आपके बिसवां दशा में एक किशोर के रूप में सुनहरे साल की तरह लग सकता है, लेकिन आपके मध्य बिसवां दशा कम ... मनभावन हैं। यहाँ बताया गया है कि उस मध्य-बीस के संकट से कैसे बचे।
हमें किशोरावस्था के हार्मोनल वर्षों, घर छोड़ने और विश्वविद्यालय जाने या वयस्क के रूप में अपना पहला उचित काम शुरू करने के अशांत समय के बारे में चेतावनी दी गई थी। हालांकि, किसी ने भी हमारे मध्य-बिसवां दशा को मारने की चेतावनी नहीं दी। आपके जीवन में वह समय जब आप गलत तरीके से यह विश्वास करते हैं कि आपने यह सब जान लिया है और ज़िंदगी को एक जिम्मेदार वयस्क के रूप में प्यार करते हैं। खैर, यह सब झूठ है! आप अभी भी 21 साल के हैं- थोड़े बेहतर बालों के साथ।
मध्य जीवन के संकट के विचार को भूल जाओ, यह तिमाही जीवन संकट है जो अप्रत्याशित रूप से कहीं से भी बाहर निकलता है और हमें चेहरे पर मुस्कान देता है। किसी ने हमें इस बारे में चेतावनी क्यों नहीं दी? आपकी मध्य-बिसवां दशा ऐसी अस्पष्टता और अनिश्चितता की स्थिति में क्यों है, जो कई बार आपको सरासर चिंता की स्थिति में छोड़ देती है?
1. पैसा (या नहीं)
आपके पास अधिक आय है, लेकिन किसी भी तरह सब कुछ इतना अधिक महंगा है - भोजन, कपड़े, रातें, आदि। क्या आपका स्वाद अभी-अभी बेहतर हुआ है या आप कठिन जीवन जी रहे हैं? कोई और अधिक £ 2 pints या £ 10 आप सभी के लिए रातें पी सकते हैं। आजकल, शुक्रवार की रात £ 60 खर्च करना एक उपलब्धि के रूप में देखा जाता है।
वर्तमान में, एक समाज के रूप में हम स्वास्थ्य की अवधारणा के बारे में अधिक शिक्षित हैं, और यह तथ्य कि आपके मध्य-बिसवां दशा के शरीर अब कैलोरी को नहीं जलाते हैं जैसे कि आपके किशोर शरीर ने किया था।
नतीजतन, अलविदा ब्रेकी और हेलो स्मोक्ड सामन, तले हुए अंडे, राई की रोटी और एवोकैडो के लिए टेकअवे पर छोड़ दिया। गंभीरता से, आकार में रहने की कोशिश करना हास्यास्पद रूप से महंगा है, और £ 1 पिज्जा और घुंघराले फ्राइज़ के आपके दिन अब एक दूर की स्मृति हैं।
2. यह नहीं है कि मैंने इसकी कल्पना कैसे की!
जब आपने अपने मध्य-बिसवां दशा में खुद की परिकल्पना की, तो आपने मान लिया कि आपका जीवन एक साथ होगा। गलत! आपको अभी भी पता नहीं है कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं ...
क्या आप अपने करियर में समय बिताने की कोशिश करते हैं या दुनिया की यात्रा करने से कतराते हैं? क्या आप अपने स्वयं के अच्छे स्थान पर जाते हैं या फलों के लूपों की भीड़ के साथ घर साझा करना जारी रखते हैं क्योंकि यह सस्ता है?
ये इस तरह के सवाल हैं जो हमें परेशान करने लगते हैं और हमें ऐसा महसूस कराते हैं कि हम अपने वयस्क जीवन में असफल हो रहे हैं। बस इस बात को ध्यान में रखें कि कोई भी आपसे यह उम्मीद नहीं करता है कि आपका जीवन क्रम में होगा, और आप पर सबसे अधिक दबाव डालने वाला व्यक्ति स्वयं होने की संभावना है! एक कदम पीछे हटो, आराम करो और अपने आप पर इतना कठोर मत बनो।
3. उम्मीदें बदल जाती हैं
आप मानव जाति से अधिक चाहते हैं और जीवन में पहले की तुलना में लोगों में विभिन्न गुणों की प्रशंसा करते हैं। आप सम्मोहक वार्तालाप के लिए तरसते हैं और ऐसे लोगों से मिलना चाहते हैं जो आपकी आग को बुझाते हैं, चाहे वह रिश्ते, दोस्त, परिवार के सदस्य या सहकर्मी से हो। मज़ा और सतही मनोरंजन अब तृप्ति की ओर नहीं ले जाता है।
आप अभी तक रोमांटिक रिश्तों के विशेषज्ञ नहीं हैं (बहुत कम लोग कभी हैं), लेकिन आप निश्चित रूप से अधिक जानते हैं कि आपको क्या चाहिए और एक से क्या चाहिए।
