क्या आपके नाखून टूटने, बंटने या छिलने की संभावना है? तुम अकेले नहीं हो। भंगुर नाखून, दुख की बात है, एक आम समस्या है! लेकिन इससे पहले कि आप नवीनतम महंगे नाखून उपचार खरीद लें, इन 10 घरेलू उपचारों पर एक नज़र डालें! आप बस अपने रसोई घर की अलमारी में बैठे अपने नाखूनों को नर्स करने की जरूरत है सब कुछ हो सकता है!
मुझे पता है कि जब आप अपने नाखूनों को लंबे समय तक व्यतीत कर रहे होते हैं, तो आखिरकार आपके नाखूनों को वांछित लंबाई में देखना कितना संतोषजनक होता है! मैं सरासर तबाही की भावना को भी जानता हूं (थोड़ी मेलोड्रामैटिक प्रतिक्रिया के बाद) जब वे एक के बाद एक विभाजन और तोड़ना शुरू करते हैं!
दुर्भाग्य से भंगुर नाखून एक लगातार शिकायत है और यह आश्चर्य की बात नहीं है जब इतने सारे कारक उनकी ताकत को प्रभावित करते हैं! हमारी उम्र, आहार, नेल पॉलिश के साथ जुनून; पानी के संपर्क में और यहां तक कि मौसम भी उन पर कुल कहर बरपाता है! यह वास्तव में कोई आश्चर्य नहीं है कि कई महिलाएं टिकाऊ लंबे ऐक्रेलिक नाखून लगाने के लिए दौड़ती हैं, भले ही वे अंततः आपके असली नाखूनों को आगे नुकसान न करें!
हालाँकि, हमें वास्तव में यह सब पैसा खर्च करने की ज़रूरत नहीं है कि झूठा एक त्वरित फिक्स के लिए आवेदन किया गया है, और न ही हमें अपने प्राकृतिक नाखूनों को लंबा और मजबूत रखने के लिए फैंसी महंगे नाखून उपचार में निवेश करने की आवश्यकता है! आप अपने घर में पहले से मौजूद सामग्री और उत्पादों से चकित हो जाएंगे जिनका उपयोग भंगुर नाखूनों को रोकने और उनके उपचार के लिए किया जा सकता है! तो आइए कमजोर नाखूनों के 10 घरेलू उपचारों पर एक नज़र डालें, जिन्हें आप अभी आज़मा सकते हैं!
# 1 दैनिक जैतून का तेल सोखें
स्रोतगंभीर रूप से अच्छे जैतून के तेल के लाभों का कोई अंत नहीं है? यह वास्तव में सबसे बहुमुखी घटक है और एक जो अभी आपके रसोई घर में बैठे होने की संभावना है! यह न केवल कम कोलेस्ट्रॉल दोनों की अपनी क्षमता के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है और प्रभावी रूप से त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज करता है बल्कि यह आपके नाखूनों को भेदने, मरम्मत करने और अंततः मजबूत बनाने में भी सक्षम है!
बस अपने नाखूनों को दिन में 10 मिनट के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में भिगोएँ और जादू करें!
# 2 साप्ताहिक गर्म तेल और नींबू उपचार
यह सिर्फ ठंडा जैतून का तेल नहीं है जो अद्भुत काम करता है! गर्म किस्म और भी बेहतर है, खासकर जब एक पौष्टिक साप्ताहिक नाखून उपचार बनाने के लिए नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है!
नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ गर्म जैतून का तेल मिलाएं - ताजा या बोतलबंद, अपनी पसंद। मिश्रण में कपास ऊन डुबकी, इसे नाखून पर रखें और पन्नी के एक टुकड़े के साथ सुरक्षित करें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और हटा दें। आप देखेंगे कि आपके नाखून स्वस्थ दिखेंगे और शानदार महसूस करेंगे, न कि आश्चर्यजनक रूप से चमकदार! इसके अलावा नींबू का रस नेल पॉलिश के अति प्रयोग से होने वाले भयानक पीले रंग से छुटकारा दिलाएगा!
# 3 फोर्टिंग सी सॉल्ट सोख
समुद्री नमक आमतौर पर स्नान में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह अपने उपचार और कायाकल्प गुणों के लिए जाना जाता है ताकि आपके बाथरूम में बस कुछ हो सके!
बस 4 चम्मच समुद्री नमक को थोड़े गर्म पानी (और साथ ही अगर आपके पास है तो गेहूं के बीज के तेल की कुछ बूंदें) मिलाएं और अपने नाखूनों को 10 मिनट के लिए भिगो दें। आप जल्द ही नोटिस करना शुरू करेंगे कि वे बहुत स्वस्थ दिखते हैं और साथ ही साथ अधिक मजबूत महसूस करते हैं!
