जबकि अधिकांश मुँहासे निशान समय के साथ अपने दम पर फीका हो जाते हैं, दूसरों के रहने और आगे हताशा का कारण बनते हैं। यहाँ कैसे अच्छे के लिए मुँहासे निशान से छुटकारा पाने के लिए है!
मुंहासे होना उन लोगों के लिए एक मुश्किल समय हो सकता है जो इससे पीड़ित हैं। यह आपकी त्वचा के नीचे फुंसियों से भरे फुंसियों, ब्लैकहेड्स और झुर्रियों से भरा होता है, लेकिन जब आप इसे छोड़ देते हैं, तो यह सब इतना खराब कर सकता है, और सुंदर महसूस करना बहुत मुश्किल हो सकता है।
हालाँकि यह सब एक हारी हुई लड़ाई की तरह लग सकता है, बाकी का आश्वासन दिया गया है कि सुरंग के अंत में प्रकाश है। कई चीजें हैं जो आप दाग से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं, उन्हें खाड़ी में रख सकते हैं और नए लोगों को बनाने से रोक सकते हैं।
इस गाइड में आपको ज्ञान का एक फव्वारा मिलेगा जो आपको मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के बारे में जानकारी और विचार प्रदान करेगा - सबसे अच्छा उत्पाद, उपचार, उपचार और स्किनकेयर।
1. मुँहासे निशान के प्रकार
आपके पास मौजूद निशान के प्रकार को जानने से आपको मुँहासे के निशान के इलाज और हटाने के लिए सही प्रकार का उपचार खोजने में सहायता मिल सकती है। अधिकांश निशान त्वचा पर गहरे या गुलाबी / लाल (आपकी त्वचा की टोन के आधार पर) हाइपर पिग्मेंटेड निशान का रूप ले लेते हैं।
ये फुंसी के ठीक होने के बाद दिखाई देते हैं। इन्हें वास्तव में निशानों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, लेकिन इनका निशान इसलिए माना जाता है क्योंकि लम्बे समय तक ये फीके लग सकते हैं, जो कुछ महीनों से लेकर कई वर्षों तक कुछ भी हो सकते हैं।
अधिक गंभीर निशान तब होते हैं जब पिंपल्स त्वचा की सतह के आसपास के क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाते हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
आइस-पिक स्कार्स: ये त्वचा की सतह में छोटे लेकिन गहरे छेद के रूप में मौजूद हैं और लगभग 2 मिमी के पार हैं। ये निशान त्वचा की तरह दिखते हैं जैसे कि इसे बर्फ की पिक द्वारा पंचर किया गया है, इसलिए नाम।
रोलिंग निशान: ये त्वचा की सतह के नीचे की क्षति के कारण होते हैं। प्रभाव ऐसा है कि निशान ऊतक त्वचा के नीचे इकट्ठा होता है, जिससे यह एक असमान, लहर की तरह दिखाई देता है। रोलिंग निशान चौड़े और उथले दिखते हैं।
बॉक्सर स्कार्स: ये त्वचा की सतह में वृत्ताकार, क्रेटर या खोखले जैसे दिखते हैं। चिकन पॉक्स के एक बाउट के बाद आपको होने वाले निशान के प्रकार के समान दिखाई देते हैं। वे सबसे अधिक गाल और मंदिरों पर पाए जाते हैं।
हाइपरट्रॉफिक निशान: ये निशान उठे और ढेलेदार हैं। वे आपकी पीठ और छाती पर दिखाई देने की अधिक संभावना रखते हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए गर्दन और चेहरे पर भी दिखाई दे सकते हैं। वे गंभीर मुँहासे के परिणामस्वरूप होते हैं जहां आपके पास अल्सर या नोड्यूल होते हैं।
इन चार प्रकार के निशान में अधिक गहन उपचार की आवश्यकता होती है। उन्हें इस गाइड के उपचार अनुभाग में अधिक विस्तार से निपटा गया है।
2. मुँहासे निशान हटाने के लिए सबसे अच्छा उत्पाद
निम्नलिखित कुछ सबसे लोकप्रिय उत्पाद हैं जिन्हें लोगों ने मुँहासे के निशान को हटाने और रोकने में काम करने की सूचना दी है।
Kiehl का ओवरनाइट बायोलॉजिकल पील
यह एक शक्तिशाली छिलका है जिसका उपयोग आप रात में त्वचा को चिकना, चमकीला और अधिक उज्ज्वल रंग के लिए भी कर सकते हैं। यह जादुई छिलका त्वचा को नवीनीकृत करने और फिर से जीवंत करने में मदद करता है। यह बढ़े हुए छिद्रों के आकार को कम करने और फोटो-क्षति और हाइपरपिग्मेंटेशन में सुधार करने के लिए भी काम करता है।
न केवल यह गैर-कॉमेडोजेनिक है, इसलिए यह त्वचा को परेशान नहीं करता है, लेकिन यह तेल मुक्त, त्वचा विशेषज्ञ-परीक्षण और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। सक्रिय तत्व इसमें शामिल हैं:
• HEPES (हाइड्रोक्सीथाइलपाइपरजीन एथेन सल्फोनिक एसिड): यह त्वचा की बनावट और महसूस को बेहतर बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला रसायन है।
• सोडियम Hyaluronate: यह त्वचा को सोखने और मुलायम बनाने के लिए इस पर फिल्म बनाकर मॉइस्चराइज़ करता है।
• यूरिया: यह एक एंजाइम है जो प्रभावी रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करके सेल नवीकरण प्रक्रिया को गति देता है।
डीएनए पुनर्जनन सीरम
यह सीरम शुरुआत में सूजन को शांत करने में मदद करता है- मूल रूप से, मिनट पिम्पल। इसमें उन सामग्रियों का एक अभिनव मिश्रण होता है जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है ताकि निशान को अंदर आने से रोका जा सके। जैसे कि यह काफी अच्छा नहीं है, यह स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं के विकास में तेजी लाने के लिए नैदानिक रूप से सिद्ध भी हुआ है।
