क्या आप एक जीर्ण शिकायतकर्ता हैं? क्या आप खुद की तारीफ करने से ज्यादा भद्दे काम करते हैं? क्या आपका महत्वपूर्ण अन्य आपके हाल के रवैये से प्रभावित है? यहां छह तरीके बताए गए हैं जो आपके रिश्ते को नष्ट कर देते हैं, और आपको बस थोड़ा आराम क्यों करना चाहिए।
मैं मानता हूं, मुझे शिकायत है ... कभी-कभी मैं दूसरों की तुलना में थोड़ी अधिक शिकायत करता हूं। वास्तव में, जब मैं इसके बारे में सोचता हूं, तो कई बार ऐसा होता है जब मैं अपने रिश्तों में गंभीर रूप से पागल हो गया हूं और आराम करना भूल गया हूं।
यदि आप जैसे हैं, मैं वैसा ही हूं, तो मैं आपको थोड़ा रहस्य बताता हूं: शिकायत करना आपके रिश्ते को नष्ट कर देगा। यह सही है: आपकी निरंतर शिकायत अंततः उसे आपसे दूर कर देगी। जोड़े गए तनाव के बिना रिश्ते काफी कठिन हैं, इसलिए यहां छह कारण हैं कि आपको शिकायत करना बंद कर देना चाहिए और इसके बजाय प्रशंसा करना शुरू कर देना चाहिए।
# 1 यह कष्टप्रद है
पहला और सबसे स्पष्ट कारण जो आपको शिकायत करना बंद कर देना चाहिए, वह है कष्टप्रद। यह सही है: जब आप अपने लड़के के बारे में सब कुछ नहीं कर रहे हैं तो आप प्यारे नहीं हैं। यहां तक कि अगर यह आपके लड़के के बारे में नहीं है और आप सिर्फ एक क्रोनिक शिकायतकर्ता (काम, आपका बीएफएफ, दोपहर का ट्रैफिक, आदि) हैं, तो इसके लिए मेरा शब्द लें, यह प्यारा नहीं है। आप अपने रवैये से किसी को प्रभावित करने वाले नहीं हैं।
# 2 आप एक नकारात्मक व्यक्ति बन जाते हैं
कष्टप्रद होने के अलावा, निरंतर शिकायत वास्तव में आपको नकारात्मक व्यक्ति में बदल देती है। क्या आपने कभी आकर्षण के नियम के बारे में सुना है? जब भी आप बहुत अधिक शिकायत करते हैं, तो आप वास्तव में अपने जीवन में अधिक नकारात्मकता लाते हैं। बदले में, आप अधिक शिकायत करते हैं। यह एक दुष्चक्र है, वास्तव में
लेकिन बात यह है कि कोई भी व्यक्ति उस व्यक्ति के आसपास नहीं होना चाहता है जो उन्हें नीचे लाता है। इस तरह की नकारात्मकता किसी भी व्यक्ति को संभालने के लिए बहुत ज्यादा है। इसके बजाय मेरा सुझाव शिकायत करना बंद करना होगा, जो आपके पास है उसकी सराहना करें और फिर देखें और देखें कि कितनी अच्छी चीजें आपके रास्ते में आती हैं।
# 3 आपका साथी असहज महसूस करने लगता है
लगातार शिकायत के साथ एक और समस्या यह है कि यह आपके साथी को अयोग्य महसूस कराता है। यह सही है, अपने आदमी को अच्छा महसूस कराने के बजाय, आप उसे टूटा हुआ और उदास महसूस कर रहे हैं। इसके बारे में सोचें, यदि आप हर छोटी चीज के बारे में लगातार शिकायत कर रहे थे, तो कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने हंसमुख थे और आपने उसे खुश करने की कितनी कोशिश की थी, क्या आपको कुछ कम नहीं लगेगा? यह अहंकार के लिए एक झटका होगा जो आपके प्रेमी को खुश करने में सक्षम नहीं है।
यदि आप एक निरंतर शिकायतकर्ता हैं, तो आप अपने आदमी को नीचे खींच रहे हैं, और वह इसके बारे में भावनात्मक खामियाजा महसूस कर रहा है। किसी व्यक्ति पर हमेशा नकारात्मकता सुनना मुश्किल होता है।
# 4 आप अन्य (अच्छी) चीजों से चूक जाते हैं
लगातार शिकायत नकारात्मक सुदृढीकरण के भावनात्मक समकक्ष है। अपने जीवन या अपने प्यार में सभी अच्छी चीजों को देखने के बजाय, आप सिर्फ बुरी चीजों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। सबसे पहले, यह आपके रिश्ते के लिए बहुत हानिकारक है। आप किसी से यह उम्मीद नहीं कर सकते कि वह किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास होने में आसानी महसूस करे, जो हर स्थिति में केवल बुरे को देखता है, या जो लगातार उनके बारे में एक व्यक्ति या उनकी आदतों के रूप में शिकायत करता है। आप सभी अच्छी चीजों को याद कर रहे हैं।
