यदि हम अपनी उपलब्धियों, व्यक्तित्व, उपस्थिति और खुशी को अन्य लोगों की आंखों के माध्यम से देखते हैं तो क्या होगा? यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि आपको इस बात की परवाह क्यों नहीं करनी चाहिए कि लोग क्या सोचते हैं।
हम सभी को पसंद किया जाना चाहते हैं। प्रशंसा, स्वीकृति और प्रशंसा के इच्छुक होने में कुछ भी गलत नहीं है। या है?
खैर, यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आप अन्य लोगों की प्रशंसा, अनुमोदन और प्रशंसा के लिए कितनी बुरी तरह से तरसते हैं, और आप अपनी संतुष्टि के लिए कितनी दूर जाने के लिए तैयार हैं। लेकिन क्या आप अभी भी सोचते हैं कि एक बार आपके द्वारा निम्न कारणों को ध्यान में रखने के बाद संतुष्टि आपके किसी प्रयास या ऊर्जा के लायक है?
1. लोग विश्वास करेंगे कि वे क्या विश्वास करना चाहते हैं
Dita Von Teese ने कहा:, आप सबसे कठोर, रसपूर्ण हो सकते हैंआड़ू दुनिया में, और अब भी कोई है जो नफरत करता हैआड़ू।'
मान लीजिए कि आप एक आड़ू हैं जो विशेष रूप से किसी व्यक्ति द्वारा खाए जाने की इच्छा रखते हैं। हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने आप को कितना स्वादिष्ट, मोहक और सिर्फ सादा अनूठा बना सकते हैं; इस विशेष व्यक्ति ने आप से एक भी काट नहीं लिया, अकेले ही आपको खाने दें, और आपको पता नहीं क्यों।
क्या आप कुछ गलत कर रहे हैं? क्या ऐसा हो सकता है क्योंकि आप पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहे हैं? हो सकता है कि अगर आप थोड़े उतावले थे तो आप अधिक लुभावने दिख सकते हैं? ठीक है, जो आप नहीं जानते हैं वह यह है कि जिस व्यक्ति को आप खाने की कोशिश कर रहे हैं वह मानता है कि आड़ू सभी बुराई की जड़ हैं, और सभी लागतों से बचा जाता है, चाहे वह कितना भी स्वादिष्ट हो।
आप देखें, मानव ने आम तौर पर कुछ चीजों के बारे में पूर्वाग्रहों (हालांकि हास्यास्पद) को निर्धारित किया है जो कि बदलना मुश्किल है, चाहे आप कितना भी प्रयास करें। यह जानना असंभव है कि लोग क्या सोच रहे हैं, अकेले जाने क्यों वे इसे सोच रहे हैं।
यद्यपि आप अपने शब्दों या कार्यों से लोगों के विचारों को प्रभावित करने में सक्षम हो सकते हैं, आप केवल एक निश्चित बिंदु तक ही ऐसा कर सकते हैं। आप कभी भी किसी के विचारों पर पूर्ण नियंत्रण नहीं रख सकते, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें। तो आप ऐसा करने के लिए परेशान होने में अपना समय क्यों बर्बाद करेंगे?
2. लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं यह आपके व्यवसाय से कोई भी नहीं है
आप लोगों की राय के बारे में जितना अधिक ध्यान रखेंगे, उतना ही उनकी राय आपको प्रभावित करने वाली है। यदि आपका मूल विश्वास अन्य लोगों के विचार पर आधारित है, तो उनकी राय अंततः आपकी वास्तविकता बन जाएगी। क्या आप वास्तव में अपने आप को लोगों की धारणा में ढालना चाहते हैं? क्या आप वास्तव में लोगों की अपेक्षाओं को अपनी प्राथमिकता बनाना चाहते हैं? क्या आप अनजाने में लोगों की राय के आधार पर खुद को सीमित करना चाहते हैं?
