हौसले से धोया बाल होने से बेहतर कोई एहसास नहीं है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे करने का एक सही और गलत तरीका है? यहाँ बाल ठीक से कैसे धोना है!
क्या आप जानते हैं कि यदि आपके बाल या खोपड़ी क्षतिग्रस्त या असंतुलित हो जाते हैं तो उन्हें कैसे प्रबंधित करें? कुंजी यह सीखना है कि बालों को ठीक से कैसे धोना है।
लेकिन, क्या हम पहले से ही नहीं जानते कि हमारे बालों को कैसे धोना है? असल में ऐसा नहीं है। जिस तरह से आप अपने बालों को धोते हैं, वह या तो यह महसूस करना छोड़ सकता है और शानदार या शुष्क, चिढ़ और अच्छी तरह से साफ नहीं कर सकता है। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की विधि और मात्रा भी आपके बालों की लंबाई, प्रकार और आपके द्वारा होने वाली किसी भी चिंता पर भिन्न होगी।
बाल धोने के 101
मूल बातें शुरू करने के साथ, आपको कम से कम कुछ मिनटों के लिए अपने बालों को गर्म पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता होगी ताकि आपके शैम्पू को कुछ काम करने में मदद मिल सके और एक अच्छा लाठर बन सके।
जब यह कहा जाता है कि शैम्पू, एक आधा डॉलर के आकार की राशि का उपयोग करना सुनिश्चित करें जिसे आपको अपनी खोपड़ी में समान रूप से वितरित करने की आवश्यकता होगी, तो सुनिश्चित करें कि पीछे के क्षेत्र भी कवर किए गए हैं।
जब आप शैम्पू जोड़ने के लिए तैयार हों, तो जड़ों पर ध्यान केंद्रित करके और लम्बाई न लगाकर धीरे-धीरे उस उत्पाद की मालिश करें, और हर 20 सेकंड में पानी डालते रहना सुनिश्चित करें।
कुछ मिनटों के बाद, अच्छी तरह से कुल्ला और बालों को घुमाएं यदि यह अतिरिक्त हटाने के लिए लंबा है जो आपके कंडीशनर के आसान आवेदन की अनुमति देगा।
जब कंडीशनर की बात आती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आपके बालों की ज़रूरतों की उपेक्षा न करें। उदाहरण के लिए, क्या आप अपने रंग के जीवन को लम्बा खींचना चाहते हैं, या विभाजित हैं एक समस्या समाप्त होती है?
त्वचा की देखभाल के साथ ही, सही कंडीशनर का चयन करने से यह सुनिश्चित होगा कि आपके बाल सुरक्षित हैं और इससे पिछले नुकसान से उबरने में मदद मिलेगी।
जो भी कंडीशनर आप चुनते हैं, वह केवल एक चिकना खोपड़ी से बचने के लिए मध्य-लंबाई तक इसे लागू करना सुनिश्चित करें। आप कंडीशनर को समान रूप से वितरित करने और समुद्री मील और टूटने से बचने में मदद करने के लिए एक विस्तृत दाँत कंघी या एक तांग्लीसेज़र का उपयोग भी कर सकते हैं।
गीले होने पर बाल सबसे नाजुक होते हैं इसलिए इस सैलून द्वारा अनुमोदित विधि का उपयोग करने से वास्तव में क्षति से बचने में मदद मिल सकती है।
कंडीशनर के बाद आप एक हेयर मास्क का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं जिसे आपके कंडीशनर के समान विधि में लागू किया जाना चाहिए, केवल आप इसे थोड़ी देर तक छोड़ना चाह सकते हैं।
मस्के की प्रतिक्रिया वास्तव में गर्म वातावरण में छोड़ी जा रही है जैसे कि आपका शॉवर। क्योंकि यह छल्ली के स्तर में पुनर्संरचना गुणों को अधिक गहराई तक पहुंचने की अनुमति देता है।
अधिक गहन परिणाम के लिए, आप बालों के चारों ओर लिपटी फिल्म को लपेटने का प्रयास कर सकते हैं और उत्पाद को बालों की छल्ली में गहराई से काम करने के लिए अपने ब्लीड्रीयर पर कम सेटिंग लागू कर सकते हैं।
तो अब हम मूल बातें कवर कर चुके हैं, बाल धोने के कुछ अन्य पहलुओं पर आप क्या विचार करना चाहते हैं?
