एक नया दाना अपना पूरा दिन बर्बाद न करें। हमारी युक्तियों से आप सीखेंगे कि मुहांसों से कैसे लड़ें और अधिक स्पष्ट त्वचा की मौज का आनंद लें।
जब आप उठते हैं तो सबसे खराब भावना एक नया दाना देख रही होती है। आप अपनी अलमारी में सबसे अच्छा पोशाक निकाल सकते थे, आपके बाल उस दिन (एक बार के लिए!) व्यवहार कर सकते थे, या आप अंततः उन pesky अतिरिक्त पांच पाउंड से छुटकारा पा सकते थे, लेकिन अगर आपकी त्वचा अपनी सबसे अच्छी नहीं लगती है, आपको लगता है कि सभी किसी को नोटिस करने जा रहे हैं और आपका अच्छा दिन बर्बाद हो गया है।
कभी नहीं डरो। मेरे पास जवाब है कि कैसे मुँहासे से लड़ने के लिए और उन बर्बाद अच्छे दिनों में से कम होने का समाधान। आपकी सुबह की दिनचर्या के लिए ये आवश्यक टिप्स आपको आईने में मुस्कुराते हुए छोड़ देंगे और एहसास दिलाएंगे कि क्यों मैं उन्हें सबसे अच्छा मॉर्निंग स्किन कहता हूं जो मुंहासों को दूर करने में मदद करता है।
3-स्टेप फेशियल क्लींजिंग मुंहासों से लड़ने के लिए
एक सौम्य फेशियल क्लीन्ज़र से शुरू करें - ऐसा कुछ जो फोम करता है। जितना अधिक आप अपनी त्वचा में क्लीन्ज़र की मालिश करेंगे उतना ही बेहतर होगा। फोमिंग क्लीन्ज़र अधिक ऑक्सीजन को छिद्रों में जाने देते हैं, जिससे क्लीन्ज़र को गंदगी और तेल को साफ़ करने में मदद मिलती है।
इसके बाद, आप एक टोनर का उपयोग करना चाहते हैं - अधिमानतः एक जो एक डार्क-मार्क रिमूवर के रूप में भी काम करता है। टोनर आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करेगा, इसे समय के साथ छिद्रों को कम करने और दिन भर में आपकी त्वचा में आने वाले किसी भी अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करके निर्दोष रूप देगा।
इसके अलावा, अधिकांश टोनर में मौजूदा पिंपल्स से लड़ने के लिए सैलिसिलिक एसिड होता है, जो सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य है।
अंत में, आप एक मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करना चाहते हैं क्योंकि क्लीन्ज़र और टोनर दोनों में कुछ अल्कोहल होता है, जो त्वचा को सूखता है। सूखापन त्वचा को तंग और असहज महसूस कराता है और अधिक pimples बनाता है। यदि आप तैलीय त्वचा को तोड़ने के लिए प्रवण हैं, तो मैं मेकअप सहित सभी तेल मुक्त उत्पादों का सुझाव देता हूं।
मेकअप मुँहासे से आपकी लड़ाई को बाधित कर सकता है
स्रोतहालांकि पिंपल की रोकथाम के लिए मेकअप नहीं पहनना सबसे अच्छी दिनचर्या है, लेकिन ऐसा करना मुश्किल है- खासकर ब्रेकअप के तुरंत बाद। यदि आप मेकअप पहनने का निर्णय लेते हैं, तो आपको हमेशा अपनी रात को साफ करने की दिनचर्या से पहले मेकअप रिमूवर का उपयोग करना चाहिए।
यहां तक कि जब आप अपना चेहरा धोते हैं, तब भी मेकअप छिद्रों के भीतर गहरा हो सकता है। अपना चेहरा धोने से पहले मेकअप रिमूवर पोंछ का उपयोग करना रक्षा की दूसरी पंक्ति को जोड़ने जैसा है।
अगली सुबह, जब आप नींव या पाउडर डालते हैं, तो एक उत्पाद का उपयोग करने का प्रयास करें जो मुँहासे से लड़ने वाली दवा के रूप में दोगुना हो। वे दुर्लभ हैं, लेकिन वहाँ से बाहर पाया जाता है कि उनमें सैलिसिलिक एसिड होता है जो उन्हें कवर करते समय ब्रेकआउट से लड़ने में मदद करता है। अपने सफाईकर्मियों के लिए रक्षा की एक और पंक्ति।
शौचालय का उपयोग करके बे पर मुँहासे रखें, तौलिए से नहीं
तौलिए में बहुत सारे बैक्टीरिया हो सकते हैं। हम उन्हें अपने हाथों और शरीर को सुखाने के लिए उपयोग करते हैं, इसलिए शरीर के सभी तेल और बैक्टीरिया जो हम तौलिया पर समाप्त होते हैं, उन्हें अपने चेहरे पर नहीं डालते हैं। वो सभी बैक्टीरिया आपकी त्वचा में समा जाते हैं।
ऐसे क्लींजिंग टॉयलेट हैं जो छिद्रों को साफ करने में मदद करते हैं और साथ ही पानी को संरक्षित करते हैं क्योंकि उनमें से ज्यादातर पहले से ही गीले हैं। इसलिए, कोई बैक्टीरिया नहीं है और एक तौलिया गीला करने की आवश्यकता नहीं है।
यदि आप हर महीने शौचालय पर अतिरिक्त धन खर्च नहीं करते हैं, तो एक कम खर्चीला सुझाव आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले हाथ और शरीर को धोने के लिए एक अलग हाथ तौलिया का उपयोग करना होगा।
एक दिन हैंड टॉवल का उपयोग करें, दूसरे दिन दूसरे पक्ष का और उसके बाद टॉवल को धोएं। जिन दिनों आप पक्ष बदल रहे हैं, उपयोग करने से पहले पूरे कपड़े को साबुन और पानी से धो लें।
बहुत सारे पानी के साथ मुँहासे से लड़ें
हाँ, पानी! पानी स्वाभाविक रूप से आपकी त्वचा को नुकसान की मरम्मत और त्वचा को सूखने से बचाने के लिए हाइड्रेट करता है। मैं एक दिन में 4 या अधिक बोतल पीने का सुझाव देता हूं, लगभग 24 औंस। अधिक पानी पीने से त्वचा को एक प्राकृतिक चमक मिलती है क्योंकि H2O में ऑक्सीजन आपके छिद्रों में रहता है।
काम करने के रास्ते में एक बोतल के साथ अपनी सुबह की शुरुआत करें, इसे ट्रैफिक में फंसे रहने के दौरान घूंट-घूंट करके और फिर दिन भर में तीन और बोतलों के साथ फॉलो करें- एक सुबह देर से, एक दोपहर में और एक शाम।
आप अपनी त्वचा में एक से तीन सप्ताह में सुधार देखेंगे। अधिक पानी पीने के लाभ अंतहीन हैं।
अपनी देखभाल करना आवश्यक है, और इसमें आपकी त्वचा की देखभाल भी शामिल है। स्वस्थ त्वचा स्वस्थ विकल्प बनाने से आती है। अपनी सुबह की दिनचर्या में कुछ चीजों को बदलकर और इन युक्तियों को जोड़कर, आप अधिक स्पष्ट-त्वचा की सुबह तक जागेंगे।
