पहला कदम शुरू करने के लिए जब आपको बहुत शर्म आती है तो क्या करें

पहला कदम शुरू करने के लिए जब आपको बहुत शर्म आती है तो क्या करें

पहला कदम शुरू करने से कठिन कुछ नहीं हो सकता। अस्वीकृति की संभावना के लिए खुद को खोलना काफी डरावना है, लेकिन यह भी रोमांचक होना चाहिए।

हम सब वहा जा चुके है; आप किसी को पसंद करते हैं, लेकिन आपको यकीन नहीं है कि वे आपको पसंद करते हैं। आपने सूक्ष्म संकेत छोड़ने की कोशिश की हो सकती है, लेकिन वे उन पर नहीं उठा रहे हैं ताकि आप दो विकल्पों के साथ छोड़ दें।

या तो कुछ भी मत कहो, जबकि चुपचाप किसी को पसंद करने वाले को नहीं पता कि आप कैसा महसूस करते हैं या उन्हें बताते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं।

सही लगता है? खैर, कभी-कभी आत्मविश्वास की कोई भी राशि पहले कदम को आसान नहीं बना सकती है।


क्या होगा अगर वे वापस आप की तरह नहीं हैं? क्या होगा अगर यह आपकी दोस्ती को बर्बाद कर दे? क्या होगा अगर आप सबके सामने शर्मिंदा और मुर्दा महसूस कर रहे हैं?

शर्मीले होने के कारण आप अपंग हो सकते हैं, लेकिन आप कुछ करना चाहते हैं, लेकिन आपका एक हिस्सा जो आपको वापस रखता है, आप ध्यान का केंद्र होने से नफरत करते हैं और आपको यह महसूस करना कठिन है कि आप कैसा महसूस करते हैं।

लेकिन यह वास्तव में आपके विचार से अधिक सामान्य है; हम सभी विभिन्न डिग्री या स्थितियों में शर्म महसूस कर सकते हैं। सौभाग्य से वहाँ सरल कदम हैं जो आप पहले चरण को थोड़ा आसान बनाने की पहल कर सकते हैं।


यदि आप इसे जानते हैं तो क्या करें

बात करते हुए युगल

आप किसी को, शायद किसी मित्र या सहकर्मी को जानते होंगे, जिनके लिए आपने भावनाओं को विकसित किया है, लेकिन यदि आप ऐसा महसूस करते हैं तो आप निश्चित नहीं हैं।

अपने किसी मित्र को यह बताना कि आप शर्मीले होने के बावजूद भी मुश्किल में पड़ सकते हैं क्योंकि एक मौका है कि वे उसी तरह वापस महसूस नहीं कर सकते हैं, जिससे आपकी दोस्ती को खतरा हो सकता है।


आप सूक्ष्म तकनीकों को आज़माकर देख सकते हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, लेकिन एक मौका है कि आप अभी भी यह नहीं जान पाए हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं।

आप कभी नहीं जानते हैं, वे आपको पसंद कर सकते हैं लेकिन आपको लगता है कि आप उसी तरह महसूस नहीं करेंगे। आप कब तक किसी और की भावनाओं का अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं?

जब आप इसे जानते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि यह खुला, ईमानदार और पूरी तरह से सत्य है। उन्हें शांत सेटिंग में बैठाएं, जहां यह आप दोनों में से एक है और उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।

विषय के आसपास छेड़खानी या अन्य चीजों के बारे में बात करने में किसी भी समय बर्बाद न करें, आपको बस सीधे बिंदु पर पहुंचना चाहिए। इस स्थिति में ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है!

उनकी प्रतिक्रिया से निपटना

और जब बात आती है कि वे क्या कहते हैं, तो वे उसी तरह महसूस कर सकते थे जो महान है।

लेकिन अगर वे उसी तरह महसूस नहीं करते हैं, और वे आपके लिए एक सच्चे दोस्त हैं, तो वे आपके कार्य करने के तरीके को महसूस करने में शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस नहीं करेंगे।

जब आप अपनी व्याख्या करेंगे तो वे अपनी भावनाओं को समझाते हुए समझेंगे और विचार करेंगे।

यदि आप अभी भी किसी ऐसे व्यक्ति को बताने से डरते हैं जिसे आप जानते हैं कि आप उन्हें पसंद करते हैं, तो आपको खुद से पूछने की ज़रूरत है कि किसके साथ रहना मुश्किल होगा; यह जानते हुए कि आपने उन्हें कभी नहीं बताया कि आप उन्हें पसंद करते हैं, संभवतः उन्हें भविष्य में किसी और के साथ देखना या जोखिम लेना और जो आप चाहते हैं उसके बाद जाना।

ज्यादा पछताओगे क्या? जानने के बाद आपने सब कुछ करने की कोशिश की या आपने कुछ नहीं किया?

