इसलिए, जब आप वास्तव में सोने की योजना बनाते हैं, तो आप किसी तरह पूरी रात पीने में बिताते हैं। खैर, यह अच्छी तरह से काम किया (नहीं), और अब आपको काम पर शांत दिखना होगा। आप अभी भी अपने प्रेमी जैक डेनियल की तरह गंध लेते हैं। हम सभी जानते हैं कि इस तरह का व्यवहार आपको "महीने का कर्मचारी" नहीं मिलने वाला है, लेकिन आप इसे छिपाने की कोशिश कर सकते हैं। इस तरह आप किसी पार्टी के ठीक बाद काम पर जाते हैं।
नींद के बारे में भूल जाओ
एक घंटे की नींद लेना ही इसे बदतर बना सकता है - यह ईमानदारी से मदद नहीं करेगा। सोने के बारे में न सोचें - यह केवल आपको सोने देगा। हम सभी चाहते हैं कि हमारे पास क्या नहीं है। किसी चीज़ पर क़ब्ज़ा करने की कोशिश करें, जैसे आपके द्वारा किए गए सभी मज़े के बारे में सोचना। जैसे, आप जिस लड़के को पसंद करते हैं, वह समलैंगिक है और हुक लगाने के बजाय उसने कैब घर में आपके पैर के अंगूठे के नाखूनों को पेंट किया है। या हो सकता है कि आपने कैसे एक लड़की को तीस सेकंड के लिए उंगली चूसने के लिए बनाया हो। अरे रुको ... कल रात मुझे जो मज़ा आया था। एक तरह से दुख की बात है! वैसे भी, सोते हुए कुछ भी सोचें।
आप के लिए पार्टी भीड़ जाओ
यदि आप गंभीर रूप से दुर्घटनाग्रस्त नहीं होते हैं, तो उसी संगीत को सुनने का प्रयास करें जो आपने पार्टी में किया था। इस तरह से पार्टी करने के बाद काम करने के बारे में सोचें: यदि आपके पास पूरे समय दो वाइन की बोतलें रखने वाली मेजों पर नृत्य करने की ऊर्जा थी, तो संभवतः आपके कंप्यूटर में 8 घंटे तक घूरने की ऊर्जा हो। उतना कठिन नहीं, वास्तव में।
कुछ कॉफी लीजिये
अपने आप को कुछ अच्छी कॉफी का इलाज करें और इसे सुपरसेट करें। बालकनी या बगीचे पर होने की कोशिश करें, क्योंकि ताजी हवा वास्तव में मदद करेगी। डिकेफ? जैसे की! जितना संभव हो उतना तरल पाने की कोशिश करें। यह निश्चित रूप से आपके जीवों को आपके द्वारा इंजेक्ट किए गए विषाक्त पदार्थों से साफ़ करने में मदद करेगा।
मेकअप
अच्छी तरह से कम से कम मैं अपने पैर की उंगलियों के नाखून और चेहरे की मालिश करवाता हूं। आप लोगों के लिए यह सब नींव के बारे में है। अपनी त्वचा को आराम दें।
झूठ
यह संभवतः दिखाएगा कि आप थोड़े से हैं, इसलिए केवल झूठ बोलें। कहें कि आपके पास सबसे बड़ा सिर दर्द है और आप वास्तव में बीमार हैं। यह आपको वर्ष का कर्मचारी लग सकता है, showed cus आपने काम के लिए दिखाया, हालांकि आप वास्तव में अच्छा महसूस नहीं करते हैं। यदि आप वास्तव में बीमार महसूस करते हैं, तो कुछ कैमोमाइल चाय लें।
इससे अधिक बुरा मत सोचो
यह एक पागल रात है - आप, एक समलैंगिक गुच्ची मॉडल, एक समलैंगिक रॉक स्टार और तीन फाग हाशिए पर पोकाहॉंटस देख रहे हैं क्योंकि गुच्ची लड़का उसे बहुत पसंद करता है, केवल पोकाहॉन्टस एक कोक व्यसनी नहीं है। ओह रुको, यह मेरी रात फिर से है। यदि आप अपने आप को दुर्घटनाग्रस्त होने से मना लेते हैं, तो आप शायद जल्द ही।
इसे बहुत बार न दोहराएं
यह आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है और यह आपके लुक के लिए बुरा है। इसे खुद से कहें: मैं अब नहीं पी रहा हूं यह मत कहो "मैं और अधिक (या किसी भी कम) पी रहा हूँ"। पूरी तरह से पीना बंद करें। अगली बार जब आप एक पार्टी के बाद काम कर रहे हैं तो आप बहुत अधिक महसूस करेंगे।
ठीक है, मैं काम के साथ कर रहा हूँ मैं अपने रसोई घर के सभी अजीब लोगों को उच्च कहने के बाद ठीक से दुर्घटनाग्रस्त हो गया हूं। हम आशा करते हैं कि आप इसे खींचेंगे।
