खुद को बेहतर तरीके से जानने के साथ-साथ रिश्तों में होने के साथ-साथ खुद को बेहतर तरीके से जानने का एक अच्छा तरीका है।
करोड़ों लेखों और साहित्य से संकेत मिलता है कि अपनी खुद की व्यक्तित्व और स्वतंत्रता को बनाए रखना न केवल आत्म-प्रेम के लिए, बल्कि दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध रखने के लिए भी आवश्यक है।
आपके द्वारा ऐसा किया जाने वाला एक तरीका ways स्व-दिनांक ’होने से है।’ मैं इन दिनों से प्यार करता हूं। मुझे रिचार्ज, रीफोकस और बदलाव के लिए अपने लिए कुछ करना है। यह मुझे डिकम्प्रेस करने और मुझे होने वाली किसी भी थकान को हल करने में भी मदद करता है।
कहा जा रहा है कि, हम सभी के पास कई बार हमारे वित्त की कमी होती है, और, इसका सामना करना पड़ता है, मनोरंजन और अवकाश की लागत महंगी है, चाहे आप किसी फिल्म में जा रहे हों, रात के खाने के लिए बाहर हो या स्पा मार रहे हों।
तो, अगर आप अकेले कुछ समय के लिए तरसते हैं, लेकिन क्या होता है? यहाँ भयानक आत्म-तिथियों के लिए मेरे कुछ शीर्ष विचार हैं!
1. एक शराब और पेंट रात में ले लो
स्रोतयह लड़कियों की नाइट आउट के लिए, बल्कि एक आत्म-तिथि के लिए वास्तव में मजेदार गतिविधि हो सकती है। आप पेंट करते हैं, जो बेहद चिकित्सीय और आरामदायक है, और एक ही समय में शराब का सेवन करते हैं। अक्सर, ये रातें अपेक्षाकृत सस्ती होती हैं, जिससे उन्हें एक बजट पर एक शानदार विचार मिलता है!
आमतौर पर, आपको किसी भी कौशल स्तर पर अनुभव या होने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि यह प्रशिक्षक पर निर्भर करता है। किसी भी आश्चर्य या तनाव से बचने के लिए समय से पहले इसकी जांच अवश्य कर लें।
2. अपने खुद के घर में एक स्पा रात है
मुझे अगले व्यक्ति के रूप में एक पेडीक्योर प्राप्त करना बहुत पसंद है, लेकिन जब वे औसतन लगभग $ 70 खर्च करते हैं ... कोई धन्यवाद नहीं।
आप अपने घर में ही स्पा बना सकते हैं। बबल बाथ चलाएं। कुछ मोमबत्तियाँ जलाएँ, और कुछ आरामदायक संगीत बजाएँ। Spotify इसके लिए बढ़िया काम करता है! शराब के एक गिलास या पसंद के गैर-मादक पेय पर घूंट। अगर आप चाहें तो किताब या पत्रिका पढ़ें।
एक फेस मास्क खरीदें, या आप अपना खुद का बना सकते हैं। इस लेख में आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर अपना खुद का फेस मास्क बनाने के लिए कुछ बेहतरीन विचार हैं। अपने आप को एक मैनीक्योर / पेडीक्योर के लिए समझो। स्पा मोजे की एक जोड़ी खरीदें और अपने आप को कुछ सुंदर सुगंधित लोशन के साथ पैर की मालिश दें।
संभावनाएं अनंत हैं!
3. एक स्थानीय कॉफी शॉप को हिट करें और लिखें
स्रोतमुझे कॉफ़ी के लिए बाहर जाने, अपनी पत्रिका लाने और लंदन के कोहरे पर छलनी करते हुए लिखने में मज़ा आता है। यह कुछ अकेले समय का आनंद लेने और आराम करने का एक शानदार तरीका है।
यह विघटित करने का एक उत्कृष्ट तरीका भी है, और शायद उन मुद्दों या कठिनाइयों के माध्यम से भी काम कर सकते हैं जिनका आप सामना कर रहे हैं। यह आश्चर्यजनक है कि लेखन चीजें उजागर होंगी!
