सही त्वचा होने के लिए इतना जटिल होना जरूरी नहीं है। ये 5 सुपर आसान और मुफ्त ट्रिक्स आपकी त्वचा को स्वाभाविक रूप से साफ और स्वस्थ रखेंगे।
महिलाएं हर समय अपनी त्वचा को साफ रखने के लिए संघर्ष करती हैं। जब आप एक किशोर होते हैं तो आपको मुँहासे होते हैं और जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं बहुत सारी खामियां पैदा होती हैं। क्या आप अभी इससे नहीं थक रहे हैं? सौभाग्य से, ऐसी चीजें हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं। अपनी त्वचा को साफ रखना वास्तव में रॉकेट साइंस नहीं है, एक बार जब आप कुछ नए नियमों को अपनाते हैं। हो सकता है कि आपकी सोच के विपरीत वे आपकी त्वचा के लिए अच्छे हों, लेकिन मुझ पर भरोसा करें - वे काम करते हैं। आपकी त्वचा को साफ रखने के तरीके के बारे में यहां 5 छोटी-छोटी बातें बताई गई हैं।
1. इसे बहुत बार न धोएं
पहली बात यह है कि जब यह आपकी त्वचा को साफ रखने की बात आती है तो आपके दिमाग में यह बात आती है कि आप इसे जितनी बार संभव हो धो लें। ठीक है, आप जानते हैं कि - क्या गलत है! यह वास्तव में पूरी तरह से विपरीत प्रभाव पैदा कर सकता है।
आपकी त्वचा को धोना भी अक्सर आपकी त्वचा से सुरक्षात्मक तेल की परत को हटा देता है। कुछ समय बाद, आपकी त्वचा की कोशिकाओं को एहसास होता है कि आप नियमित रूप से उनकी सुरक्षात्मक परत को हटा रहे हैं और इसलिए इसका अधिक उत्पादन करना शुरू कर देते हैं। यह अंत में तैलीय त्वचा में परिणाम, मुँहासे के लिए प्रवण। अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं - सुबह और शाम को। बस काफी है।
2. प्राकृतिक साबुन का प्रयोग करें
त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए प्राकृतिक और जैविक साबुन वास्तविक जीवन रक्षक हो सकते हैं। निकटतम कार्बनिक साबुन की दुकान का पता लगाएं और उन्हें जल्द से जल्द एक यात्रा का भुगतान करें।
तो, जैविक साबुन, आप क्यों पूछते हैं? वे सभी औद्योगिक उत्पाद जो हम में से अधिकांश प्रतिदिन उपयोग करते हैं, निम्नलिखित नियम से बनाए जाते हैं - यदि त्वचा बहुत अधिक तैलीय है - तो उत्पाद इसे सूखा देगा, यदि त्वचा बहुत शुष्क है - तो उत्पाद इसे तेलीय बना देगा।
यह आम तौर पर अच्छे नियम जैसा लगता है, लेकिन इसके साथ एक समस्या है। थोड़ी देर के बाद, आपकी पहले की तैलीय त्वचा अब बहुत शुष्क हो सकती है, लेकिन फिर भी मुँहासे और अन्य सभी तैलीय त्वचा की समस्याओं से ग्रस्त हैं। न केवल यह कि आपने मूल समस्या को हल नहीं किया है, बल्कि आपने एक और प्राप्त किया है।
प्राकृतिक और जैविक साबुन एक अलग दर्शन पर आधारित हैं। इनका उत्पादन आपकी त्वचा की प्राकृतिक रक्षा को बढ़ाने और इसे अपने आप कम तेल बनाने के लिए किया जाता है। अंत में, जैविक साबुन बेहतर दीर्घकालिक परिणाम देते हैं।
3. नींबू का रस
नींबू का रस आपकी त्वचा को साफ रखने में काफी मदद कर सकता है। साइट्रिक एसिड एक बहुत शक्तिशाली क्लींजर है जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा और मुँहासे के लिए अच्छा है।
बस एक नींबू से रस निचोड़ें और एक कप पानी डालें। इसे बोतल, अपने फ्रिज में रखें और एक टॉनिक के रूप में उपयोग करें। बेहतर परिणामों के लिए आप कुचल दौनी पत्तियों से रस जोड़ सकते हैं। सूखी, झुलसी हुई या क्षतिग्रस्त त्वचा पर प्रयोग न करें।
4. एलो वेरा
मेरा मानना है कि एलोवेरा हर लड़की का सबसे अच्छा दोस्त है। इतना ही नहीं यह आपकी त्वचा को साफ रखने में मदद करेगा, यह मामूली नुकसान, मुँहासे और खामियों के साथ भी मदद कर सकता है।
कैक्टस से ही शुद्ध एलोवेरा जूस का उपयोग करना सबसे अच्छा है। आप इसे मास्क की तरह उपयोग कर सकते हैं और 10 मिनट के बाद गर्म पानी से कुल्ला कर सकते हैं, या इसमें पानी मिला सकते हैं और टॉनिक की तरह उपयोग कर सकते हैं। मुंहासों पर एलोवेरा लगाएं और यह आपको तेजी से छुड़ाने में मदद करेगा। यदि आप शुद्ध एलोवेरा जूस पर हाथ नहीं मिला सकते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप कार्बनिक एलोवेरा उत्पाद खरीदते हैं।
5. कम मेकअप
आप इस पर विश्वास करना चाहते हैं या नहीं, मेकअप आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। यह तेजी से उम्र बढ़ाएगा और यह आपके चेहरे पर एलर्जी, मुँहासे और लालिमा की संभावना को बढ़ा सकता है।
अपने मेकअप को कम से कम रखें। जब भी संभव हो इसे लागू न करें। पेशेवर उत्पादों से दूर रहें, क्योंकि वे आपकी त्वचा को शुष्क बना देंगे।
अपने मेकअप को हटाने से पहले कभी भी बिस्तर पर न जाएं और अच्छे मेकअप के लिए जो पैसा दें, उसके लिए कभी भी खेद महसूस न करें। अच्छे मेकअप के लिए अच्छा पैसा खर्च होता है, इसलिए अपनी त्वचा को अनुकूल बनाएं और क्वालिटी मेकअप खरीदें।
अब आपके पास यह है - अपनी त्वचा को साफ रखने के तरीके के बारे में 5 छोटी-छोटी बातें। इन सुझावों पर टिके रहें और आपकी त्वचा जल्द ही फिर से चमकने लगेगी।
