स्पा एट होम: ये अरोमाथैरेपी आपके लिए जरूरी है

स्पा एट होम: ये अरोमाथैरेपी आपके लिए जरूरी है

कभी इस बात को लेकर उत्सुक थे कि अलग-अलग scents का क्या मतलब होता है और वे वास्तव में किसके लिए अच्छे हो सकते हैं? ये अरोमाथेरेपी scents आपको उस स्पा को घर पर महसूस करने के लिए खुद की आवश्यकता है।

चाहे आप एक प्रेमी को आकर्षित करने के लिए एक कामोत्तेजक चीज़ चाहते हैं या एक शांत खुशबू को अपने घर को भरने के लिए एक लंबे दिन के बाद, यह सभी आवश्यक तेल मिश्रणों के साथ संभव है। कुछ तेलों ने चिकित्सीय गुणों को साबित किया है जबकि अन्य केवल इसलिए काम करते हैं क्योंकि आप उन्हें पसंद करते हैं। अगर आपको लगता है कि कुछ बहुत अच्छी खुशबू आ रही है, तो आप खुशी महसूस करेंगे, चाहे वह तेल में एक यौगिक की वजह से हो या न हो।

स्कैन भी यादों से दृढ़ता से जुड़े होते हैं। अकेले स्ट्रॉबेरी की खुशबू आपको शांत महसूस नहीं करवाती है, लेकिन अगर यह गंध उस जगह को भर देती है, जहां आप आराम महसूस करते थे, तो संभावना है कि यह सिर्फ आप पर ही प्रभाव डालेगी। आप कुछ खास महक के आस-पास अपनी यादें बनाकर इसे अपने फायदे के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

स्पा सुंदर महिला


यदि आपका साथी मालिश करना पसंद करता है और आप अपने अरोमाथेरेपी डिफ्यूज़र में उसी तेल का उपयोग करते हैं, जब आप हर बार उन्हें मालिश देते हैं (या मालिश तेल वाहक में आवश्यक तेलों को मिलाते हैं), तो आप उस तेल का उपयोग किसी अन्य समय और स्थान पर कर सकते हैं ताकि उन्हें याद रहे। आराम / कामुकता की मालिश लाया।

अरोमाथेरेपी का उपयोग अपने लिए अनुष्ठान बनाने के लिए भी किया जा सकता है, जैसे घर में आने के बाद, सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को बंद करना और बीस मिनट के लिए कुछ अच्छे संगीत का ध्यान करना या आराम करना। यदि आप इसके लिए एक विशिष्ट अरोमाथेरेपी खुशबू का उपयोग करते हैं, तो खुशबू अंततः उसी भावनाओं को ट्रिगर करेगी जो आप हर दिन काम के बाद आराम करते समय महसूस करते हैं।

नीचे पढ़िए कि आपको कौन सी सुगंधित सुगंध चाहिए।


लैवेंडर

लैवेंडर स्नान नमक और मालिश तेल

लैवेंडर के आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर लोगों को आराम करने और सो जाने में मदद करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग चिंता और अवसाद के लिए किया जाता है, साथ ही तनाव सिरदर्द से राहत पाने का एक तरीका है। जब अंतर्वर्धित या इस्तेमाल किया जाता है (उदाहरण के लिए एक मालिश तेल में), लैवेंडर और लैवेंडर का अर्क भी अन्य बीमारियों के ढेर सारी मदद कर सकता है।

लैवेंडर तेल के आसपास कई अध्ययन किए गए हैं, लेकिन कई अभी भी अनिर्णायक हैं। हालाँकि, इसका उपयोग सदियों से इसके आराम प्रभाव के लिए किया जा रहा है। यदि आप कभी भी फ्रांस के दक्षिण में प्रोवेंस के लिए गए हैं, तो आप जानते हैं कि आप लैवेंडर बैग खरीद सकते हैं जिसे आप अपने तकिए के नीचे रख सकते हैं।


वनीला

वेनिला अरोमाथेरेपी तेल

वेनिला की एक मीठी गंध होती है जिसे बहुत से लोग मानते हैं। मैं इसे मानता हूं और मेरे इत्र के रूप में वेनिला आवश्यक तेल का उपयोग करता हूं। शायद इसीलिए कुछ पुरुष मुझे पसंद करते हैं? शिकागो के स्मेल एंड टेस्ट ट्रीटमेंट एंड रिसर्च फाउंडेशन के एलन हिर्श के अनुसार, जब 30 अलग-अलग scents का परीक्षण किया गया, तो वेनिला पुरुषों के एक बड़े प्रतिशत में शिश्न के रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए गए।

