क्या आपके पास बकेट लिस्ट है? तुम्हें पता है, सभी चीजें जो आप करना चाहते हैं इससे पहले कि आप "बाल्टी को लात मारें," "समाप्त हो," "हरियाली चरागाहों पर जाएं"? यदि आपने इस एक छोटे से कार्य को करने में अभी समय नहीं लिया है, तो आप कुछ बेहतरीन लाभों से चूक सकते हैं।
एक बाल्टी सूची में क्या है? बहुत कुछ आप जीवन में करना चाहते हैं। आपके कुछ आइटम आपके कैरियर से संबंधित हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, जैसे कि एक वर्ष में एक निश्चित राशि अर्जित करना या किसी व्यवसाय में वांछित स्तर तक पहुंचना। शायद आप अपना निर्माण करना चाहते हैं अपना कंपनी या निर्माण और बेचने के अपने चालाक अच्छी तरह से सोचा था कि आविष्कार दुनिया को बदल देगा।
आप इसमें कुछ संबंध या पारिवारिक प्रकार के लक्ष्य भी जोड़ सकते हैं। यदि आप एकल हैं, तो शायद आप एक निश्चित स्थान पर शादी करना चाहते हैं या बच्चों की एक विशिष्ट संख्या है। यदि आप शादीशुदा हैं, तो शायद आप एक ऐसे परिवार की छुट्टी चाहते हैं, जिसे आप हमेशा देखने का सपना देखते हैं या हो सकता है कि आपके पास अपने जीवनसाथी के साथ मजेदार चीजों के विचार हों।
बकेट सूचियों में व्यक्तिगत उद्देश्य भी हो सकते हैं। क्या आप एक पूर्ण मैराथन दौड़ना चाहते हैं या एक योद्धा डैश जैसी बॉडी-टैक्सिंग प्रतियोगिता में भाग लेना चाहते हैं? हो सकता है कि आप अपने दिमाग को सेट करने के लिए पर्याप्त तंत्रिका अंत में एक विमान (पाठ्यक्रम के अग्रानुक्रम) से कूदने के लिए या शायद एक प्रसिद्ध हेयर स्टाइलिस्ट हैं जो आप अपने बालों को करना पसंद करते हैं सिर्फ एक बार.
जो कुछ भी यह है कि आप जीवन में सबसे अधिक चाहते हैं, उन्हें एक बाल्टी सूची में लिखने के कुछ स्पष्ट फायदे हैं। क्या हैं ये फायदे? तो खुशी से आपने पूछा।
# 1 लाभ: यह प्रेरक है
जब आप दिन और दिन एक ही काम करते हैं, तो जीवन पुराना हो सकता है। आप सिर्फ उन गतियों से गुजरना शुरू करते हैं जहाँ आप वास्तव में जीवित नहीं हैं; यह अधिक है जैसे आप अभी जीवित हैं।
लेकिन, जब आपके पास उन सभी चीजों के सामने एक सूची होगी, जो आप अब और दिन के बीच में मरना चाहते हैं (जो उम्मीद है कि सड़क के नीचे एक लंबा रास्ता है), तो यह आपको उन चीजों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकता है।
यह आपकी आत्मा में गहरी उत्तेजना पैदा करता है। यह उस जुनून को पकड़ लेता है जिसे आपने सोचा था कि आप हार गए हैं और इसे नए जोश के साथ सतह पर वापस लाते हैं।
लाभ # 2: यह आपको आगे बढ़ाता रहता है
आप जो कुछ भी करना चाहते हैं उसकी एक अच्छी तरह से सोची गई सूची होने से आपको जीवन में आगे बढ़ने में मदद मिलती है। यह आपको याद दिलाता है कि आपके पास बिना लक्ष्य और अवास्तविक सपने हैं। यह आपको आगे बढ़ाता है ताकि आप सही दिशा में कदम उठाते रहें।
यह एक फ्यूचरिस्टिक चुंबक की तरह है जो आपको आगे खींचता है। यह आपको मजबूर करता है कि आप सिर्फ अपने पीछे न बैठे और दुनिया को अपने पास से गुजरते हुए देखें। अनिवार्य रूप से, यह आपको अपने जीवन में एक सक्रिय भूमिका निभाने के लिए प्रेरित करता है और वह व्यक्ति बन जाता है जिसकी आप इच्छा रखते हैं।
लाभ # 3: यह आपको करने के लिए मजबूर करता है वास्तव में जो चाहो, देखो
इस तरह एक सूची बनाने का एक बड़ा फायदा यह है कि यह आपको उस चीज के संपर्क में लाती है जिसे आप वास्तव में जीवन से बाहर चाहते हैं। यह आपको बैठने और जहां आप होना चाहते हैं और जहां आप होना चाहते हैं, का जायजा लेने के लिए मजबूर करता है।
