अपने सुबह की फुर्ती के लिए एक त्वरित सुधार की तलाश है? एक पूरी तरह से मुक्त, बर्फ के ठंडे चेहरे को चाल करना चाहिए।
जब हम फेशियल के बारे में सोचते हैं, तो हम कुछ शांत संगीत सुनते हुए मंद रोशनी वाले कमरे में एक मुलायम टेबल पर लेटने की कल्पना करते हैं। हालाँकि यह विश्राम के लिए एक बढ़िया स्रोत हो सकता है, लेकिन आपकी त्वचा के लिए इसके ठीक विपरीत करने से लाभ हैं: 30 सेकंड के लिए बर्फ के पानी में अपना सिर डुबोना।
ज़रूर, यह थोड़ा भयानक लगता है और एक डरावनी फिल्म के एक दृश्य की तरह है, लेकिन सामान्य रूप से बर्फ के पानी और बर्फ के टुकड़ों में अपना चेहरा डुबोना आपकी त्वचा के लिए कुछ गंभीर लाभ हो सकता है। न केवल यह चाल आपको एक चमक के साथ छोड़ देगी जो एक लाख रुपये की तरह दिखती है, लेकिन इसके पूरी तरह से प्राकृतिक अच्छे-से-आपके चेहरे के फायदे मुफ्त में मिलते हैं।
मुझे मूल रूप से मेरी पसंदीदा सुंदरता और स्वास्थ्य ब्लॉगों में से एक से यह टिप मिली: द स्किनी कॉन्फिडेंशियल। मूल रूप से, यहाँ आप क्या करते हैं:
- एक कटोरी को ठंडे पानी से भरें
- बर्फ के टुकड़े के साथ इसे ऊपर
- अपने बालों को वापस पिन करें
10-30 सेकंड के अंतराल के लिए अपने सिर को तीन बार डुबोएं
इस पागल ठंड के उपाय के फायदे पूरी तरह से औसत स्पा चेहरे से बाहर निकलते हैं। जबकि महंगे फेशियल केवल आपकी त्वचा के साथ एक मुद्दे को लक्षित कर सकते हैं, बर्फ का चेहरा कुछ ही मिनटों में मुद्दों का एक गुच्छा ठीक कर सकता है। सभी से असली गृहिणी सोनिया मॉर्गन ब्यूटी गुरु लॉरेन कॉनराड को बर्फ की फेशियल द्वारा शानदार त्वचा के लिए सबसे जल्दी सुबह की नोक की शपथ दिलाती है।
प्रमुख लाभ
यह आँखों को ख़राब करता है। काम, रिश्तों और सामाजिक जीवन को संतुलित करने वाली कई व्यस्त महिलाओं की तरह, मैं अक्सर तीन घंटे की नींद पर चलती हूं। कॉफ़ी मेरे दिमाग को परेशान कर सकती है, लेकिन मेरा चेहरा आमतौर पर एक तेज चक्कर है कि कल रात मैं किस समय बिस्तर पर रेंगता था। सुबह के समय बर्फ की कटोरी में एक तेज डुबकी वास्तव में मेरी थकी आँखों के नीचे रेंगने वाले दर्द से छुटकारा दिलाती है। अब हर कोई सोचता है कि मुझे पूरे आठ घंटे मिलें।
और सभी पागल भयानक लाभों का एक लोड प्राप्त करें जो यह चाल आपको दे सकती है:
मामले की लाली: चाहे वो सनबर्न हो या किसी स्किन क्रीम का बुरा रिएक्शन हो, बर्फ का पानी ट्रिक करेगा। मेरा चेहरा एक ऐसी नींव खोजने की निरंतर लड़ाई रहा है जो मेरे अजीब उपक्रमों को पूरा करती है और मुझे गुलाबी गुब्बारे की तरह नहीं बनाती है। मैंने अपनी नींव डालने से पहले अपने चेहरे को बर्फ के पानी में डुबो कर काफी लड़ाईयां जीती हैं। यह न केवल मेरे चेहरे से लालिमा को कम करता है, बल्कि यह मेरे सभी अजीब उपक्रमों को भी विकसित करता है।
त्वचा को कसता है: मुझे आपके बारे में पता नहीं है लेकिन मेरे पास बहुत बड़े काम हैं और उन्हें सिकोड़ना कोई आसान काम नहीं है। बर्फ के चेहरे से पहले, मुझे लगता था कि यह उन्हें आकार में नीचे लाने के लिए असंभव के करीब था। ठंडा पानी वास्तव में छिद्रों को कसता है और आपके चेहरे को एक चिकना रूप देता है। यह वास्तव में मेरे लिए कुछ बेहतर इरेज़र क्रीम की तुलना में बेहतर काम किया है जो मैंने कोशिश की हैं।
