हम सभी एक निर्दोष रंग होने का सपना देखते हैं लेकिन इसे हासिल करना अक्सर मुश्किल होता है जैसे हम करते हैं। आपके पास हर दिन चमकती त्वचा पाने में आपकी मदद करने के लिए हमारे पास सबसे अच्छे सुझाव हैं।
आप धार्मिक रूप से मॉइस्चराइज, क्लींज और टोन करते हैं लेकिन आपकी त्वचा अभी भी बिल्कुल सही नहीं है। यह कुछ बुरी, रोजमर्रा की आदतों के लिए नीचे हो सकता है जो आपकी त्वचा को बर्बाद कर रहे हैं।
यहाँ पर ओरान्डसेले में हमने एक निर्दोष रंगरूप प्राप्त करने के लिए शीर्ष युक्तियाँ दी हैं।
1. हमेशा मेकअप हटाएं!
दोस्तों के साथ एक लंबे, थकाऊ दिन या देर रात के बाद, अपने मेकअप को उतारना आपके दिमाग की आखिरी बात हो सकती है। हालांकि, पूरे दिन से आपके मेकअप और ऑयल बिल्डअप को पूरी रात आपकी त्वचा पर रहने देने से बैक्टीरियल इंफेक्शन और क्लोज्ड पोर्स हो सकते हैं, जिससे मुंहासे हो सकते हैं।
इसके अलावा, आपके सोते समय आपके शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, जो त्वचा की सतह पर जो कुछ भी है, उसके अवशोषण को बढ़ाएगा। इसलिए, यदि यह मेकअप है, तो आप स्पॉट में वृद्धि की उम्मीद कर सकते हैं।
यदि आप पूरी तरह से शुद्ध, टोन और मॉइस्चराइज़ रूटीन करने के लिए बहुत थक गए हैं, तो अपने मेकअप को जल्दी और प्रभावी ढंग से हटाने के लिए माइक्रोएलर पानी का उपयोग करना एक अच्छा विकल्प है - बस यह आदत न बनाने की कोशिश करें।
एक ही समय में त्वचा को साफ करते हुए मेकअप को धीरे से हटाने के लिए ब्यूटी कल्चर बायोडर्मा सेंसिबियो एच 20 आजमाएं।
2. कठोर क्लीन्ज़र का उपयोग करने से बचें।
यह विरोधाभासी लग सकता है क्योंकि सफाई किसी भी स्किनकेयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन आपकी त्वचा को साफ करने से अधिक नुकसान हो सकता है।
यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आपको सावधान रहने की आवश्यकता है क्योंकि सफाई बहुत अधिक प्राकृतिक तेलों को दूर कर देगी, जिससे आपकी त्वचा भी सूख जाएगी।
स्रोतरात के समय मलाई- या तेल आधारित क्लीन्ज़र लेने की कोशिश करें- जैसे कि लिज़ ईयरल क्लींज और पोलिश हॉट क्लॉथ क्लीन्ज़र- क्योंकि ये सूखी या संवेदनशील त्वचा पर जेंटलर होते हैं।
प्लांट-आधारित क्लीन्ज़र में प्राकृतिक रूप से सक्रिय तत्व शामिल होते हैं, जैसे कि नीलगिरी और कोकोआ मक्खन, जिससे त्वचा कोमल और नमीयुक्त महसूस होती है।
तैलीय या दमकती हुई त्वचा के लिए, ला रोशे-पोसे एफ़ैक्लर प्यूरीफाइंग फोमिंग जेल एक बेहतरीन विकल्प है।
3. अधिक नींद लें।
एक रात में 7 घंटे से कम नींद लेने से आपकी त्वचा पर प्रभाव पड़ सकता है, जिससे यह सुस्त दिखाई देती है और ठीक-ठाक रेखाएँ बढ़ती हैं - विशेष रूप से आँख क्षेत्र के आसपास।
अपनी त्वचा को फिर से भरने और हाइड्रेटेड रखने के लिए प्रति रात कम से कम 8 घंटे की नींद लें।
साटन, रेशम या मिस्र के सूती तकिये के साथ सोना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि खुरदरे तकिए वास्तव में रात के दौरान झुर्रियों का कारण बन सकते हैं।
4. ज्यादा एक्सफोलिएट करने से बचें।
जबकि स्क्वीकी-क्लीन स्किन बहुत अच्छी लगती है, लेकिन ग्रिटी एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करने से एक्सफोलिएट करने से तेल का उत्पादन कम हो सकता है और बैक्टीरिया फैलने से ब्रेकआउट बिगड़ सकता है।
अगर कोई स्क्रब आपकी त्वचा को लाल और लाल कर देता है तो इसे इस्तेमाल न करें। साथ ही परतदार त्वचा को पोंछते हुए, यह आपकी त्वचा के प्राकृतिक हाइड्रेटिंग तेलों से छुटकारा दिलाएगा।
स्रोतरफ नेचुरल एक्सफोलिएटर सूजन और जलन पैदा कर सकते हैं, लेकिन माइक्रोबायड्स या शुगर वाले सौम्य एक्सफोलिएटर का उपयोग करने से त्वचा पर ज्यादा कसावट आती है।
ओरिजिनल जिनजिंग रिफ्रेशिंग स्क्रब क्लींजर एकदम सही है क्योंकि इसमें जोजोबा और कार्नुबा वैक्स होता है जो धीरे-धीरे रोमछिद्रों को बंद करता है।
5. ब्लीम को निचोड़ना बंद करें।
