कैसे अपने आप को फिर से शुरू करने के लिए: शुरू से अधिक और मजबूत लौटें

कैसे अपने आप को फिर से शुरू करने के लिए: शुरू से अधिक और मजबूत लौटें

अचानक या धीरे-धीरे, परिवर्तन आ रहा है। आराम करें। शुरू करना कभी आसान नहीं रहा। अपने आप को फिर से मजबूत बनाने और जीवन का आनंद लेने के लिए सबसे अच्छे रहस्यों पर भरोसा करें।

जीवन में, पदभार संभालने की तुलना में सपने देखना आसान है। सपने सही जीवन को नियंत्रित करने, हेरफेर करने और एक साथ टुकड़े करने के लिए सरल हैं। सक्रिय जीवन के लिए सपने को प्राप्त करने के लिए त्याग, लचीलापन, धैर्य, वित्त और रणनीति की आवश्यकता होती है।

दुखद बात यह है कि यात्रा की कोई गारंटी नहीं है कि सपना गंतव्य होगा। यह निराशाजनक तथ्य कोशिश करने से बहुतों को रोकता है और दूसरों को इच्छित मार्ग से हटा देता है। एक सपना सरल करने के लिए सहज है।

हमारे डर के बावजूद, हालांकि, हर बार जब हम जागते हैं, तब भी जीवन हमारे ऊपर आता है। वर्तमान पर ध्यान दें। क्या यह जीवन बिल्कुल नियोजित है? क्या आपको कोई दुख है?


अब अफसोस कम करें या कम करें। अपने आप को मजबूत करना सीखें। आप और आपके आस-पास के जीवन का सबसे अच्छा हिस्सा प्राप्त करें। यदि आपका जीवन निर्लज्जता में है, यदि आप एक कैरियर परिवर्तन की लालसा कर रहे हैं, तटस्थ पर अटका हुआ है, किसी प्रियजन को खो दिया है, या एक मिडलाइफ़ संकट का सामना कर रहा है, तो यह लेख आपके लिए है।

क्या आप शुरू से अधिक गले लगाते हैं?

आत्मविश्वास से भरी एशियाई महिला

आपको इस बात से अवगत होना होगा कि आप वही हैं जिसे स्वयं को सुदृढ़ करने की प्रक्रिया शुरू करनी होगी। जीवन हमें अपने फैसलों का पुनर्मूल्यांकन करने और बदलाव करने के लिए मजबूर करता है। परिवर्तन तभी अच्छा है जब आप आगामी या अचानक परिवर्तन को स्वीकार करें। विरोध मत करो - इसे गले लगाओ। परिवर्तन को स्वीकार नहीं करना अनावश्यक समस्याओं की शुरुआत है।


अपेक्षा और पतन को गले लगाओ

भय, दुःख, गलतियाँ, और विफलता सुदृढीकरण के लिए डाउनसाइड हैं। अज्ञात से डरना या कुछ गलत होने की चिंता करना सामान्य है। अपने आप को शोक करने की अनुमति दें।

गलतियों की अपेक्षा करें क्योंकि आप अपने सपने को वास्तविकता बनाने के लिए विभिन्न तरीकों की कोशिश करते हैं। एक परियोजना या कैरियर की पसंद में विफलता खुशी और उम्मीद को दूर बेकार है।

शायद शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक, वित्तीय और आध्यात्मिक चुनौतियाँ भी हैं। सभी नुकसान को गले लगाओ। शुरू करना आसान नहीं है, आखिर।


हालांकि, उन नुकसानों को आपको बाधा देने की अनुमति देना स्वीकार्य नहीं है। अपने आप को कैसे मजबूत किया जाए, यह सच्चाई कार्रवाई करने से है, न कि नीचे की ओर ले जाने से। बहाने और भावनात्मक सामान के लिए कभी भी आत्मसमर्पण न करें।

