कुछ प्रकार के ब्रोंकाइटिस को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ ठीक नहीं किया जा सकता है, जबकि अन्य मामलों में हमारा शरीर उनके लिए प्रतिरोधी हो सकता है। हालांकि, प्राकृतिक उपचारों के लिए हमेशा रहना बेहतर होता है, क्योंकि वे कभी-कभी रासायनिक दवाओं से भी अधिक शक्तिशाली होते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं के बिना और बिना किसी दुष्प्रभाव के ब्रोंकाइटिस का इलाज कैसे करें, यह जानने के लिए नीचे पढ़ें कि ये दवाएं किस कारण से होती हैं।
जंगली अजवायन एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीबायोटिक है
जंगली अजवायन की पत्ती (ओर्गानम वल्गारे) भूमध्य सागर के मूल निवासी एक जंगली झाड़ी है और इसे एक अन्य आम रसोई जड़ी बूटी के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जिसे ओर्गानम मार्जोरम के रूप में जाना जाता है।
जंगली अजवायन की पत्ती टकसाल परिवार से संबंधित है और अक्सर इसे अपने प्राकृतिक, जीवाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुणों के कारण "प्रकृति का एंटीसेप्टिक" कहा जाता है।
वायरस जो ब्रोंकाइटिस का कारण बनता है, एंटीबायोटिक दवाओं का जवाब नहीं देता है, लेकिन अजवायन की पत्ती उन्हें लड़ने के लिए सबसे शक्तिशाली जड़ी बूटियों में से एक हो सकती है। यह कुशलतापूर्वक वायरस, बैक्टीरिया और कवक से लड़ता है और कई श्वसन संक्रमणों को ठीक करने में अविश्वसनीय रूप से प्रभावी है, जैसे कि ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस, टॉन्सिलिटिस, गले में खराश, खांसी, फुफ्फुस, फेफड़ों के अवरोध और अन्य जीवाणु और वायरल संक्रमण।
जंगली अजवायन एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो अच्छे जीवाणुओं को नष्ट नहीं करता है जैसे निर्धारित एंटीबायोटिक्स करते हैं, लेकिन इसके विपरीत, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि जंगली अजवायन में 50 से अधिक जीवाणुरोधी यौगिक होते हैं और इसमें सेब की तुलना में 42 गुना अधिक एंटीऑक्सीडेंट शक्ति होती है। इसका सबसे महत्वपूर्ण जीवाणुरोधी घटक carvacol के रूप में जाना जाता है, एक फिनोल एंटी-ऑक्सीडेंट है जो दवाओं के प्रतिरोधी संक्रमणों के इलाज में उपयोगी, शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव समेटे हुए है।
जंगली अजवायन का उपयोग कैसे करें:
जंगली अजवायन की पत्ती कैप्सूल या तेल में उपलब्ध है, साथ ही चाय तैयार करने के लिए एक ताजा जड़ी बूटी है। इसे आंतरिक रूप से लिया जा सकता है या संक्रमण को ठीक करने में मदद के लिए शीर्ष रूप से उपयोग किया जा सकता है।
- जब तक लक्षण कम न हो जाएं तब तक कैप्सूल में 250 मिलीग्राम दिन में दो बार लें।
- पानी या एक वाहक तेल में अजवायन की पत्ती तेल की कुछ बूंदों को पतला करें और अपनी छाती पर मालिश करें।
- गर्म पानी में तीन से चार बूंद अजवायन का तेल डालकर चाय तैयार करें, शहद से मीठा करें और गर्म करते हुए घूंट-घूंट कर लें। जलसेक बनाने के लिए आप 1 चम्मच ताजा अजवायन का भी उपयोग कर सकते हैं।
- उबलते पानी के साथ एक बर्तन में अजवायन की पत्ती तेल की कुछ बूँदें डालो। अपने सिर पर एक तौलिया रखें और गहराई से साँस लें।
सावधान:
यदि किसी भी अन्य जड़ी बूटी की तरह, अत्यधिक मात्रा में उपयोग किया जाता है तो अजवायन का तेल हानिकारक हो सकता है। यदि आप कैप्सूल और तेल की खुराक के साथ अनुभवी नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।
अजवायन का तेल लोहे के अवशोषण को कम कर सकता है और इसलिए लोहे की खुराक लेने से कम से कम दो घंटे पहले या बाद में लिया जाना चाहिए।
नीलगिरी ब्रोन्कियल कंजेशन से राहत के लिए उत्कृष्ट है
ऑस्ट्रेलिया और तस्मानिया के मूल निवासी, नीलगिरी सदियों से चिकित्सा प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है।
नीलगिरी में कई फायदेमंद घटक होते हैं, जैसे कि टैनिन जो संक्रमण और फ्लेवोनोइड से लड़ने में मदद करते हैं, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं। इसका प्रमुख सक्रिय घटक युकलिप्टोल नामक एक पदार्थ है, जिसमें बड़ी मात्रा में सिनेॉल होता है।