झगड़े झुर्रियाँ: यदि आप मेरी तरह हैं, तो झुर्रियाँ आपके दिमाग की आखिरी चीज हैं। मेरा मतलब है, जब तक हम अपने तीसवां दशक में ठीक नहीं होते, तब तक हम उन लोगों के बारे में चिंता करने वाले नहीं थे? खैर, महंगी शिकन क्रीम और रेटिनॉल के साथ भविष्य की रेखाओं को रोकने के बजाय, अपने चेहरे को बर्फ के पानी में डुबोना वास्तव में आपके चेहरे पर लाइनों से लड़ सकता है और आपको त्वचा को चिकना रख सकता है।
हैंगओवर छिपाता है: ड्रिंक्स और पार्टी से भरी एक लंबी रात निश्चित रूप से अगली सुबह आपके चेहरे पर दिखाई दे सकती है। यदि आप एक सप्ताह की रात को अपने दोस्तों के साथ एक बार में मिलने का फैसला करते हैं और चीजें उम्मीद से थोड़ी कम हो गई हैं, तो अपने बॉस को यह सोचकर रखें कि आपको इस ट्रिक के साथ पूरे आठ घंटे मिले। और अगर आप केवल कुछ घंटों की नींद लेते हैं, तो आपके चेहरे पर बर्फ के ठंडे पानी की तरह कुछ भी नहीं जागता है।
अपने चेहरे को ताजा और साफ रखता है: मैं अभी भी चकित हूं, हर बार जब मैं इस सुबह की चाल का उपयोग करता हूं, तो मेरे चेहरे को कितना क्लीनर लगता है। भले ही मैंने कुछ महंगे स्पा डे के लिए भुगतान नहीं किया हो या किसी नाम के ब्रांड क्लींजर पर छप गया हो, फिर भी मुझे एक लाख रुपये लगते हैं।
कुछ समय के लिए दबाया गया?
यदि आप दरवाजा बाहर निकाल रहे हैं और आपके पास बर्फ के पानी में अपना चेहरा डंप करने का समय नहीं है, तो एक और विकल्प है।
लॉरेन कॉनराड अपने चेहरे या अपने बालों को ब्रश करते हुए अपने चेहरे को एक ओस, चमकदार रूप देने के लिए अपने चेहरे पर एक आइस क्यूब चलाने का सुझाव देते हैं। बर्फ के टुकड़े वसा कोशिकाओं का मुकाबला करके, झुर्रियों को कम करने, मुँहासे से लड़ने और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए रक्त के प्रवाह को धीमा करके आपके रंग को सुचारू करते हैं। एक बर्फ घन से उस सब!
यदि आप आइस क्यूब ट्रिक चुनते हैं, तो क्यूब को पेपर टॉवल या बैगगी में लपेटना सुनिश्चित करें क्योंकि क्यूब को सीधे आपकी त्वचा पर लगाने से नाजुक रक्त वाहिकाएं टूट सकती हैं। और अगर आप अपने आइस क्यूब फेशियल को थोड़ा और ठाठ बनाना चाहते हैं, तो कॉनराड ने उन्हें तरबूज, नींबू, या गुलाब के साथ फ्रीज करने का सुझाव दिया। क्या हम सुनिश्चित हैं कि हम स्पा में नहीं हैं?
और भी विकल्प
अब क्लासिक आइस क्यूब फेशियल के अलावा, आपके जमे हुए पानी से अधिकतम लाभ उठाने के अन्य तरीके हैं। मुझे IndianBeautySpot.com पर आइस क्यूब्स की विशेषता वाले कुछ और भयानक उपकरण मिले।
- ग्लोइंग स्किन पाने के लिए संतरे के जूस को आइस क्यूब ट्रे में डालें। फिर एक प्राकृतिक और स्वस्थ चमक पाने के लिए एक से दो मिनट के लिए अपने चेहरे पर नारंगी बर्फ के टुकड़े रगड़ें।
- एक बुरा सनबर्न के लिए, डंक से तुरंत राहत पाने के लिए एलोवेरा आइस क्यूब्स बनाएं।
- आइब्रो ट्वीज़ के लिए खुद को तैयार करने के लिए, कुछ मिनटों के लिए अपने भौंहों पर आइस क्यूब रगड़ कर त्वचा को सुन्न करें। यह सूजन, लालिमा और दर्द को भी कम करेगा।
- गुस्से से भरी ज़बान को शांत करने के लिए, एक कागज़ के तौलिये में आइस क्यूब डालें और इसे कुछ मिनटों के लिए उस जगह पर रखें। यह एक दाना के आकार और लालिमा को काफी कम कर सकता है।
आपकी त्वचा की लोच में सुधार
यहाँ वेबसाइट से कुछ अन्य आइस क्यूब DIY हैं जिन्हें आप आसानी से अपनी त्वचा की लोच को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकते हैं:
- शहद और तेल बर्फ के टुकड़े: एक साथ शहद और जैतून का तेल (साइट पर राशि के बारे में कोई निर्देश नहीं था, लेकिन मुझे लगता है कि प्रत्येक का of कप चाल होगा) और इसे एक आइस क्यूब ट्रे में डालें। फ्रीज करें और फिर बिस्तर पर जाने से पहले अपने ताजे धुले चेहरे और गर्दन पर क्यूब की मालिश करें। शहद आपके छिद्रों को गहराई से साफ करेगा जबकि जैतून का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा और मुँहासे के निशान को कम करने में मदद करेगा।
- नींबू और शहद बर्फ के टुकड़े: नींबू का रस और शहद मिलाएं (फिर, मैं प्रत्येक के बराबर मात्रा में सोच रहा हूं) और फ्रीज। इनका उपयोग मुंहासों के टूटने के दौरान राहत के लिए किया जा सकता है क्योंकि यह लालिमा और सूजन का इलाज करता है।
- आवश्यक तेल बर्फ के टुकड़े: एक कपड़े में दो या तीन बर्फ के टुकड़े लपेटें और उन पर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। नींबू, लैवेंडर और चाय के पेड़ के तेल को मुँहासे के लिए इस्तेमाल करने के लिए जाना जाता है।
- एंटी-एजिंग आइस क्यूब्स: सेब साइडर सिरका को पानी से पतला करें और इसे आइस क्यूब ट्रे में डालें। फिर एक मिनी फेस लिफ्ट के लिए अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़ों का उपयोग करें। एप्पल साइडर सिरका त्वचा के भीतर गहरे से बैक्टीरिया और तेल को हटाकर छिद्रों को बंद कर सकता है। इसके अलावा, एंटीऑक्सिडेंट त्वचा के क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह में सुधार कर सकते हैं, जो त्वचा को एक आकर्षक रूप देते हुए विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
कैमोमाइल आइस फेशियल
अपने पहले से ही हत्यारा बर्फ चेहरे की प्रक्रिया में जोड़ने के लिए चीजों के लिए विकल्प सचमुच असीम हैं। ब्लॉगर फैशन रोल लगभग एक साल पहले उसे कैमोमाइल बर्फ चेहरे की दिनचर्या साझा की।
कैमोमाइल के सुखदायक गुणों के साथ बर्फ के चेहरे के रक्त-परिसंचारी लाभों को मिलाकर, उसने एक ऐसी दिनचर्या बनाई जो त्वचा को स्वस्थ महसूस कर रही है और उज्ज्वल दिख रही है।
वह केवल जैविक कैमोमाइल का उपयोग करने की सलाह देती है, जो पूरे खाद्य पदार्थों की दुकान पर पाया जा सकता है। 36 बर्फ के टुकड़े बनाने के लिए, अपने मिश्रण कटोरे में दो बड़े चम्मच कैमोमाइल जोड़ें। फिर दो मग गर्म पानी में डालें और कैमोमाइल को बहने दें और ठंडा करें। मिश्रण के साथ आइस ट्रे को आधा भरें क्योंकि आप नहीं चाहते कि आपका क्यूब बहुत बड़ा हो। एक बार जब वे जमे हुए हैं, तो उन्हें अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे से रगड़ें। ब्लॉगर उन्हें एक अतिरिक्त स्वच्छ प्लास्टिक ट्रे में रखने की सलाह देता है ताकि वे लंबे समय तक रहें।
ग्रीन टी आइस फेशियल
एक और लोकप्रिय Pinterest संघटक जिसका उपयोग आइस क्यूब फेशियल में किया जा सकता है, वह है ग्रीन टी। BeautyTips4her.com द्वारा Pinterest पर पिन किया गया, यह उपाय तुरंत आपके चेहरे से किसी भी सूजन को ले जाएगा और आपको पूरे दिन एक स्थायी चमक देगा।
ग्रीन टी में टैनिन होता है, जो सूजन वाले ऊतक को सिकोड़ने में मदद करता है। चाय से कैफीन भी सूजन और काले घेरे को कम करने के लिए रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। ग्रीन टी बम है, क्योंकि इसमें कई वाणिज्यिक उत्पाद शामिल हैं, जो लोगों के लिए एक देवता के रूप में विज्ञापित हैं, जो एक अच्छी चमक की आवश्यकता में त्वचा को धुंधला कर देंगे। हालांकि उत्पाद आपकी त्वचा को चमकदार दिखा सकते हैं, लेकिन ग्रीन टी भी उतनी ही अच्छी है। चाय भी आपको पूरे दिन एक स्थायी चमक देगी।