एक उच्च विश्वसनीय समर्थन प्रणाली का निर्माण करें

युवा दोस्त गले मिलते हैं और मुस्कुराते हैं

अहंकार-भारी व्यक्तित्व के बावजूद आपको यह सूचित करना कि उन्होंने स्वयं सफलता प्राप्त की, वास्तव में, कोई भी अपने आप सफलता प्राप्त नहीं करता है। सभी को मदद की जरूरत है।

वे लोग सलाह देने वाले हैं और आपके व्यवसाय कनेक्शन बनाने में मदद करते हैं। समर्थन प्रणाली "शुरू" प्रक्रिया में सहायता करेगी।

दुविधा गलत व्यक्ति पर भरोसा करने से उपजी है। हर कोई आपके लक्ष्यों और सपनों को सुनने के योग्य नहीं है क्योंकि कई ईर्ष्यालु, क्रोधित और कड़वे लोग आपको एक अलग रास्ते पर ले जाएंगे।

वही "दोस्त" सपने को तोड़फोड़ कर सकते हैं या विश्वास को धोखा दे सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनकी सफलता आपके ऊपर बनी हुई है। दूसरों को आपके सिर में संदेह हो सकता है।

जानते हैं कि एक बड़े के बजाय एक छोटे समूह के साथ खुद को कैसे मजबूत किया जाए। प्रोत्साहन, प्रेम, मार्गदर्शन और रचनात्मक आलोचना से भरा एक समर्थन प्रणाली, आकार की परवाह किए बिना, एक स्वस्थ सहायता प्रणाली है।

अपने आराम क्षेत्र को हिलाएं

आराम क्षेत्र को तोड़ना मुश्किल है क्योंकि कई लोग दैनिक दिनचर्या पसंद करते हैं। दिनचर्या इतनी आरामदायक, अनुमानित और समान रूप से थकाऊ होती है।

इसलिए, आराम क्षेत्र को हिलाकर खुद को फिर से स्थापित करना सीखें। सरल परिवर्तनों में पहले जागना और खाने की आदतों को समायोजित करना शामिल है। पुनर्निवेश के लिए आराम के क्षेत्रों में भारी बदलाव की आवश्यकता होती है जैसे कि कॉलेज में वापस आना, एक नई नौकरी पर काम करना और / या एक नए शहर में जाना।

ये शेकअप जीवन में कुछ नया सीखने, नए लोगों से मिलने और नए परिवेश के अनुकूल होने के लिए जीवन परिवर्तन को मजबूर करते हैं। मन बल से पिछले मुद्दों को हल करता है, अस्तित्व के लिए रचनात्मकता पर निर्भर करता है, और लक्ष्यों को प्राप्त करने या पिछले घावों को ठीक करने के तरीकों के रूप में विपरीत दृष्टिकोणों को अवशोषित करता है।

प्रबंधनीय विखंडू में बड़े सपने तोड़ो

युवा महिला एक गंभीर अभिव्यक्ति के साथ रहने वाले कमरे में खिड़की से बाहर घूरकर या किसी के इंतजार में बैठी रहती है

जीवन बदलने वाले सपने धीरे-धीरे फलने लगते हैं। आखिरकार, यह एक ही बार में सपने से निपटने में भारी पड़ जाता है। जब आप सपने को कई छोटे लक्ष्यों में विभाजित करते हैं तो एक सपने को प्राप्त करना आसान होता है।

यह अधिक समय लेने वाली है, हाँ, लेकिन प्रत्येक छोटी उपलब्धि बड़ी तस्वीर की ओर एक उपलब्धि की तरह महसूस होती है। प्रगति आपको सपने के करीब ले जाती है।

छोटे लक्ष्यों के साथ खुद को सुदृढ़ करना सीखना परिणाम के बारे में जानने के साथ शुरू होता है। सपना क्या है? अगला, यह निर्धारित करें कि परिणाम तक पहुंचने में क्या लगता है। इस सपने को प्राप्त करने के लिए आवश्यक उन कार्यों की एक सूची रखें। फिर, एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करें।