सिनेोल बैक्टीरिया और कवक को मारता है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक और दर्द निवारक गुण होते हैं।
नीलगिरी एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है जो एंटीबायोटिक दवाओं के बिना ब्रोंकाइटिस के इलाज में बेहद मददगार है। यह एक expectorant के रूप में कार्य करता है और ढीले कफ को कम करने में मदद करता है, जमाव से राहत देता है, गले में खराश को शांत करता है, साइनसाइटिस का इलाज करता है, और अस्थमा और इसी तरह की श्वसन समस्याओं को कम करता है।
हर्बलिस्ट और डॉक्टर अक्सर कफ को तोड़ने के लिए युकलिप्टस की भाप लेने की सलाह देते हैं, जिससे ब्रोन्कियल कंजेशन से राहत मिलती है और सांस लेने में आसानी होती है।
नीलगिरी का उपयोग कैसे करें:
- नीलगिरी आवश्यक तेल की 5 से 10 बूंदें उबलते पानी के of लीटर में डालें और भाप डालें।
- नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदों को 1 बड़ा चम्मच वाहक तेल में डालें और अपनी छाती पर मालिश करें।
- नीलगिरी की चाय दिन में 4 बार पिएं। उबलते पानी के एक कप में नीलगिरी के पत्तों का 1 चम्मच जोड़ें, कवर करें और 10 मिनट के लिए बैठने दें। शहद के साथ मीठा।
- एक गिलास गर्म पानी में नीलगिरी के टिंचर की 20 बूंदें घोलें और जब तक लक्षण गायब न हो जाएं, दिन में 2 बार पिएं।
सावधान:
यदि आप मौखिक रूप से नीलगिरी लेने के साथ अनुभव नहीं कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
अनुशंसित मात्रा से अधिक न हो, क्योंकि यह विषाक्त हो सकता है।
नीलगिरी के मौखिक सेवन कुछ अन्य जड़ी बूटियों और दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।
तुलसी - द क्वीन ऑफ़ द हर्ब्स
तुलसी, जिसे पवित्र तुलसी के रूप में भी जाना जाता है, भारत का मूल निवासी है जहां यह हजारों वर्षों से एक पवित्र और आवश्यक जड़ी बूटी के रूप में पूजनीय रहा है।
तुलसी बैक्टीरिया, वायरस, कवक और प्रोटोजोआ के कारण होने वाले कई प्रकार के संक्रमणों से बचाता है। यह बलगम को जुटाने और श्वसन संबंधी विकारों जैसे कि पुरानी और तीव्र ब्रोंकाइटिस को ठीक करने में असाधारण रूप से प्रभावी है।
यह एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुणों को बढ़ाने वाले यौगिकों में समृद्ध है। तुलसी में विटामिन सी, विटामिन ए और आवश्यक तेल होते हैं, जैसे कि कैफीन, यूजेनॉल और सिनेोल जो एनाल्जेसिक, एंटी-कंजेस्टिव, विरोधी भड़काऊ और निस्संक्रामक गुणों के साथ उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट हैं। इसके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण, इस पौधे को "जड़ी-बूटियों की रानी" भी कहा जाता है।
तुलसी में ब्रोंकाइटिस और दमा की स्थिति को कम करने और उन्हें उत्पन्न करने की क्षमता होती है, जिससे वे लड़ते हैं। जो लोग धूम्रपान, तपेदिक या फेफड़ों के कैंसर के कारण फेफड़ों की गंभीर बीमारियों से पीड़ित हैं, उन्हें तुलसी का सेवन रोजाना करना चाहिए। इसके एंटी-वायरल और जीवाणुरोधी प्रभावों के लिए धन्यवाद, तुलसी बुखार पैदा करने वाले सभी रोगजनकों को नष्ट करने में भी सक्षम है।
तुलसी का उपयोग कैसे करें:
तुलसी कई आयुर्वेदिक ब्रोंकाइटिस उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक है, जैसे कि सिरप और एक्सपेक्टरेंट्स, लेकिन इसका उपयोग तेल या चाय के रूप में भी किया जा सकता है।
- सांस की कमी को कम करने के लिए छाती पर तुलसी का तेल लगाएं या रगड़ें।
- एक कप उबलते पानी में 7 से 10 तुलसी के पत्तों को डालकर, एक चाय तैयार करें। इसे दिन में 4 बार पियें।
- तुलसी के 20 ताजे पत्तों को कुचलकर of कप शहद में मिलाएं। जब भी जरूरत हो 1 चम्मच लें।
सावधान:
एंटीकोआगुलंट्स और बार्बिटुरेट्स जैसे कि वार्फरिन या फेनोबार्बिटल के साथ तुलसी लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह इन दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकता है।
क्या आपने कभी अपने आप को ठीक करने के लिए जंगली अजवायन, नीलगिरी और तुलसी की कोशिश की है? क्या आप एंटीबायोटिक दवाओं के बिना ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए कुछ अन्य शक्तिशाली जड़ी-बूटियों को जानते हैं? टिप्पणियों में साझा करें!
