तेज धूप की जलन से छुटकारा पाने के आसान और सरल तरीके!
अगर आप लू लगने, तेज गर्मी के दिनों में सनटैन लोशन लगाने के प्रति लापरवाह थे, तो आपकी त्वचा को अब मदद की ज़रूरत है। यहां बताया गया है कि लाल, खुजली वाली धूप से कैसे छुटकारा पाएं और स्वस्थ, चमकते हुए तन की राह जारी रखें!
दर्दनाक, भद्दा स्थिति यूवी किरणों के असुरक्षित संपर्क से आती है, और लक्षण - लालिमा, दाने, खुजली - गंभीरता के आधार पर, दिनों तक रह सकते हैं।
शारीरिक रूप से असहज होने के अलावा, आप शायद सौंदर्य प्रभाव के बारे में चिंतित हैं, खासकर यदि आप कहते हैं, समुद्र तट पर सो गए और अपने पूरे चेहरे के लॉबस्टर-लाल के साथ जाग गए, इसके अलावा आपके धूप के चश्मे और स्विमसूट से ढके हुए क्षेत्रों से, जहां आप अब पीला पैच है। आउच!
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसकी मदद कर सकते हैं उन क्षेत्रों को उजागर करने से बचने के लिए जब तक वे ठीक नहीं हो जाते।
सरल, घरेलू उपचारों के लिए पढ़ें जो तेजी से काम करते हैं।
ठण्दी बौछार
ठंडे पानी से भरे टब में खुद को डुबो कर अपने दर्द को ठीक करने वाली त्वचा को ठंडा करें। अपने सिस्टम को चौंकाने से बचने के लिए बर्फ न डालें, लेकिन जितना आप इसे खड़ा कर सकते हैं उतनी ठंडी जगह पर जाएं। समय-समय पर ठंडे पानी को मिलाकर 15-20 मिनट के लिए भिगो दें। इससे त्वचा का तापमान कम होगा और आपको महसूस होने वाले किसी भी दर्द में आसानी होगी। इसे दिन में दो बार करें जब तक कि आपकी धूप की कालिमा ठीक न हो जाए। इसके अलावा, अपने आप को अंदर से भी हाइड्रेट रखने के लिए खूब सारा पानी और तरल पदार्थ पिएं।
सूर्य उत्पादों के बाद
कोई भी दवा की दुकान विभिन्न प्रकार के उत्पाद प्रदान करती है जो आपकी सनबर्न को ठीक करने में मदद करेगी। क्रीम, लोशन या जेल के लिए देखें जिसमें एलोवेरा होता है, क्योंकि यह उपचार प्रक्रिया में प्रभावी है। जब तक पैकेज अन्यथा निर्देश न दे, तब तक लोशन को फ्रिज में रखें और धीरे-धीरे प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में कुछ बार लगाएं।
DIY उपचार
रोजमर्रा की चीजों का एक गुच्छा जिसे आप अपनी रसोई में पा सकते हैं, का उपयोग घर पर राहत के लिए किया जा सकता है। लेकिन तैयार रहें, आप उन्हें लागू करने के बाद शायद बहुत ही लुभावने सूंघने नहीं जा रहे हैं!
क्रीमी टेक्सचर वाले चिल्ड डेयरी प्रोडक्ट्स सनबर्न पर अच्छा काम करते हैं। वे इसे प्राकृतिक तेलों और वसा से अतिरिक्त पोषण देते हुए त्वचा से गर्मी निकालते हैं। आपकी धूप में ठंडा दही स्वर्ग जैसा महसूस होगा! यदि आपके पास दही नहीं है, तो क्रीम या क्रेम की कोशिश करें, ऐसा कुछ भी जो आपकी त्वचा और आपके कपड़े या फर्नीचर को चलाने के लिए पर्याप्त नहीं है। ठंडा होने पर लागू करें, और तब तक रखें जब तक यह गर्म न हो जाए।
आप मजबूत काली चाय बनाने या सिरका का घोल बनाने और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर छिड़कने की भी कोशिश कर सकते हैं।
अत्यधिक सनबर्न
स्रोतयदि आप धूप में सो गए थे या घंटों के लिए उजागर हुए थे, तो संभवतः आपके पास मूल लालिमा से भी बदतर लक्षण हैं। सूरज त्वचा को गंभीर रूप से जला सकता है और सूजन, छाले और छीलने का कारण बन सकता है। यदि यह मामला है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो आपको सामयिक स्टेरॉयड क्रीम और दर्द की दवा लिखनी चाहिए।
रोकथाम सबसे अच्छा दवा है
बेशक, यह सबसे अच्छा होगा अगर आपको धूप की कालिमा बिल्कुल नहीं मिली। गर्म गर्मी के दिनों में, सुरक्षात्मक लोशन लागू करने के लिए मत भूलना, हल्के कपड़े पहनें और अपने सिर और चेहरे की रक्षा करें।
त्वचा जो सूरज जल गई है, अंततः छील जाएगी, इसलिए इसे उपचार अवधि के दौरान अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होगी। विटामिन ई, कोलेजन और हाइड्रेटिंग सामग्री के साथ क्रीम और लोशन का उपयोग करें। आप भी सनबर्न के इलाज के लिए डायनेज़ 4 स्टेप्स पढ़ना पसंद कर सकते हैं।
