जब आपने गर्भावस्था की छुट्टी ली, तो काम पर वापस जाने का समय मिलियन वर्ष दूर लग रहा था। कौन नहीं जानता था कि यह इतनी जल्दी गुजर जाएगा !?
समय उड़ जाता है, और अब आप बैठे हैं और चिंता कर रहे हैं कि कैसे अपने जीवन को व्यवस्थित करें और जब आप काम पर लौटते हैं तो परिवार को चलाएं। मेरी गर्भावस्था की छुट्टी दो महीने पहले समाप्त हो गई, और अब मैं कह सकता हूं कि हमारा जीवन बहुत व्यवस्थित है; अधिकांश समय हम ठीक काम करते हैं। यहां 3 टिप्स दिए गए हैं ताकि घर पर रहने में मदद करने के लिए एक वास्तविक जीवन रानी बनने के रास्ते में एक और बाधा छोड़ सकें।
1. अपने बच्चों की देखभाल प्रदान करें
पहली बात (और सबसे महत्वपूर्ण एक) आप जाते समय अपने बच्चों की देखभाल करने के लिए सही व्यक्ति ढूंढना है। यह बिना कहे चला जाता है, और आपने शायद इसे अब तक बहुत सोच समझ कर दिया है। इससे पहले कि आप एक अंतिम निर्णय लें कि क्या आपके मित्र या रिश्तेदार बच्चों के साथ एक विश्वसनीय दाई या अनु जोड़ी की सिफारिश कर सकते हैं और कुछ दिन देखभाल केंद्रों की यात्रा कर सकते हैं (ताकि आप उनकी तुलना कर सकें)। यदि आपके या आपके पति या पत्नी के माता-पिता कभी-कभार बच्चों की देखभाल कर सकते हैं, तो यह उपयोगी होगा, खासकर यदि वे सेवानिवृत्त हैं और पास में रहते हैं। उदाहरण के लिए, वे सप्ताह में एक या दो बार, या हर दिन कुछ घंटे बैठ सकते हैं। काम करने के लिए घरेलू माँ की वापसी पर एक बच्चे के जीवन में एक बड़ा बदलाव है, और यह अच्छा होगा यदि कोई व्यक्ति जानता है कि उन्हें देखभाल करना है जब तक कि वे नई जीवन शैली के आदी न हो जाएं।
2. घर का काम व्यवस्थित करें
अपने घर को बेदाग रखना अब आपकी प्राथमिकता सूची में नहीं है। इसे सुव्यवस्थित रखें लेकिन इसे ज़्यादा न करें।
यहां बताया गया है कि मैं यह कैसे करता हूं: मैं केवल शनिवार को सफाई करता हूं, सप्ताह के दौरान मैं बाथरूम (टॉयलेट सीट, फर्श, सब कुछ) किचन (वर्किंग एरिया आदि) को साफ करने के लिए गीली सफाई वाले नैपकिन का उपयोग करता हूं। मैं सप्ताह में दो बार वैक्यूम करता हूं और शनिवार को पूरी तरह से साफ करता हूं।
धोबीघर:
अपने लिए चीजों को आसान बनाएं; लोहे को कपड़े के सिवा कुछ नहीं। इस्त्री अंडरवियर, मोज़े, बिस्तर की चादर आदि पर अपना समय बर्बाद न करें बस उन्हें धो लें और सूखें। घर में कपड़े धोने के पहाड़ से बचने के लिए, हमेशा अपने कपड़े धोने और दूर रखने के क्षणों को सूख जाता है। खुद को अनुशासित करें और यह आपके जीवन को बहुत आसान बना देगा।
खाना बनाना:
पहली चीज़ जो आपको करनी चाहिए (यदि आपने अब तक नहीं की है) एक सप्ताह या एक महीने के मेनू की योजना बनाना है। मैं मेनू साप्ताहिक की योजना बनाता हूं, किराने का सामान खरीदता हूं और सप्ताह में 2 बार खाना बनाता हूं, आमतौर पर शनिवार और बुधवार को। मैं 3 अलग-अलग भोजन बनाती हूं (उदाहरण के लिए- एक मांस, चिकन सूप, बीफ स्टू आदि) प्रत्येक को 2-3 भागों में विभाजित करें और फ्रीज करें। इस तरह, जब आप काम से वापस आते हैं, तो आपको बस इतना करना है कि कुछ सलाद बनाएं, पास्ता या चावल पकाएं और माइक्रोवेव में भोजन को ख़राब करें। आप घर का खाना और हर दिन एक अलग दोपहर का भोजन करेंगे।
3. अपनी सूरत का ख्याल रखें
आपको अच्छा दिखना चाहिए; यह गैर-परक्राम्य है। आपको शायद काम के लिए कुछ नए कपड़ों की ज़रूरत होगी (टी-शर्ट और बैगी ट्राउज़ होम-इन मॉम की वर्दी में हैं) इसलिए जब आप खरीदारी करें तो स्मार्ट रहें। काले, नौसेना, ग्रे या क्रीम जैसे तटस्थ रंगों में दो स्कर्ट, एक पोशाक और एक ब्लेज़र प्राप्त करें। आप एक बजट पर ड्रेस के लिए 7 चालाक तरीके पढ़ने के कुछ अच्छे विचार प्राप्त कर सकते हैं।
एक अच्छा नाई होने के महत्व को कभी कम मत समझो। ऐसा हेयरस्टाइल चुनना जो आधुनिक हो, जो आप बन जाते हैं और जिसे बनाए रखना आसान होता है, जब आप एक टाइट शेड्यूल पर होते हैं तो बहुत समय और नसों को बचाते हैं।
थोड़ी देर के लिए नेल पॉलिश के बारे में भूल जाओ, जब तक कि आप वास्तव में मैनीक्योर पसंद करते हैं और हमेशा इसके लिए समय पाते हैं; चिपके हुए नाखूनों की तुलना में कुछ भी बदसूरत नहीं है। अपने नाखूनों को साफ रखें और अपने हाथों को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें और यही पर्याप्त होगा।