यहाँ आपको क्या चाहिए:
- 1 गिलास फ़िल्टर्ड पानी
- ग्रीन टी का 1 बैग
- विटामिन ई के 5 नरम जैल
- एक टूथपिक
- एक आइस क्यूब ट्रे
सबसे पहले, अपने माइक्रोवेव में पानी गर्म करें और ग्रीन टी का एक बैग डालें। चाय को डूबने देने के लिए इसे एक मिनट के लिए बैठने दें और फिर टूथपिक के साथ कैप्सूल को चुभोकर विटामिन ई तरल में मिलाएं। इसे अच्छी तरह से हिलाएं और मिश्रण को क्यूब ट्रे में डालें। क्यूब्स को पूरी तरह से जमने न दें। आप प्रत्येक क्यूब में एक दंर्तखोदनी प्रहार करने में सक्षम होना चाहते हैं और इसे वापस फ्रीजर में डाल सकते हैं।
एक बार जब वे जमे हुए हैं, तो उन्हें बाहर निकालें और अपने चेहरे पर लगाने से पहले एक कागज तौलिया में क्यूब लपेटें। यह सुबह की चेहरे की सूजन को कम करने में मदद करेगा और रासायनिक टोनर का उपयोग किए बिना बड़े डालना को कम करने में मदद करेगा।
एक भाग्य खर्च मत करो
किसने सोचा होगा कि ये सभी लाभ और रचनात्मक DIY एक साधारण आइस क्यूब से आ सकते हैं? एक ऐसी दुनिया में जहां स्पष्ट त्वचा और निर्दोष चेहरे केवल एक कार्दशियन की कीमत पर आ सकते हैं, यह कुछ सौंदर्य रेजिमेंटों को खोजने के लिए अच्छा है जो सचमुच आपके फ्रिज में मुफ्त में मिल सकते हैं। हालांकि कुछ मूल्यवर्धक सौंदर्य उत्पाद हैं जो वास्तव में काम करते हैं, आपको अपनी सुंदर लड़की टूल किट में प्रत्येक आइटम के लिए कैश के वार्डों की आवश्यकता नहीं है। संतुलन सब कुछ और विशेष रूप से सुंदरता की कुंजी है।
मैं आपको चुनौती देता हूं, प्रिय पाठक, DIY और रूटीन के लिए नज़र रखना कि इसमें प्राकृतिक तत्व शामिल हैं और अपने चेहरे से यथासंभव रसायनों को दूर रखें। एक ही परिणाम प्राप्त करने के लिए कई तरीके हैं, मानव निर्मित उत्पाद आपको प्राकृतिक उपचार का उपयोग करके दे सकते हैं। आप मुँहासे, चिकनी झुर्रियों को साफ कर सकते हैं, छिद्रों को सिकोड़ सकते हैं, आंखों के नीचे के घेरे को चमका सकते हैं, और बस एक आइस क्यूब का उपयोग करके खुद को जगा सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आप अपने फ्रिज और पैंट्री में सैकड़ों विभिन्न खाद्य पदार्थों के साथ क्या कर सकते हैं। हालांकि ड्रगस्टोर ब्यूटी उत्पाद एक प्राकृतिक चमक का वादा कर सकते हैं, यह वास्तव में असली चीज़ के रूप में अच्छा नहीं है।
इसलिए, एक फैंसी आई क्रीम या स्पा में एक महंगे दिन के लिए अपने बटुए को खाली करने के बजाय, आप पूरी तरह से मुफ्त में अपनी त्वचा को ताज़ा कर सकते हैं। अपनी दिनचर्या से कुछ गंभीर सौंदर्य लाभ जोड़ने के लिए अपने दिन में बस कुछ ही मिनटों का समय लेने से आपका चेहरा ताज़गी से भरा नज़र आएगा। और सच में, मेरे चेहरे पर आइस क्यूब की तरह कुछ भी नहीं जागता है।
इसके अलावा, इस बारे में सोचें कि आप कितने पैसे बचाएंगे! मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मेरी तनख्वाह सबसे नए और सबसे सुंदर उत्पाद पर जाती है जो "एंड-ऑल" होने का दावा करता है। मैं आपको संकेत नहीं दूंगा, यह नहीं है। यह कभी नहीं है। एक उत्पाद पर अपना पैसा बर्बाद करने के बजाय जो आपको केवल निराश करेगा, मुफ्त में कुछ उपाय आज़माएं जो आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं। आप उत्पादों का सही संयोजन अपने घर में ही पा सकते हैं।
प्रक्रिया थोड़ी मिर्ची हो सकती है, लेकिन परिणाम आपको गर्म देखना छोड़ देंगे!
