अपने प्रेमी का पता लगाना आपके साथ धोखा हुआ है जो आपको सबसे बुरी चीजों में से एक है जिसे आप कभी भी अनुभव कर सकते हैं। इसे कम दर्दनाक बनाने का कोई तरीका नहीं है लेकिन इससे निपटने के प्रभावी तरीके हैं।
यह एक पूरी तरह से विनाशकारी बात है, लेकिन दुर्भाग्य से, हम में से कई को यह पता लगाने का दिल करेगा कि आपके साथी ने धोखा दिया है।
हो सकता है कि अब आपको कुछ समय के लिए अपना संदेह हो, क्योंकि आपने इनमें से कुछ संकेतों पर ध्यान दिया है, या हो सकता है कि आप तब तक अनजान थे, जब तक कि आपको कुछ ऐसे प्रमाण न मिल जाएं, जिन पर आप कभी ठोकर नहीं खाना चाहते थे।
हो सकता है कि किसी और ने कुछ देखा और सोचा कि यह केवल सही था जिसे आपको पता होना चाहिए। हालाँकि आपको अपने प्रेमी की बेवफाई के बारे में पता नहीं चला, लेकिन आप इस पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।
संभावना है कि आप समय के साथ शुरू करने के लिए बेकाबू उदासी महसूस करेंगे, लेकिन समय के साथ क्रोध और बदले की भावना में बदल सकता है (लेकिन यह लगभग एक अच्छा विचार नहीं है)।
बेहतर तरीके से अपने प्रेमी की बेवफाई का सामना करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
1. अपने आप को रोने दो
इस बात से कोई इंकार नहीं है कि किसी को धोखा देने का पता चलने से आप बहुत परेशान हैं। इससे पहले कि आपके पास रहस्योद्घाटन की प्रक्रिया करने का एक उचित मौका हो, आपके दिमाग में हर तरह की भावनाएँ और विचार चल रहे हों; क्या उसने कभी मुझसे प्यार किया था? क्या यह मेरी गलती है? क्या मैं काफी अच्छा नहीं हूं? क्या वह ऐसा कुछ है जैसा मैंने सोचा था कि वह व्यक्ति था?
इस अवस्था में रोना ठीक है अगर आपको ऐसा लगता है कि आपको क्या करना है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप भविष्य में अपने प्रेमी के बारे में कैसा महसूस कर रहे हैं, या आप उसकी बेवफाई से निपटने का फैसला कैसे करते हैं, यह पता लगाने के लिए एक विनाशकारी परेशान करने वाली बात है।
2. कुछ अच्छे लोगों के साथ खुद को घेरें
अपने सबसे अच्छे दोस्तों को पकड़ो और थोड़ी देर के लिए खुद को उनके साथ घेर लो। न केवल आपको अपनी बेस्टीज़ के साथ, एक बार में, या एक अच्छी मूवी और अच्छे खाने के पहाड़ के साथ अपने घर में एक अच्छी लड़कियों की रात मिल जाएगी, लेकिन यह आपको कुछ और भी ध्यान केंद्रित करने के लिए देगा।
यदि आप बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो आप उस बेवफाई पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो आप को गुस्सा, परेशान, या यहां तक कि इसके बारे में सोचने से ग्रस्त है, जो आपकी मानसिक भलाई के लिए अच्छा नहीं है।
अपने स्वास्थ्य को खतरे में डालते हुए किसी ऐसे व्यक्ति की वजह से, जिसने स्पष्ट रूप से यह नहीं सोचा था कि जब वे धोखा दे रहे थे, तो कभी भी यह एक अच्छा विचार नहीं है, मुझ पर विश्वास करो।
3. सोशल मीडिया पर दूसरी महिला की तलाश का विरोध करें (यदि यह कोई है जिसे आप नहीं जानते हैं)
यह बहुत लुभावना है, मुझे पता है, लेकिन उसकी तलाश में फेसबुक पर स्क्रॉल नहीं करना चाहिए। जब आप उसकी प्रोफ़ाइल ढूंढेंगे तो आप क्या करेंगे? संभावना है कि आप उसकी तस्वीरों के माध्यम से उसकी तुलना करने के लिए सभी तरह से स्क्रॉल करेंगे, उसके बारे में सभी अच्छी चीजें ढूंढेंगे जो आपको नहीं लगता कि आपके पास है।
यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप शायद दूसरे रास्ते पर चलेंगे और अपने सभी दोषों और दोषों को बाहर निकालेंगे, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो, और आश्चर्य होगा कि वह पृथ्वी आपके ऊपर क्यों चाहता है। इन चीजों में से कोई भी अच्छी चीजें नहीं हैं क्योंकि वे दोनों आपको अपने बारे में भयानक महसूस कराते हैं।
यह उस समय एक अच्छे विचार की तरह लग सकता है, और आप यह देखना चाहते हैं कि वह कैसा दिखता है, यह जानने के लिए कि उसने ऐसा क्यों किया, लेकिन यह नहीं किया। फ़ोन को नीचे रखें, अपना लैपटॉप बंद करें, उस iPad को बंद कर दें और आप लंबे समय में इसके लिए बेहतर महसूस करेंगे।
4. खुद को दोष न देने की कोशिश करें
फिर से, यह एक आसान काम की तुलना में कहा जाता है, लेकिन अपने साथी की बेवफाई के लिए खुद को दोष न देने का प्रयास करें। जब आप पहली बार एक धोखेबाज़ का अनुभव करते हैं, तो यह काम करना मुश्किल हो सकता है कि उन्होंने ऐसा क्यों किया है, अधिक बार नहीं, लोग अपनी गलती होने के कारण पर समझौता करते हैं।
कई लोगों के लिए, यह समझने में सबसे आसान स्पष्टीकरण है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके साथ धोखा करने वाला व्यक्ति लगभग कभी भी आपकी गलती नहीं है। बहुत सारे चीटर अपने आप में असुरक्षित हैं, इसलिए अतिरिक्त सत्यापन की तलाश में जाएं, या वे आपको यह बताने के लिए बहुत अधिक कायर हैं कि उन्हें लगता है कि रिश्ते ने अपना पाठ्यक्रम चलाया है।
कभी-कभी लोग सिर्फ सबसे खराब होते हैं और यही एकमात्र कारण है कि उन्होंने ऐसा किया। किसी को धोखा देने के कई कारण हैं, जिनमें से कोई भी आप नहीं हैं।
5. बदला लेने के लिए सेट न करें
हर तरह से अपनी सबसे अच्छी लड़की-दोस्तों के साथ अपने टायरों को मारना चाहते हैं लेकिन भगवान के प्यार के लिए वास्तव में यह मत करो! अगर आप ऐसा करते हैं तो आपके लिए उससे कहीं अधिक आपके लिए दांव पर है, क्योंकि आप उसके लिए मुसीबत में पड़ने वाले हैं, उसके नहीं।
कानून की नजर में उसने कुछ भी गलत नहीं किया लेकिन अपनी संपत्ति (या उसे) को नुकसान पहुंचाकर आप कुछ अवैध कर रहे हैं। उन्हें इस बात की परवाह नहीं है कि आपको सिर्फ बख्शा गया है! क्या धोखेबाज़ प्रेमी के कारण जेल जाना खतरे में डालने वाला है? कोई जवाब नहीं मुझे आशा है कि आपने इस सवाल का जवाब दिया होगा!