अगर वह किसी को नहीं जानता तो आपको क्या करना चाहिए

बात करते हुए युगल

हम सभी पहली बार बाहर निकले हैं और किसी को देखा है और आकर्षण का झटका महसूस किया है, चाहे वह किसी क्लब में, कॉफी शॉप में या ट्रेन में।

जो भी स्थान है, कभी-कभी आप किसी अजनबी से मिलते हैं, एक कनेक्शन महसूस करते हैं और उस पर अभिनय करना चाहते हैं और छेड़खानी करना शुरू कर देते हैं।

यदि आप शर्मीले हैं, तो किसी अजनबी से संपर्क करना और पहली चाल बनाना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है। सबसे पहले, आंखों के संपर्क का उपयोग करके प्रयास करें और कनेक्ट करें और फिर उन्हें एक फ़्लर्टी लुक फ्लैश करें और आपको दिलचस्पी दिखाने के लिए मुस्कुराएं।

लेकिन क्या होगा अगर यह संभव नहीं है? वह विचलित हो सकता है और आपकी दिशा में नहीं दिख सकता है, जो आपको पहला कदम शुरू करने के लिए और अधिक कारण देता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है, पुरुषों को अक्सर पहली चाल बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। आपकी तरह, वे अस्वीकृति और शर्मिंदगी से डरते हैं, और कभी-कभी अनिश्चित होते हैं कि किसी महिला से कैसे संपर्क करें।

आप उनके जैसे ही हैं, इसलिए आपको ऐसा महसूस नहीं होना चाहिए कि पहला काम करना उनका काम है।

एक पुराने स्कूल की रोमांटिक फिल्मों की तरह रोमांस फिल्मों में भी अपने पैरों को घुमाना अच्छा लग सकता है, लेकिन सब कुछ एक फिल्म जैसा नहीं है।

आप कभी नहीं जानते हैं कि वे आपको देख सकते थे लेकिन अगर आप रुचि नहीं लेते हैं तो कुछ भी कहने से बच रहे हैं; इसलिए यदि आप किसी को पसंद करते हैं, तो उन्हें बताएं!

आत्मविश्वास आकर्षक, सेक्सी और शक्तिशाली है। यह आपको दिखाता है कि आप क्या चाहते हैं और इसके बाद जाने से डरते नहीं हैं।

एक महिला जो एक आदमी के पास जाती है वह बाहर खड़ा है; यह उसे दिखाने जा रहा है कि आप बहादुर, आउटगोइंग और प्रत्यक्ष हैं जो सभी अविश्वसनीय रूप से आकर्षक लक्षण हैं।

आपको याद रखना चाहिए कि पुरुषों को अक्सर पहली चाल बनाने के लिए उम्मीद की जा रही हो सकती है, जो पहल करते समय और अधिक आकर्षक बना देता है और खुद को पेश करने के लिए उस पर चलें।

यदि वह दोस्तों के समूह के साथ है, तो आपको उसके दोस्तों के साथ जाने और खुद का परिचय देने के लिए इंतजार करने में अधिक आरामदायक हो सकता है; एक बड़े समूह से संपर्क करने और उनकी बातचीत को देखने से ज्यादा डराना और कुछ नहीं हो सकता क्योंकि वे आपकी ओर देखते हैं।

आगे बढ़ने और पहली चाल बनाने का मतलब है कि आप स्थिति के नियंत्रण में हैं। यह डरावना हो सकता है, लेकिन यह ध्यान से पकड़ने के बजाय अपने ध्यान को आकर्षित करने की कोशिश करने के बजाय जानना बेहतर नहीं है?

उनकी प्रतिक्रिया से निपटना

याद रखें, वह या तो आपकी ओर आकर्षित होने वाला है और आपके नए पाए गए आत्मविश्वास से आकर्षित है जो एक जीत है। और अगर वह दिलचस्पी नहीं रखता है, तो आपको अपने आप को याद दिलाने की आवश्यकता है, यह संभावना है कि आप कभी भी उन्हें फिर से नहीं देख पाएंगे कि वास्तव में क्या खोने के लिए है?

हो सकता है कि वह किसी के साथ पहले से ही है इसलिए वह आज तक नहीं देख रहा है? इस मामले में, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है आत्मविश्वास और मजबूत रहना। उसे एक बड़ी मुस्कान दें, उसे कहें कि उसका दिन अच्छा हो और धीरे-धीरे चले।

अपनी शर्मिंदगी दिखाने से बचें, क्योंकि जब यह अजीब लगने लगता है; अगर आपके गाल चमकीले लाल हो जाते हैं, तो आप अचानक आंखों के संपर्क से बच जाते हैं और फिर व्यावहारिक रूप से भाग जाते हैं, पूरा अनुभव इससे कहीं अधिक असहज होगा जितना कि यह होना चाहिए। उसकी प्रतिक्रिया जो भी हो, अपना सिर ऊपर रखें, आंखों का संपर्क बनाए रखें और आत्मविश्वास बनाए रखें।

अंत में, आपको अपने आप को याद दिलाना होगा कि आप एक पकड़ हैं इसलिए यदि यह एक व्यक्ति के साथ काम नहीं करता है, तो भविष्य में किसी अन्य व्यक्ति के लिए इसे खोलने से रोकना नहीं होगा। सही व्यक्ति आपके लिए वहां से बाहर हो जाएगा, और आप बस उसे थोड़ा जल्दी पा सकते हैं यदि आप नियंत्रण लेते हैं और अपने सभी आत्मविश्वास का उपयोग करते हैं जो आप चाहते हैं!

Dheeme Dheeme | धीमे-धीमे | Dance Choreography | Gourav Sharma | Tony Kakkar | D4U Dance Academy (मार्च 2024)


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