क्या आप हर सुबह सकारात्मकता विकीर्ण करते हुए दरवाजे से बाहर निकलना चाहते हैं? क्या आप खुश रहना चाहते हैं? आप रोजाना पाठ करने के लिए इन 8 मंत्रों के साथ शुरुआत कर सकते हैं और आप अपने जीवन में बदलाव देखना शुरू कर देंगे।
सब कुछ के साथ, अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। यदि आप लगातार हर दिन इन मंत्रों को दोहराते हैं, तो आपको अपना दिन बनाने में आसानी होगी और समय के साथ, अपने जीवन को बदल सकते हैं।
सकारात्मकता दूसरी प्रकृति बनने लगेगी और आपको उस '' दुर्गंध '' से बाहर निकाल देगी, जिसे हम कभी-कभी खुद में पाते हैं। रोजाना पाठ करने के ये आठ मंत्र आपके दिन को बेहतर ढंग से शुरू करने के लिए आसान और मजेदार तरीका है।
9. “मैं दिव्य प्रेम हूँ। मैं दिव्य प्रेम, ज्ञान और जागरूकता की मार्गदर्शक शक्ति हूं। ”
परमात्मा की परिभाषा "ईश्वर की या देवी की तरह" है। ईश्वर का विचार इस अर्थ में जटिल है कि हर किसी की अपनी धारणा है कि ईश्वर क्या है। जब मैं परमात्मा का उल्लेख करता हूं, तो मैं एक ईश्वर का उल्लेख कर रहा हूं, जो सब कुछ है, जो हम में से प्रत्येक के भीतर है और जो प्रकृति और जीवन के हर पहलू में पाया जा सकता है। जब हम ईश्वर के बारे में सोचते हैं, तो हम विश्वास और आशा, सुरक्षा और उत्तर के बारे में सोचते हैं।
क्या होगा अगर हम खुद को उस मार्गदर्शक के रूप में सोचने लगे? क्या होगा अगर हम जानते हैं कि हमारे सवालों के जवाब पहले से ही हमारे भीतर हैं? क्या होगा अगर हम मानते हैं कि हमारे पास उस ज्ञान तक पहुंच है जो हमें अपना रास्ता दिखा सकती है? क्या होगा अगर हम जानते थे कि हम अपने स्वभाव को सकारात्मक बदलाव के लिए एक शक्तिशाली शक्ति में आदत के जीव के रूप में बदल सकते हैं?
जब हमारी आदतें अपने और दूसरों के लिए प्रकाश और प्रेम फैलाना शुरू करती हैं, जब वे हमें अपने और अपने आसपास की दुनिया के बारे में मौजूद और जागरूक रहना सिखाते हैं, तो हमारी आदतें बन जाती हैं। परमात्मा के रूप में स्वयं की पुष्टि के साथ, हम अपने जीवन को बनाने के लिए हमारे पास मौजूद असीम शक्ति को स्वीकार करना शुरू करते हैं। हम परमात्मा हैं।
2. "मैं अपनी चेतना, मेरी उदगम और मेरी प्रगति के लिए आभारी हूं।"
यदि हम, व्यक्तियों के रूप में, हमारे द्वारा पहले से धारण किए गए प्यार और आशीर्वाद के बारे में नहीं जानते हैं, तो हमें कोई और प्यार या आशीर्वाद नहीं दिया जाएगा। हम अक्सर खुद के लिए आलोचना करते हैं कि हमने क्या हासिल किया या संदेह नहीं कि हमारे पास अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता है।
हम अपने आप को इस बात के लिए फटकारते हैं कि हमारे पास अभी तक क्या हासिल है, जो हमने हासिल नहीं किया है और उन चीजों के लिए जो हम चाह रहे हैं लेकिन पा नहीं सकते। शायद ही हम वापस बैठते हैं और हमारे पास जो जीवन है, अपने जीवन में प्रियजनों की सराहना करते हैं, जो उत्तर हमें मिले हैं और जो सफलताएं हमने पूरी की हैं।
