लगता है। मुंहासे अपने आप गायब होने का इंतजार करें। मुंहासों को बाहर निकालने और उन्हें तेजी से गायब करने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करें। मुंहासों को न छूने की पूरी कोशिश करें।
3. ब्लीच क्रीम
जब वास्तविक उत्पादों की बात आती है, तो आप ब्लीच क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। बाजार पर कई अलग-अलग प्रकार के ब्लीच क्रीम हैं। अपने डॉक्टर को देखें कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा है।
सीधे ब्लीच क्रीम को मुंहासों पर लगाएं। इसे आसपास की त्वचा पर न लगाने की कोशिश करें, क्योंकि इससे हल्की सी बदबू आ सकती है। यदि क्रीम किसी भी असुविधा का कारण बन रही है, तो इसे तुरंत उपयोग करना बंद करें और अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
4. ग्लाइकोलिक पील
ग्लाइकोलिक छिलका दूसरा सबसे लोकप्रिय उत्पाद है जिसका उपयोग लाल मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। इसे एएचए छिलके के रूप में भी जाना जाता है और साथ ही साथ ब्लीच क्रीम के कई प्रकार होते हैं, और आपको अपने पाप प्रकार के लिए सबसे अच्छा चुनना होगा।
पैकेज पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उनका अच्छी तरह से पालन करें। यदि आपके चेहरे पर किसी प्रकार के घाव या क्षतिग्रस्त त्वचा है तो आप ग्लाइकोलिक छील को लागू न करें। साथ ही इसका उपयोग करना बंद कर दें यदि यह किसी लालिमा या किसी अन्य प्रकार की असुविधा का कारण बनता है।
5. एप्पल साइडर सिरका
मुझे ईमानदार होना है और आपको बताना है कि मैंने यह कोशिश नहीं की है, लेकिन मेरे बहुत सारे दोस्त हैं, जिन्होंने ऐप्पल साइडर विनेगर के साथ इलाज के बाद अपने मुँहासे के निशान कम दिखाई देते हैं। यह आपके लिए सबसे अच्छा समाधान हो सकता है यदि आप किसी भी प्रकार के रासायनिक उपचार के लिए अपनी त्वचा को उजागर नहीं करना चाहते हैं।
बस आपको कुछ सेब साइडर सिरका और एक क्यू-टिप चाहिए। ऐप्पल साइडर विनेगर में क्यू-टिप को दबाएं और सीधे लाल निशान पर लगाएं। इसे दिन में दो बार दोहराएं - सुबह और शाम को। इस बात को ध्यान में रखें कि आप अभी परिणामों की उम्मीद नहीं कर सकते, आपको किसी भी अंतर को नोटिस करने के लिए कम से कम दो सप्ताह देने की आवश्यकता है।
6. लेजर उपचार
लेजर उपचार निश्चित रूप से लाल मुँहासे निशान से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। दुर्भाग्य से, हम में से कई इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते। फिर भी, यदि आप कर सकते हैं, तो कुछ चीजें हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है।
निर्णय लेने में मूल्य की बड़ी भूमिका होती है। यदि एक निश्चित स्थान पर एक उपचार के लिए एक कीमत आपके लिए बहुत कम लगती है, तो शायद इसका एक कारण है। एक रेफ़रेबल जगह पर जाएं, जहाँ उनके लिए डर्मेटोलॉजिस्ट काम कर रहा हो। लेजर ब्यूटी सैलून के बजाय, क्लिनिक में जाना सबसे अच्छा है। आप जो भी जानना चाहते हैं उससे पूछें और लेजर पर एक अच्छी नज़र डालें। यह नवीनतम पीढ़ी का होना चाहिए। इंटरनेट पर मरीजों की टिप्पणियों के लिए जगह दें और देखें। अपना होमवर्क करें, क्योंकि जो लेजर खराब है या ठीक से उपयोग नहीं किया गया है, वह उन दागों को बड़ा कर सकता है, जिनसे आप छुटकारा चाहते हैं।
7. इसे थोड़ा समय दें
लाल मुँहासे के निशान के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप उन्हें अकेला छोड़ दें और उन्हें गायब होने के लिए कुछ समय दें। यदि आपके पास डराने का एक बहुत गंभीर मामला नहीं है जिसे एक विशेष उपचार की आवश्यकता है, तो आपके मुँहासे निशान अपने आप ही समय पर गायब हो जाएंगे।
इस बीच, नए निशान बनाने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें और अपनी त्वचा को यथासंभव साफ रखने की कोशिश करें। तैलीय त्वचा के लिए विशेष मुँहासे-रोधी उत्पादों और उचित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। किसी भी सलाह के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें, ताकि आपकी त्वचा को सर्वोत्तम स्थिति में रखा जा सके। निशान हमेशा के लिए नहीं रहेंगे और जब तक वे गायब नहीं हो जाते; आप हमेशा उन्हें एक कंसीलर के साथ कवर कर सकते हैं।
