अपने कमरे की सफाई करके छोटी शुरुआत करें, और आप पा सकते हैं कि आप बड़ी चीजों को संभालने में पूरी तरह से सक्षम हैं। माँ हमेशा सबसे अच्छा जानती हैं!
आखिरी बार जब आपने सोचा था कि आपकी माँ ने आपको एक बच्चे के रूप में क्या सिखाया है? ये पांच सबक अतीत से एक धमाका है और बचपन से सबक वयस्कों की दुनिया में कैसे अनुवाद करते हैं, इसकी याद दिलाते हैं।
1. अपने सबसे अच्छे पैर को आगे रखें
यह एक सदियों पुरानी धारणा है कि माता, दादी, परदादी और हमारे जीवन में अन्य रोल मॉडल ने हमें लंबे समय तक प्रभावित किया है जब तक हम याद रख सकते हैं।
जब हम अपना सर्वश्रेष्ठ भोजन आगे रखते हैं, तो हम किसी भी कार्य में सबसे अच्छा कर सकते हैं, चाहे वह काम, दोस्ती, रिश्ते, एक रचनात्मक परियोजना या किराने की दुकान पर जाकर अंडे और दूध लेने का हो।
आज की दुनिया में, प्रौद्योगिकी द्वारा बहुत कुछ चलाया जाता है और हमारे आवक का सामना करना पड़ता है, यह भूलना आसान हो सकता है कि हमारा सर्वश्रेष्ठ करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि स्वयं में कार्य करना।
यदि हम इसे पहली बार सही करते हैं, तो सबसे अच्छा हम कर सकते हैं, हमें निराशा, आत्म-संदेह और विफलता का सामना करने की संभावना कम है क्योंकि हम जानते हैं कि हमने अपना सबसे अच्छा पैर आगे रखा है, और हम सब वहां से सीखते हैं और प्रगति करते हैं । यह एक शक्तिशाली स्थिति है।
2. 30-दूसरा चेक
क्या आपने कभी कुछ भी पीछे छोड़ा है, फिर थोड़ी देर के लिए इसे देखने के लिए चले गए, बाद में केवल यह पता लगाने के लिए कि यह चला गया है और आपको याद नहीं रहेगा कि आपने इसे कहाँ छोड़ा था?
फिर, आपकी माँ की आवाज़ आपके सिर में घुसते हुए पूछती है, "क्या आपने अपना 30 सेकंड का चेक किया है?" आप अपने आप को लात मारते हैं क्योंकि नहीं, आपने ऐसा आसान और मूर्खतापूर्ण लगने वाला डबल चेक नहीं किया था, और एक बार जब आपने ऐसा नहीं किया था। यह, आपने कुछ पीछे छोड़ दिया।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके सभी सामान आपके वास्तविक जीवन में भी खूबसूरती से अनुवाद करते हैं। जब कोई स्थिति सामने आती है, या निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, तो आप 30 सेकंड की जांच कर सकते हैं: आगे बढ़ने से पहले अपने आप से जांच करें।
यह आत्म-जागरूकता पर एक अविश्वसनीय सबक है - इससे पहले कि हम आगे बढ़ें या अपनी सामान्य दिनचर्या से बाहर कुछ भी करने, सुनने, जवाब देने और जांचने की सीख दें, यह एक सबक है जिसे हम सभी अभी और फिर से लाभ उठा सकते हैं।
स्वयं को प्रभावित करने वाले अन्य लोगों की जागरूकता द्वारा बमबारी में आत्म-जागरूकता दुनिया की सबसे महत्वपूर्ण चीज है। हमें अपने आप को जांचने के लिए याद रखना चाहिए। अगर हम ऐसा कर सकते हैं, तो हम एक सुरक्षित, खुशहाल और अधिक जीवन जीने के लिए खड़े हैं।
3. अपने दांतों को ब्रश करें और अपना चेहरा धो लें!
मुझे लगता है कि हम छह साल के नहीं हैं, और हम जानते हैं कि बुनियादी स्वच्छता प्रथाओं को कैसे रखा जाए, लेकिन क्या आपने माना है कि इससे भी अधिक हो सकता है?