जब हम अपनी चेतना को स्थानांतरित करना शुरू करते हैं और जीवन के लिए इन वातानुकूलित प्रतिक्रियाओं से अवगत होते हैं, तो बड़े पैमाने पर परिवर्तन होते हैं। जैसा कि हम आभारी और जागरूक हो जाते हैं, शांति आसानी से मिल जाती है, खुशी प्राप्त होती है और चिंता फैल जाती है।
हमें याद रखना चाहिए कि नकारात्मकता और सकारात्मकता एक ही सिक्के के दो पहलू हैं। हमारे पास एक के बिना दूसरा नहीं हो सकता इसलिए, जब नकारात्मकता हमारे जीवन में एक स्थान पाती है, तो हमें इसे हमारी शांति, प्रगति और खुशी को लूटने की अनुमति नहीं है। बल्कि, हमें हमेशा उस प्रकाश के लिए आभारी और आशान्वित रहना चाहिए जिसने हमें आशीर्वाद दिया है और अनिवार्य रूप से, वापसी करेगा।
3. "मैं धन, अच्छे स्वास्थ्य और सद्भाव की दिव्य प्रचुरता के लिए खुला हूं।"
जब तक आप इसके लिए तैयार नहीं होंगे तब तक इस दुनिया में कुछ भी आपके पास नहीं आएगा। अक्सर, आपका अवचेतन जानता है कि आप क्या चाहते हैं और ऐसा करने की साजिश कर रहे हैं। दुर्भाग्य से, आपके चेतन मन को अक्सर समाज के वातानुकूलित तरीकों, आपकी अवांछित भावनाओं की शक्ति और रोजमर्रा की जिंदगी की अराजकता के कारण बादल जाता है।
इन चीजों की प्रचुरता के लिए खुद को खोलने के इरादे से, आपका चेतन मन फिर से नियंत्रण पाने लगता है।
यह कहना कि आपके जीवन में धन और खुशी का एक जादुई पोर्टल खुलने वाला नहीं है। हालाँकि, लगातार आश्वासन के साथ कि आप खुले हैं और इन आशीर्वादों को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं, वास्तव में उन्हें प्राप्त करने की क्षमता बहुत बढ़ जाती है।
यह आकर्षण का नियम है - जैसे आकर्षित करता है। यदि हम अपने विश्वास पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम वह सब प्राप्त करने जा रहे हैं जो हमारे लिए है, तो सकारात्मक परिणाम निश्चित रूप से होंगे।
4. "मैं अपने अंतर्ज्ञान और मेरी कृतज्ञता के साथ गठबंधन कर रहा हूं।"
कृतज्ञता "आभारी होने का गुण है; तत्परता दिखाने के लिए और दयालुता लौटने के लिए "। अपने और अपने अंतर्ज्ञान और कृतज्ञता के बीच जानबूझकर पोर्टल को संरेखित करके, आप ऊर्जा, ज्ञान और मार्गदर्शन की अनुमति दे रहे हैं।
हम अक्सर खुद पर संदेह करते हैं और अपनी "आंतों की भावनाओं" पर भरोसा करने में विफल रहते हैं। हम अपने वातानुकूलित दिमागों या दिलों को हमारे लिए निर्णय लेने की अनुमति देते हैं जब अधिक बार नहीं, हमारे "आंत" के जवाब सभी के पास होते हैं। जब हम अपने भीतर के मार्गदर्शक के लिए आभारी होते हैं, तो हमारा अंतर्ज्ञान स्वतंत्र रूप से कार्य करने के लिए खुला महसूस करता है। उस स्वतंत्रता के साथ, उत्तर आते हैं।
5. "मैं अपनी भावनाओं की पहचान कर रहा हूं और उन्हें संतुलित करने में सक्षम हूं।"