पानी का तापमान
एक कारण है कि वे सैलून में आपसे पूछते हैं कि क्या पानी ठीक लगता है! यदि पानी बहुत गर्म है तो यह आपकी खोपड़ी को जला सकता है, और नाजुक बालों को भी नुकसान पहुंचा सकता है जो पहले से ही हीट स्टाइलिंग के संपर्क में हैं।
दिलचस्प बात यह है कि ठंडे पानी से अपने बालों को धोना खत्म करना वास्तव में हेयर क्यूटिकल्स को बंद करने में मदद करता है, जो आपके कंडीशनर की नमी को सील करने की अनुमति देता है और एक स्वस्थ चमक भी हासिल की जा सकती है।
यह खोपड़ी को परिसंचरण बढ़ाने में भी मदद करता है क्योंकि रक्त तेजी से बढ़ता है और जब आप ठंडा होते हैं तो केशिकाएं आपको गर्म करने के लिए चौड़ी हो जाती हैं।
अगर आपको फ्रोज़न की समस्या है, तो अपने धोने के अंत में ठंडे पानी का उपयोग करने से भी इसे खत्म करने में मदद मिल सकती है क्योंकि बाल अतिरिक्त नमी को अवशोषित नहीं करना चाहते हैं जो स्टाइल के मामले में कई मुद्दों का मूल कारण है।
गर्म पानी का उपयोग करते समय अंतिम कुल्ला से भाप कभी-कभी फ्रिज़ को प्रोत्साहित कर सकती है ताकि तापमान को वास्तव में मदद मिल सके।
तैलीय खोपड़ी
भौंरा और बम्बल का संडे शैम्पू एक अल्ट्रा क्लीजिंग उत्पाद है जो किसी भी बिल्डअप की खोपड़ी से छुटकारा दिलाएगा, खासकर यदि आप अपनी वर्तमान दिनचर्या को नोटिस कर रहे हैं तो अपनी खोपड़ी को उतने लंबे समय तक साफ नहीं रख सकते जितनी आपको जरूरत है।
यह उत्पाद जिम जाने वालों के लिए भी शानदार है क्योंकि यह बालों से तेल और बिल्डअप को हटा देगा, जो कि अधिकांश मानक शैंपू से बेहतर है, जो कि एक मुद्दा बन सकता है यदि आप नियमित रूप से गहन रूप से काम कर रहे हैं और एक गहरी सफाई की आवश्यकता है।
सुनिश्चित करें कि जब आप शर्त लगाते हैं कि आप जड़ों से बहुत अधिक उत्पाद लागू नहीं करते हैं, इसी तरह बाल सीरम और परिष्करण उत्पादों के साथ क्योंकि ये आपके ताजे साफ किए गए ताले के जीवनकाल को बहुत कम कर सकते हैं यदि अतिरिक्त में लागू किया जाता है।
समस्या खोपड़ी
यह अनुमान है कि अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 50 मिलियन लोग रूसी और अन्य कष्टप्रद खोपड़ी स्थितियों से पीड़ित हैं।
जब यह आपके बालों को धोने की बात आती है, तो आप इसके बारे में कैसे जाते हैं, इससे आपको होने वाले दुख और दुष्प्रभावों को काफी कम किया जा सकता है।
शुरुआत के लिए, सल्फेट फ्री शैंपू पर स्विच करने से बहुत फायदा हो सकता है, खासकर अगर आपको खुजली और जलन मुख्य समस्या है।
लिविंग प्रूफ द्वारा इसे सल्फेट्स, पैराबेंस और फथलेट्स के बिना तैयार किया गया है, ताकि यदि आपके पास एक संवेदनशील त्वचा का प्रकार है, तो इनसे बचना एक स्वस्थ खोपड़ी की कुंजी हो सकती है।
एक अन्य विकल्प एक शैम्पू की कोशिश करना है जो खोपड़ी को भी ठीक करता है जैसे कि रेडकेन स्कैल्प रिलीफ जो इसे अच्छी तरह से धोने और कंडीशनर के साथ खत्म होने से पहले 5 मिनट के लिए खोपड़ी पर छोड़ने के बाद काम करता है।