यदि आप अपने लड़के के बारे में लगातार शिकायत कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, तो वह सोचता है कि आप वास्तव में उससे प्यार नहीं करते हैं और आप उससे वास्तव में नाखुश हैं। यहां तक कि अगर वह आपके लिए सही लड़का है और वह आपको खुश करता है, तो कोई भी महिला जो लगातार शिकायत करती है, उसके साथी पर इस तरह का नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा कि वह सोचेंगी कि आप अब उसे (या कुछ और) में अच्छा नहीं देखेंगे, और वह निश्चित रूप से आपके रिश्ते पर बुरा प्रभाव पड़ेगा।
# 5 यह थकाऊ है
इसके अलावा, यह किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास हो रहा है जो लगातार शिकायत करता है। क्या आपने कभी किसी को खुश करने की कोशिश की है जो सिर्फ संतुष्ट होने से इनकार करता है। मैं आपको बता सकता हूं, यह आसान नहीं है।
मैं आपको एक उदाहरण देता हूं। एक बरिस्ता के रूप में, मेरे पास यह एक ग्राहक था जो हमेशा अपने कैपुचिनो के बारे में शिकायत करता था। अगर मैं इसे एक मग में डाल देता, तो वह एक कप जाना चाहता था। अगर मैं इसे कप में जाने के लिए रखूं, तो उसे एक मग चाहिए था। अगर मैंने उससे पूछा और उसने मुझसे कहा, तो कोई बात नहीं, मैंने इसे किस तापमान पर बनाया है, यह बहुत गर्म या ठंडा था, या बहुत झागदार था ... इसकी तस्वीर लें? वह अपने ड्रिंक से कभी खुश नहीं थी। आखिरकार, जब भी उन्होंने कोई आदेश दिया, तब तक मैं उनसे थोड़ा रूबरू हो गया, जब तक कि मैंने सिर्फ मुस्कुराना बंद नहीं किया और उनके साथ बिल्कुल भी बातचीत नहीं की।
क्या मैंने उल्लेख किया कि उसने मुझे भावनात्मक रूप से समाप्त कर दिया है?
हाँ, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास हैं, जिसके पास कहने के लिए कुछ भी अच्छा और सुखद नहीं है, या जो लगातार हर चीज के बारे में शिकायत करता है, तो आप भावनात्मक रूप से थकने वाले हैं।
अब, मान लीजिए कि आप अपने प्रेमी के बारे में लगातार शिकायत कर रहे हैं। कल्पना कीजिए कि अगर वह कभी भी आपके बारे में कहने के लिए कुछ अच्छा नहीं करता है तो वह कैसा महसूस करता है? भावनात्मक रूप से थकावट एक ख़ामोशी है।
# 6 आपका साथी आपकी बात सुन रहा है
शिकायत करना अंततः आपके रिश्ते को नष्ट कर देता है क्योंकि आपका साथी आपकी बात सुनना बंद कर देता है। यह सही है, यदि आप सभी करने जा रहे हैं, तो शिकायत है, तो वह आपको धुनने और आपको अनदेखा करने का तरीका खोजने जा रहा है।
क्या आपने कभी उस लड़के की कहानी सुनी है जो भेड़िया रोया था? वैसे आपके रिश्ते में भी वही बात होगी।यदि आप हमेशा किसी चीज़ के बारे में शिकायत करते हैं, तो आपका साथी आपको गंभीरता से नहीं लेगा जब वास्तव में कुछ गलत है और कुछ ऐसा है जिसके बारे में शिकायत करने लायक है।
शिकायत का आपके आस-पास के हर व्यक्ति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आप किसी कार्यालय की सेटिंग में हैं, तो लगातार शिकायत आपके कार्य स्थल को असुविधा की जगह बना देती है और लोग आपके आस-पास नहीं रहना चाहेंगे, जो कि अपने आप में काफी खराब है।
हालाँकि, यदि आप अपने रोमांटिक रिश्ते में एक निरंतर शिकायतकर्ता हैं, तो आप जल्द ही देखेंगे कि आपका लड़का आसानी से उस मुकाम पर पहुँच सकता है जहाँ वह तंग आ चुका है और किसी के साथ कम नाटकीय और बहुत अधिक वापस होना चाहता है। ।
ऐसी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, निश्चित रूप से। अपने आदमी से शिकायत करने के बजाय, काम से घर की सवारी करने वाले घर में अपने आप से यह सब शिकायत करें, या, एक पत्रिका रखें जिसे आप इन सभी विचारों को लिख सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने दिन के बारे में सकारात्मक बातें कहने के लिए अपने जीवन और रिश्ते में खराब चीजों की शिकायत करने से अपनी आदत बदलें। आप अंतर देखेंगे! तो हमें बताएं, क्या आप एक पुरानी शिकायतकर्ता हैं?
