हस्तमैथुन आपके लिए अच्छा क्यों है?

हस्तमैथुन आपके लिए अच्छा क्यों है?
जैसा कि वुडी एलेन ने एक बार कहा था: “हस्तमैथुन मत करो; यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सेक्स करता है जिससे मैं प्यार करता हूं। ”हमारे लेख में आप जानेंगे कि हस्तमैथुन आपके लिए अच्छा क्यों है और आपको इसका अधिक बार अभ्यास क्यों करना चाहिए।

नौवीं कक्षा में, किसी ने पूछा, एक दिन के दौरान जो यौन शिक्षा के लिए समर्पित था, हस्तमैथुन करते समय लड़कियां क्या करती थीं। किसी ने मज़ाक में जवाब दिया कि "ICA (एक सुपरमार्केट) में खीरे उत्कृष्ट हैं।" यह इस तरह का संबंध है कि स्वेड्स हस्तमैथुन के साथ संबंध रखते हैं - वे इसे जीवन के एक स्वस्थ हिस्से के रूप में स्वीकार करते हैं।

अफसोस की बात है कि हस्तमैथुन को इतिहास की किताबों में अक्सर वर्जित लिखा जाता है, जहाँ कुछ भी कम से कम सुखद माना जाता था, वह पाप है और उस पर कुछ कलंक लगते हैं।

सच कहा जाए, तो हस्तमैथुन आपके लिए अच्छा है- संयम में। अर्थात् आप अपनी इच्छाओं पर शासन करते हैं, या आपकी इच्छाएँ आप पर शासन करती हैं। जब तक आप उन पर शासन करते हैं, तब तक आप उन्हें जी सकते हैं - और जो अपनी इच्छाओं को नहीं जीना चाहते हैं?


जानिए आपको क्या चाहिए

बिस्तर पर लेटी हुई कामुक औरत का क्लोज़-अप

जब तक आप नहीं जानते कि आप बेडरूम में क्या चाहते हैं, आप पुरुषों के साथ असहाय हैं। यह कहना है, यदि आप नहीं जानते कि आपके लिए क्या काम करता है, तो आप कुछ भी एक आदमी को स्वीकार करेंगे जो दूर से अच्छा महसूस करता है। यह इतना बेहतर हो सकता है यदि केवल आप उसे बता सकें कि आपको क्या पसंद है।

बेशक, आपको पता चलता है कि आप पुरुषों के साथ बातचीत से क्या आनंद लेते हैं, लेकिन यह बहुत आसान बनाता है यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आप बेडरूम में प्रवेश करते समय क्या चाहते हैं।


इस तरह, आप अपने आदमी की मदद कर सकते हैं और साथ ही वह जरूरी नहीं जानता कि वह क्या कर रहा है - उसे इस बात पर भरोसा करना होगा कि इससे पहले कि महिलाएं उसे सिखाए या विशेषज्ञों से सेक्स के बारे में लेख लिखे।

लेख हालांकि असली चीज़ के लिए कोई विकल्प नहीं हैं, इसलिए कोई भी व्यक्ति आभारी होगा यदि आप उसे सिखाने के लिए मदद करते हैं कि वह आपको कैसे खुश कर सकता है। मेरा विश्वास करो: वह आपको खुश करना चाहता है।

पुरुष तब तक पूर्ण महसूस नहीं करते जब तक वे अपनी स्त्री को खुश नहीं कर सकते। यदि आप बेडरूम में उनके लिए अपनी प्रशंसा नहीं दिखाते हैं तो वे निराशाजनक असफलताओं की तरह महसूस करते हैं। और अगर उन्हें पता है कि वे क्या कर रहे हैं, तो उनकी सराहना करना आसान हो जाता है।


हस्तमैथुन आपको वह सब कुछ नहीं सिखाएगा जो आप बेडरूम में जानना चाहते हैं - जितनी जल्दी या बाद में, आपको एक आदमी (या महिला) का पता लगाने के लिए पता लगाना होगा कि कोई और आपके लिए क्या कर सकता है - लेकिन आप सीखेंगे कि आपको कैसे छुआ जाना पसंद है । वह खुद आपको आत्मविश्वास देगा।

स्वास्थ्य पहलुओं

कामोत्तेजना और कामोन्माद आपके लिए अच्छे हैं। शोध बताते हैं कि जिन महिलाओं को अधिक ओर्गास्म होता है उनमें दिल की बीमारी और टाइप -2 डायबिटीज होने की आशंका कम होती है। एक स्वस्थ आहार, नियमित रूप से सोने के पैटर्न, बाहर बिताए समय और व्यायाम को शामिल करें, और आप महान स्वास्थ्य के लिए अपने रास्ते पर हैं!