पीटर थॉमस रोथ कैमू कैमू पावर सी एक्स 3 विटामिन सी ब्राइटनिंग स्लीपिंग मास्क
विटामिन सी एक घटक है जिसे आप हमेशा त्वचा को चमकाने और त्वचा की मरम्मत में सहायता करने के लिए अपना काम करने के लिए भरोसा कर सकते हैं। यह अद्भुत मुखौटा वह है जिसे आप रात भर उपयोग करते हैं। यह अल्ट्रा हाइड्रेटिंग है और विटामिन सी से समृद्ध कैमू बेर से भरा है।
स्किनकाइट्स उन्नत वर्णक सुधारक
जिद्दी निशानों के लिए जो आपके चेहरे पर चमक लाने का फैसला करते हैं, यह वर्णक सुधारक को चाल करना चाहिए और उन निशानों को एक किक देना चाहिए। इस सुपर फॉर्मूला में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो काले धब्बों को एक्सफोलिएट और फीका करता है; हाइड्रोक्सीफेनोक्सी प्रोपियोनिक एसिड, जो हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने के लिए मेलेनिन उत्पादन को धीमा कर देता है; और ellagic एसिड, जो मलिनकिरण को कम करता है।
प्रोएक्टिव एडवांस डार्क स्पॉट करेक्टिंग सीरम
यदि आपने Proactiv के लिए infomercials को देखा है, तो आपको पता है कि यह निकोल Scherzinger, Alyssa Milano, Jessica Simpson, Adam Levine, Julianne Hough और अधिक जैसे A-listers के बीच हिट है। यह सही करने वाला सीरम मुंहासों के निशान को कम करने के लिए दो प्रतिशत हाइड्रोक्विनोन के साथ तैयार किया जाता है। हाइड्रोक्विनोन एक स्कार-लाइटनिंग घटक है जो मेलेनिन उत्पादन को रोकता है, इसलिए यह त्वचा के मलिनकिरण से छुटकारा दिलाता है।
डॉ। ब्रांट माइक्रोडर्माब्रेशन स्किन एक्सफोलिएंट
यह जिद्दी निशान हटाने के लिए एक और हिट है। मुँहासे के निशान के इलाज में एक्सफोलिएशन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मृत त्वचा को हटाता है और नई त्वचा को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह माइक्रोडर्माब्रेशन स्क्रब एक ही समय में बहुत प्रभावी लेकिन कोमल है।इसमें कैमोमाइल होता है, जो किसी भी जलन को कम करता है; मुसब्बर वेरा, जो soothes और अतिरिक्त scarring रोकता है; जोजोबा, जो त्वचा में काम करता है और इसे नरम करता है; और लैक्टिक एसिड, जो मृत त्वचा कोशिकाओं की त्वचा को संक्रमित करता है।
केट समरविले का डी-स्कार स्कार कम करने वाला सीरम
इस सीरम के साथ निशान को अलविदा कहें। इस सीरम को निशान और असमान बनावट की उपस्थिति को कम करने के लिए प्यार से डिजाइन किया गया था। यह एक शक्तिशाली और दिलचस्प संयोजन है जो आपको सीरम और रोलरबॉल ऐप्लिकेटर का उपयोग करने की अनुमति देता है, जो पुराने और नए निशान की प्रस्तुति को समतल और कम करता है।
सक्रिय संघटक, डीएस -7, एक पेप्टाइड है जो त्वचा के नवीकरण के लिए महत्वपूर्ण है। डीएस -7 को विशेष रूप से त्वचा की परतों को गहरे एपिडर्मल परतों में प्रवेश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
क्लिनिकल इससे भी बेहतर क्लिनिकल डार्क स्पॉट करेक्टर
यह पुरस्कार विजेता फार्मूला सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और यह काले धब्बे, धब्बा रंजकता और उम्र के धब्बे को कम करने के लिए समर्पित है। इसका ध्यान त्वचा को कोमल और सुंदर बनाने के लिए शाम के समय पर है।
पाउला की च्वाइस रेसिस्टेंट स्किन ट्रांस्फ़ॉर्मिंग मल्टी-करेक्शन ट्रीटमेंट विद एज़ेलिक एसिड और BHA
इस उपचार का उद्देश्य सही खामियों के लिए है। सामग्री, सैलिसिलिक एसिड और एजेलिक एसिड का शक्तिशाली मिश्रण, भूरे रंग के धब्बे और धब्बा रंजकता से छुटकारा पाने पर केंद्रित है। इसकी बहु-क्रिया डिस्कशन / दाग को मिटाती है और त्वचा को उज्ज्वल करती है, जिससे यह चमकता है।
स्किनमेडिका रेटिनोल कॉम्प्लेक्स
रेटिनोल एक घटक है जो दाग को कम करने और बचने में मदद करता है। यह उत्पाद नए कोलेजन गठन को प्रोत्साहित करने में प्रभावी है। कोलेजन का उत्पादन मुँहासे के निशान को नरम कर सकता है, जिसे निरंतर उपयोग के साथ हटा दिया जाएगा।
डर्मा ई ओवरनाइट पील
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड वाले उत्पाद त्वचा का कारोबार बढ़ाते हैं। यह ओवरनाइट छिलका 5% अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड प्रदान करता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं और यहां तक कि त्वचा टोन को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए काम करता है।
REN ग्लाइकोल लैक्टिक रेडिएशन रिन्यूवल मास्क
इसे उष्णकटिबंधीय फल का एक पौधा समझें, लेकिन अपने चेहरे के लिए। इस फल मिश्रण में अनानास, जुनून फल, नींबू और अंगूर से निकाले गए चार एसिड होते हैं। आप इस मास्क को 10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि यह आपके छिद्रों को कम कर सके और आपकी त्वचा को मजबूती प्रदान कर सके।
मुराद पोस्ट एक्ने स्पॉट लाइटनिंग जेल
यह जेल भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने के लिए त्वचा पर एक अवरोध बनाता है। इसमें हाइड्रोक्विनोन होता है जो त्वचा की त्वचा को हल्का करने और मुँहासे के निशान को कम करने में शक्तिशाली है।