सकारात्मक और खुशहाल दिन (और जीवन) बनाए रखने के लिए संतुलन एक आवश्यक अवधारणा है। खुशी की तलाश में इंसानों के रूप में हमें क्या, याद रखने की ज़रूरत है कि हम इंसान हैं! हम दिन-ब-दिन भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव करने जा रहे हैं। दुखी, क्रोधित या चिंतित महसूस करने के लिए खुद को सजा देना हमारी मदद करने वाला नहीं है।
एक दिमागी चाल है, जिसे “थिंकिंग थिंकर” कहा जाता है, जो कि द पावर ऑफ नाऊ की किताब में इकरहट टोले द्वारा पढ़ाया गया है, जो अपने आप को किसी भी नकारात्मक भावना या विचार से अलग करने के लिए सिखाता है, न कि इसमें रहने के बजाय या अनजाने में इसे आपको।
जैसा कि आप इन विचारों से ऊपर उठते हैं, आप उनके साथ न्याय या हस्तक्षेप नहीं कर रहे हैं; आप बस उन्हें देख रहे हैं इन विचारों को पहचानने और देखने के बीच में, यह आपके साथ होता है कि आप वह नहीं हैं जो आप सोच रहे हैं।
जब आपको पता चलता है कि आप अपने विचारों से अधिक हैं, तो उन्हें देखना, उन्हें स्वीकार करना और फिर उन्हें जाने देना आसान हो जाता है। इस तरह, आप डर, निराशा या उदासी को खिलाने से बचते हैं और आप किसी भी समय के लिए खुद को उसमें खो जाने से बचाते हैं।
जब आप महसूस करते हैं कि आप अपने नकारात्मक विचार नहीं हैं, कि आप केवल विचार रखने वाले जहाज हैं, तो आप एक बड़ी मात्रा में स्वतंत्रता प्राप्त करना शुरू करते हैं और एक बार फिर से अपने आप को एक संतुलित और शांतिपूर्ण स्थिति में पाते हैं।
6. "मैं अपने आशीर्वाद के बारे में जानता और सराहना करता हूं, यहां तक कि दर्द के रूप में प्रच्छन्न भी।"
परमात्मा, ब्रह्मांड या भगवान (हालांकि आप अपने जीवन में उच्च शक्ति को देखते हैं), आपके पास जो आशीर्वाद हैं, उन्हें आशीर्वाद देने का एक बहुत ही हास्यपूर्ण तरीका है। डॉ। स्टीव मारबोली ने कहा: हर बार जब मुझे लगा कि मुझे अस्वीकार किया जा रहा है तो मुझे वास्तव में कुछ बेहतर करने के लिए पुनर्निर्देशित किया जा रहा है। वह बोली सत्य की एक पर्याप्त राशि रखती है। मैंने इसे बहुत व्यक्तिगत अनुभवों के माध्यम से मान्य होते देखा है।
अक्सर, जब हम किसी के साथ होते हैं, किसी के साथ होते हैं या कुछ हासिल करते हैं, तो हमें एक निश्चित मात्रा में दर्द या पुनर्निर्देशन के माध्यम से रखा जाता है जो दर्द या भ्रम पैदा कर सकता है। हो सकता है कि आप उस लाल बत्ती पर फंस गए हों क्योंकि यदि आप हरे रंग से गुजरते थे, तो आप 3-कार दुर्घटना में शामिल हो जाते थे।
या, हो सकता है कि आप उस आदमी पर चले जिससे आप उसे धोखा देते हैं, क्योंकि अन्यथा आप उसके साथ सालों तक रहकर केवल विश्वासघात और दिल टूटने का अनुभव करते हैं। यह सिद्धांत अंतहीन परिदृश्यों पर लागू किया जा सकता है।
यह विश्वास करते हुए कि आपके साथ जो कुछ भी होता है - चाहे वह कितना भी कठिन या कितना भी कष्टदायी क्यों न हो - सर्वश्रेष्ठ के लिए हो रहा है, आपको जीवन की कई कुंठाओं से गुजारेगा। आस्था या विशवास होना। कठिन समय का सामना करते समय यह सबसे अच्छा विकल्प है।