हम सभी जानते हैं कि यह कितना लुभावना हो सकता है, लेकिन वास्तविकता यह है कि एक दाना निचोड़ने से बैक्टीरिया जीवाणुओं को गहराई से धकेल देते हैं, जिससे संक्रमण और दाग-धब्बे हो सकते हैं, जिससे धब्बा अधिक समय तक बना रहता है।
स्पॉट को निचोड़ने के बजाय, आपको रात में इसे शांत करने और इसे रात भर कम करने में मदद करने के लिए रात में स्पॉट ट्रीटमेंट की थोड़ी मात्रा डालनी चाहिए।
स्रोतGLAMGLOW के सुपर मड क्लीयरिंग ट्रीटमेंट की कोशिश करें, जिसमें ग्लाइकोलिक, सैलिसिलिक और लैक्टिक एसिड जैसे प्रभावी तत्व शामिल हैं जो क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करने और ब्रेकआउट को रोकने के लिए काम करते हैं।
यह अभिनव चेहरे का उपचार भी फेसमास्क के रूप में दोगुना हो जाता है, जो त्वचा के प्राकृतिक तेलों को प्रभावित किए बिना अशुद्धियों को अवशोषित करता है।
6. एसपीएफ पहनें।
जब तक यह एक विशेष रूप से गर्म धूप का दिन नहीं है, हम सुबह में नींव से पहले एसपीएफ़ पर डालने के लिए भूल जाने के सभी दोषी हैं। लेकिन, सर्दियों में भी, हमारी त्वचा सूरज की क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होती है, इसलिए यह त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है।
यदि आप सुबह की भीड़ में हैं और एसपीएफ़ और फिर नींव पर फैंसी लेयरिंग नहीं करते हैं, तो एक नींव का उपयोग करना सुनिश्चित करें जिसमें एसपीएफ है जो आपको पूरे दिन संरक्षित रखने के लिए है।
7. अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पादों का उपयोग करें।
यदि आप विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं, तो आपकी त्वचा को नुकसान होगा, जिससे आपको अधिक ब्रेकआउट और जलन हो सकती है।
तैलीय त्वचा के लिए, सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक एसिड वाले उत्पादों का चयन करें, जैसे कि अल्फा एच का तरल सोना। यह पंथ क्लासिक एक रातोंरात त्वचा उपचार है जो त्वचा के भीतर इलास्टिन और कोलेजन को बढ़ावा देने के लिए रात भर में त्वचा की कोशिकाओं को नवीनीकृत करने पर काम करता है ताकि यह मोटा हो सके।
स्रोतसंवेदनशील त्वचा के लिए, फेस वॉश को विशेष रूप से संवेदनशीलता के लिए लक्षित करें जैसे कि ओले के फोमिंग फेस वॉश।
फेस क्रीम के लिए, शार्लोट टिलबरी की मैजिक क्रीम जैसे पैराबेन-मुक्त फॉर्मूले से चिपके रहते हैं - यह काफी महंगा है, लेकिन इसमें त्वचा में भरपूर मात्रा में हाइलूरोनिक एसिड, विटामिन ए, सी और ई और सुखदायक फ्रैगिपनी मौजूद हैं।
स्रोतयदि आपके पास संयोजन त्वचा है, तो तैलीय त्वचा के लिए एक फोमिंग क्लीन्ज़र और इस डॉ। हौस्चका टोनर की तरह एक स्पष्ट टोनर चुनें।यह एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी कैलेंडुला, विच हेज़ेल और डेज़ी से भरा है, जो छिद्रों को कसने के दौरान सीबम उत्पादन को शांत और विनियमित करते हैं।
मॉइस्चराइज़र के लिए, दिन के दौरान एक हल्के उत्पाद का उपयोग करें लेकिन रात में ओरिजिन्स मेगा-मशरूम फेस क्रीम की तरह एक मोटी एक बे पर सूखे पैच रखने के लिए।
अंत में, शुष्क त्वचा वाले लोगों को नमी को बंद रखने के लिए अपने स्किनकेयर शासन में हाइड्रेटिंग तेलों को शामिल करना सुनिश्चित करना चाहिए।
रात में क्लेरिंस का संटैल फेस ट्रीटमेंट ऑइल ट्राई करें ताकि पोर्स में समा जाए; जब आप उठते हैं, तो सूखे पैच को चिकना, नरम और कम किया जाता है।
स्रोत8. ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
आपकी त्वचा की चमक बनाने के लिए सबसे सरल तरीकों में से एक है पर्याप्त पानी पीना। नियमित रूप से पानी का सेवन आपकी त्वचा की रंगत और बनावट को बेहतर बनाता है जिससे नई कोशिकाओं का सही तरीके से नवीनीकरण हो सके। यह अनुशंसा की जाती है कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीएं कि आपके पास स्वस्थ चमक है।
निर्दोष जटिलता को बनाए रखने के लिए आपके पास और क्या सुझाव हैं? अपने सुझाव हमारे पाठकों के साथ नीचे साझा करें।