कॉडली विनोपरफेक्ट रेडिएशन सीरम
यह सीरम सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। विनीफेरिन से भरा, जो कि एक अणु है, जो कि ग्रेपाइन सैप से निकला है, यह घोल डार्क स्पॉट्स को कम करता है, निशान को चिकना बनाता है और आपको एक चमकदार रंग देगा।
Revitol निशान हटाने क्रीम
यह क्रीम प्रोटीन और विटामिन के साथ बनाई जाती है जो काले निशान से छुटकारा पाने और आपके छिद्रों को बंद करने का काम करती है।
जैव तेल
बायो ऑयल जादुई है और कई लोगों ने इसका उपयोग सकारात्मक परिणामों के साथ किया है। इसके सफल घटक, पर्सेलिन ऑयल, यह मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने में अत्यधिक प्रभावी बनाता है। इसमें विटामिन ए और ई, कैलेंडुला ऑयल, लैवेंडर ऑयल, रोज़मेरी ऑयल और कैमोमाइल ऑयल भी हैं। यह गैर-कॉमेडोजेनिक और हाइपोएलर्जेनिक है, इसलिए यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
3. मुँहासे निशान के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार
ये प्राकृतिक उपचार कुछ सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले औषधि और ब्रूज़ हैं जो दशकों से विभिन्न प्रकार की चीजों में उनके महत्वपूर्ण प्रभाव के लिए सौंपे गए हैं। यहाँ, आप देखेंगे कि वे क्यों मुँहासे निशान हटाने में मदद कर सकते हैं। उनके पास प्राकृतिक होने का अतिरिक्त बोनस भी है, जो उन्हें आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए सौ गुना बेहतर बनाता है।
नींबू और नीबू का रस
यह प्राकृतिक विरंजन गुणों का दावा करता है और प्रभावित क्षेत्र पर लागू होने पर त्वचा को हल्का कर सकता है। यहाँ आपको क्या चाहिए:
- 1 नींबू
- 1 कप डिस्टिल्ड वॉटर
रस को बाहर निकालने के लिए नींबू को निचोड़ें, और पानी के साथ मिलाएं। रूई के फाहे से दागों पर इसे डब करके लगाएं ताकि आप आसपास की त्वचा के संपर्क से बचें। लगभग 15-25 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला। नींबू से रस के सिट्रिक एसिड के सूखने और कसने के कारण रस निकल जाने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।
बेकिंग सोडा
यह छूटना और लुप्त होती निशान के लिए बहुत अच्छा है। सोडा में PH का स्तर निशान के इलाज में मदद करता है। यहाँ आप क्या मिलाते हैं:
- 1 ts बेकिंग सोडा
- 2 ts पानी
एक पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं। त्वचा पर लागू करें, दाग वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। लगभग दो मिनट तक ऐसा करें, फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
शहद और पर्ल पाउडर
शहद बहुत सी चीजों के लिए अद्भुत है और निशान को कम करना उनमें से एक है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह सूजन को कम करता है। शहद का चयन करते समय, कच्चा या मनुका शहद खरीदें क्योंकि इनमें प्राकृतिक गुणों की मात्रा अधिक होती है। शहद सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा है, इसलिए यह संवेदनशील त्वचा के लिए दयालु और कोमल होगा।
पर्ल पाउडर ताजे पानी या खारे पानी के मोती से बनाया जाता है। यह त्वचा की उपस्थिति में सुधार और मुँहासे के इलाज के लिए अच्छा है। यह सूजन को कम करने और मुँहासे के निशान को कम करने के लिए भी माना जाता है। यहाँ क्या मिश्रण करना है:
- 2 टीएस हनी
- 1 टीएस पर्ल पाउडर
यह एक गाढ़े पेस्ट की तरह दिखेगा। एक कपास की कली के साथ दाग वाले क्षेत्र पर लागू करें, और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
मुसब्बर वेरा
मुसब्बर वेरा संयंत्र का उपयोग त्वचा को पुनर्जीवित करने और मुँहासे के निशान को फीका करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए किया जा सकता है। इसका उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका अपने प्राकृतिक पौधे के रूप में है। आपको पौधे को खरीदने और एक छोटे से बर्तन या जार में सैप को बाहर निकालने की आवश्यकता होगी। आप इसे रोजाना लगा सकते हैं और त्वचा पर छोड़ सकते हैं क्योंकि यह कोमल है और इसमें सुखदायक गुण हैं।
चंदन का पेस्ट
चंदन में हीलिंग गुण होते हैं। आपको मिश्रण करने की आवश्यकता होगी:
- 1 टीएस चंदन पाउडर
- 1 टीएस रोज वॉटर
- 1 टीएस दूध
एक पेस्ट में मिलाएं और त्वचा के प्रभावित निशान क्षेत्रों पर लागू करें। इसे कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला।रोजाना दोहराएं जब तक कि आपके निशान दूर न हो जाएं।
सेब का सिरका
यह आपकी त्वचा के पीएच स्तर के प्रबंधन के लिए बहुत अच्छा है। यह समय के साथ त्वचा की उपस्थिति में सुधार करेगा, और निशान की उपस्थिति को कम करेगा। मिक्स:
- ½ कप साइडर सिरका
- Water कप पानी
हर दिन कपास ऊन के साथ निशान पर लागू करें जब तक वे फीका नहीं होते।
नारियल का तेल