आप ऐसे लोगों के साथ समय बिताना चाहते हैं, जिनके समान हित हैं, समझें (अगर सराहना नहीं करते हैं) आपकी हास्य की भावना और आपके आत्म-विकास में सहायता करते हैं, न कि केवल किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताना जो शुक्रवार की रात को एक सही हंसी है।
4. टेलीविजन वरीयताएँ जो अब स्वीकार्य नहीं हैं
लोग यह मान लेते हैं कि आप दुनिया के बारे में थोड़ा और जानते हैं और आपके आसपास क्या चल रहा है। कार्य सहकर्मी अब राजनीति और समाचार पर वर्तमान मामलों के बारे में वार्तालापों की कोशिश करते हैं और उन समाचारों को उकसाते हैं, जिन्हें आप गुप्त रूप से "हॉलीओक्स" नहीं देख रहे हैं या पिछली रात के "जियोर्ड शोर" पर पकड़ रहे हैं।
जाहिर है, आप उन खातों से मॉरीन को नहीं बताएंगे जो; जब तक आप पूरे कार्यालय को आश्वस्त नहीं कर लेते कि आप अगले चुनावों के लिए एक प्रमुख उम्मीदवार होंगे, तब तक आप केवल उसके राजनीतिक विचारों को नकारते और पुष्ट करते हैं।
5. अपनी उम्र के कपड़े
यह अंत में हुआ है, देवियों: यह अब पोशाक के लिए स्वीकार्य नहीं है कि आपने पांच साल पहले कैसे किया। आप अपने पसंदीदा जोड़े को हाय-टॉप, बहु-रंगीन स्क्रब और टाई-डाई फसलों (जैसे एक दुखद समय!) को अलविदा कह सकते हैं। अब आप पूरी तरह से विकसित हो चुकी हैं, कैरियर महिला हैं और यह "बेल द्वारा सहेजे गए" के कास्ट सदस्य की तरह कपड़े पहनने का अधिकार नहीं है।
6. दोस्तों? क्या दोस्तों?
आपका मैत्री समूह तेजी से घटने लगता है, और आपके स्कूल और विश्वविद्यालय के दोस्तों के संपर्क में रहना मुश्किल साबित हो रहा है। इसे दिल पर न लें! चीजें बदलती हैं, लोग बदलते हैं और जीवन रास्ते में आने लगता है।
आपके जीवन में इस बिंदु पर, आपके दोस्त अपने साथियों के साथ घर बसा रहे हैं, साथ में घर खरीद रहे हैं, शादी कर रहे हैं या बच्चे पैदा कर रहे हैं। आप स्वयं इस स्तर पर हो सकते हैं। यह समझने की कोशिश करें कि हर किसी की प्राथमिकताएं बदल जाती हैं, और यह आप का व्यक्तिगत प्रतिबिंब नहीं है - यह सिर्फ जीवन है।
7. हैंगओवर एक मिथक नहीं है
हैंगओवर बहुत, बहुत वास्तविक हैं। दो-दिवसीय हैंगओवर एक नियमित होना शुरू हो रहा है और अपने सप्ताहांत बिताने के लिए एक बार के सामने अपने तरीके से लड़ रहे हैं ताकि आप अपील कर सकें।
सस्ते पेय का आनंद लेना अब मज़ेदार नहीं है, और आप ऐसे पेय के लिए थोड़ा अतिरिक्त भुगतान नहीं करते हैं जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं और सदी के अपराध के रूप में आनंद लेते हैं।
एक समूह के दोस्तों के साथ पब और बार में पीने के सप्ताहांत बिताना नाइट क्लबों में लगातार आने और नवीनतम टेलर स्विफ्ट गीत पर चिल्लाने की तुलना में कहीं अधिक बेहतर है। हम आपको दोष नहीं देते हैं!
8. सफलता आसन्न नहीं है
याद रखें कि आप अपनी नौकरी की भूमिका नहीं हैं।दूसरों से अपनी तुलना न करें क्योंकि यह बस आत्म-ह्रास में समाप्त हो जाएगा। एक जुनून खोजें और इसके साथ दौड़ें। आपको प्रयास करने की जरूरत है और कई बार, यह एक असंतुलित काम और सामाजिक जीवन की ओर जाता है, लेकिन लंबे समय में जमीनी काम में इसे लगाने लायक होगा।
कई लोगों के लिए, आप अपने करियर की शुरुआत में होंगे जबकि अन्य अभी भी चीजों का पता लगा रहे होंगे। बस याद रखें कि खुद पर बहुत अधिक दबाव न डालें- आपके पास अपने जीवन के बाकी हिस्सों का पता लगाने के लिए है।
जब आप अपनी मृत्यु के बिस्तर पर लेटे होते हैं, तो यह सप्ताह में दस घंटे का भुगतान नहीं होता है जिसके बारे में आप सोचते होंगे; आपके परिवार और दोस्तों के साथ आपके समय की यादें होंगी।
उम्मीद है कि आपके मध्य बिसवां दशा के रूप में आधा नहीं होगा, लेकिन अगर वे हैं, तो कम से कम अब आप जानते हैं कि आप अपने दम पर नहीं हैं।
