यदि आप इनमें से कुछ लक्षण दिखा रहे हैं, तो आपने अपने बॉस को "मुझे अवकाश की आवश्यकता है" कहा था, अपना नक्शा निकाला, अपने बैग पैक किए और सड़क पर पहुंच गए!
छुट्टियां हमें कई मायनों में मदद कर सकती हैं, चाहे वह चीजों को हासिल करने, किसी के साथ संबंध बनाने या सिर्फ ढीला पड़ने का हो। कभी-कभी महिलाएं अपने परिवार की देखभाल करने में इतनी मशगूल हो जाती हैं कि वे अपने जंगली स्वभाव को भूल जाती हैं, इसलिए उन्हें अपनी जड़ों को वापस पाने की जरूरत होती है और उन खिताबों को छोड़ देना चाहिए जो उन्होंने अपने लिए थोड़े-थोड़े समय में बनाए।
चाहे आप एक माँ, पत्नी, शिक्षक, स्टॉकब्रोकर, डॉक्टर या वेट्रेस हों, आपको बस समय-समय पर छुट्टी चाहिए। अपने और दूसरों के लिए "मुझे अवकाश की आवश्यकता है!" कहो और अपने अधिकार को विघटित करने का दावा करो। मैं सिर्फ यह कह रहा हूं, हो सकता है कि आप इस लेख के कारण आए।
1. आप ब्रेकअप से गुजरे
क्या आपके घर और आपके द्वारा चलाए जा रहे मार्गों में सब कुछ आपके पूर्व प्रेमी की याद दिलाता है? फिर, अपने आप को एक एहसान करो और चकमा से बाहर निकलो। आपको निश्चित रूप से छुट्टी चाहिए। यह आसान हो सकता है, बस एक रात एक होटल में जहां आप खराब महसूस करते हैं। हो सकता है कि आप शिविर में जाना चाहते हैं या आप किसी महिला के पीछे हटने पर जाना चाहते हैं।
चीजों को स्विच करने और आपको किसी और चीज के बारे में सोचने के लिए बहुत सारे मजेदार विकल्प हैं!
2. आपने देखा कि आपकी मुस्कुराहट मजबूर हैं
अरे, अगर आपको ऐसा लगता है कि आप इसे थोड़ा सा फीका कर रहे हैं और थोड़ा-थोड़ा कर रहे हैं; छुट्टी का समय है! आपको अपनी मुस्कुराहट के लिए मजबूर नहीं होना चाहिए और यह एक स्पष्ट संकेतक है जिसे आपको खोलना चाहिए और जो आप जीवन के बारे में प्यार करते हैं उससे जुड़ा होना चाहिए। हो सकता है कि आप वास्तव में स्कूल या काम पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों या किसी समस्या को ठीक कर रहे हों, लेकिन अब, मज़ा पर ध्यान देने का समय है!
3. आप पिछली बार जब आप छुट्टी पर गए थे तो आपको याद नहीं होगा
आह, यह बताने वाला संकेत कि आप एक छुट्टी के लायक हैं, जब यह इतना लंबा हो गया है कि आपको यह भी याद नहीं है कि यह क्या लगता है कि दूर जाना है। आपको उन जगहों के बारे में सोचना शुरू करना चाहिए जिन्हें देखकर आपको मज़ा आएगा, और एक लेने के लिए आपके कार्यालय के पागल होने की चिंता करना बंद कर दें। यह आपके लिए वैसे भी उनसे निपटना आसान बना देगा क्योंकि यह आपको एक अच्छे मूड में डाल देगा!
4. आपको अटका हुआ लगता है
क्या आपको लगता है कि आप रेत में दौड़ रहे हैं? आप कुछ जीवन परिवर्तन करना चाहते हैं, लेकिन आप सुनिश्चित नहीं हैं कि ऐसा करने के बारे में कैसे जाना जाए? ठीक है, एक छुट्टी लेने से आप उस वास्तविकता से बाहर निकल सकते हैं जिसे आपने इतने मोटे तौर पर चित्रित किया है, और जैसा कि आप इसके बाहर कदम रखते हैं और एक पक्षी की नज़र लेते हैं, आप अपने जीवन को बदलने के तरीके पर अंतर्दृष्टि और रचनात्मकता प्राप्त कर सकते हैं।
आप उन महत्वपूर्ण प्रश्नों को पूछ सकते हैं जिन्हें आप आराम करने और आराम करने से रोक रहे हैं। जब हम धीमा हो जाते हैं, तो हम उस दिशा का विश्लेषण करने में सक्षम होते हैं जो हम आगे बढ़ रहे हैं और हमारे अंतर्निहित प्रेरणा से जुड़ते हैं।
5. आप भूल रहे हैं कि कैसे मज़े करना है
उह, क्या आप देर से श्रीमती सीरियस हैं? क्या सब कुछ अत्यधिक व्यावहारिक, हाइपर संगठित और आपको तनावपूर्ण बना रहा है? लगता है किसी को जाने की ज़रूरत है और कुछ मज़ेदार है। मैं गैर जिम्मेदाराना मज़ा के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ मैं अच्छे स्वच्छ मनोरंजन की बात कर रहा हूँ अपने भीतर के बच्चे के संपर्क में रहना गंभीर रूप से स्वास्थ्यप्रद चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं।
जब हम खुद को बहुत गंभीरता से लेते हैं, तो हम हँसने की क्षमता से दूर खाने लगते हैं, चीजों को आसानी से अपनाते हैं, और दूसरों के लिए दिन को रोशन करते हैं। बस अपने अवकाश पर करने के लिए कुछ नासमझ चीजों की योजना बनाएं जो आपको हल्का करने और हंसने के लिए मिलेंगे!
