हर नई माँ अपने बच्चे को सुलाने के लिए संघर्ष कर रही है। शिशु वास्तव में कर्कश हो सकते हैं और आपको कभी-कभी उन्हें सोने के लिए इतना समय चाहिए होता है। यहां कुछ ट्रिक्स दी गई हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं - 3 सरल चरणों में अपने बच्चे को सोने के लिए कैसे जानें।
1. अपने बच्चे को सक्रिय रखें
अपने बच्चे को सोने के लिए रखने के साथ एक आसान काम करने के लिए, आपको अपने बच्चे को नींद के बीच सक्रिय रखने की आवश्यकता है। बच्चे को कुछ भी नहीं करने के लिए बस बैठने न दें। इसे शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से अपनाएं और नींद की कोई समस्या नहीं होगी।
आपके बच्चे की उम्र के आधार पर आपके द्वारा किए जा सकने वाले विभिन्न काम हैं। आप हमेशा अपने बच्चे के साथ खेल सकते हैं, या इसे फर्श पर क्रॉल कर सकते हैं। आप जो भी करना चुनते हैं, वह बिंदु यह है कि अपने बच्चे को अच्छी तरह से सोने के लिए, अपने बच्चे को थोड़ा थकने दें।
यदि आप इसे प्राप्त करते हैं, तो आमतौर पर आपको अपने बच्चे को सोने के लिए कुछ विशेष करने की आवश्यकता नहीं होगी - यह वास्तव में तेजी से सो जाएगा।
2. कुछ भी विशेष मत करो
बहुत से माता-पिता एक ही गलती करते हैं जब अपने बच्चों को सोने के लिए डालते हैं - वे सब कुछ खत्म कर देते हैं। अपने बच्चे को खुद सोने के लिए सिखाने के लिए, ऐसा करने से बचें।
बच्चे को हिलाओ मत, घुमक्कड़ घर के आसपास उसकी सवारी करो, आदेश से बाहर कुछ मत करो। मेरी दादी हमेशा कहती हैं कि मेरी बहन वास्तव में कितनी सख्त बच्ची थी क्योंकि वह उसे आधे घंटे तक पत्थर मारती थी और जैसे ही वह उसे सोने के लिए डालती थी, वह तुरंत जाग जाती थी। दूसरी ओर, मुझे बस पालने में डाल दिया गया था और मैं अपना सिर मोड़कर सो गया था।
जब आप बच्चे को हिलाते हैं, तो आप इसे एक निश्चित गति में सोने के लिए प्राप्त करते हैं। जैसे ही वह गति बंद हो जाती है, बच्चा जाग जाता है। जब आप किसी कार में सोते हैं तो यह वैसा ही होता है। जैसे ही कार रुकती है, आप जागते हैं, क्योंकि कोई और गति नहीं है जो आपको पहली जगह में सोती है।
3. लोरी और संगीत
यदि आपके पास एक बहुत कठिन बच्चा है जो वास्तव में तब तक सोने नहीं जाना चाहता है जब तक आप कुछ नहीं करते हैं, एक लोरी गाना या कुछ सुखदायक संगीत खेलना चुनें।
संगीत गाने से भी बेहतर है, क्योंकि आप इसे छोड़ सकते हैं जब बच्चा सोता है और संगीत बंद होने के बाद शिशु के जागने की संभावना कम हो जाती है। बहुत सारे संगीत खिलौने हैं जो क्रैडल के ऊपर लटकाए जा सकते हैं और आपके बच्चे को सो जाने में मदद कर सकते हैं।
सर्वश्रेष्ठ वे हैं जो कुछ प्रकार के प्रकाश शो के साथ संगीत को जोड़ते हैं - जैसे कि सितारे और चंद्रमा जो छत पर दिखाई देते हैं। अपने बच्चे के लिए यह खेलें और देखें कि आपकी नन्ही परी की आंखें कैसे बंद हो रही हैं और बच्चा सपनों की भूमि पर जा रहा है।
इनमें से कौन सा आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करता है?