9. "मैं अतीत के लिए किसी भी हानिकारक कनेक्शन जारी कर रहा हूं। मैं आगे बढ़ रहा हूं। ”
अधिक बार नहीं, हम अपने आप को हमारे अतीत द्वारा परिभाषित करने की अनुमति देते हैं। हम अपने व्यक्तित्व, अपनी इच्छाओं और हमारे डर में अंतर्निहित होने की अनुमति देते हैं। हमारे जीवन में लोगों ने झूठ बोलने का एक तरीका दिखाया है, इसलिए हम उन सभी के प्रति अविश्वास करते हैं जो हमारे अंतरिक्ष में प्रवेश करते हैं।
हमारे करीबी किसी ने हमारे खिलाफ गोपनीय जानकारी का उपयोग किया, इसलिए हम किसी के लिए भी खुले नहीं हैं। हालाँकि, इस मामले का पूर्ण सत्य यह है कि हमारे अतीत में जीवन में हमारी वर्तमान परिस्थितियों की कोई शक्ति नहीं है।
आज हम जो कुछ भी करना चाहते हैं, वह सब सही मायने में मायने रखता है क्योंकि हमारे जीवन में हर एक चीज हमें इस क्षण में ले आई है, अभी। और अभी, आप सब कुछ नया बनाने का विकल्प चुन सकते हैं। यदि आपको लगता है कि कुछ स्थायी है, तो वह स्थायी है।
आपको अपने सोचने के तरीके को बदलना होगा; आपको एक कदम पत्थर के रूप में सब कुछ देखना होगा जो आपको इसी क्षण उतरा है।
जब हम यह विश्वास करने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं कि हमारी आत्मा पूर्ण है, हमारे दिल भरे हुए हैं और हमारे दिमाग शक्तिशाली हैं, तो हम क्या कर सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है। जीवन में प्रगति के लिए हमारे पास जो भी हानिकारक कनेक्शन हैं उन्हें हमें छोड़ देना चाहिए। जब आप इसे मानते हैं, तो आप इसे हासिल करेंगे।
8. "मैं अपने जीवन के लिए सकारात्मक परिणाम आकर्षित और बना रहा हूं।"
वैज्ञानिक रूप से, दुनिया तीन चीजों से बनी है: ऊर्जा, कंपन और आवृत्तियाँ। अल्बर्ट आइंस्टीन ने एक बार कहा था, "सब कुछ ऊर्जा है और इसके लिए सब कुछ है। उस वास्तविकता की आवृत्ति से मिलान करें जिसे आप चाहते हैं और आप उस वास्तविकता को पाने में मदद नहीं कर सकते। यह कोई और रास्ता नहीं हो सकता। यह दर्शन नहीं है। यह भौतिकी है। ”
इसलिए, जैसा कि हम इस बात पर ध्यान देते हैं कि हम कैसा महसूस करते हैं, तब हम अपने विचारों को अपने आकर्षण को नियंत्रित करने और अपनी वास्तविकता बनाने के लिए चुन सकते हैं। हम उस पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जो हम चाहते हैं (सकारात्मक परिणाम) और वे विचार हमारे अनुभव में दिखाई देंगे।
आपका जीवन इस बात का प्रतिबिंब है कि आप कौन हैं, आप क्या सोचते हैं और आप क्या मानते हैं। यदि आप मानते हैं कि आपकी वास्तविकता आपको, आपके प्रियजनों और दुनिया को लाभ पहुंचाने वाली है - और यदि आप उन विचारों को अपने दिमाग में लगातार रखते हैं - तो आपका विश्वास ही आपका सत्य बन जाएगा।
इन दैनिक अनुस्मारक का उपयोग करके, आप पाएंगे कि हम अपने आप को सुदृढ़ करने की शक्ति रखते हैं। बस प्रत्येक दिन को परमात्मा से जुड़ने की स्पष्टता और शांति के साथ शुरू करें और आप खुद को उन आशीर्वादों के लिए खोल देंगे जो आपके हैं।
