दर्दनाक निपल्स उनके जीवन के विभिन्न क्षणों में कई महिलाओं में हो सकते हैं, चाहे वे किसी भी उम्र के हों। उनके अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जैसे कि यौवन, पीएमएस, मासिक धर्म, पोस्ट-ओव्यूलेशन, गर्भावस्था, स्तनपान, या रजोनिवृत्ति।
हालांकि दर्दनाक निपल्स एक बहुत ही आम समस्या है, और आमतौर पर चिंता का विषय नहीं है, वे कभी-कभी अधिक गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के लक्षण हो सकते हैं। यदि आप अधिक गंभीर और लंबे समय तक निप्पल दर्द और बुखार के साथ, किसी भी निप्पल निर्वहन का अनुभव करते हैं, तो इसका कारण जानने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
नीचे सूचीबद्ध कुछ सबसे सामान्य कारण हैं जिनके कारण आपके निपल्स को चोट लग सकती है।
स्तन विकास और यौवन
स्तन विकास यौवन के पहले लक्षणों में से एक है, जो कि लड़की के शरीर में विकास और महान हार्मोनल परिवर्तनों का समय है। स्तन ग्रंथियां और वसा ऊतक बढ़ने लगते हैं और निपल्स का विस्तार और प्रफुल्लित होना शुरू होता है।
इन हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तनों के कारण स्तन और निपल्स बहुत संवेदनशील और दर्दनाक हो सकते हैं। जब पहली बार मासिक धर्म होता है, तो दर्द भी बढ़ सकता है।
ovulation
ओव्यूलेशन आमतौर पर एक महिला के मासिक धर्म चक्र के बीच में होता है, हालांकि यह महिला से महिला में भिन्न हो सकता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण कई महिलाओं को ओव्यूलेशन के पहले और बाद में स्तन और निप्पल की व्यथा का अनुभव होता है।
1. ओव्यूलेशन के दौरान, शरीर स्तन ग्रंथियों (दूध का उत्पादन करने वाली ग्रंथियों) को बढ़ाकर संभावित गर्भावस्था के लिए खुद को तैयार करना शुरू कर देता है, और इससे स्तन और निप्पल कोमलता और खराश पैदा कर सकते हैं।
2. पोस्ट-ओव्यूलेशन प्रोजेस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने के बजाय शरीर में पानी प्रतिधारण का कारण बनता है। इसका मुख्य कारण गर्भाधान को संभव गर्भाधान और गर्भावस्था के लिए तैयार करना और भ्रूण की मेजबानी के लिए तैयार करना है। इस अवधि में, गर्भाशय, वास्तव में, पानी और भोजन से भरा हो जाता है। दुर्भाग्य से, पानी को स्तन के ऊतकों में भी बनाए रखा जाता है, जिससे उन्हें खिंचाव और चोट लगती है। यही कारण है कि निपल्स गले में दर्द और दर्द होते हैं।
गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि जारी है और इससे स्तन और निपल्स भी अधिक संवेदनशील और दर्दनाक हो जाते हैं।
वास्तव में, एस्ट्रोजन का उच्च स्तर स्तन ऊतक की मात्रा में वृद्धि करके स्तन वृद्धि का कारण बनता है, जबकि उच्च प्रोजेस्टेरोन स्तर स्तनों को पानी से भर देते हैं। ये सभी बदलाव स्तनपान कराने के लिए स्तनों को तैयार करने में मदद करते हैं।
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)
पीएमएस के दौरान एस्ट्रोजेन का प्रभुत्व और प्रोजेस्टेरोन की कमी स्तन और निप्पल के दर्द का मुख्य कारण है। इस अवधि में, आपके शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर एस्ट्रोजेन हार्मोन को संतुलित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, और इससे कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकार हो सकते हैं।
एस्ट्रोजन का ऊंचा स्तर, वास्तव में, कई पीएमएस लक्षणों जैसे कि मिजाज, सूजन, ऐंठन, सिरदर्द और स्तन और निप्पल कोमलता के लिए जिम्मेदार हैं।
रजोनिवृत्ति सिंड्रोम
रजोनिवृत्ति सिंड्रोम बेतहाशा उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन के स्तर के कारण होता है, जिससे कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थितियां हो सकती हैं जैसे कि स्तन कोमलता, अनियमित मासिक धर्म, गर्म चमक, सिरदर्द, वजन बढ़ना, सूजन, मूड में बदलाव आदि।
रजोनिवृत्ति तब होती है जब महिला स्थायी रूप से मासिक धर्म और ओवुलेशन को रोक देती है। उसके जीवन की इस अवधि में, प्रोजेस्टेरोन की बहुत कम मात्रा शरीर में उत्पन्न होती है, जबकि एस्ट्रोजेन अधिभार काफी सामान्य है। यह बहुत दर्दनाक स्तन पैदा कर सकता है और बुरी तरह से निपल्स हो सकता है।
हालांकि, बाद में रजोनिवृत्ति के दौरान महिला के शरीर में होने वाले भारी बदलावों से एस्ट्रोजेन के स्तर में भारी कमी आएगी, जिससे अन्य शारीरिक और मानसिक तनाव पैदा होंगे जो समय के साथ गायब हो जाएंगे।
अन्य कारक जो आपके निप्पल्स को चोट पहुंचा सकते हैं
- जोगर का निप्पल:
स्तनों की लगातार गति, साथ ही निपल्स के खिलाफ कपड़े का घर्षण भी निपल्स की सूखापन और खराश पैदा कर सकता है। आपको हमेशा उचित समर्थन के साथ ब्रा पहनना चाहिए!
- स्तनपान
- फैटी एसिड असंतुलन:
कोशिकाओं के भीतर फैटी एसिड के असंतुलन से स्तन ऊतक संवेदनशीलता हो सकती है और स्तन दर्द हो सकता है। वास्तव में, फैटी एसिड असंतुलन आपके शरीर में हार्मोनल स्तर को बहुत प्रभावित कर सकता है, जो बदले में स्तन कोमलता को बढ़ा सकता है।
- दवाएं (गर्भनिरोधक, हार्मोन प्रतिस्थापन दवाएं और कुछ एंटीडिप्रेसेंट)
- दिल और छाती में दर्द
- तनाव
अधिक गंभीर कारण:
निप्पल के दर्द के अधिक गंभीर कारणों में विशिष्ट स्वास्थ्य विकार जैसे कुछ सूजन और संक्रमण शामिल हैं, और अधिक गंभीर मामलों में भी पगेट की बीमारी और कैंसर।
पगेट के स्तन की बीमारी, जिसे निप्पल के पगेट रोग के रूप में भी जाना जाता है, एक दुर्लभ प्रकार का स्तन कैंसर है, जिसमें निप्पल और आसपास के क्षेत्र में खराश, लालिमा, दर्द और खुजली की विशेषता होती है। यह अक्सर एक अंतर्निहित स्तन कैंसर से जुड़ा होता है और यह शायद ही कभी केवल निप्पल को प्रभावित करता है। यह एक दुर्लभ बीमारी है, लेकिन यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से किसी का भी अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
उम्मीद है कि इस पोस्ट ने आपको स्तन और निप्पल के दर्द के संभावित कारणों के बारे में थोड़ा और जानने में मदद की है, साथ ही साथ यह भी समझा कि यह कई महिलाओं में एक बहुत ही सामान्य और सामान्य समस्या है। ज्यादातर मामलों में, यह वास्तव में चिंता का कारण नहीं है। यदि आपके पास साझा करने के लिए कोई विचार या चिंता है, तो कृपया हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।
