स्तनपान कराने में समस्या? तो, फटी और गले में खराश के साथ समस्या हल हो गई है, आपको स्तनपान के साथ अधिक अनुभव और आत्मविश्वास मिल रहा है और ऐसा लगता है कि चीजें धीरे-धीरे इसे उचित स्थान पर वापस ला रही हैं। और फिर आप एक स्तन में एक छोटे, कठोर और शायद लाल और दर्दनाक गांठ को नोटिस करते हैं।
स्तन छूने के लिए गर्म भी हो सकते हैं। इसका क्या मतलब होना चाहिए? खैर, शायद दूध नलिकाओं में से एक अवरुद्ध हो गया है। ब्रेस्ट फीडिंग की इन आम समस्याओं को सुलझाने के लिए पढ़ें ये टिप्स।
दूध नलिकाएं ब्लॉक होने का क्या कारण है?
सबसे पहले, दूध नलिकाएं आमतौर पर अवरुद्ध हो जाती हैं क्योंकि स्तन को खाली नहीं किया गया है। इसका मतलब यह है कि दूध की एक छोटी मात्रा एक स्तन में रहती है और जब अगले खिलाने का समय आता है, तो ताजे दूध का प्रवाह नहीं हो सकता है और यह नलिकाओं में फंस जाता है।
स्तन कम होने के कुछ कारण नहीं हैं।
अब तक आपने देखा होगा कि शिशु एक स्तन से दूसरे को "पसंद" करते हैं, ताकि दूसरे की उपेक्षा हो। यह इसलिए भी हो सकता है क्योंकि आपने दूध पिलाना छोड़ दिया है, हो सकता है कि आप घर पर नहीं थे, या अधिक संभावना है, क्योंकि आपके बच्चे के "ओवरसप्लेट" हैं।
आप दूध नलिकाओं को अवरुद्ध कैसे कर सकते हैं?
- प्रभावित स्तन पर हर खिलाना शुरू करें। यदि बच्चा इनकार करता है, तो एक छोटी सी चाल का उपयोग करें: उसे 30 या 40 सेकंड के लिए दूसरे स्तन को नर्स करने दें और फिर समस्याग्रस्त पर खिलाना जारी रखें। लगातार करे।
- हर खिलाने से पहले धीरे से आप स्तन की मालिश करें। धीरे-धीरे शुरू करें, कंधे से नीचे तक और धीरे से गांठ और धक्कों को दबाएं। यदि यह बहुत दर्दनाक नहीं है, तो आप बच्चे को चूसने के दौरान गांठ दबा सकते हैं।
- हर फीडिंग के बाद, एक्सप्रेस दूध को हाथ लगाने की कोशिश करें। अपने हाथ धो लो। अपने अंगूठे और तर्जनी को लगभग हर एक अंगुली के चारों ओर रखें। धीरे से अपनी उंगलियों और अंगूठे को एक साथ निचोड़ें और दूध निकलना शुरू हो जाएगा। 3 से 5 मिनट के बाद रुकें (आप इसे खत्म नहीं करना चाहते हैं)। अपने निपल्स को खींचे और निचोड़ें नहीं। यदि संभव हो, तो अपने नर्स या एक स्तनपान सलाहकार से पूछें कि यह कैसे किया जाता है।
- फीडिंग के बीच, प्रभावित स्तन पर एक ठंडा संपीड़ित करें लेकिन सुपारी और निप्पल को कवर न करें।
- यह अजीब लग सकता है लेकिन यह मदद करता है: गोभी के पत्ते। कुछ पत्ते लें और उन्हें नरम होने तक मांस हथौड़ा से हराया। उन्हें एक फ्रिज में रखें और ठंडा होने पर, एक लें और इसे अपने स्तनों पर रखें और इसरो और निप्पल को खाली छोड़ दें। जब पत्ती खराब हो जाती है, तो एक और ले लो। दिन में 8 बार से अधिक इसका उपयोग न करें।
- समस्या हल होने तक ब्रा पहनने से बचें।
अवरुद्ध दूध नलिकाएं निस्संदेह बहुत अप्रिय समस्या हैं, लेकिन आप हमारी सिफारिशों का पालन करके इसे हल कर सकते हैं। हालांकि, अगर गांठ और गांठ 24 घंटे के भीतर दूर नहीं होती है या यदि स्तन में दर्द बहुत कम और मक्खी जैसे लक्षणों के साथ होता है, तो मदद के लिए "गुग्लिंग" को रोकें और तुरंत डॉक्टर से मिलें। एक मौका है कि आपको मास्टिटिस हो गया है और इसके लिए पेशेवर मदद की आवश्यकता है।