समस्या खोपड़ी के साथ, बिल्ड-अप की कमी को सुनिश्चित करने के लिए अपने बालों को बार-बार धोते रहना महत्वपूर्ण है जो समस्या को और बढ़ा सकता है।
आप चाय के पेड़ और पेपरमिंट जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करके खोपड़ी की मालिश को भी शामिल कर सकते हैं जो खोपड़ी को शांत और संतुलित करने में भी शानदार हैं।
सूखे / अधिक संसाधित बाल
यदि आपके बाल सूखे हैं, तो आपको सिन्हाजुआन ड्राई हेयर शैंपू जैसे नमी देने वाले उत्पाद पर विचार करना चाहिए और पैंटीन से मरम्मत और सुरक्षा रेंज जैसे अच्छे रिपरेटिव कंडीशनर का पालन करना सुनिश्चित करें।
क्षतिग्रस्त बालों के साथ, कंडीशनर को कुछ मिनटों के लिए विशेष रूप से सिरों की ओर बैठने देना अच्छा होता है जो आपके बालों का सबसे पुराना हिस्सा होते हैं और इसलिए सबसे अधिक नुकसान पहुंचाते हैं।
आप नमक स्प्रे का उपयोग भी कर सकते हैं जब बाल गीले होते हैं और गर्मी से मुक्त शैलियों के साथ बनावट और प्रयोग करते हैं, जबकि आपके बाल किसी भी क्षति से उबर रहे होते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार अधिक प्राकृतिक शैलियों की खोज करने से आपके बालों को नुकसान होगा।
संक्षेप में
अपने बालों को धोने से आपको साफ और पुनर्जीवित महसूस करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप सावधानी से कदमों का पालन करने के लिए समय निकालें और किसी भी मुद्दे के लिए अपने बालों और खोपड़ी की तलाश करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह मामला है।
याद रखें कि जैसे-जैसे मौसम बदलते हैं, इससे समस्याएं पैदा हो सकती हैं, क्योंकि जब हम घर के अंदर होते हैं तो हमारी खोपड़ी शुष्क हो सकती है और सर्दियों में कठोरता के साथ कृत्रिम ताप के साथ मिश्रित हो सकती है।
आप इसका उपयोग उन उत्पादों और उपचारों पर स्विच करके कर सकते हैं, जैसे आप अपने स्किनकेयर रूटीन के साथ करते हैं।
अपने बालों को धोने के बाद, आपको पारंपरिक बाथरूम तौलिया को भी खोद लेना चाहिए, जब सूखने लगे तो रेशे भुरभुरे, स्थिर और बाल टूटने का कारण बन सकते हैं।
इसे खत्म करने में मदद करने के लिए बाजार में कई उत्पाद हैं, लेकिन सबसे अच्छी सामग्रियों में से एक को टी-शर्ट कहा जाता है, और कंपनियां पहले से ही इस सामग्री से बाल तौलिए बनाने में व्यस्त हैं ताकि ग्राहकों से समीक्षा की जा सके।
सप्ताह में कितनी बार आपको अपने बालों को धोना चाहिए, यह बहुत सारे कारकों पर निर्भर है। यदि आपके पास एक परेशानी वाली खोपड़ी है, तो आपको हर दूसरे दिन के लिए लक्ष्य बनाना चाहिए, क्योंकि इसे छोड़ने से बिल्डअप हो सकता है और सफाई करना अधिक कठिन हो सकता है।
हालाँकि, यदि आप पाते हैं कि आपके पास एक बहुत ही सामान्य खोपड़ी है जो समान रूप से बहुत तैलीय नहीं है तो आप इसे थोड़ी देर छोड़ने से बच सकते हैं।
अंत में, यदि किसी बड़ी घटना के लिए स्टाइल किया जाता है, तो अपने बालों को रात को धोने और धोने से पहले ताजे धोए गए बालों को स्टाइल करना अधिक कठिन होता है और कर्ल के साथ-साथ पुराने बालों को भी नहीं पकड़ना चाहिए।