इस आश्चर्य के तेल में उपचार गुण हैं। दाग वाले स्थान पर एक चौथाई चम्मच कुंवारी नारियल का तेल लगाएं। यह त्वचा में सोखने के लिए छोड़ा जा सकता है क्योंकि नारियल का तेल न केवल चंगा करता है, बल्कि विटामिन और फैटी एसिड के साथ पोषक तत्वों से समृद्ध होता है जो त्वचा के सामान्य स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है।
खीरा
खीरे सुपर हाइड्रेशन का एक जादुई स्रोत हैं, जिसमें विटामिन ए और सी और मैग्नीशियम होते हैं, जो मुँहासे के निशान को ठीक करने में मदद करते हैं। आपको कुछ पतले स्लाइस में एक जैविक ककड़ी को काटने की आवश्यकता होगी, और उन्हें लगभग 30 मिनट से एक घंटे के लिए दाग वाले क्षेत्र पर लागू करना होगा। ठंडे पानी से कुल्ला, और दैनिक दोहराएँ।
आलू का रस
आलू एक अंडरगार्मेंट वाली सब्जी है जो वास्तव में विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है जो आपकी खाल के स्वास्थ्य और उपचार के लिए अद्भुत है। आलू से रस प्राप्त करने के लिए, एक जूसर का उपयोग करना और रस को रूई के साथ अपने दागों पर लागू करना सबसे अच्छा होगा।
आप आलू को स्लाइस में भी काट सकते हैं और इसे लगभग 15-30 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर छोड़ सकते हैं और कुल्ला कर सकते हैं, या आप इसे त्वचा में मालिश कर सकते हैं। जो भी विधि आप चुनते हैं, गर्म पानी से कुल्ला करें और निशान के फीका होने तक दैनिक दोहराएं।
गुलाब का फल से बना तेल
यह अद्भुत तेल त्वचा के प्राकृतिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए शानदार है। आप दिन में एक या दो बार कुछ बूंदों को दाग वाले स्थान पर लगा सकते हैं। अधिकतम लाभों के लिए कार्बनिक कोल्ड-प्रेस्ड संस्करण का उपयोग करें और निशान को तेजी से ठीक करने में मदद करें।
भूरि शक्कर
मुँहासे के निशान को ठीक करने के एक अधिक चिकित्सीय तरीके के लिए, अपने आप को एक घर का बना चीनी स्क्रब बनाएं। गन्ने में ग्लाइकोलिक एसिड होता है, एक और एएचए जो मृत त्वचा को हटाता है और सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
बस दो-एक अनुपात में कुंवारी जैतून के तेल के साथ कच्चे, गन्ने के ऑर्गेनिक गन्ने को मिलाएं, फिर ऑर्गेनिक नींबू के रस की कई बूंदें डालें, जब तक कि आपका स्क्रब काम करने योग्य न हो, लेकिन पानी भी नहीं। हर दो या तीन दिन में एक बार शुगर स्क्रब को दागों पर लगाएं। लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और एक अच्छे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र का पालन करना याद रखें।
विटामिन ई
आप या तो एक विटामिन ई जेल कैप्सूल के अंत में पंचर कर सकते हैं या तेल खरीद सकते हैं। झुलसी त्वचा पर सीधे लगाएं या मुहांसों और फुंसी के निशान को तेजी से ठीक करने में मदद करने के लिए इसे अपने दैनिक मॉइस्चराइज़र में मिलाएं।
4. निशान हटाने के लिए सबसे अच्छा उपचार और प्रक्रिया
त्वचा के छिलके
नई, चिकनी त्वचा को उजागर करने के लिए त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर ये काम करते हैं। एक बार जब त्वचा की ऊपरी परत चली जाती है, तो छिलके के प्रभाव से, आपके पास नई निशान और दमकती त्वचा होगी। त्वचा के छिलके तीन प्रकार के होते हैं:
• रोशनी: हल्के रासायनिक छिलके हाइपर-पिग्मेंटेड दागों के लिए अच्छे होते हैं, जहाँ त्वचा की सतह पर लाल या गहरे निशान होते हैं। एक हल्के छिलके के साथ, अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए) या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) समाधान लागू होते हैं। यह सतह की परत को हटाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।
• मध्यम: ये बॉक्सकार, आइस पिक और रोलिंग निशान के लिए अच्छे हैं। तिरंगे एसिटिक एसिड (TCA) एक समाधान है जो त्वचा की ऊपरी परतों को हटाने के लिए एक मध्यम रासायनिक छील में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।
• गहरा: गहरे छिलके बॉक्सकार, बर्फ लेने और रोलिंग निशान के लिए उपयुक्त हैं। एक अत्यंत अम्लीय समाधान जिसमें फ़ेनॉल या टीसीए जैसे समाधान शामिल हो सकते हैं, त्वचा की सतह और त्वचा की गहरी परतों को हटाने के लिए लागू किया जाता है।
एडरमास्टैंप और डर्माक्रोलर
ये स्किन नीडल ट्रीटमेंट हैं, जो विशेष रूप से आपको चिकनी, युवा, उज्जवल और दाग-धब्बे रहित त्वचा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। त्वचा की प्राकृतिक क्षमता को ठीक करने, कसने और यहां तक कि थोड़ी मात्रा उत्पन्न करने के लिए प्रक्रिया एक नियंत्रित चोट पैदा करती है। कोलेजन उत्पादन नई त्वचा बनाने में सहायता करने के लिए यहां महत्वपूर्ण है।
लेजर निशान हटाने
लेजर उपचार तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं और स्कारिंग को कम करने और कम करने में सफल रहे हैं। अधिकांश क्लीनिक फ्रैक्शनल लेजर का उपयोग करते हैं, जो निशान के इलाज में सबसे अच्छा माना जाता है। इसका उपयोग चेहरे और शरीर पर किया जा सकता है।