लैवेंडर एक और सुगंधित पुरुषों को पसंद किया गया था जबकि महिलाओं ने ककड़ी पर प्रतिक्रिया की थी। तो, शायद सभी कामोद्दीपक कहानियां मिथक नहीं हैं? या, हो सकता है कि कुछ पुरुषों के पास वनीला से जुड़ी मजबूत यादें हों।

कई अन्य महक वाले पुरुष आकर्षक पाए गए, जिनमें दालचीनी बन्स, प्राच्य मसाला, कद्दू पाई, कोला, नद्यपान और डोनट्स शामिल हैं - कभी-कभी विभिन्न तरीकों से संयुक्त होते हैं। अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि बहुत सी गंध विभिन्न पुरुषों की एक किस्म के लिए आकर्षक हो सकती है - संभवतः कोई गंध जो किसी को अच्छी खुशबू आ रही है वह एक कामोद्दीपक है?

सबसे अच्छा इत्र हमेशा आपकी खुद की व्यक्तिगत गंध होती है, इसलिए उसे बहुत मजबूत इत्र के पीछे छिपाएं नहीं। आप वास्तव में पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन के स्तर को तब और भी अधिक बढ़ा देंगे जब आप ओव्यूलेशन कर रहे होंगे क्योंकि ऐसा लगता है कि वे इसे सूंघ सकते हैं और अनजाने में इस पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। हमारे लिए मनुष्य पशुवत नहीं है ...

नीबू बाम

नींबू बाम अरोमाथेरेपी तेल

नींबू बाम चिकित्सा उपयोगों की अधिकता साबित हुआ है, जिसमें याददाश्त बढ़ाने और तनाव कम करने में मदद शामिल है। यह अल्जाइमर के रोगियों पर भी सकारात्मक परिणामों के साथ परीक्षण किया गया है।

अकेले नींबू बाम की गंध आपके मूड को प्रभावित कर सकती है या नहीं, यह पूरी तरह से एक और बात है, लेकिन अगर आप, मेरे जैसे, नींबू बाम पसंद करते हैं, तो संभावना है कि यह होगा। अधिक औषधीय लाभों के लिए, आप इसे चाय में घूंट सकते हैं, जो प्यारा भी है। यह सब हर्बल उपचार के बारे में मेरे लेख में शामिल है।

दालचीनी

दालचीनी अरोमाथेरेपी तेल

गिरावट और सर्दियों में, दालचीनी, विशेष रूप से जब नारंगी के साथ संयुक्त होती है, तो आपके घर की गंध को अद्भुत बना सकती है। ऐसा नहीं है कि दालचीनी वर्ष के ठंडे महीनों के लिए आरक्षित है, लेकिन यह एक गर्म और मसालेदार खुशबू है जो गर्मी लाती है।

चूंकि कई लोग इसे उस से जोड़ते हैं, यह आमतौर पर क्रिसमस या थैंक्सगिविंग चीयर की यादें वापस लाता है। यह बताता है कि क्यों लोग हर साल स्टारबक्स कद्दू पाई के लिए पागल हो जाते हैं क्योंकि वे इसे अच्छी यादों के साथ जोड़ते हैं।

जैसा कि शोध भी बताते हैं, दालचीनी बन्स की गंध कई पुरुषों के लिए आकर्षक है। आप इसे कुछ मीठे वेनिला के साथ मिलाने पर विचार कर सकते हैं कि क्या होता है।

मुझे जगाओ

नींबू अरोमाथेरेपी तेल

यदि आप जागने के लिए कुछ ताज़ा करना चाहते हैं, तो नींबू, चूना और अंगूर के संयोजन का प्रयास क्यों न करें? खट्टे फल ताजगी और सुबह के साथ जुड़े होते हैं।

जबकि कुछ तेलों में औषधीय गुण होते हैं, सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक तेल है जिसे आप पसंद करते हैं जैसे कि आप जो प्यार करते हैं वह आपके मनोदशा को उठाएगा। आप अपने स्वयं के मिश्रण के संयोजन के साथ चारों ओर खेल सकते हैं, लेकिन वहां बहुत सारे तैयार-से-उपयोग के मिश्रण भी हैं।

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