6. आपने दिन का उजाला नहीं देखा
क्या आपकी त्वचा सूरज को प्रतिबिंबित करना शुरू कर चुकी है और आपकी आँखों को चोट पहुँचा रही है क्योंकि आप इतने काम के अंदर हैं? ठीक है, तो सुरक्षित रूप से कह दें कि आपको छुट्टी चाहिए! यदि आप सुपर पीला त्वचा के लक्षण दिखा रहे हैं, तो आप बहुत अच्छी तरह से एक केबिन, एक समुद्र तट, या एक मजेदार शहर के लिए एक सप्ताहांत भ्रमण के लायक हो सकते हैं जहाँ आप कुछ नया अनुभव कर सकते हैं और इस प्रक्रिया में बाहर निकल सकते हैं!
7. आप तनाव महसूस कर रहे हैं
क्या आपके दिमाग में हाल ही में बहुत कुछ था? हो सकता है कि आपको ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही हो या आपकी गर्दन और कंधों में तनाव अधिक महसूस हो रहा हो? उस समय मेरे प्रिय, आपको अवकाश की आवश्यकता है!
यदि आप अपने होटल के कमरे के आराम से चाहते हैं तो सभी मज़ेदार फ़िल्में देख सकते हैं, पूल में बास्क करें, यदि आप बहुत इच्छुक हैं, तो एक ग्लास वाइन का आनंद लें और शायद इसमें सोएं भी! थोड़ा सा जीना अच्छा है, चाहे आप कितने भी उत्पादक क्यों न हों, आपको संतुलित रहने के लिए अपने जीवन में कुछ मजेदार चीजों को शामिल करना चाहिए।
8. आपने कुछ पूरा किया
यह शायद अपने आप को अच्छी तरह से किए गए काम के लिए पुरस्कृत करने का समय है? चाहे वह स्नातक हो, एक पूर्ण परियोजना हो या ऐसी शादी जिसमें आपने योजना बनाने में मदद की हो, यदि आप सिर्फ फिनिश लाइन तक पहुंच गए हैं, तो शायद आपको एक ब्रेक की आवश्यकता है! सप्ताहांत में शहर से बाहर क्यों न जाएं और बस खुद को लाड़ प्यार करें? तुम्हें पता है कि तुम एक रानी की तरह व्यवहार करने के लायक हो, इसलिए आगे बढ़ो लड़की!
9. आप ओवरटाइम काम कर रहे हैं
क्या आपका बॉस काम पर कोड़ा मार रहा है और शायद आपको बहुत मुश्किल हो रहा है? ठीक है, तो छुट्टी का दिन लेने के अपने अधिकार का उपयोग करें, और 3 दिन के सप्ताहांत के बारे में कैसे? आप कितना, रेत में अपने पैर की उंगलियों खुदाई एक सूरज तन चूमा मिलता है या पहाड़ों की बदबू आ रही है का आनंद लेना चाहते हैं? यदि आपका शरीर सभी कठोर है और शरीर की तुलना में एक बॉक्स की तरह अधिक महसूस कर रहा है, तो आपको छुट्टी की आवश्यकता है!
कंप्यूटर पर बहुत अधिक बैठना और घूरना आत्मा के लिए अच्छा नहीं है! इसके लिए जाओ, आप शायद इसे जितना आप सोचते हैं उससे अधिक आनंद लेंगे। हो सकता है कि अपनी प्रेमिका, प्रेमी, पति को आमंत्रित करें, या अकेले जाएं।अरे, क्यों न इसे भी एक बड़ा मज़ेदार समूह बना दिया जाए, जो लागत भी कम कर सके!