भले ही आप बदला लेने के रूप में कुछ अवैध करने की योजना नहीं बना रहे हों, लेकिन ऐसा न करें। बड़े व्यक्ति बनो और एक दिन तुम वापस कैसे गौरव के साथ इसे देखने के लिए सक्षम हो जाएगा।
6. तय करें कि आप उसे छोड़ना चाहते हैं या यदि आप माफ करने जा रहे हैं
बहुत सारे लोगों का दिमाग होता है कि वे कभी भी माफ नहीं करेंगे और एक धोखा देने वाले साथी को वापस ले लेंगे।बहुत सारे लोगों का मन होता है कि वे एक चीटर को 'सही परिस्थितियों ’में वापस ले जाएँ। बहुत सारे लोग यह सोचकर अपनी पूरी ज़िंदगी गुज़ार चुके हैं कि वे कभी भी एक धोखेबाज़ पार्टनर को वापस नहीं लेंगे केवल यह करने के लिए कि यह वास्तव में कब होगा उनके साथ होता है। यहां कोई सही या गलत माइंड-सेट नहीं है, यह व्यक्तिगत परिस्थिति और अनुभव के बारे में है।
यहां ध्यान देने वाली एक अच्छी बात यह भी है कि इस प्रकार की स्थिति के बारे में सभी के अलग-अलग विचार और राय हैं। अगर आपको लगता है कि आपको सलाह की जरूरत है तो हर तरह से सुनिए कि दूसरे लोग क्या करेंगे, लेकिन आखिरकार यह आपका फैसला है।
यदि आप सिर्फ इसलिए नहीं चाहते हैं कि आप अपने रिश्ते को समाप्त कर दें, क्योंकि आपके आस-पास का हर कोई कहता है कि उनके पास उन महिलाओं के लिए कोई सम्मान नहीं है जो अपने धोखा देने वाले बॉयफ्रेंड को वापस लेती हैं। यदि आप अपने प्रेमी के साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो सिर्फ इसलिए क्योंकि आपके आस-पास के सभी लोगों ने अतीत में क्या किया है।
यह तय करते समय कि क्या उसे वापस ले जाना है या उसे वहाँ ले जाना है, इस पर विचार करने के लिए बहुत कुछ है। यदि आप उसे वापस ले लेते हैं तो क्या आप उसे धोखा देने के बारे में भूल सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं या क्या आप लगातार सोच रहे होंगे कि जब भी वह बाहर आए तब वह उसे फिर से कर रहा है?
अगर यह बाद की सबसे अच्छी बात है, तो आप इसे खत्म कर सकते हैं, भले ही आप उससे प्यार करते हों (यदि यह आप तय करते हैं, तो यहां कुछ सुझाव हैं कि आप जिसे प्यार करते हैं उसके साथ कैसे टूटें)। यदि आपको लगता है कि आप भूल सकते हैं और आपको विश्वास है कि वह क्षमा चाहता है और आप अभी भी उसे अपने जीवन में चाहते हैं, तो यह आपके ऊपर है!
मुझे पता है कि आप शायद यह सुनना नहीं चाहते हैं, लेकिन आपको यह भी जानना होगा कि वह इस रिश्ते को निभाना नहीं चाहते हैं। अगर उसे धोखा मिला है तो यह एक मौका है क्योंकि वह अब आपके साथ रिश्ते में नहीं रहना चाहता है या वह दूसरे व्यक्ति के साथ रहना चाहता है।
जैसा कि मैंने शुरुआत में कहा था, अपने प्रेमी का पता लगाना आपके साथ धोखा है, जो आपको अनुभव करने वाली सबसे विनाशकारी चीजों में से एक है। यह थोड़ा आसान है, हालांकि, यदि आप इसके साथ सामना करने का सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी तरीका जानते हैं। जरूरत पड़ने पर रोएं, खुद को कुछ अच्छे लोगों के साथ घेरें, खुद को दोष न दें, और बदला लेने के लिए तैयार न हों।
क्या किसी को बेवफाई से मुकाबला करने के लिए कोई और उपयोगी सुझाव मिला है? हमें टिप्पणियों में बताएं!