एक कार्य को पूरा करने के बाद, किसी अन्य कार्य को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करें। शुरू होने और सुदृढीकरण प्रक्रिया को पूरा करने के लिए इन कार्यों के लिए प्रत्येक दिन प्रतिबद्ध करें। सुनिश्चित करें कि एक छोटी उपलब्धि को पूरा करने के लिए ईंधन के रूप में प्रगति जारी है।

धैर्य एक गुण है

आपको यह महसूस करना होगा कि सपने को प्राप्त करना एक दिन में सच नहीं होगा। बिना किसी रोक के लक्ष्य की ओर प्रत्येक दिन प्रारंभिक प्रक्रिया छोटे कदम बनाने के बारे में है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया में कई साल लग सकते हैं।

यह वास्तविकता यही है कि कई सफल क्यों नहीं होते; उन लोगों को संघर्ष और कठिनाई के बिना सफलता की उम्मीद है। मीडिया अतिशयोक्तिपूर्ण सफलता के रूप में अगर यह एक रात बात है मामलों में मदद नहीं करता है। इसमें समय लगता है।

सफलता के लिए समय, धैर्य, बलिदान और पोषण की आवश्यकता होती है, बच्चे की परवरिश के समान। बच्चे को सीखना होगा कि कैसे बात करना, कैसे क्रॉल करना, कैसे चलना है, और जानकारी को कैसे समझना और कैसे प्रोसेस करना है, यह सीखकर खुद को मजबूत बनाना है।

माता-पिता का मार्गदर्शन बच्चे को चीजों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है, सपने की ओर मार्गदर्शन करने वाले सहायता समूह के समान। बाहरी शक्तियां किसी बच्चे को सपने देखने में मदद करने या उसे चोट पहुंचाने के समान आत्मसात करती हैं या बाधा डालती हैं।

समापन में, अधिकांश समय सपने की ओर समर्पित करें। कोई भी कम और यह अन्य प्राथमिकताओं के साथ धुंधला हो जाता है, जो सपने के फलने में देरी कर सकता है।

डिटर्जेंट के लिए लचीला हो

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जीवन की अप्रत्याशित बाधाएं अक्सर एक आदर्श रणनीति को तोड़ देती हैं। एक लचीला व्यक्ति जानता है कि मक्खी पर पाठ्यक्रम कैसे बदलना है। एक बैकअप योजना प्राथमिक योजनाओं के लिए एक बढ़िया तकिया है जो लड़खड़ाती है।

सभी योजनाएँ विफल होने पर चलते रहें। एक अनदेखा समाधान वहाँ से बाहर है। शायद यह समाधान खुद को सुदृढ़ करने के तरीके पर जवाब है।

यदि जीवन वैकल्पिक संभावनाएं प्रस्तुत करता है, तो उन विकल्पों को बंद न करें। खुले दिमाग से उनका अन्वेषण करें।

जब देरी और असफलताओं जैसी योजनाओं में एक अपरिहार्य रिंच, उस अपरिहार्य स्थिति को ले लेता है और समस्या को हल करता है जैसा कि स्थिति सामने आती है। उन घटनाओं में से कोई भी शुरू होने का संकेत नहीं है। बल्कि, इसका पता लगाने के लिए वैकल्पिक मार्ग हैं।

जीवन युवा और बूढ़े को सिखाता है कि आपके लिए कुछ भी आसान नहीं है। क्या एक मार्ग आसान होना चाहिए, इसमें एक बढ़िया प्रिंट है जिसे कोई भी स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। आसान रास्ता भी स्थिर जीवन की ओर जाता है।

आगे की चुनौतियों के लिए एक कठिन रास्ता आपको कठिन बनाता है। विफलता के रूप में शुरू करने का इलाज न करें। कभी भी अपने आप की तुलना उन सभी से न करें जो आपके आगे हल्के हैं और न ही उनसे मुकाबला करें।

गलतियों का जवाब है कि खुद को कैसे मजबूत किया जाए। वर्तमान या आगामी सुदृढीकरण के लिए एक दिशानिर्देश के रूप में इसका उपयोग करें।

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