हर दंपति अनोखी चुनौतियों का सामना करता है जो सबसे मजबूत रिश्ते को भी बना या बिगाड़ सकता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि क्या आपकी बुरी आदतें आपके रिश्ते को बर्बाद कर रही हैं।
हम सभी की आदतें ऐसी होती हैं जो दूसरों को परेशान कर सकती हैं। कभी-कभी हमें एहसास होता है कि हम यह कर रहे हैं। लेकिन भले ही आप इसके नुकसान को देख नहीं सकते हैं, लेकिन यह उस व्यक्ति को दूर कर सकता है जिसे आप सबसे अधिक प्यार करते हैं।
जितना अधिक समय आपका साथी आपके साथ बिताता है, उतना ही वे इन आदतों के प्रति सचेत होते जाते हैं, और यह आपके व्यक्तित्व का हिस्सा बन जाता है। वे आपके साथ इतने प्यार में हैं कि वे इसे अनदेखा करने का एक तरीका खोजने की कोशिश करते हैं।
हालाँकि, कोई भी व्यक्ति केवल इतना ही बना सकता है कि वह उसे बना सके और वे उसे पकड़ नहीं सकते। यह उनमें अच्छे के लिए रिश्ते से दूर जाने का फैसला कर सकता है। उन्हें उस कठिन परिस्थिति में डालना उचित नहीं है, खासकर तब जब इसे कुछ सरल परिवर्तनों से बचा जा सकता है।
यदि आपको ऐसा लगता है कि आपका रिश्ता धीरे-धीरे टूट रहा है, तो अपने आप को एक लंबा, कठोर रूप लेने और स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए आवश्यक कदम उठाने का समय आ गया है। बदलाव के लिए खुला होना आपके और आपके साथी के लिए महत्वपूर्ण है। यह जानने के लिए पढ़ें कि क्या आपको यह कदम उठाने की आवश्यकता है।
मौन उपचार
किसी समस्या को नजरअंदाज करने से कुछ भी हल नहीं होगा। अगर कुछ गलत है, तो आपको बस अपने साथी को बताना होगा। वे आपके दिमाग को नहीं पढ़ सकते हैं और आपको उनसे सब कुछ जानने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। बात करना किसी भी रिश्ते की समस्याओं को ठीक करने के लिए सबसे अच्छा समाधान है, इसलिए उसे पता लगाने के लिए इंतजार न करें, बस उसे बताएं कि क्या गलत है।
मौन उपचार बचकाना है और यह कुछ भी हल नहीं करेगा। इसके बजाय, यह आप दोनों के बीच एक दीवार का निर्माण करेगा। आपका साथी शायद यह नहीं समझ पाता कि आप बात क्यों नहीं कर रहे हैं और यदि आप उसे कोई संकेत नहीं देते हैं, तो यह संभावना है कि आप उसे अच्छे के लिए निकाल देंगे।
कोई भी दिमाग के खेल की सराहना नहीं करता है। यह बहुत ही निराशाजनक होता है जब आप जिसे प्यार करते हैं और भरोसा करते हैं वह अचानक आपसे बात करना बंद कर देता है और आपको दूर धकेलने लगता है। यदि जूता दूसरे भोजन पर था, तो आप शायद इसे पसंद नहीं करेंगे। चीजों को उनके दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें, अन्यथा, संबंध नहीं चल रहा है।
लगातार पीडीए
आपके साथी को यह बताने में कि आप उनसे प्यार करते हैं और जनता के लिए प्रदर्शन करने में अंतर करते हैं। हाथ पकड़े और त्वरित चुंबन बिल्कुल ठीक हैं, लेकिन यह शायद वहाँ बंद कर देना चाहिए।
यह एक चर्चा है जो आपको निश्चित रूप से रिश्ते में किसी बिंदु पर अपने साथी के साथ होनी चाहिए। हर कोई निरंतर पीडीए की सराहना नहीं करता है और जब आप दो अकेले होते हैं, तो इसे बचाएंगे। यह केवल अजनबियों को असहज महसूस नहीं करता है, लेकिन एक अच्छा मौका है कि यह आपके महत्वपूर्ण दूसरे को अजीब महसूस कराता है।
सार्वजनिक रूप से उन सभी पर होने के नाते अजनबियों की उपस्थिति में एक प्रदर्शन की तरह लग सकता है और इसके लिए बिल्कुल कोई आवश्यकता नहीं है। आपके साथी को उस तरह के आश्वासन की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए; आपको यह स्पष्ट करना चाहिए कि जब आप चुभती आँखों से दूर होते हैं तो आपको कैसा लगता है।
बहस करने में कमी
हम सभी जानते हैं कि बहस करना ज्यादातर समय रिश्ते का सामान्य हिस्सा होता है। लेकिन अगर आप कभी बहस नहीं करते हैं, तो यह संकेत है कि कुछ गलत है। यह बताता है कि आपका दिल वास्तव में इसमें नहीं है।
आप दोनों गलतियाँ करते हैं और ऐसे समय होंगे जब आप असहमत होंगे, जो एक गर्म तर्क को जन्म देगा, और उम्मीद है कि आपसी समझ होगी। यदि आप बहस करना छोड़ देते हैं, तो कुछ भी कभी हल नहीं होगा और दुर्भाग्य से, संबंध कभी भी विकसित नहीं होगा।