कोलेजन उत्पादन को तेज करने के लिए लेजर स्किन रिमूवल ट्रीटमेंट त्वचा की सतह के नीचे घुसकर काम करता है, जो शरीर के प्राकृतिक उपचार का एकमात्र तरीका है। जैसा कि यह ऐसा करता है, यह स्वस्थ ऊतकों को बनाने में मदद करता है, निशान के संकेतों को समाप्त करता है। उपचार के बाद लगभग 10 दिनों के भीतर परिणाम ध्यान देने योग्य हैं, और सुधार छह से आठ सप्ताह तक जारी रहेगा।
Dermabrasion
Dermabrasion एक उच्च गति हीरे, तार पहिया ब्रश या सैंडपेपर द्वारा किया जाता है जो त्वचा की सतह को हटा देता है। प्रभाव त्वचा की सतह पर सतही निशान को हटाता है और गहरे निशान को कम करता है। इस तरह का उपचार बॉक्सकार, आइस पिक और रोलिंग निशान के लिए अच्छा है।
Microdermabrasion
डर्माब्रेशन के विपरीत, यह एक एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार है जो ठीक दाग के लिए बहुत अच्छा है। उपचार बहुत कोमल है और तुरंत परिणाम प्रदान करता है।
माइक्रोडर्माब्रेशन माइक्रो-फाइन क्रिस्टल का उपयोग करके त्वचा की सतह को मृत त्वचा की ऊपरी परत को हटाने के लिए उपयोग करता है। एक बार मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के बाद, स्वस्थ त्वचा का पता चलता है। प्रक्रिया भी pores unclogs और skincare उत्पादों के अवशोषण में सुधार। यह त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार करता है। कैमरन डियाज़ जैसे ए-लिस्टर्स इस तकनीक और उपचार की कसम खाते हैं।
विस्तार / फिलर्स
इस प्रक्रिया को निशान में भरने के लिए एक सुई का उपयोग करके किया जाता है। भरने वाली सामग्री में गोजातीय कोलेजन, वसा, सिलिकॉन, हाइलूरोनिक एसिड और पॉली-एल-लैक्टिक एसिड जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं। ऐसे अन्य पदार्थ हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है, लेकिन ये सबसे आम हैं।इस तरह का उपचार बॉक्सकार और रोलिंग निशान के लिए अच्छा है।
पंच तकनीक
ये पहले बताए गए आइस पिक और बॉक्सकार निशान के इलाज के लिए हैं। तीन मुख्य तकनीकें हैं:
• पंच व्यायाम: मुख्य रूप से बॉक्सकार निशान के लिए उपयोग किया जाता है। यहां, निशान के आधार को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है। पक्ष बरकरार हैं। जब घाव ठीक हो जाएगा, तो यह चिकना लगेगा और त्वचा की सतह भी अधिक दिखेगी।
• पंच उत्थान: यह बॉक्सकार दागों के लिए भी अच्छा है। फिर से, निशान का आधार हटा दिया जाता है और पक्ष बरकरार रहते हैं। आधार को फिर से जोड़ा गया है, लेकिन त्वचा की सतह तक उठाया गया है ताकि निशान कम ध्यान देने योग्य हो।
• पंच ग्राफ्टिंग: यह डीप आइस पिक स्कार्स के लिए बहुत अच्छा है। निशान को हटा दिया जाता है और इस क्षेत्र को शरीर के दूसरे हिस्से से ली गई त्वचा से भर दिया जाता है।
Subcision
यह एक शल्य चिकित्सा उपचार है जिसका उपयोग रोलिंग निशान के इलाज के लिए किया जाता है। त्वचा की ऊपरी परत को हटा दिया जाता है, इसे अंतर्निहित निशान ऊतक से अलग किया जाता है। प्रक्रिया प्रभावित क्षेत्र के नीचे और थक्के के लिए रक्त को पूल करने की अनुमति देती है। जैसा कि यह होता है, संयोजी ऊतक बनता है और त्वचा को बाकी त्वचा के अनुरूप धकेलता है।
ब्लू लाइट ट्रीटमेंट
हल्के से मध्यम मुँहासे के इलाज में ब्लू लाइट ट्रीटमेंट प्रभावी है। यह केवल दो या तीन सत्रों के बाद सुधार के साथ नाटकीय रूप से मुँहासे धब्बा और घावों की संख्या और गंभीरता को कम करने की सूचना है।
यह त्वचा के भीतर मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करके काम करता है। उच्च तीव्रता वाला नीला-वायलेट प्रकाश आपके शरीर में विशेष बैक्टीरिया से लड़ने वाले एजेंटों को सक्रिय करता है। इन्हें पोर्फिरिन कहा जाता है, जो एक रासायनिक प्रतिक्रिया शुरू करने के लिए जिम्मेदार होते हैं जो पेरोक्साइड का उत्पादन करते हैं। यह बदले में, प्रस्फुटित धब्बों के मूल कारण को नष्ट कर देता है। केट मॉस जैसे सेलेब्स इस तरह के उपचार के प्रशंसक हैं।
स्टेरॉयड इंजेक्शन
स्टेरॉयड इंजेक्शन हाइपरट्रॉफिक निशान के लिए अच्छे हैं। उठाया निशान स्टेरॉयड के साथ इंजेक्शन है, जो सूजन को रोकने और निशान को कम करने में मदद करता है।
5. कैसे मुँहासे निशान से छुटकारा पाने के लिए और नए निशान बनाने से रोकें
इस खंड में, आपको कुछ उपयोगी विचार और युक्तियां मिलेंगी जो आपकी स्किनकेयर दिनचर्या को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगी। मैं आपको कुछ बेहतरीन उत्पादों पर विचार प्रदान करूंगा और कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं।
Dermalogica
डर्मलोगिका में उनकी मेडिबैक रेंज है जो विशेष रूप से त्वचा के उपचार और प्रबंधन के लिए डिज़ाइन की गई है जो मुँहासे और ब्रेकआउट से ग्रस्त है। सभी उत्पादों को कृत्रिम सुगंध और रंगों के बिना तैयार किया जाता है। यहाँ रेंज में आइटम हैं:
1. स्किन क्लींजिंग वॉश: यह एक फोमिंग क्लीन्ज़र है जो मुंहासों में योगदान देने वाले तेल और बैक्टीरिया को साफ़ करने में मदद करता है। प्रमुख घटक, सैलिसिलिक एसिड को प्राकृतिक छूटना के लिए एंटीसेप्टिक अर्क के साथ जोड़ा जाता है, क्लॉज्ड रोम को साफ करता है, त्वचा को ठंडा करता है और भविष्य की ब्रेकआउट गतिविधि को रोकता है।
