क्या आपने कभी नल के पानी से अपना चेहरा धोया है और बाद में मुस्कुराना असहज पाया? क्या सर्दियों में आपके लिए विशेष रूप से मुश्किल होता है क्योंकि आप त्वचा का रंग बदल जाता है और मास्क की तरह बंद हो जाता है? क्या यह खुजली करता है? यदि आपने इन प्रश्नों के लिए हाँ का उत्तर दिया है, तो आप xeroderma या सीधे शब्दों में कह रहे हैं - शुष्क त्वचा। सूखी त्वचा को ठीक करने के लिए आपको बस इतना करना है कि हमारे कुछ बुनियादी दिशानिर्देशों का पालन करें और उन्हें अपनी दिनचर्या में लागू करें।
1. शॉवर में ज्यादा समय न बिताएं
क्या? तुमने मुझे सुना। एक दिन में दो से अधिक बौछारें नहीं। यदि आपकी त्वचा शुष्क है तो यह बिल्कुल निषिद्ध है क्योंकि नल का पानी इसे अत्यधिक सूख जाता है। इसके अलावा - गर्म टब, सार्वजनिक पूल, जिसमें गर्म पानी में बबल बाथ हैं - इसे कम से कम एक न्यूनतम, इसके मज़े के लिए लेकिन यह आपको अच्छा नहीं कर रहा है। अपने चेहरे और शरीर को दिन में दो बार, सुबह और शाम को धोना पर्याप्त है; उस के ऊपर सब कुछ बस आपकी त्वचा को सूखा चलाने में मदद कर रहा है। साबुन के बजाय, विभिन्न पौष्टिक तेलों का उपयोग करें। यह आपकी त्वचा को नमीयुक्त और रेशमी बनाए रखेगा।
2. उत्पादों पर पागल मत हो
मूंगफली का आकार फेस वॉश जेल की मात्रा पर्याप्त है। यदि आप अधिक आवेदन करते हैं, तो गर्म पानी में घुलने का समय नहीं है और इसलिए केवल त्वचा के सूखने का कारण होगा। इसे धीरे से लागू करें और इसे आक्रामक रूप से रगड़ें नहीं, चीकबोन्स से मुंह और नाक क्षेत्र और पीठ पर जाएं। माथे को अलग से रगड़ें और सावधान रहें कि आपकी आंखों में उत्पाद न आए। यदि हां, तो तुरंत कुल्ला। मुसब्बर वेरा आपका सबसे अच्छा साथी है इसलिए उन उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जिनमें इस स्वस्थ पौधे का रस है। याद रखें, इस मामले में - कम अधिक है।
3. पौष्टिक क्रीम पर पागल हो जाओ
जैल और स्नान के विपरीत, जहां व्यापक मात्रा में गर्भनिरोधक उत्पादक हो सकते हैं, आप अपने आप को जितना चाहें उतना पौष्टिक चेहरे और शरीर की क्रीम के साथ इलाज कर सकते हैं। वू हू! सलाह का शब्द - केवल एक पसंदीदा क्रीम के लिए छड़ी न करें, प्रयोग करें! कभी-कभी हमारी त्वचा कुछ स्वस्थ घटकों के लिए प्रतिरक्षा विकसित करती है इसलिए या तो उनमें से कुछ का उपयोग करें या उन्हें हर 6 महीने में एक बार बदलें। यह शावर के ठीक बाद एक सामान्य मात्रा में बॉडी क्रीम लगाने और उसे अवशोषित करने के लिए अनुकूल है। ठीक से कपड़े मत पहनो, इसे अपने शरीर के प्रत्येक सूखे छिद्र में भिगो दो। इस तरह, आपको ऐसा महसूस नहीं होगा कि आप किसी अन्य महिला के शरीर को अपना रहे हैं, आमतौर पर आपकी तुलना में दो आकार छोटे होते हैं। कोई खुजली, कोई कस त्वचा, बस चिकनाई।
4. यदि आवश्यक हो तो एंटी-एलर्जी, इत्र-मुक्त उत्पादों का उपयोग करें
कभी-कभी सूखी त्वचा के कुछ घटकों के लिए सूखी त्वचा एलर्जी के साथ होती है। आमतौर पर, आप यह बता सकते हैं कि उपयोग करने के ठीक बाद आपको किसी उत्पाद से एलर्जी है, जब लालिमा दिखाई देती है और त्वचा बहुत खुजली शुरू होती है। यदि ऐसा है, तो ठंडे पानी से धोएं और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक यह सामान्य न हो जाए। फिर कभी उस उत्पाद का उपयोग न करें; इसने नकारात्मक प्रभाव को नहीं बदला। इसके बजाय, इत्र, कृत्रिम रंगों या अन्य प्रकार के एडिटिव्स के बिना क्रीम पर स्विच करें। हो सकता है कि वे आपके विचार से उतने अच्छे या महकने वाले न हों, लेकिन यकीनन बेहतर लगेगी तो खुजली की लाली।
5. तेल यह ऊपर!
यह सरल है - जितना हो सके आप आवश्यक तेलों का उपयोग करें। तेल आपका दोस्त है, साबुन नहीं है। चाहे आप इसे मालिश तेल या शावर तेल के रूप में लागू करते हैं, यह कोई बात नहीं है, यह रोयली महसूस करेगा और शुष्क त्वचा के इलाज के रूप में चमत्कार करेगा। लैवेंडर, अंगूर, जैतून, नारियल, एलोवेरा, यहां तक कि सूरजमुखी का तेल आपको आराम और त्वचा की चिकनाई ला सकता है जो आप लंबे समय से कर रहे हैं। पागल हो जाना!
सूखी त्वचा को कैसे ठीक किया जाए, इस पर कुछ बुनियादी DO और नहीं थे। अपनी शॉवर और पौष्टिक आदतों को बदलें और अपनी सूखी, खट्टी त्वचा को मखमली स्वर्ग में बदल दें, जिसके आप हकदार हैं। याद रखें - कोई साबुन, कोई बुलबुला स्नान और बहुत सारे और क्रीम और तेल के बहुत सारे। इतना बुरा नहीं लगता, हा लड़कियों? का आनंद लें।
