चाय पानी के बाद दुनिया में दूसरा सबसे अधिक खपत पेय है। पता करें कि यह गुप्त प्राकृतिक बीमारी-फाइटर अधिकांश बीमारियों का इलाज कैसे कर सकता है।
माना जाता है कि चाय हजारों सालों से चली आ रही है, और माना जाता है कि 2737 ईसा पूर्व में चीन में वापस उत्पन्न हुई थी। आज, बड़ी संख्या में विभिन्न प्रकार के चाय हैं। कुछ को उनके स्वाद के लिए आनंद दिया जाता है, जबकि अन्य को उनके लाभकारी गुणों के लिए आनंद दिया जाता है।
चाय का इतिहास
स्रोतचाय के सभी गुणों को पूरी तरह से समझने के लिए, हमें यह समझना चाहिए कि यह कहाँ से आता है।
चाय कैसे बनाई गई, इसके बारे में कई अलग-अलग संस्करण हैं, लेकिन मैंने सुना है कि चीनी सम्राट शेन नुंग एक पेड़ के नीचे बैठे थे, जबकि एक नौकर उनके लिए पानी उबाल रहा था। जब कुछ पत्तियां उसके पेय में चली गईं, तो शेन-हर्बलिस्ट होने के नाते, वह अपने नौकर पर चिल्लाने के बजाय इसे पीने का फैसला किया और साफ पानी की मांग की।
हालाँकि हम कभी नहीं जानते कि चाय को पहली बार कैसे बनाया गया था, हमें आभारी होना चाहिए कि किसी ने कुछ पत्तियों को गर्म पानी में फेंकने का फैसला किया क्योंकि चाय के फायदे दूर-दूर तक हैं।
आम दवाओं के विकसित होने से पहले, उस समय और आज भी कई विकासशील देशों में - लोगों की विभिन्न बीमारियों को ठीक करने के लिए चाय का उपयोग किया जाता है। यहाँ लगभग किसी भी आम बीमारी से लड़ने के लिए कुछ बेहतरीन चाय हैं जो आपके काम आती हैं।
1. हरी चाय
स्रोतमुझे यकीन है कि आप सभी इस चाय के बारे में जानते होंगे। यह शायद अपने लाभों के लिए सबसे अच्छी तरह से जानी जाने वाली चाय है, लेकिन सिर्फ अपनी एंटीऑक्सीडेंट शक्तियों की तुलना में ग्रीन टी के लिए बहुत कुछ है।
मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली: सभी एंटीऑक्सिडेंट्स के कारण हरी चाय में वास्तव में यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत मजबूत बनाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण और वायरस से लड़ने की क्षमता देता है, यदि आप इसे नहीं पीते हैं।
सूजन को कम करता है: हरी चाय में भड़काऊ गुण होते हैं जिनका उपयोग आप आंतरिक सूजन से निपटने के लिए कर सकते हैं, जैसे कि पाचन तंत्र, और यहां तक कि घाव, मुँहासे और शरीर के अंगों पर सूजन।
बाहरी रूप से उपयोग किए जाने पर मुँहासे कम कर देता है: जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गुण वास्तव में मुँहासे को कम करते हैं और साथ ही आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करते हैं - जब संतुलन से बाहर, मुँहासे पैदा करता है।
चयापचय को बढ़ाता है: यह एक चिकित्सा उपाय की तरह प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन यदि आप अधिक वजन वाले हैं और मधुमेह के विकास के जोखिम को कम कर रहे हैं, तो यह वह उत्तर हो सकता है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।
अंदर और बाहर बैक्टीरिया को मारता है: जीवाणुरोधी गुण बुरे बैक्टीरिया से लड़ते हैं, जबकि अच्छे बैक्टीरिया के स्तर को आंतरिक रूप से बनाए रखते हैं और जब घावों पर बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है।
कोलेस्ट्रॉल को कम करता है: ग्रीन टी आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को सुरक्षित रखकर उच्च कोलेस्ट्रॉल से लड़ सकती है।
2. अदरक की चाय
यह एक और आम चाय है। यह एशिया में कहीं और की तुलना में अधिक खपत होती है, और इसका उपयोग ज्यादातर इसके चिकित्सा लाभों के लिए किया जाता है।
अदरक की चाय का प्यालामतली को कम करता है: अदरक उन लोगों में मतली को कम करने के लिए साबित हुआ है जो गर्भावस्था के दौरान फ्लू और यहां तक कि महिलाओं में होते हैं।
आपके शरीर का तापमान बढ़ाता है: जब आपको फ्लू या अन्य बीमारियां होती हैं, जिनसे आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है, तो आपके शरीर को उन्हें मारने के लिए थोड़े तापमान की आवश्यकता होती है। इस उद्देश्य के लिए यह चाय आपके शरीर के समग्र तापमान को बढ़ाती है।
बुखार को तोड़ने के लिए पसीना आने का संकेत देता है: इसमें आपको पसीना लाने की क्षमता भी होती है ताकि आपके शरीर का तापमान बहुत अधिक समय तक गर्म न रहे, जिससे नुकसान हो सकता है।
गले में खराश और गले में दर्द: अदरक में सुखदायक गुण होते हैं जो गले में खराश, खुजली और गले को शांत कर सकते हैं।
3. कैमोमाइल चाय
अपने जीवन का सबसे अच्छा स्लैश में से एक में फिसलने से पहले अगर आपके पास कैमोमाइल चाय का एक अच्छा, गर्म मग है, तो अपना हाथ उठाएं। ऐसे और भी तरीके हैं जो यह चाय आपको अंदर और बाहर से ठीक कर सकती है।