2. तेल नियंत्रण लोशन: यह लोशन एक हल्का, तेल मुक्त मिश्रण है जो एक ही समय में हाइड्रेटिंग और चमक को कम करके दोहरी कार्य करता है। यह भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने के लिए भीड़ को खत्म करते हुए चिढ़ त्वचा को शांत और शांत करता है।
3. सीबम क्लीजिंग मास्क: इस अद्भुत उत्पाद का शीतलन प्रभाव है और आपको ऐसा महसूस होगा कि आप स्पा में हैं। इसमें तेल को अवशोषित करने वाली मिट्टी होती है जो त्वचा को डिटॉक्सिफाई करते हुए भविष्य के ब्रेकआउट को साफ करने और रोकने में मदद करती है। सैलिसिलिक एसिड और ठंडा बोटैनिकल अतिरिक्त तेलों को शुद्ध, परिष्कृत और खत्म करने में मदद करते हैं।
4. क्लीयर मैटीफायर: यह एक मेडिकेटेड सामयिक उपचार है जो ब्रेकआउट को साफ करने, भीड़ को कम करने और चमक को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसमें विटामिन ए होता है, जो बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करने के लिए लोच, andcinnamon छाल मिश्रण को बढ़ाने में मदद करता है। वनस्पति विज्ञान में एक पूरे दिन के मैट फ़िनिश को बनाए रखने के लिए त्वचा में तेल स्राव को नियंत्रित करता है।
अन्य उत्पाद
5. स्पॉटिंग ट्रीटमेंट: यह एक स्वाभाविक रूप से रंगा हुआ गहन उपचार है जिसे आपके दिन के ब्रेकआउट को कवर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें सल्फर और जिंक ऑक्साइड होता है जो लक्ष्य को निर्धारित करता है और ब्रेकआउट को जल्दी से साफ करता है।
6. कोमल क्रीम एक्सफ़ोलिएंट: इस दो-इन-वन मसक / एक्सफोलिएशन उपचार का दावा है कि पहले उपयोग से त्वचा की बनावट में नाटकीय रूप से सुधार हुआ है। यह एक गैर-अपघर्षक सूत्र है जिसमें मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और सेल नवीकरण के उत्पादन को बढ़ाने के लिए लैक्टिक एसिड और हाइड्रॉक्सी एसिड शामिल हैं। आप इस छोटी संख्या का उपयोग करने के बाद बहुत चिकनी त्वचा देखने की उम्मीद कर सकते हैं।
Proactiv +
हमने अपने सेलेब दोस्तों से Proactiv के बारे में चमत्कार सुना है और यह निश्चित रूप से आपकी त्वचा के लिए कुछ आश्चर्यजनक चीजें कर सकता है। Proactiv में 30-दिवसीय पैक होते हैं जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। सभी उत्पाद पैराबेन-मुक्त, तेल मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक और त्वचा विशेषज्ञ-परीक्षण हैं। मुख्य पैक में निम्नलिखित शामिल हैं:
1. स्किन स्मूदिंग एक्सफोलिएटर: इसमें सैलिसिलिक एसिड और कोमल एक्सफ़ोलीएटिंग बीड्स होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी, तेल, जमी हुई गंदगी, मेकअप और कुछ और जो पोर्स को रोक सकते हैं, को हटाने में मदद करते हैं। यह उत्पाद चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करते हुए ताजा और चिकनी त्वचा को प्रकट करने में मदद करता है। यह मॉइस्चराइज़ भी करता है, जिससे त्वचा कोमल महसूस होती है।
2. ताकना लक्ष्यीकरण उपचार: यह बैक्टीरिया को लक्षित करने और अतिरिक्त तेल और मलबे को खत्म करने पर केंद्रित है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने और रुकावट को कम करने के लिए छिद्रों के भीतर गहराई से काम करता है। परिणाम चिकनी और उज्जवल त्वचा है जिसे टोंड और कड़ा किया गया है।
3. कॉम्प्लेक्शन परफेक्टिंग हाइड्रेटर: न केवल यह उत्पाद हाइड्रेट करता है, बल्कि यह ब्लीमेस को सही करने पर ध्यान केंद्रित करता है और त्वचा को चिकना, समान-टोन, उज्ज्वल और कोमल बनाता है। सैलिसिलिक एसिड छिद्रों को साफ रखने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, पौष्टिक प्रीबायोटिक्स और वनस्पति अर्क भी शामिल हैं
4. टोनर को फिर से लगाना: इस टोनर में सक्रिय तत्वों का अच्छा मिश्रण होता है। इसमें डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड होता है और आपकी त्वचा को कोमल और दमकता हुआ बनाता है।यह सतह त्वचा के तेल और अशुद्धियों को दूर करने के लिए एक हल्का कसैला है, और इसमें सैलिसिलिक एसिड है।
5. मार्क फेडिंग पैड: पैड का उपयोग करने में आसान ये तेल और अन्य अशुद्धियों को हटाने में मदद करते हैं। वे सुखदायक और त्वचा की रक्षा करते हुए काले निशान, ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने के लिए बोनस अंक प्राप्त करते हैं।
6. त्वचा को शुद्ध करने वाला मास्क: यह एक बेहतरीन मास्क है जिसे आप रात भर में छोड़ देते हैं। जब आप सोते हैं, तो यह धब्बा को साफ करता है, ब्रेकआउट को रोकता है, जलन को शांत करता है, लालिमा को कम करता है और एक रात के काम में सभी गहरी-साफ छिद्रों को साफ करता है।
Clinique
क्लिनिक की स्पष्ट त्वचा प्रणाली प्रसिद्ध है। अपने अन्य उत्पादों की तरह, आपके लिए जीवन को आसान बनाने के लिए उनके पास 3-चरण प्रणाली है। यह एंटी-ब्लेमिश सॉल्यूशंस 3-स्टेप सिस्टम है।