आप जिस उद्देश्य के लिए लिख रहे हैं, वह महत्वपूर्ण नहीं है, चाहे वह मनमौजीपन के लिए हो, पत्रकारिता करने या कहानी बनाने के लिए। इरादा अपने भीतर प्रतिबिंबित करने या अपने सार पक्ष का उपयोग करने और स्वादिष्ट डेसर्ट और एक गर्म पेय का आनंद लेना है। अपने लैपटॉप या लेखन उपकरण और एक स्वादिष्ट पेय को पकड़ो, फिर अपनी आंतरिक रचनात्मकता को प्राप्त करें!
4. एक योग रात के साथ आराम करें
यदि आप किसी स्थानीय योग स्टूडियो में क्लास की जांच करना नहीं चाहते हैं, तो एक चटाई पकड़ें और ऑनलाइन योग वीडियो देखें। योग आपकी मांसपेशियों को मजबूत बनाने और खिंचाव देने के साथ-साथ आराम करने का एक शानदार तरीका है। प्रशिक्षकों के साथ पालन करें, और आप बाद में शांत महसूस करने के लिए सुनिश्चित हैं, साथ ही साथ एक उत्कृष्ट कसरत है!
यदि आप खोज करते हैं तो YouTube पर उत्कृष्ट वीडियो वाले कई योग चैनल हैं। यहाँ कई के बीच एक उदाहरण है। यह भी उपयोग करने के लिए एक शानदार साइट है। वहाँ सैकड़ों मुफ्त योग कक्षा वीडियो हैं जिन्हें आप स्ट्रीम कर सकते हैं, और वे विभिन्न स्तरों और शैलियों को समायोजित करते हैं।
5. एक रात फिल्म है ... अपने दम पर
यह सही है: अपने दम पर इसका मतलब है कि आप अपनी इच्छानुसार कुछ भी देख सकते हैं। क्या आप फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे की जांच करना चाहते हैं? तो यह करो। डायन? सीधा आगे जाओ!
यह आपके बारे में सब कुछ है और आप इसके लिए क्या कर रहे हैं। अपने पॉपकॉर्न तैयार हो जाओ, और एक आरामदायक कंबल और लिप्त हो जाओ। इसके अलावा, अपने सबसे पतले पजामा पहनना सुनिश्चित करें। आप जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहते हैं और पूरी तरह से आराम महसूस करना चाहते हैं!
6. एक ड्रॉप-इन कक्षा देखें जिसे आप हमेशा आज़माना चाहते थे!
स्रोतड्रॉप-इन कक्षाएं एक शानदार, सस्ती तरीका है कि आप जिन गतिविधियों में रुचि रखते हैं, उनकी जांच करें, लेकिन करने के लिए अनिश्चित हैं। आपके पास जाँच करने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं।
क्या आपको लगता है कि साल्सा नृत्य आपकी चीज हो सकती है? फिर एक वर्ग मारा। क्या आपके पास बर्तनों की कोशिश करने का आग्रह है? सत्रों की पेशकश करने वाले व्यवसाय की तलाश करें। आपके विकल्प अंतहीन हैं!
7. एक स्थानीय कार्यक्रम में भाग लें
अधिकांश शहर सप्ताह भर में, मुफ्त और कम खर्च में, कई तरह के कार्यक्रमों का आयोजन करते हैं। अपने स्थानीय समाचार पत्र या ऑनलाइन प्रकाशन की जाँच करें और देखें कि आपके क्षेत्र में क्या हो रहा है। मुझे यकीन है कि आपके हितों को संतुष्ट करने के लिए कुछ होगा!
अतीत में, मैंने कविता पाठ या लाइव म्यूज़िक जैसी चीजों में भाग लिया है। मुझे यह आराम और आनंददायक लगता है।
आपके पास मजेदार स्व-तिथि विचारों के अपने विचार हो सकते हैं जिन्हें मैंने यहां शामिल नहीं किया है। आप OrandaStyle पाठकों को कौन सी अन्य बजट-अनुकूल गतिविधियाँ सुझाएंगे? एक आत्म-तिथि की रात आप किस प्रकार की गतिविधियों का आनंद लेते हैं?