10. आप प्रकृति को याद करते हैं
क्या आप चील को अपने दिवास्वप्न में अपने सिर पर चढ़ते हुए देखते हैं? क्या आप खुद को झील के किनारे योग करते हुए या जंगल में सैर करते हुए देखते हैं? क्या आप प्रकृति के संपर्क में वापस आने के लिए तरस रहे हैं? क्या आप भूल रहे हैं कि जंगली में कौन से जानवर दिखते हैं?
आपको प्रकृति की कमी के विकार का सामना करना पड़ सकता है और कुछ गंभीर माँ पृथ्वी समय की आवश्यकता है। छुट्टी पर प्रकृति में आना रिचार्ज करने और खुद को फिर से महसूस करने का एक शानदार तरीका है!
11. लोग कहते रहते हैं "आपको छुट्टी चाहिए"
हम्म आपको लगता है कि वे कुछ पर उठा हो सकता है? शायद तुम सच में एक छुट्टी की जरूरत है! बहुत बार लोग कहते हैं कि क्योंकि वे आराम करने की आपकी आवश्यकता को समझते हैं और उनकी सलाह लेने में कोई बुराई नहीं है। इसे व्यक्तिगत रूप से न लें, छुट्टी लें!
12. आप सभी का ध्यान रख रहे हैं
क्या आप सभी को खुश करने के लिए पीछे की तरफ झुक रहे हैं? हो सकता है कि आप किसी को खुश करने के लिए नियमित रूप से नींद का त्याग कर रहे हों या भोजन नहीं कर रहे हों? तो ठीक है, आप निश्चित रूप से कुछ समय के लायक हैं, महिला! छुट्टी ले लो और दोषी महसूस मत करो।
यदि आप एक पोषणकर्ता हैं, तो उस मदरिंग एनर्जी में से कुछ का उपयोग करें और इसे अपनी दिशा में इंगित करें। बुलबुला स्नान, मालिश और स्वादिष्ट भोजन क्रम में हैं। मेरा मानना है कि आप स्वयं के साथ अपने संबंधों की उपेक्षा कर रहे होंगे क्योंकि आप अपनी सारी ऊर्जा बाहर दे रहे हैं। खैर, कुछ प्रीमियम ग्रेड छुट्टी के साथ ऊर्जा आरक्षित टैंक को भरने दें।
13. आप प्रेरणा की तलाश में हैं
क्या आप थोड़ा खो गए हैं या सोच रहे हैं कि आप चीजों के बारे में भावुक क्यों नहीं हैं? कोई चिंता नहीं, एक छुट्टी आपके जुनून के लिए आपके कनेक्शन को फिर से प्रकाशित कर सकती है और शायद आपको नए लोगों को उजागर करने में मदद करेगी! नई चीजों की कोशिश करने से आपके दिमाग को अलग-अलग तरीके से काम करने में मदद मिलेगी और आप पाएंगे कि आप किस चीज के लिए तैयार हैं।
आप एक प्रेरणा पत्रिका ला सकते हैं और अपनी भावनाओं को खोलने और उस जादुई रचनात्मकता को जारी करने के लिए कुछ कला या रचनात्मक प्रदर्शन देख सकते हैं, जो हममें से प्रत्येक जादुई महिला में निहित है।
14. आप एक बड़े फैसले के माध्यम से सोचना चाहते हैं
क्या आप एक प्रमुख जीवन परिवर्तन पर विचार कर रहे हैं? या आप एक चाहेंगे और आप निश्चित नहीं हैं कि आप क्या बदलना चाहते हैं? खैर, छुट्टी पर अपने सिर को साफ करने में मदद मिल सकती है। यह असाधारण नहीं होना चाहिए, लेकिन आपके वातावरण को बदलने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आप अपने सामान्य आवास में नहीं मिल पाएंगे।
आप अपनी अवचेतन इच्छाओं को सुनने में सक्षम होंगे जैसे ही आप विक्षेप को समाप्त करते हैं और कुछ शांतिपूर्ण एकांत पाते हैं। यहां तक कि अगर आप लोगों के साथ यात्रा करते हैं, जब वे विमान से उतरते हैं या जब आप समुद्र तट पर सो जाते हैं तो आप चोरी करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपके दिल को क्या कहना है और आपके दिमाग में मामले की सच्चाई को महसूस करना है।
15. आपको बच्चों से दूर समय चाहिए
हो सकता है कि आपको पितृत्व की ज़िम्मेदारियों से छुट्टी की सख्त ज़रूरत हो। अपने मित्रों की कुछ मदद स्वीकार करना और उन्हें बच्चों को देखने देना ठीक है ताकि आप दूर हो सकें। हो सकता है कि आपके और आपके साथी की अंतरंगता आपके व्यवसाय से प्रभावित हो गई हो, और आप अकेले रोमांटिक सप्ताहांत में जा सकते हैं।