1. एंटी-ब्लेमिश सॉल्यूशंस क्लींजिंग फोम: यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है। यह सिस्टम का स्टेप 1 है। यह हल्का होता है और ब्लीम को साफ करने और रोकने में मदद करता है। यह गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए गहरी सफाई करता है, रोमकूपों, पिंडली, कालिखों को हटाता है और लालिमा को कम करता है। आपकी त्वचा कोमल, चिकनी, आरामदायक और स्वस्थ महसूस करने से बचेगी।
2. एंटी-ब्लेमिश सॉल्यूशंस क्लिनिकल क्लियरिंग जेल: यह एक जेल है जो आवेदन पर ब्लीम्स को साफ करना शुरू करता है। यह नए ब्लेमिश को बनने से रोकने में भी मदद करता है।
3. एंटी-ब्लेमिश सॉल्यूशंस क्लेरीफाइंग लोशन: यह एंटी-ब्लेमिश सॉल्यूशंस 3-स्टेप सिस्टम का चरण 2 है। यह कोमल, प्रभावी सूत्र मृत सतह कोशिकाओं को साफ़ करने और अतिरिक्त तेल को कम करने के लिए छूटता है। यह छिद्रों को भी बंद कर देता है और चमक को खत्म करने के लिए तेल को अवशोषित कर लेता है।
4. एंटी-ब्लेमिश समाधान ऑल-ओवर क्लियरिंग उपचार: यह एंटी-ब्लेमिश सॉल्यूशंस 3-स्टेप सिस्टम का चरण 3 है। यह हल्का, सुखदायक फार्मूला मौजूदा ब्लमेस के इलाज में मदद करता है, भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने और अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने में मदद करता है। किसी भी चीज के खिलाफ एक अवरोधक बनाया जाता है जो एक धब्बा पैदा करेगा। यह भी अधिक सुखाने और छीलने को रोकने के लिए हल्के से हाइड्रेट करेगा।
मूल
1. जीरो ऑयल डीप पोर क्लींजर विथ सॉ पाल्मेटो और मिंट: इस अद्भुत क्लींजर में सक्रिय तत्व शामिल हैं: त्वचा को साफ करने के लिए सॉ पामेटो, ठंडा करने के लिए पुदीना और पोर्स को कम करने, अतिरिक्त तेल को खत्म करने और चमक को कम करने के लिए सैलिसिलिक एसिड। आप ताज़ा महसूस करने के लिए आभारी होंगे जो आपकी त्वचा पर छोड़ देगा।
2. जीरो ऑयल ऑयल फ्री मॉइस्चर लोशन सॉ पामेटो और मिंट के साथ: यह हल्का, तेल मुक्त, त्वचा को साफ करने वाले सॉ पल्मेटो के साथ हाइड्रेटिंग लोशन, ताज़ा पुदीना और ताकना-कम करने वाला सैलिसिलिक एसिड तुरंत चमक को कम करता है, त्वचा की बनावट को परिष्कृत करता है और एक चिकनी, मैट फिनिश बनाता है। मुँहासे रोकने वाला। गैर acnegenic।
3. सुपर स्पॉट रिमूवर मुँहासे उपचार जेल: यह सुपर स्पॉट रिमूवर वास्तव में सुपर है। बस एक थपकी के साथ, यह आपके ब्रेकआउट से लड़ता है और एक्शन को दूर करने के लिए आगे बढ़ता है। इसमें आश्चर्य घटक सैलिसिलिक एसिड होता है, जो त्वचा को शांत करने और लालिमा को शांत करने के लिए मलत्याग को ठीक करने के लिए हीलिंग और एंटी-स्पॉट तकनीक को तेज करने में मदद करता है। शक्तिशाली मिश्रण यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आपकी त्वचा बेदाग रहे।
4. स्पष्ट सुधार ताकना समाशोधन मास्क: यह मास्क आपकी त्वचा में मौजूद अशुद्धियों को बाहर निकालने का काम करता है और गहरी सफाई देता है। इसकी प्रमुख सामग्री हैं: लकड़ी का कोयला, जो छिद्रों को खोल देता है; सफेद चीन मिट्टी एल प्रदूषकों को अवशोषित करने के लिए; और लेसितिण अशुद्धियों को भंग करने के लिए।
घरेलू उपचार
ये कुछ महान प्राकृतिक उपचार हैं जो काफी सफल पाए गए हैं। वे ऐसे समय के लिए महान हैं जब आप अपनी त्वचा पर कुछ प्राकृतिक और रासायनिक मुक्त उपयोग करना चाहते हैं। आप उन्हें इस गाइड के Sc द बेस्ट नेचुरल रेमेडीज़ फॉर एक्ने स्कार्स ’खंड में सूचीबद्ध उपायों के साथ जोड़ सकते हैं।
दलिया मिक्स
ओटमील मुंहासों को कम करने में उपयोगी है क्योंकि यह आपकी त्वचा को गहराई से साफ़ करता है, रोमकूपों को बंद करता है और अतिरिक्त तेल को सोखता है। यह आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए भी अच्छा है। यहाँ क्या मिश्रण करने के लिए:
- 1 टीएस हनी
- 1 नींबू से रस
- 1 कप दलिया (पकाया हुआ)
लागू करें और त्वचा में मालिश करें। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से कुल्ला। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार दोहराएं।
मुल्तानी मिट्टी
फुलर की धरती को मुल्तानी मिट्टी के नाम से भी जाना जाता है। यह चिकना और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए अच्छा है क्योंकि यह त्वचा पर अतिरिक्त तेल को अवशोषित कर सकता है और छिद्रों को खोल सकता है। यह आपके रंग को भी सुधार सकता है। एक साथ मिलाओ:
- 1 कप फुलर की पृथ्वी (मुल्तानी मिट्टी)
- Water कप रोज वॉटर
- al कप चंदन पाउडर
यदि संगति बहुत अधिक ढुलमुल है, तो आप थोड़ा सा गुलाब जल जोड़ सकते हैं जब तक कि आपकी संगत कैसे दिखती है। लागू करें और पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी से कुल्ला करें और सप्ताह में एक बार दोहराएं।
चाय के पेड़ की तेल
