यदि आप एक आलू के रूप में सेक्सी के बारे में महसूस कर रहे हैं (जो कहना है, बिल्कुल नहीं) तो यह चीजों को मसाला देने का समय हो सकता है। आखिरकार, हम सभी रट्स से गुजरते हैं, जहां हम सेक्स अपील के सबसे करीब आते हैं, जब हमारी ट्रेंडी पैंट हमारे कूल्हों पर थोड़ा नीचे खिसक जाती है।
लेकिन यह कहना नहीं है कि आपकी रट को चारों ओर से चिपकना है। कुतिया खाई और अपने भीतर के सेक्स देवी को दिलाने!
ऐसे।
1. यह सब आपके दिमाग में है, सुंदर
सबसे पहले और सबसे पहले, इस तथ्य पर ध्यान दें कि यदि वह अपना दिमाग लगाता है, तो भी एक हंस को चोट लग सकती है। हाँ, आपने सही तरीके से सुना: एक टॉड।
कोई भी, और मैं दोहराता हूं किसी को, सेक्सी हो सकता है हां, यहां तक कि आप सींग-रिम वाले चश्मे और फ्रिली मोजे में भी। कामुकता हमेशा एक मॉडल की तरह दिखने या पोर्न स्टार की तरह काम करने के बारे में नहीं होती है।
कामुकता एक ऐसी चीज है जो जन्मजात है, कुछ ऐसा जो हम सभी के भीतर है। इसे जारी करने के लिए आवश्यक सभी स्वीकृति और एक खुला दिमाग है।
तो निम्न गतिविधि के साथ अपने कामुकता बूट शिविर को किक-स्टार्ट करें।
1. अपने आईने के सामने खड़े रहो (घबराओ मत, यह यहाँ से बेहतर है, मैं वादा करता हूँ)
2. अब, अपने दोषों और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय जो आप चाहते हैं कि आप बदल सकते हैं, उन चीजों पर ध्यान देने की कोशिश करें करना पसंद। आपके पास दांतों का एक बड़ा सेट हो सकता है, या शायद आपके होंठ इतने रसीले हैं कि वे एंजेलीना जोली को जलन करते हैं।
जो भी हो, क्रेडिट जहां देय है, उसे दें। और फिर अपनी पसंद की अन्य चीजों की तलाश में रहें।
3. जब आप अपनी love I love ’सूची को समाप्त कर लेते हैं, तो खुद को आंखों में देखें और कहें,“ मैं सुंदर हूं। ”तब तक दोहराएं जब तक आप अपने पूरे शरीर में गूंजने वाले सत्य को महसूस नहीं कर सकते। क्योंकि प्रिय, तुम कर रहे हैं सुंदर!
एक बार जब आप अपनी सुंदरता को स्वीकार कर लेते हैं, तो आपका अगला काम इसे सड़क पर ले जाना है। चाई लेट पाने के लिए टहलने जाएं, समुद्र तट पर टहलें या अपने कुत्ते को पार्क की सैर कराएं। लेकिन इरादे से चलो।
उस ज्ञान के साथ चलिए जो आप सुंदर हैं। फिर, ध्यान दें कि कितने लोग आपको एक डबल लुक और यहां तक कि कुछ सितारे भी देते हैं।
यह काम करो, बच्चे।
2. अपने आप में निवेश करें
स्रोतजब आप अंदर से खुद की देखभाल कर रहे होते हैं, तो आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन ऐसा महसूस करते हैं कि आप एक प्राकृतिक चमक और थोड़ी कच्ची सेक्स अपील को खेल रहे हैं। लेकिन mean अपने आप का ख्याल रखने का वास्तव में क्या मतलब है? खैर, यहाँ कुछ विचार हैं:
- अपनी आइब्रो, पैर, अंडरआर्म्स और बिकनी लाइन को नियमित रूप से वैक्स करवाएं। इससे इस बात पर बहुत फर्क पड़ेगा कि आप अपने 'पिंस' को कैसा महसूस कर रहे हैं और आप कितना सहज महसूस कर रहे हैं!
- एक योग कक्षा में जाएं और अपने शरीर को एक अच्छा काम दें।
- एक केश विन्यास खोजें जो आपको एक देवी की तरह महसूस करता है। इसका मतलब होगा कि किसी विश्वसनीय हेयर ड्रेसर के पास जाना और उन्हें यह बताना कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। जब तक आप 100 प्रतिशत खुश नहीं होते हैं, तब तक वे जो करते हैं, उससे खुश हैं!