शोध यह भी बताते हैं कि यौन उत्तेजना सिस्टिटिस (मूत्र पथ के संक्रमण) को रोकने में मदद कर सकती है क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म को उत्तेजना के दौरान खींचा जाता है और इससे द्रव परिसंचरण में सक्षम होता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा के तरल पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। इम्यून फ़ंक्शन को हस्तमैथुन के लिए धन्यवाद कहा जाता है क्योंकि यह कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करता है, जो प्रतिरक्षा कार्य को नियंत्रित करता है।

थोड़ा उदास लग रहा है? जब आप हस्तमैथुन / संभोग करते हैं तो एंडोर्फिन रक्तप्रवाह में निकल जाते हैं, जो अवसाद को रोकने में मदद कर सकते हैं। जब आप संभोग करते हैं, तो अधिक क्या होता है, आपके योनि अनुबंध में मांसपेशियों का अर्थ है: ए) रक्त चारों ओर पंप होता है, जिससे मासिक धर्म की ऐंठन को रोका जा सकता है और बी) मांसपेशियों को व्यायाम करने से रोका जा सकता है, जिससे वे मजबूत हो जाते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप असंयम को रोकने के लिए इन मांसपेशियों को मजबूत रखें। आप केगेल व्यायाम का उपयोग करके मांसपेशियों की ताकत में भी सुधार कर सकते हैं। आदर्श रूप से, आप इसे अपने बट को मजबूत करने के लिए अन्य पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज के साथ-साथ एक्सरसाइज करते हैं (अपने बट को चिपकाते हुए स्क्वेट करते हैं; यह कहा गया है कि बहुत से स्क्वैट्स बर्थिंग के लिए भी तैयार करने का एक शानदार तरीका है)। संयुक्त, वे आपके निचले हिस्सों का समर्थन करने में मदद करके असंयम को रोकेंगे।

बेशक, बहुत ज्यादा सेक्स या हस्तमैथुन आपकी योनि में जलन भी कर सकता है। इसलिए दोनों मूत्र पथ के संक्रमण और कैंडिडा (खमीर) से बचने के लिए, प्रोबायोटिक्स का सेवन करें, और अपनी योनि में प्रोबायोटिक्स का उपयोग करें। आप खमीर संक्रमण को रोकने और छुटकारा पाने के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

बिग ओ और फील गुड फैक्टर

सुंदर सुनहरे बालों वाली महिला अपने बेडरूम पर ठीक है

कभी देखा है कि ओर्गास्म आपको अच्छा लगता है? या तो वे आपको आराम देते हैं और आपको एक बच्चे की तरह सोने के लिए सक्षम करते हैं, या आपको ड्यूरैकल बन्नी की तरह सक्रिय करते हैं। वे आपके रक्तप्रवाह में बहुत सारे अच्छे रसायनों को छोड़ते हैं, इसलिए मन के सही फ्रेम में उतरने के लिए ध्यान लगाना अच्छा है, इसलिए एक संभोग सुख है।

बेशक, आपको अपनी समस्याओं से बचने के तरीके के रूप में orgasms या कुछ और का उपयोग नहीं करना चाहिए - जितनी जल्दी या बाद में, आपको उनका सामना करना होगा - लेकिन जब आप मन के सही फ्रेम में होते हैं तो उनका सामना करने में मदद मिलती है।

संभोग करने के लिए आसान

जितना अधिक आप संभोग करते हैं, उतना आसान हो जाता है। चूंकि बहुत सी महिलाओं को कठिन समय संभोग करना होता है, इससे उन्हें मदद मिलेगी। इसके अलावा, कुछ महिलाएं अपने क्लिटोरिस को उत्तेजित किए बिना ऑर्गेज्म नहीं कर पाती हैं और आप वास्तव में किसी पुरुष के साथ यौन संबंध रखते हुए भी ऐसा कर सकती हैं - भले ही वह आपके अंदर हो। वास्तव में, यह बहुत सारे पुरुषों को चालू करता है।

जैसा कि आपको यह भी पता होगा कि आपके लिए क्या काम करता है और आपको कैसे छुआ जाना पसंद है, इससे एक आदमी को निर्देशित करना आसान हो जाएगा, जो आपको संभोग करने में भी मदद करेगा। अपने भगशेफ की खोज, यू-स्पॉट, ए-स्पॉट और जी-स्पॉट आपको अपने आदमी को इन स्थानों पर निर्देशित करने में मदद करता है।

अपने अवरोधों को कम करें

सोफे में पड़ी सफेद सेक्सी अधोवस्त्र में खूबसूरत आकर्षक युवा महिला के चित्र को बंद करें

जब हम सही आदमी से मिलते हैं, तो हम सभी बेडरूम में एक सेक्सी लोमडी बनना चाहते हैं, लेकिन इस बीच आप कैसे अभ्यास करते हैं? हस्तमैथुन सेक्सी महसूस करने, यौन कल्पनाओं की खोज करने और यहां तक ​​कि गंदी बातें करना सीखने की आदत डालने की कुंजी हो सकता है।

ज्यादातर पुरुष इसे तब पसंद करते हैं जब आप गंदी बातें करते हैं, या बहुत कम मौखिक रूप से उन्हें यह बताने देते हैं कि वे आपको कितना अच्छा महसूस कराते हैं। पहली बार जब आप बेडरूम में एक आदमी से बात करना शुरू करते हैं, तो यह अजीब लग सकता है, साथ ही, स्कूल में इसके लिए कोई कक्षाएं नहीं थीं, इसलिए अपने आप से अभ्यास करना एक बड़ी मदद हो सकती है।

हस्तमैथुन आपके लिए अच्छा है-वास्तव में आपके लिए बहुत अच्छा है। जब तक आप जुनूनी रूप से हस्तमैथुन नहीं करते या हस्तमैथुन का उपयोग उन समस्याओं से बचने के रूप में करते हैं जिन्हें आप जानते हैं कि आपको अपने स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा होना चाहिए।

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