जब हम छोटे होते हैं, तो हम सुबह और रात के दिनचर्या द्वारा शासित होते हैं। प्रत्येक परिवार में अलग-अलग दिनचर्या होती है, लेकिन कुछ मूल बातें हैं जो अधिकांश परिवारों में मौजूद हैं जैसे कि आपके दांतों को ब्रश करना और बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा धोना।
जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम और अधिक स्वतंत्र होते जाते हैं और अपनी दिनचर्या निर्धारित करते हैं। मैं निश्चित रूप से आशा करता हूं कि हम सभी अभी भी अपने चेहरे को धो रहे हैं और अपने दांतों को ब्रश कर रहे हैं, लेकिन क्या अन्य दिनचर्या हमने जारी रखने या त्यागने का फैसला किया है?
अध्ययन बताते हैं कि दिनचर्या की स्थापना और अभ्यास से हमारी मानसिक और भावनात्मक फिटनेस पर सकारात्मक लाभ होते हैं। जितना व्यस्त और अधिक अप्रत्याशित हमारी दुनिया को मिलता है, उतना ही महत्वपूर्ण ऐसे साधारण और स्पष्ट मार्ग हैं।
अपनी माँ की बात सुनो, अपने दाँत ब्रश करो और अपना चेहरा धो लो, अन्य चीजों के बीच, और आपके दिन आसान और चिकने होंगे!
4. अपने कमरे को साफ रखें
स्वच्छ और व्यवस्थित रहने वाला वातावरण अपने जीवन को गिराने और व्यवस्थित करने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि हम उस जगह पर शुरू करते हैं जहां हम अपने दिन शुरू करते हैं और समाप्त होते हैं - हमारे बेडरूम-यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आम तौर पर एक सभ्य स्थान हैं, तो हम, आदत से, हमारे जीवन के अन्य क्षेत्रों में अपनी स्वच्छ आदतों का अनुवाद करना शुरू करेंगे।
मूल बातें पर वापस जाना, जैसे कि एक साफ कमरा, हमें यह याद रखने में मदद कर सकता है कि जब जीवन मुश्किल हो जाता है, या लगता है कि यह पूरी तरह से हमारे नियंत्रण से बाहर है, तो हम इसके बारे में कुछ कर सकते हैं। हम बच्चे के कदम उठा सकते हैं और छोटी चीजों को नियंत्रित कर सकते हैं।
यह सच हो सकता है कि हमारी माताएँ चाहती थीं कि हमारे पास साफ-सुथरे कमरे हों क्योंकि वे खड़े नहीं हो सकते थे कि उनके बच्चे एक नारा हो सकते हैं, लेकिन जब वे बुनियादी अंतरिक्ष स्वच्छता पर जोर देते थे, तो हमारी माताएँ हमें ऐसे व्यवहार करने के लिए तैयार कर रही थीं जो वास्तव में मदद कर सकें। जब हम बड़े होते हैं और भविष्य में कुछ वास्तविक जीवन की गंदगी को साफ करना होता है।
छोटे से शुरू करें - अपने कमरे को साफ करें और आप पा सकते हैं कि आप बड़ी चीजों को संभालने में पूरी तरह से सक्षम हैं।
5. स्मार्ट हो जाओ
मुझे हमेशा कहा जाता था, "यह केवल एक बार आसान होता है जब आप जानते हैं कि यह कैसे करना है, और आप केवल यह जानते हैं कि इसे कैसे करना है जब आप खुद को शिक्षित करते हैं।" हममें से अधिकांश को हमारे युवाओं में स्कूल में भाग लेने का विशेषाधिकार है।
अगर हम उस स्कूली शिक्षा का लाभ उठाते हैं, तो हम जो भी कर सकते हैं, उसे पूरी तरह से करें, जितना हम कर सकते हैं उतना ही जोर लगाएं और जितना हम कर सकते हैं सीखें, उतना ही संभव है कि हम खुद को एक उच्चतर शिक्षा प्राप्त कर सकें।
एक शिक्षा के साथ, हमारी दुनिया का विस्तार होता है, हमारे दिमाग विकसित होते हैं, और हमारे दृष्टिकोण अधिक गतिशील हो जाते हैं। एक बार जब हम शिक्षा के माध्यम से विकास के पथ पर शुरू होते हैं, तो हम मुक्त हो जाते हैं - हमारी दुनिया हमारे लिए खुल जाती है और संभावनाएं कई गुना बढ़ जाती हैं।
आपकी माँ ने आपको क्या सबक सिखाया है? हमें बताऐ!