यह आपको यह महसूस करने में भी मदद करता है कि अभी आपके अस्तित्व से क्या गायब हो सकता है। शायद एक ऐसा क्षेत्र है जिसमें आप की कमी है जो इस अभ्यास को करने पर सबसे आगे लाया जाएगा। यदि यह मामला है, तो यह आपको अपने जीवन पथ को बदलने की अनुमति देता है, यदि आपको अपने लक्ष्यों और सपनों के अनुरूप रखने की आवश्यकता है।
# 4 लाभ: यह संभावना को बढ़ाता है कि आप सफल होंगे
केवल यह तथ्य कि आप अपने लक्ष्यों या सपनों को पूरा करने के लिए कागज़ पर संभावना बढ़ा रहे हैं कि वे मिलेंगे। यह विभिन्न अध्ययनों और अनुसंधान परियोजनाओं के माध्यम से फिर से समय साबित हुआ है।
जब आप कुछ ऐसा लेते हैं जो एक मूर्त विचार से अधिक कुछ नहीं है और इसे काले और सफेद तक कम कर देते हैं, तो यह अचानक एक वास्तविकता बन जाती है। यह आपके दिमाग की दृष्टि में अधिक महत्व देता है और यदि आप इसे केवल पतली हवा में छोड़ते हैं तो आप इसे बनाने की अधिक संभावना रखते हैं।
# 5 लाभ: यह आपकी रचनात्मकता को बढ़ा देता है
कभी-कभी आप एक आइटम को देख सकते हैं जिसे आपने अपनी सूची में रखा है और सोचें, "मैं कैसा हूं।" कभी वह हासिल करने जा रहा है? ”हो सकता है कि यह कुछ ऐसा हो जो इतना बड़ा और काबिले-तारीफ हो कि आप सवाल करें कि क्या आप भी इसे करने की कोशिश में थोड़ा पागल हैं।
अपने आप को इस स्थिति में रखें और आपको अपनी सूची से उस आइटम को पार करने में सक्षम होने के लिए बहुत रचनात्मक बनना पड़ सकता है। यदि इसमें अधिक वित्तीय संसाधनों की आवश्यकता होती है, तो आप अपनी आय बढ़ाने के लिए कुछ आउट-ऑफ-द-बॉक्स (लेकिन कानूनी) तरीके अपना सकते हैं। या, यदि आप एक सीधा रास्ता नहीं देख सकते हैं जहाँ से आप अब जहाँ आप होना चाहते हैं, आपको एक योजना बनानी पड़ सकती है जिसमें कुछ अनपेक्षित (लेकिन दिलचस्प) शामिल हैं।
# 6 लाभ: यह आपके जीवन संतुष्टि स्तर को बढ़ाता है
जब आप अपना जीवन इस तरह से जी रहे होते हैं, जिससे आप अपने जुनून को आगे बढ़ा सकते हैं, तो आप कुल मिलाकर अधिक खुश रहेंगे। आप उस सुंदरता का आनंद लेना शुरू करते हैं जो जीवन धारण करता है और प्रत्येक को और उसके पास से जो कुछ भी निकल सकता है, उसे संजोकर रखता है।
यह आपके कदम में एक नया नया वसंत है और आपके दिल में गहरी मुस्कान है। चीजें आपको आसानी से नीचे नहीं आती हैं और आपके तनाव का स्तर कम हो जाता है क्योंकि आप उन चीजों को करते हैं जिनसे आप प्यार करते हैं।
लाभ # 7: यह आपको निपुण महसूस कराता है
आपकी बकेट लिस्ट से किसी वस्तु को पार करने और उसे पूर्ण रूप में चिह्नित करने में सक्षम होने से बेहतर कोई एहसास नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना छोटा है, यह उपलब्धि की भावना लाता है। आपने शुरू से अंत तक कुछ किया है और यह हमेशा अच्छा लगता है।
यह सूची बनाने की पूरी बात है, है ना? तो आप आइटमों की जांच कर सकते हैं, उन्हें पार कर सकते हैं, उन्हें तारीख कर सकते हैं और अगले एक पर आगे बढ़ सकते हैं?
आप ऐसा महसूस करने लगते हैं कि आप उद्देश्य के साथ जी रहे हैं। आपके जुनून संतुष्ट हो रहे हैं और आप उन चीजों को प्राप्त कर रहे हैं जिन्हें आप मानते हैं कि आप प्राप्त करना किस्मत में हैं।
बकेट लिस्ट बनाने के इतने फायदे हैं कि, हालांकि ऐसा करना मूर्खतापूर्ण धारणा की तरह लगता है, यह वास्तव में मूर्खतापूर्ण है नहीं सेवा मेरे। अपनी सूची के साथ आओ आज ताकि आप इस बिंदु से आगे इन सभी लाभों का आनंद ले सकें।
