हर समय मेकअप का उपयोग करने से लंबे समय में आपकी त्वचा और सुंदरता को नुकसान होगा। बिना किसी मेकअप के नए और सुंदर दिखने के लिए आपको क्या करना चाहिए, जानें।
मेकअप हमेशा थके और सुस्त चेहरे को एक अच्छे दिखने में बदलने का एक आसान तरीका है। लेकिन भले ही हम मेकअप के टन पर डालते हैं, हम कभी भी स्वस्थ और प्राकृतिक दिखने वाली त्वचा की चमक और चमक को प्राप्त नहीं करेंगे। इसके अलावा, यह ऐसा मेकअप नहीं है, जो हमें सुंदर दिखे, बल्कि हमारी आंतरिक चमक, साथ ही हम अपनी त्वचा का कितना ख्याल रखते हैं।
हालांकि, कम हमेशा बेहतर होता है और मेकअप के बिना चमकदार चेहरा हमेशा पाउडर और रंगों से ढके चेहरे की तुलना में अधिक प्रशंसा को प्रेरित करेगा। लेकिन आइए देखें कि त्वचा की चमक और चमक कैसे हासिल करें और मेकअप के बिना अच्छा कैसे दिखें।
अधिक हाइड्रेटेड आपकी त्वचा कम ब्लश आप की जरूरत है
सबसे पहले, अपनी त्वचा को अंदर से बाहर मॉइस्चराइज़ करना न भूलें और दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिएं। पानी आपके शरीर को हाइड्रेट करता है और आपकी त्वचा को राख और अपारदर्शी दिखने से रोकता है। अधिक मात्रा में मादक पेय से बचें, क्योंकि वे आपकी त्वचा को सूखा देंगे और धब्बों का प्रकोप पैदा करेंगे।
आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज्ड और फ्रेश बनाए रखना आपके कॉम्प्लेक्शन को किसी भी फेस पाउडर और ब्लश की तुलना में बहुत अधिक करेगा। आप एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी और ब्रूयर के खमीर के साथ अपनी त्वचा की मदद कर सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण इशारा नियमित रूप से इसे साफ़ और हाइड्रेट करना है।
हर रात अपने चेहरे पर एक हाइड्रेटिंग टोनर लगाएं और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का पालन करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। सुबह एक ऊर्जावान लोशन के लिए ऑप्ट। यह आपकी त्वचा को तरोताजा और पुनर्जीवित करेगा।
विटामिन सी एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो त्वचा की घनत्व लोच और दृढ़ता में सुधार करता है। यह त्वचा की टोन को भी उज्ज्वल करता है और त्वचा के रंग को पुनर्जीवित करता है। अपना खुद का विटामिन सी सीरम बनाने की कोशिश करें, लेकिन तीन दिनों से अधिक समय तक इसका उपयोग न करें, क्योंकि विटामिन सी ऑक्सीकरण करना शुरू कर देगा और इसके लाभकारी गुणों को खो देगा।
4 मिलीलीटर गुनगुने आसुत या ऑलिगोमिनल पानी में 1 ग्राम विटामिन सी पाउडर को घोलें और 5 मिलीलीटर वनस्पति ग्लिसरीन डालें। एक अंधेरे बोतल में रखें और एक ठंडी जगह पर स्टोर करें। उपयोग से पहले अच्छी तरह से हिलाएं, एक कपास पैड पर लागू करें और दिन में एक बार अपने चेहरे पर पोंछ लें। जब आपकी त्वचा इसकी अभ्यस्त हो जाती है, तो दिन में दो बार आवेदन बढ़ाएं। अगर आपकी त्वचा समझदार है, तो विटामिन सी की मात्रा कम करें।
एक अच्छा एक्सफ़ोलीएटर एक महंगी फाउंडेशन से बेहतर काम करता है
यदि आप सप्ताह में एक या दो बार अपनी त्वचा को गहराई से साफ़ करते हैं, शुद्ध करते हैं और छूटते हैं, तो आपकी उपस्थिति काफी बदल जाएगी। वास्तव में, नियमित रूप से आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने से, आप मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म कर देंगे, त्वचा की मोटाई और खुरदरापन कम कर देंगे और त्वचा की प्राकृतिक चमक, जीवन शक्ति और ताजगी को बहाल करेंगे।
सफेद मिट्टी मास्क को शुद्ध करने में उपयोग करने के लिए बहुत अच्छी है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह सिलिका, एल्यूमीनियम, लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिजों में समृद्ध है और इसमें विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने की क्षमता है, एपिडर्मिस कोशिकाओं, अतिरिक्त तेल, अशुद्धियों और गंदगी से मर गया। आप इसे कैमोमाइल, पॉट मैरीगोल्ड या हैमामेलिस हाइड्रेट के साथ मिला सकते हैं यदि आप अधिक स्नेही और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं या अपनी त्वचा को गहराई से पुनर्जीवित करने के लिए चाय के पेड़ या लैवेंडर जैसे कुछ शुद्ध करने वाले आवश्यक तेलों को जोड़ सकते हैं।
आपको सप्ताह में एक बार अपनी त्वचा को 1 चम्मच चीनी, 1 चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट, 1 चम्मच शहद, 2 बूंद नीरोली एसेंशियल ऑइल, 2 बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑइल और कुछ ताज़े निचोड़े हुए नींबू के रस से धोना चाहिए। इसे अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करें, फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
एक अच्छी रात की नींद मेकअप से ज्यादा आपकी आंखों को रोशन करेगी
सुंदर त्वचा की कुंजी है: नींद! यह सबसे कुशल सौंदर्य देखभाल है, जिसे हम कभी-कभी अंडरवैल्यूड लगते हैं। यदि आप रात में 7-8 घंटे सोते हैं, तो आपकी त्वचा अधिक युवा, चिकनी और तरोताजा दिखाई देगी, जबकि आपका स्वर स्वस्थ गुलाबी रंग का होगा।
अच्छी तरह से सोने का दूसरा बड़ा फायदा यह है कि हमारी त्वचा की कोशिकाएं दिन के मुकाबले रात में तेजी से पुनर्जीवित होती हैं। रात का समय वह समय है जब त्वचा सक्रिय अवयवों के लिए अधिक ग्रहणशील होती है, जो इसकी अनुमति देती हैमलाई होने के लिएअधिक कुशलता से अवशोषित.
लेकिन अगर आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो आपकी त्वचा सुस्त, अस्वस्थ और अपारदर्शी दिखाई देगी।
पर्याप्त नींद की कमी से सूजी हुई, गुदगुदी और चमकहीन आँखें, साथ ही साथ काले घेरे भी हो जाएंगे। और सबसे खराब, आप पुराने और कम सुंदर दिखेंगे!
तो, एक अच्छी रात की नींद प्राप्त करें, अपनी प्राकृतिक और स्वस्थ चमक बहाल करें और आपकी आँखें जीवन के साथ कंपन करेंगी। कोई मेकअप की आवश्यकता!
निष्कर्ष: हाइड्रेट, एक्सफ़ोलीएट और नींद - ये बिना मेकअप के अच्छे दिखने में मदद करने के लिए जादू की चाबी हैं! क्या आप सहमत हैं? अपनी व्यक्तिगत ट्रिक्स हमसे साझा करें और हमें बताएं कि आप नीचे दी गई टिप्पणियों में क्या सोचते हैं।