- अपने आप को नियमित रूप से स्पा के दिनों में इलाज करें (भले ही यह घर पर हो!) और अपने समय को संवारने के लिए समय निकालें।
- महीने में एक बार मालिश करें। यह न केवल आपके प्रचलन के लिए बहुत अच्छा है, बल्कि यह तनाव मुक्ति को भी बढ़ावा देगा।
- अपने आप को एक सेक्सी नई पोशाक या शीर्ष खरीदें जिसे आप अद्भुत महसूस करते हैं।
- आप क्या खाते हैं, इसके बारे में सावधान रहें। याद रखें, आप वही हैं जो आप खाते हैं इसलिए आप तेज, सस्ता और आसान नहीं होना चाहते हैं!
3. एक शौक प्राप्त करें
मुझे आपके बारे में पता नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि जिन महिलाओं में किसी चीज़ के लिए जुनून होता है, वे उन लोगों की तुलना में असीम रूप से कामुक होती हैं, जो सतही लक्ष्यों और अनुभवों के आसपास अपनी जीवन शैली को काम करने या जीने के लिए जीते हैं।
इस कारण से, मैं एक नया शौक आज़माने की सलाह दूंगा। और नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बुनाई, क्रॉस-सिलाई या पियानो चुनना होगा। यह कहते हुए कि वे बुरे शौक हैं, लेकिन वहाँ बहुत सारे अलग-अलग विकल्प हैं जो आपको अपने आप को कोशिश और सच तक सीमित नहीं रखना चाहिए! वहाँ एक महान, बड़ी दुनिया है, बस आपको इसे तलाशने की प्रतीक्षा है, प्रिय।
बहुत सारे शौक को बाहर भी अभ्यास किया जा सकता है, जो आपके स्वास्थ्य और भलाई को बढ़ावा देने में मदद करेगा। जब आप फिट हो रहे हैं तो मज़ा करने से बेहतर क्या है?
और इसके अलावा, आप इतने सारे दिलचस्प लोगों से मिलते हैं जब आप अपने आराम क्षेत्र के बाहर कदम रखते हैं!
कुछ महान शौक विचारों में शामिल हैं:
- पतंग उड़ाना
- स्नोबोर्डिंग
- चि त्र का री
- चित्र
- कयाकिंग
- टेनिस
- कार्टिंग किजिये
- खाना बनाना या पकाना
- ब्लॉगिंग
- लंबी पैदल यात्रा
- मुक्केबाज़ी
- मार्शल आर्ट
- नृत्य
- एक नई भाषा
4. चिंता करना बंद करें
स्रोतठीक है यह आसान काम की तुलना में कहा जाता है, लेकिन अगर आप इसे प्राप्त कर सकते हैं तो आपने कामुकता के प्रमुख घटक को खोल दिया होगा: जीवन की सराहना।
हम अपना बहुत सारा समय अतीत के बारे में चिंता करने में बिताते हैं, कल क्या होगा, लोग क्या सोच रहे हैं और हमारे बारे में क्या कह रहे हैं और हम में से सबसे सही संस्करण कैसे हो सकता है कि हम भूल जाते हैं कि हमारे पास वर्तमान समय है। अभी। और कुछ भी निश्चित नहीं है।
और जब हम इस तथ्य को स्वीकार करते हैं और स्वीकार करते हैं, तो छोटी रोजमर्रा की चिंताओं को खत्म होने देना बहुत आसान हो जाता है।
यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि कल क्या हुआ (इसके अलावा, हमारा अतीत हमें परिभाषित नहीं करता है), और हम वास्तव में नहीं जानते कि कल क्या होगा।हमारे दोस्त ने जो कष्टप्रद टिप्पणी की, वह देखो हमारे बॉस ने हमें दिया ... इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।
क्यूं कर?