16. आप साहसी बनना चाहते हैं
क्या आप अपने बालों का रंग बदलने या टैटू बनवाने का मन कर रहे हैं? हो सकता है कि आप के लिए बस एक साहसिक पक्ष एक आउटलेट की तलाश में है। हम हर समय अंदर ही रहने के लिए नहीं हैं, हमें घूमने और अपनी इंद्रियों को तलाशने और संलग्न करने की आवश्यकता है। हमें अपनी गहरी भावनाओं से जुड़ने और खुद को अभिव्यक्त करने की आवश्यकता है, और हमें रोमांच खोजने की जरूरत है चाहे हम किसी भी उम्र के हों।
जब आप आखिरी बार बारिश के तूफान में थे या आग से खुद को गर्म किया था, तो एक असली ड्रम को सुनकर? यदि आप कॉलिंग महसूस कर रहे हैं, तो बस जाएं और अपनी प्राकृतिक स्थिति से जुड़ें।
17. आप एक बरसात के दिन के लिए बच गए हैं
क्या आपने हाल ही में अपने बैंक स्टेटमेंट को देखा और महसूस किया कि आपके पास एक अच्छा तकिया है? ठीक है, मैं यह सब वेगास में उड़ाने के लिए नहीं कह रहा हूँ, लेकिन शायद थोड़ा बहुत दिखावा करें? यादें हैंडबैग की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं, और एक लुई Vuitton मिनी छुट्टियों के मुट्ठी भर लायक हो सकता है!
18. आपने एक प्रियजन या एक पालतू जानवर खो दिया
यदि आपने हाल ही में नुकसान का अनुभव किया है, तो दृश्यों को बदलने पर यह आपके मूड को बढ़ाने में मदद कर सकता है। आप आश्चर्यचकित होंगे कि उन विचारों को कैसे हल्का करना शुरू किया जाए क्योंकि आप अपनी थाली से कुछ तनाव लेते हैं और छुट्टी पर जाते हैं। आपका शरीर आपकी भावनाओं के प्रति संवेदनशील है और यह जानने के लिए कि आपको ब्रेक लेने की आवश्यकता है, इससे आपको वास्तव में बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है।
19. आपको किसी से स्थान चाहिए
क्या कोई आपको एक छोटे से बोनर चला रहा है? यदि आपको लगता है कि आप बिना किसी कारण के बहुत कम असहमत हैं, तो आप इस व्यक्ति के साथ बहुत अधिक समय बिता सकते हैं। चाहे वह एक पति या पत्नी, एक सहकर्मी, या एक बच्चा भी हो, आप दोनों को कुछ स्थान देकर और फिर से अपने सकारात्मक दृष्टिकोण का निर्माण करने के लिए एक एहसान करेंगे।
अक्सर हम यह नहीं देख सकते हैं कि जब हम उनके व्यक्तिगत स्थान पर सही होते हैं तो हम किसी अन्य व्यक्ति के कार्यों और व्यवहारों को कैसे संभाल रहे हैं, लेकिन जब हम वापस कदम रखते हैं, तो हम यह पता लगा सकते हैं कि उनके अद्वितीय व्यक्तित्व के साथ अधिक सकारात्मक तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए, जो कि अधिक है उनके साथ लड़ने से ज्यादा सशक्त।
20. आप जंक फूड पर प्रतिबंध लगा रहे हैं
क्या आप अचानक ओरेओस को अनियंत्रित रूप से खा रहे हैं या आरामदायक खाद्य पदार्थों को तरस रहे हैं? या तो आप गर्भवती हैं या आप सिर्फ तनावग्रस्त हैं और आपको डीकंप्रेस होने की जरूरत है। अक्सर तनाव cravings को ट्रिगर करेगा और एक संकेत है कि हमें वापस खींचने और मूल्यांकन करने की आवश्यकता है कि हम अपने शरीर की देखभाल कैसे कर रहे हैं।
शायद एक स्वस्थ छुट्टी के लिए जाएं जहां आप योग कक्षाएं, स्पा में भाग लेने और स्वस्थ स्वच्छ खाद्य पदार्थ खाने में सक्षम होंगे। यदि आपका शरीर अजीब महसूस कर रहा है, तो एक योग और कल्याण पीछे हटना आपको वास्तव में जम्पस्टार्ट दे सकता है जो आपको ट्रैक पर वापस लाने की आवश्यकता है!
मुझे आशा है कि आपने इसे उपयोगी पाया है, और मैं आपकी टिप्पणियों का इंतजार कर रहा हूं ... ओरानडिसटल पर हमारे समुदाय का हिस्सा बनने के लिए धन्यवाद।