लोग यह सोचने के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र हैं कि वे आपके बारे में क्या चाहते हैं, जैसे आप यह सोचने के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र हैं कि आप उनके बारे में क्या चाहते हैं। और जैसा आप सोचते हैं, वैसा कोई और नहीं बल्कि आपका व्यवसाय है, दूसरे लोग जो सोचते हैं, वह किसी और का व्यवसाय नहीं है, बल्कि उनका - भले ही वह आपके बारे में हो।
3. लोग इस बात की परवाह नहीं करते हैं जितना आप सोचते हैं कि वे करते हैं
आप के बारे में गपशप करने जा रहे हैं, आप न्याय करने जा रहे हैं और आपकी आलोचना होने वाली है - विशेषकर यदि आप भाग्यशाली हैं कि आप एक सुपर दिलचस्प और लोकप्रिय व्यक्ति हैं। लेकिन बात यह है कि लोग चाहे आपके बारे में कितना भी गपशप करें, आपको जज करें या आपकी आलोचना करें, हम सभी बहुत आत्म-केंद्रित हैं, चाहे हम इसे स्वीकार करें या नहीं।
यह जरूरी नहीं कि बुरे या स्वार्थी तरीके से हो, लेकिन हम खुद को बहुत अधिक महत्व देते हैं। इसलिए संभावना यह है कि जब आप अपने बारे में चिंता करने में व्यस्त हैं, तो वे बहुत चिंतित हैं कि आप स्वयं को कोई वास्तविक महत्व देने के लिए खुद के बारे में चिंता कर रहे हैं।
4. आपको किसी की स्वीकृति की आवश्यकता नहीं है
पसंद किया जा रहा है, प्रशंसा की जा रही है और प्रशंसा की जा रही है अविश्वसनीय लगता है। आपने जो कुछ किया है या कहा है, उसके माध्यम से किसी की स्वीकृति प्राप्त करना वास्तव में बहुत अच्छा एहसास है। लेकिन चूंकि आप किसी के विचारों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, यह अंततः आपको पागल कर देगा।
अच्छा, आप जानते हैं क्या? जितना आपको लगता है कि आपको अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है। जबकि पसंद किया जा रहा है अद्भुत लगता है, जो बेहतर महसूस करता है वह इस तथ्य को स्वीकार करने में सक्षम हो रहा है कि कुछ लोग आपको कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या नापसंद है, और इसके साथ बिल्कुल ठीक है क्योंकि आप कम देखभाल नहीं कर सकते हैं।
पीच उदाहरण पर वापस जाएं; जो लोग बिल्कुल आड़ू को निहार सकते हैं वे एक दिन उन्हें कम पसंद करने लगते हैं या अगले दिन बिल्कुल उन्हें नापसंद करते हैं, और जो लोग बिल्कुल नफ़रत करते हैं उन्हें आडू बिल्कुल पसंद आ सकता है - और आपका व्यावहारिक रूप से इस पर कोई नियंत्रण नहीं है। इसलिए आप जो भी करें, अपने लिए करें।
यदि आप जैसे लोग बेहतर हैं, तो आप की अधिक प्रशंसा करते हैं और आपके द्वारा किए गए किसी काम के कारण आपकी पूरी प्रशंसा करते हैं, इसे बोनस के रूप में लें। बस लोगों की स्वीकृति के लिए गुलाम मत बनो। स्वीकृति नशे की लत है, और आप लगातार इसे खोजने की प्रक्रिया में खुद को खोने का बहुत अच्छा अंत कर सकते हैं।
5. जिन लोगों के मन में कोई बात नहीं है और जो लोग मायने नहीं रखते हैं
ऐसे लोगों के बारे में कुछ है जो आपको नापसंद करते हैं जो आपको उनके जैसा बनाना चाहते हैं। ऐसे लोगों के बारे में कुछ ऐसा है जो आपको निराश करते हैं जो आपको उनकी स्वीकृति और भी बुरी तरह से चाहते हैं। शायद यह चुनौती है, हो सकता है कि आप उन्हें गलत साबित करना चाहें - चाहे वह कोई भी हो, यह एक अंतहीन चक्र है।एक बार जब आप एक व्यक्ति को प्रभावित कर लेते हैं, तो आप किसी अन्य व्यक्ति की स्वीकृति चाहते हैं, और एक बार जब आप उस व्यक्ति की स्वीकृति प्राप्त कर लेते हैं, तो आप किसी अन्य व्यक्ति को अपने जैसा बनाना चाहते हैं।
जब आपके जैसे लोग होते हैं, तो आप उनके साथ क्यों परेशान होते हैं और आप जैसे हैं वैसे ही आपको पसंद करते रहेंगे? कभी-कभी हम ऐसे लोगों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि हम उन लोगों की उपेक्षा करते हैं जो करते हैं। ये वे लोग हैं जो आपका समर्थन करने जा रहे हैं, आपकी परवाह करते हैं और आपके लिए कोई बात नहीं है। ये वे लोग हैं जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं, आप जिन लोगों के आस-पास सहज हैं और जिन्हें प्रभावित करने की आवश्यकता नहीं है। यह पता लगाएं कि ये लोग कौन हैं और इसके बजाय उन पर ध्यान केंद्रित करें।
अब, हर तरह से, देखभाल करने का मतलब यह नहीं है कि वे अविश्वसनीय रूप से असभ्य, असंवेदनशील और अविश्वसनीय रूप से अहंकारी व्यक्ति बन जाते हैं, जो कुछ भी वे करते हैं, क्योंकि वे किसी भी चीज या किसी के बारे में कम परवाह नहीं करते हैं। आप की तरह चारों ओर अपने हाथों को लहरें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आप किसी को नहीं मारेंगे - या कम से कम जानबूझकर नहीं! हम आखिरकार, एक समाज में रहते हैं, और कभी-कभी हमें वास्तव में लोगों को यह बताने की आवश्यकता होती है कि हमने लाइन पार कर ली है या हम बहुत दूर चले गए हैं।
यह विचार पूरी तरह से देखभाल करना बंद करने के लिए नहीं है - यह आपकी प्राथमिकताओं, आपके मूल्यों और आपकी महत्वाकांक्षाओं के आधार पर अपने निर्णय लेने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त देखभाल करना बंद करने के लिए है और अन्य लोगों की राय नहीं है।