क्योंकि हम इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। अभी हम जो नियंत्रण कर सकते हैं, वह इसी क्षण में है।
इसलिए यदि आप खुशी, शांति और आनंद को गले लगा सकते हैं, तो आप एक तरह की सहज, स्वाभाविक कामुकता विकसित करने के लिए सही रास्ते पर होंगे, जिसकी नकल करना मुश्किल है।
5. इसे नकली you आप इसे बनाते हैं
और अगर आप अभी भी इसे महसूस नहीं कर रहे हैं, तो मैं आपको जो सबसे अच्छी सलाह दे सकता हूं, वह नकली है। आप जिस महिला को मानते हैं, वह बेहद सेक्सी है। यह मर्लिन मुनरो या ऑड्रे हेपबर्न जैसी हॉलीवुड की एक पुरानी अभिनेत्री हो सकती है। या आप सोच सकते हैं कि सलमा हायेक और पेनेलोप क्रूज़ कामुकता में अंतिम का प्रतीक हैं।
फिर, जब आप किसी को चुनते हैं, तो यह दिखावा करें कि आप उन्हें पसंद कर रहे हैं। अपने बालों को टॉस करें जैसे वे करते हैं, जिस तरह से वे चलते हैं और फ्लर्ट करते हैं और अपने आस-पास के लोगों को पसंद करते हैं जैसे वे करते हैं। अपनी पलकों को चमकाएं, लंबा और गर्व से खड़े हों और अपने कूल्हों को थोड़ा झुकाएं।
और इसे (या अपने आप को) बहुत गंभीरता से मत लो! मज़े करो और चारों ओर खेलो। जलपरी बनो। मुग्ध होना। उन सभी चीजों के बारे में सोचें जिनके बारे में आप सोचते हैं कि आप नहीं कर सकते हैं, लेकिन जब आप अपने शेल से बाहर आते हैं तो आप ऐसा होने का नाटक कर सकते हैं।
आखिरकार, यदि आप इसे लंबे समय तक नकली करते हैं, तो यह सच होने लगेगा। आप अब और नाटक नहीं करेंगे, आप बस होना कामुक।
6. इसके लिए पूछें
स्रोतआप कैसे चाहते हैं कि आप कुछ माँगें? क्या यह आत्मविश्वास से, मजबूत आंखों के संपर्क और मुस्कुराहट के साथ है? या क्या आप अपने अनुरोध को शर्म से हिलाते हैं?
मैं यह पूछता हूं क्योंकि आप किसी से कुछ कैसे अनुरोध करते हैं, चाहे वह आपका साथी हो, संभावित बीएफ या यहां तक कि दोस्त भी, आपकी सेक्स अपील को प्रभावित कर सकता है।
जो महिलाएं सेक्सी होने के रूप में सामने आती हैं, उन्हें अक्सर they यह जानने के लिए वर्णित किया जाता है कि वे क्या चाहती हैं ’, और to वे क्या चाहते हैं, यह पूछने में डर नहीं रही’। यह सेक्स के लिए है या नहीं, एक चुंबन, एक फोन नंबर या एक कॉफी, वे जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं और वे आंखों में आप देख सकते हैं और इसके लिए पूछने से डरते नहीं हैं।
यह शुद्ध कामुकता है।
इसलिए अगली बार जब आपको किसी से कुछ चाहिए, तो उससे दूर न हों। उन्हें अपने आकर्षण की पूरी शक्ति दें और आश्वस्त रहें।
आपका गृहकार्य
अंत में, मैं आपको हर समय अपनी कामुकता को प्राप्त करने के लिए कुछ होमवर्क देने जा रहा हूं।
इनमें से कुछ गतिविधियों को एक शॉट दें और फिर वापस रिपोर्ट करें और हमें बताएं कि आप कैसे गए!
- एक the सेक्सी प्लेलिस्ट बनाएं ’जहां आप उन सभी गानों को डालते हैं जो आपको थोड़ा शरारती महसूस कराते हैं। इसे काम से घर के रास्ते पर या जब भी आपको सेक्सुअली बूस्ट की आवश्यकता हो, तब खेलें।
- अपने नाखूनों का काम करवाएं। आपके नाखूनों को ठीक करने के बारे में कुछ ऐसा है जो आपको आह-माई-ज़िंग महसूस कराता है। क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब आपके पास मैनीक्योर भी था, तो आपके हाथ के इशारे और चाल-चलन इतने अधिक सुरुचिपूर्ण कैसे लगते हैं?
- कुछ शरारती दिन में लिप्त। इसने आपके डायल पर एक मुस्कुराहट डाल दी और आपके चलने के लिए तत्काल sass जोड़ देगा।
- अपने मानक कार्य पोशाक के तहत नीचे पहनने के कपड़ा की अपनी पसंदीदा जोड़ी (हाँ, अधोवस्त्र नहीं जाँघिया और एक ब्रा) पर रखो। आप शायद केवल वही होंगे जो आपको जानते हैं कि आप इसे पहन रहे हैं, लेकिन यह आपको एक सेक्स देवी की तरह महसूस कराएगा।
- आपके पास एक 'सेक्सी पोशाक' है जिसे आप कामुकता की आपात स्थिति के लिए रखते हैं। मैं एक भव्य छोटी काली पोशाक, कुछ आकर्षक ऊँची एड़ी के जूते और अपने कामुक लिंगरी पहनने की सलाह देता हूं।
- आराम करें। यदि आप बिलों, असाइनमेंट्स या वर्क प्रेजेंटेशन के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने भीतर के सेक्स को जारी नहीं कर पाएंगे।
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