चिंता से छुटकारा दिलाता है: जो लोग चिंतित हैं उन्हें शांत करने के लिए कई वर्षों से कैमोमाइल चाय का उपयोग किया गया है। केवल एक कप पीने से आपकी नसें शांत हो सकती हैं और आपकी चिंता कम हो सकती है।
अपच को दूर करता है: यदि आपको अपने भोजन को पचाने में समस्या हो रही है क्योंकि आप बीमार हैं या अन्य समस्याएं हैं, तो यह चाय आपके पाचन तंत्र में सूजन को कम करके मदद कर सकती है।
गले की खराश से खांसी से राहत दिलाता है: यदि आपको खांसी है, तो दवा भूल जाएं - आपको बस इस चाय का एक गर्म कप चाहिए, और आप जाने के लिए अच्छा होगा।
सूजन कम करता है: कैमोमाइल को न केवल 'शांत चाय' कहा जाता है क्योंकि यह आपको आराम देता है और आपको सोने के लिए कहता है; यह आपके द्वारा की जाने वाली किसी भी सूजन को भी शांत करता है। इसका मतलब है कि यह आपके शरीर के बाहर और अंदर फायदेमंद है।
फेफड़े में बलगम को ढीला करता है: यदि आप ब्रोंकाइटिस से जूझ रहे हैं या आपने अपने फेफड़ों में बलगम का निर्माण कर लिया है, तो यह चाय वास्तव में उस बलगम को तोड़ सकती है और आपके फेफड़ों को इसे फैलाना आसान बना सकती है।
4. इचिनेशिया चाय
स्रोतयह चाय शायद आपके स्क्रीन पर पहले कभी नहीं आई है, लेकिन अब इन शक्तिशाली उपायों के कारण यह आपकी पेंट्री में जगह ले लेगा।
दर्द से राहत मिलना: यदि आपको पेट में दर्द, घुटने में दर्द या यहां तक कि घाव हो रहा है, तो यह चाय न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि बाहरी रूप से भी राहत देने में मदद कर सकती है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है: रोकथाम सबसे महत्वपूर्ण बात है जिससे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप बीमार नहीं पड़ेंगे। यह चाय आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकती है और न केवल आपके लिए बीमारियों से लड़ना आसान बनाती है, बल्कि आपको उनसे तेजी से उबरने में मदद करती है।
सूजन को कम करता है: चाहे वह आंतरिक या बाहरी सूजन हो, यह चाय उसे कम करने में मदद कर सकती है।
एक ठंड की लंबाई कम कर देता है: यह चाय आम सर्दी से तेजी से छुटकारा पाने की अपनी क्षमता के लिए जानी जाती है क्योंकि यह किसी भी अन्य बीमारी से छुटकारा दिला सकती है। इसलिए, कोल्ड मेडिसिन के उस बॉक्स तक पहुंचने के बजाय, इस सभी प्राकृतिक चाय पर घूंट लें।
5. अर्निका की चाय
यह चिकित्सीय देखरेख के बिना आंतरिक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली चाय नहीं है। यद्यपि इसका उपयोग आंतरिक रूप से नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग विभिन्न चोटों के इलाज के लिए पूरे इतिहास में शरीर पर किया गया है।
जीवाणुरोधी: किसी भी खुले घाव को उस कपड़े से लपेटें जो संक्रमण से बचने के लिए इस चाय में भिगोया गया है - यह नियोस्पोरिन से भी बेहतर है।
विरोधी भड़काऊ: यदि आप अपने टखने को मोड़ते हैं, एक हड्डी तोड़ते हैं या यहां तक कि बस अपने सिर को किसी चीज से टकराते हैं, तो यह चाय सूजन को कम कर सकती है। यह भी मुँहासे पर काम करता है!
मांसपेशियों को आराम गुण: एक खींची गई मांसपेशी कभी भी मज़ेदार नहीं होती है और डॉक्टर की मांसपेशियों को आराम देने वाली गोलियां आमतौर पर एक सुंदर पैसा खर्च करती हैं। इस चाय में भिगोए हुए कपड़े में लपेटकर अपनी मांसपेशियों को आराम दें।
घावों को तेजी से खोलता है: इस चाय के जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण इसे खुले घावों को तेजी से ठीक करने में सक्षम बनाता है अगर आप उन्हें अकेले छोड़ देते हैं। इसका मतलब यह भी है कि यह घाव से निशान होने की आपकी संभावना को कम करता है।
बग के काटने से होने वाली खुजली: यदि आप तय करते हैं कि आप सप्ताहांत के लिए डेरा डाले हुए बग स्प्रे के लिए बहुत शांत हैं और इसे सोमवार सुबह पछतावा हो रहा है, तो प्रत्येक दंश पर इस चाय में से कुछ को डब करने से स्टिंगिंग और / या इसके साथ आने वाली खुजली कम हो जाएगी।
दर्द से राहत मिलना: मांसपेशियों और सिरदर्द से लेकर खुले घावों तक, यह चाय आपके दर्द को राहत देगी जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है।
बीमारी से पीड़ित होने पर आपको हमेशा मानव निर्मित, रसायन युक्त दवा की ओर रुख नहीं करना पड़ता। इसके बजाय, इन स्वादिष्ट और फायदेमंद चायों में से कुछ को बारी! आपका शरीर इसके लिए आपका धन्यवाद करेगा।
क्या आप इनमें से किसी चाय का उपयोग करते हैं? यदि हां, तो वे आपके लिए कितने प्रभावी रहे हैं? हमें नीचे बताएं!