# 4 दूध स्नान को मजबूत बनाना
स्रोतलगभग 5 मिनट के लिए अपने नाखूनों को एक कटोरी गर्म दूध में डुबो कर कैल्शियम के स्नान में क्यों न डुबोएं? आप पाएंगे कि आपके नाखून छीलने या विभाजित होने की संभावना कम होगी, यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि वे whiter दिखेंगे! तुम भी अंडे की जर्दी में मिश्रण की कोशिश कर सकते हैं और जोड़ा प्रोटीन वास्तव में अपने नाखूनों को सख्त कर सकते हैं!
# 5 चाय के पेड़ के तेल की बूंदें
चाय के पेड़ का तेल एक और बहुमुखी घटक है जिसका इस्तेमाल मुंहासों को साफ करने से लेकर चिकन पॉक्स के इलाज तक के लिए किया जाता है! यह एक प्रभावी एंटीसेप्टिक और एक शानदार मॉइस्चराइज़र है, इसलिए सप्ताह में कुछ बार अपने नाखूनों पर कुछ बूँदें लागू करें ताकि पिछली दरारें से नुकसान को ठीक किया जा सके और उसी समय आपके क्यूटिकल्स को कंडीशन किया जा सके!
# 6 वैसलीन
निर्जलीकरण भंगुर नाखूनों का एक प्राथमिक कारण है और यदि आप थोड़ा सा नेल पॉलिश के लिए आंशिक हैं तो आपने देखा होगा कि आपके नाखून सुपर जल्दी सूख जाते हैं। रात में अपने नाखूनों पर वैसलीन लगाना, उन्हें हाइड्रेटेड रखने और उन्हें विभाजित होने से रोकने में मदद करने के लिए एक सरल चाल है।
# 7 अंदर से समझो
इन सभी पौष्टिक सामयिक उपचारों के बावजूद, आप सही खाद्य पदार्थ खाकर भी अपने नाखूनों की ताकत में बड़ा बदलाव ला सकते हैं। उदाहरण के लिए, बी विटामिन बायोटिन से भरपूर भोजन खाने से नाखूनों को मजबूत बनाने में अद्भुत काम किया जा सकता है। यह फूलगोभी, मूंगफली और मसूर सहित कई प्रकार की उपज में पाया जाता है। स्वस्थ मजबूत नाखूनों के लिए संतृप्त वसा भी आवश्यक है इसलिए अपने आहार में एवोकैडो और नारियल तेल जैसी चीजों को शामिल करने का प्रयास करें।
# 8 फ़ाइल
स्रोतआपके नाखूनों के किनारों (और अधिमानतः गोल) को रखने के रूप में सरल कुछ का मतलब है कि उन्हें छीलने की संभावना कम होगी। केवल एक दिशा में फ़ाइल, हालांकि, आगे और पीछे की गति वास्तव में नाखून को कमजोर करती है।
# 9 मालिश
क्या आप जानते हैं कि एक परिपत्र गति में अपने नाखूनों की मालिश करने से इस क्षेत्र में रक्त प्रवाह को बढ़ावा मिलेगा, जिससे उन्हें मजबूत होने में मदद मिलेगी? इससे ज्यादा सस्ता कोई उपाय नहीं है इसलिए अभी से इस पर विचार करें। किसी भी ऐसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जिसे आपको हाथ लगाना है लेकिन यदि आपके पास ऐसा है जिसमें शीया बटर है तो यह और भी बेहतर है।
# 10 पहनें दस्ताने दस्ताने
यह जानकर आपको आश्चर्य हो सकता है कि यह पानी है जो आपके नाखूनों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। इसके पीछे का विज्ञान बताता है कि सूखने पर हमारे नाखून पानी और अनुबंध में फैलते हैं; यह ठीक यही प्रक्रिया है जो उन्हें कमजोर और भंगुर बनाती है। अब, हम सुझाव नहीं दे रहे हैं कि आप कुछ भी करें जैसे कि शॉवर से बचें। जब आप बर्तन धोते हैं तो बस दस्ताने पहनें। वहाँ कुछ शानदार गुलाबी फ्रिली डिश दस्ताने भी हैं तो उन्हें पहनने के लिए बेहतर बहाना क्या है।
कभी-कभी हम सभी को बहुत पैकेजिंग में उपचार नाम के फैंसी ब्रांड खरीदने की बहुत जल्दी होती है, लेकिन जैसा कि हमने दिखाया है, जब यह भंगुर नाखून की बात आती है तो कोई ज़रूरत नहीं है! इसलिए अलमारी पर छापा मारें, साधारण सामान खोदें और उपचार प्रक्रिया शुरू करें-आपके नाखून लंबे और मजबूत होंगे, इससे पहले कि आप इसे जानें।
