क्या आप अपने सभी सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं और खोजते हैं कि वास्तव में आपको क्या करना है? हमारे 5 बेहतरीन सुझावों के साथ जानें।
सफल होने के लिए और अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, चाहे वे कितने ही कठिन क्यों न लगें, यह पहला महत्वपूर्ण है कि हमारे पास एक अच्छी तरह से परिभाषित समझ है कि वास्तव में कौन हैं।
यह सिर्फ इसलिए नहीं है कि खुद को जानने से हमें आत्मविश्वास मिलता है और दिशा और उद्देश्य की मजबूत भावना पैदा होती है। लेकिन क्योंकि दृढ़ता से परिभाषित व्यक्तिगत मूल्यों वाले लोग भावनात्मक रूप से मजबूत होते हैं, जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने आराम क्षेत्र से बाहर कदम रखने के लिए तैयार हैं।
तो, हमें कैसे पता चलता है कि हमारे व्यक्तिगत मूल्य वास्तव में क्या हैं?
यहां 5 शानदार युक्तियां दी गई हैं जो आपको उन्हें ढूंढने और अपने लिए बेहतर जीवन बनाने में मदद करेंगी।
# 1 मूल्यों और विश्वासों के बीच अंतर को समझें
यात्रा का एक महत्वपूर्ण पहला चरण step मूल्यों के बीच के अंतर को step मान्यताओं के विपरीत ’या। व्यवहारों’ के रूप में समझना है।
सीधे शब्दों में कहें, हमारे मूल्य मूल सिद्धांत हैं जो हमें परिभाषित करते हैं। जबकि हमारी मान्यताएँ वे विचार हैं जिन्हें हम 'सत्य मानते हैं' और हमारे व्यवहार हमारे कार्य हैं अर्थात् हम जो कार्य करते हैं (या नहीं करते!)।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि हमारे व्यक्तित्व के ये पहलू अलग-अलग स्तरों पर हैं।
हमारे who मुख्य मूल्य ’उस केंद्र में रहते हैं, जो हम वास्तव में हैं।
वे कम महत्वपूर्ण सतह के निकट रहते हैं जहां वे हमारे विश्वासों और व्यवहारों के साथ परिवर्तन या अनुनय के अधिक आसानी से अधीन हैं।
# 2 आप अपने मूल मूल्यों को कैसे पा सकते हैं
कुछ निजी समय निर्धारित करें और अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से लगभग 10 की सूची लिखें।
ये सामान्य रूप से परिवार, दोस्त, स्वास्थ्य, धन, कैरियर, अंतरंग संबंध, आध्यात्मिकता, सामाजिक जीवन, मनोरंजन, खेल, राजनीति आदि हैं।
वे कुछ भी आप वास्तव में महत्वपूर्ण होने के लिए के बारे में हो सकता है। हम उन्हें आपका values साधन मान ’कह सकते हैं क्योंकि वे एक आवश्यकता को पूरा करने के लिए एक साधन को दर्शाते हैं।
फिर प्रत्येक value माध्य मान ’को व्यक्तिगत रूप से देखें, और वास्तव में इस बारे में सोचें कि यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है और क्यों।
लेकिन, और यह महत्वपूर्ण है, आपको क्रूरतापूर्वक ईमानदार होना चाहिए।
अब आप उन सभी चीजों पर विचार करें और जो आपने अतीत में किया है, आपकी ऊर्जा को प्रत्येक value माध्य मान ’के लिए कितना निर्देशित किया जा रहा है और अगर यह अचानक आपसे हमेशा के लिए ले लिया गया तो यह आपको कितना नुकसान पहुंचाएगा।
# 3 नीचे गिराओ
यदि आप व्यक्तिगत मूल्य को पूरा करने का एक साधन है, तो यह पूछकर कि अगर आप प्रत्येक मूल्य को अपने आप से जोड़ लेते हैं, तो यह मदद करता है।
जब आपके पास जवाब हो, तो अपने आप से फिर से पूछें to इससे मुझे क्या फायदा है? '
ऐसा तब तक करें जब तक आप एक विशिष्ट भावना, भावना या यदि आप 'अंतिम मूल्य ’पसंद नहीं करते हैं।
जब आप इस अभ्यास को पूरा कर लेते हैं तो आपको मूल भावनाओं, भावनाओं या ड्राइवरों की एक छोटी सूची के साथ समाप्त होना चाहिए जो आपके values मुख्य मूल्य ’हैं।
ये वही हैं जो आप काम कर रहे हैं, शायद अनजाने में, आपका पूरा जीवन।
ये सुरक्षा, दया, विशेषज्ञता या यहां तक कि भौतिक पूर्णता जैसी चीजें हो सकती हैं।
उदाहरण के लिए, आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र आपका स्वास्थ्य हो सकता है और वजन कम हो सकता है, लेकिन एक बार जब आप इसे कम करना शुरू करते हैं तो असली चालक स्वस्थ होने के अलावा कुछ और हो सकता है, यह आकर्षक और प्यार महसूस करने की आवश्यकता हो सकती है।
फिर आपको आगे भी प्यार करने की जरूरत है।
यह एक आसान काम नहीं है और इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन निश्चित रूप से इसके लायक होगा।
# 4 गठबंधन किया
एक बार जब आप स्थापित कर लेते हैं कि आपके वास्तविक मूल मूल्य और उनकी प्राथमिकता क्या है, तो आप उन्हें अपने विश्वासों और व्यवहारों को एक समान पैटर्न में चलाने और संरेखित करने के लिए उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।
आप विभिन्न समूहों, गुटों या मानदंडों में फिट होने के लिए व्यवहार से समझौता करके किसी भी पहले गलत समझा तनाव को समेटना शुरू कर सकते हैं।
कभी-कभी वे एक जड़ता या अकथनीय थकान के रूप में भी प्रकट होते हैं जो तब हो सकता है जब आपके कुछ मूल्य विरोध मांग कर रहे हों।
उदाहरण के लिए, आप एक मांग लेकिन सुरक्षित दिनचर्या कार्यालय की नौकरी पकड़ सकते हैं, फिर भी आप वास्तव में जो करना चाहते हैं, वह फिटनेस प्रशिक्षक या समान होने के नाते स्वास्थ्य के अपने प्यार को पूरा करना है।
# 5 तनावों को पहचानें और अपनी क्षमता का विस्तार करें
आपके नए पाए गए ज्ञान के साथ (you आप क्यों हैं ’और are आप कौन हैं’) और कुछ रचनात्मक सोच अब आप अपने मूल्यों को किसी प्रकार के तर्कसंगत क्रम में एक साथ रखना शुरू कर सकते हैं।
यह आदेश न केवल आपके सामंजस्यपूर्ण विश्वासों और संबंधित व्यवहारों के साथ अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करके आपकी क्षमता का विस्तार करेगा, बल्कि यह आपके purpose उच्च उद्देश्य ’से जुड़ जाएगा और आपको एक पूर्ण व्यक्ति के रूप में प्यार से आगे बढ़ाएगा।
अंत में आप अपने रास्ते से किसी भी आत्म-पराजित विश्वास और व्यवहार को हटा देंगे और अपने वास्तविक लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपनी उच्चतम क्षमता प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? आज अपने लिए कुछ समय निकालें और जानें कि आप व्यक्तिगत विकास और असीम लक्ष्यों से भरी दुनिया में कैसे रहना शुरू कर सकते हैं।