चाय के पेड़ का तेल मुँहासे के इलाज के लिए असाधारण है। यह एक एंटीसेप्टिक के रूप में काम करता है और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए छिद्रों कीटाणुरहित करता है। यह बेंजोइल पेरोक्साइड की तरह ही प्रभावी है और त्वचा के छिलने, अधिक सूखने और खराश जैसे अप्रिय दुष्प्रभावों के बिना आता है। आप इसे पानी से पतला करने या एलोवेरा जेल या विच हेज़ल के साथ मिलाकर कई तरीकों से उपयोग कर सकते हैं।
हरी चाय
हरी चाय में रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो मुँहासे के प्रबंधन और लड़ने के लिए महान हैं। आपको बस एक कप चाय के पानी को फेस वाश के रूप में उपयोग करना है। और भी बेहतर, प्रभावित क्षेत्र पर बैग को रखें और गुनगुने पानी से धोने से पहले कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।
पुदीना
पुदीना आम तौर पर सुखदायक और शांत करने के लिए जाना जाता है, लेकिन यह अनियंत्रित छिद्रों के लिए चमत्कार भी कर सकता है। यहाँ एक अच्छा मिश्रण है:
- 2 टीएस ताजा पुदीना (बारीक कटा हुआ)
- 2 टीएस सादा दही
- 2 टीएस दलिया
इन सामग्रियों को एक साथ ब्लेंड करें, चेहरे पर लागू करें और गुनगुने पानी से रिंस करने से पहले लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
Echinacea
यह परंपरागत रूप से जुकाम और फ्लू के लिए उपयोग किया जाता है, इसलिए आपको यह सुनकर आश्चर्य होगा कि इसके जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण मुँहासे के साथ भी मदद कर सकते हैं। आप इचिनेशिया चाय से पानी का उपयोग दैनिक फेस वाश के रूप में कर सकते हैं, या एक कपास की गेंद पर टिंचर की कुछ बूँदें लगा सकते हैं और अपने चेहरे पर थपका सकते हैं।
कैमोमाइल
कैमोमाइल में शांत, सुखदायक गुण मुँहासे से सूजन को कम करने में मदद करते हैं। आप कैमोमाइल फूल एक अच्छी स्वास्थ्य दुकान से प्राप्त कर सकते हैं। लगभग एक कप फूलों का उपयोग करें और उन पर उबलते पानी डालें। उन्हें सोखने के लिए छोड़ दें और फिर उन्हें मलें और फेस वाश के रूप में ठंडे पानी का उपयोग करें। यह फ्रिज में रखने और तैयारी के एक सप्ताह के भीतर उपयोग करने के लिए अच्छा होना चाहिए।
विच हैज़ल
यह एक कसैले के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और महान है अगर आपके पास संवेदनशील त्वचा है। इसकी तसल्ली और सुखदायक, लेकिन सफल है और धब्बा सिकुड़ रहा है।
कैसे मुँहासे के YouTube चैनल के लिए घरेलू उपचार पर इन जादुई मिश्रणों में से कुछ मिश्रण करने के बारे में कुछ वीडियो देखें।
5. मुंहासों के दाग से कैसे पाएं छुटकारा- याद रखने के टिप्स
यहाँ कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं जो मुझे उपयोगी लगे। यदि आप मुँहासे से पीड़ित हैं, तो उनका अभ्यास करना आपके जीवन को बहुत आसान बना देगा।
1. अपनी त्वचा की देखभाल करें। मुँहासे एक ऐसी स्थिति है जिसमें देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है। अक्सर, निशान को एक अच्छी त्वचा व्यवस्था से चिपकाकर रोका जा सकता है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही है।
2. अपने चेहरे को साफ रखने की कोशिश करें। सुंदर त्वचा प्राप्त करने में पहला कदम स्वच्छता है। तो, अशुद्धियों को दूर करने के लिए अपने चेहरे को रोजाना दो बार धोएं, और मेकअप और मृत त्वचा को हटा दें। अपने चेहरे और शरीर के लिए एक साफ तौलिया का उपयोग करें। गंदे तौलिए बिल्कुल गंदे, और कीटाणुओं और जीवाणुओं जैसी चीजों को परेशान करेंगे। आप अपने शरीर पर कहीं भी कुछ भी गंदा नहीं करना चाहते हैं।
3. अपनी त्वचा के लिए सही उत्पादों का उपयोग करें। ऐसी किसी भी चीज़ का उपयोग न करें जो आपकी त्वचा को परेशान करे या अधिक मुँहासे में योगदान दे। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में मौजूद सामग्रियों को देखें या खरीदने की सोच रहे हैं। जिन उत्पादों पर-गैर-कॉमेडोजेनिक ’लेबल लगाया जाता है, उन्हें मुँहासे का कारण नहीं होना चाहिए और यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं तो यह आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त होगा।
4. विशेष रूप से ब्रेकआउट के दौरान, छिद्रों को रोकें और अपनी त्वचा को मेकअप से ढंकें। यदि संभव हो तो मेकअप का उपयोग करने से बचें या यदि संभव हो, और सामान्य उपयोग के मेकअप को-गैर-कॉमेडोजेनिक ’के रूप में लेबल करें।
5. सही खाएं और व्यायाम करें। त्वचा की देखभाल सहित कई चीजों के लिए ये दोनों चीजें हाथों-हाथ चलती हैं। स्वस्थ भोजन खाने से आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्व मिलेंगे जो आपकी त्वचा को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।
मुँहासे से निपटना तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह स्पष्ट त्वचा प्राप्त करना असंभव नहीं है कि आप कितनी सख्त इच्छा रखते हैं। इन घरेलू उपचारों और उत्पादों के साथ, आपको अपनी त्वचा में सुधार देखने की गारंटी है। आइए जानते हैं कि ये टिप्स आपके लिए कैसे काम करते हैं, और आपके पास जो भी हो, उन्हें साझा करें।