जाहिर है, हर दिन लड़ना अच्छा संकेत नहीं है। लेकिन न तो जीरो फाइटिंग है। आमतौर पर, जब कोई युगल एक-दूसरे से प्यार करना बंद कर देता है, तो वे धीरे-धीरे बहस करना भी बंद कर देते हैं, क्योंकि वे अब देखभाल नहीं करते हैं। अपने साथी को यह बताने में डरें नहीं कि आप कैसा महसूस करते हैं, भले ही यह संघर्ष का कारण हो। गर्म विचार विमर्श करने के लिए तैयार रहें जो हल हो जाए।
जलन हो रही है
ईर्ष्या किसी भी रिश्ते को नष्ट कर सकती है। यदि आप वास्तव में अपने रिश्ते को बनाना चाहते हैं, तो आपको किसी भी असुरक्षा की भावना को छोड़ना होगा और अपने साथी पर 100 प्रतिशत भरोसा करना होगा। कोई भी छोटी-सी शंका कुछ चरम में विकसित हो सकती है और जो आखिरकार उन्हें दूर कर देगी।
यहां तक कि अगर आपको ग्रंथों और सोशल मीडिया के माध्यम से देखने की अनुमति है, तो खुद को रोकने की कोशिश करें। अपने आप से पूछें, आप इससे क्या हासिल करने जा रहे हैं? आपको इस बात की पुष्टि नहीं करनी चाहिए कि आपका साथी धोखा नहीं दे रहा है, और यदि आप ऐसा करते हैं, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि रिश्ता दिल टूटने की ओर बढ़ रहा है।
अपने साथी के साथ केवल एक तर्क शुरू न करें क्योंकि उसे फेसबुक या इंस्टाग्राम पर किसी अन्य लड़की की तस्वीर पसंद है। अगर यह आपको परेशान करता है, तो उसे बताएं कि यह आपको परेशान क्यों करता है, बिना किसी आरोप के। संभावना है, वह आपकी ईमानदारी की सराहना करेगा।
खुद की तुलना करना
कभी भी अपने साथी के एक्सस की तुलना न करें। एक कारण है कि वे आपके साथ हैं और उन्हें नहीं। अपने आप पर संदेह न करें, क्योंकि इससे रिश्ते में अनावश्यक समस्याएं पैदा होंगी।
दूसरों से तुलना करने से अवास्तविक अपेक्षाएँ होती हैं जिन्हें आप पूरा नहीं कर सकते हैं। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य और रिश्ते की स्थिरता दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा। जब आप किसी और के होने की कोशिश करते हैं तो आप खुद को खो देते हैं।आप जिस व्यक्ति से हैं, उसे स्वीकार करना और उससे प्यार करना सीखें, और आप पाएंगे कि आपका रिश्ता मजबूत और स्वस्थ हो जाएगा।
अपने रिश्तों की तुलना करना
खुद की तुलना करने से बुरा क्या है? अब आपके पास पिछले रिश्तों की तुलना करें। अपने हर साथी की तुलना करने की इस दिनचर्या में फिसलना आसान है, लेकिन अतीत वास्तव में आपके वर्तमान संबंधों में हस्तक्षेप नहीं करेगा।
यह आपके साथी पर एक निश्चित भूमिका या अपेक्षा को पूरा करने के लिए दबाव डाल सकता है। यह उनके लिए अनुचित है। आपका रिश्ता अनोखा है और इसकी तुलना कभी भी दूसरों से नहीं की जानी चाहिए क्योंकि इससे जो होगा वह फट जाएगा। हालांकि आपके पास लंबे समय तक रहने के लिए आपके पास क्या है इसकी सराहना करें।
झूठ बोलना
झूठ पर बनाया गया एक रिश्ता आपदा के लिए बढ़ रहा है। अपने साथी को कुछ नहीं बताना झूठ बोलने के समान है, और जब उन्हें सच्चाई का पता चलता है तो शायद चोट लगने वाली है।
छोटे-छोटे झूठ भी एक रिश्ते को नष्ट कर सकते हैं। आपके साथी को आप पर भरोसा करने में सक्षम होने की जरूरत है, और समय के साथ बहुत से झूठ उस भरोसे को तोड़ सकते हैं जब तक कि कुछ भी साथ में संबंध रखने से बचे।
शुरुआत से पूरी तरह से ईमानदार होना सबसे अच्छा है। उन्हें बताएं कि आपके इरादे क्या हैं और निश्चित रूप से अतीत की बातों के बारे में झूठ नहीं बोलते हैं। अतीत का एक रूप है जब आप कम से कम उम्मीद करते हैं।
आलसी बनना
जब आप रिश्तों की शुरुआत में उसी प्रयास को करना बंद कर देते हैं, जो तब बासी हो जाता है। और जब ऐसा होता है, तो यह रिश्ते को जगाने का एक कठिन तरीका हो सकता है।
रिश्ते में सहज होने से कभी-कभी आपको आलस आ सकता है। आप अपने साथी और रिश्ते को ख़राब रखने के लिए शुरुआत में आपके द्वारा किए गए सभी काम करना बंद कर देते हैं।
यह आश्चर्य की योजना बनाने या अपने साथी को याद दिलाने के रूप में सरल हो सकता है कि आप उनसे प्यार करते हैं। इसे स्विच करें और ऐसा कुछ करें जो आप सामान्य रूप से नहीं करेंगे, यह संभवत: एक बड़ा अंतर होगा। इन आदतों को तोड़ना आपके रिश्ते को और अधिक खुश कर देगा।
