क्या आप जीवन से ऊब चुके हैं और इसे रोमांचक और ताज़ा बनाने के कुछ तरीकों की तलाश कर रहे हैं? क्या आप साहस के लिए कुछ भी देंगे और उन चीजों को करने के लिए ड्राइव करेंगे जिन्हें आपने कभी नहीं सोचा था कि आप ऐसा करने में सक्षम हैं?
निश्चित रूप से, जीवन के आराम और सुरक्षा में रहना अच्छा लग सकता है जैसा कि आप जानते हैं। यह प्रिय मित्र से बड़ा गर्म गले मिलना पसंद है। यह आपको अंदर से गर्म और फजी बनाता है।
लेकिन, कभी-कभी वह पुराना हो जाता है। आप एक नई किताब खोलने के लिए तैयार हैं, एक नया गाना गाते हैं या एक अलग रास्ता बनाते हैं। आप एक बदलाव के लिए तैयार हैं।
आप ऐसा कैसे करते हैं? यहां आपकी शुरुआत के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
अपने जुनून का पता लगाएं
वह क्या है जो आपको कान से कान तक पीसता है? क्या यह कुछ ऐसा करने का विचार है जो एक एड्रेनालाईन रश है, जैसे कि आपकी पीठ पर एक पैराशूट को बाँधना और एक विमान से बाहर कूदना, या क्या यह कुछ कम तीव्र है जैसे कि उस नए डांस क्लास को लेने के बारे में जिसे आपने सुना है लेकिन बहुत अधिक है अंदर जाने में डर लगता है?
कुंजी यह है कि आपकी आग क्या है और आपको अधिक जानने के लिए या अधिक करने के लिए ड्राइव करता है। आखिरकार, यदि आपको शुरू करने का जुनून है, तो बाकी काम बिल्कुल पसंद नहीं हैं।
तय करें कि आपका जीवन क्या है?
जब आप बदलाव करने के लिए तैयार होते हैं, तो आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपको लगता है कि आपका जीवन कुछ याद कर रहा है। आप वर्तमान में जो कुछ भी है उससे अधिक चाहते हैं। एक बार जब आप समझ जाते हैं कि यह क्या है, तो यह तय करना आसान हो सकता है कि आपको अपनी दुनिया में वापस लाने के लिए क्या करना चाहिए।
हो सकता है कि आप एक सामाजिक जीवन को याद कर रहे हों और कक्षा लेने या समूह में शामिल होने के लिए कुछ सरल हो जो उस आवश्यकता को पूरा करेगा। या, शायद आप काम से ऊब चुके हैं और नौकरी बदलना चाहते हैं या आपको ऐसा लगता है कि आपको नए दृश्यों की आवश्यकता है और एक नए शहर में जाने पर विचार कर रहे हैं। ठीक से समझें कि आपको कहाँ कमी महसूस होती है इसलिए आप जानते हैं कि आपको संतुष्ट करने में क्या लगेगा।
चित्रा क्या आप वापस आ गया है
एक बार जब आप जान जाते हैं कि यह आप क्या करना चाहते हैं, तो यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि अब से पहले इसे आगे बढ़ाने से आपको क्या मिला है। क्या यह अस्वीकृति का डर था या मूर्खतापूर्ण लग रहा था? या, क्या आपने अपने आप को इससे बाहर किया है क्योंकि आपने खुद से कहा था कि क्या आप ऐसा नहीं कर सकते?
आपको यह समझने की जरूरत है कि भविष्य में इसके आसपास कैसे पहुंचें, यह जानने के लिए आपको किन बाधाओं को रोकना होगा। आखिरकार, आप एक समस्या को हल नहीं कर सकते जब तक आप यह नहीं जानते कि यह क्या है, सही है?
अपने विश्वासों पर सवाल उठाएं
जब भी हमारे लक्ष्य या सपनों का पीछा नहीं करने की बात आती है, तब भी अक्सर हमारे अपने सबसे बड़े दुश्मन होते हैं। हम मानते हैं कि हम कुछ करने में असमर्थ हैं, इसलिए हम कोशिश भी नहीं करते हैं। हम मूल रूप से प्रक्रिया को रोक सकते हैं इससे पहले कि यह भी शुरू हो सकता है क्योंकि हम विफलता को जोखिम में नहीं डालना चाहते हैं।
यदि आप अपने आप को बता रहे हैं कि आप नहीं कर सकते हैं या नहीं करना चाहिए कुछ करो, अपने आप से पूछो क्यों? आपको क्या लगता है कि आप हमारी असमर्थता वह करने में असमर्थ हैं जो आप करना चाहते हैं? और, एक बार जब आप विश्वास को अलग कर लेते हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या यह सच है या नहीं। संभावना अच्छी है कि आप महसूस करेंगे कि यह नहीं है।
अपने दिमाग को सही जगह पर लगाएं
असाधारण की दुनिया में साधारण की दुनिया से बाहर कदम रखने के लिए, आपको अपने दिमाग को बोर्ड पर लाने की आवश्यकता है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पेप टॉक दें, इसे आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करने की आवश्यकता है।
अपने खुद के चीयरलीडर और कोच बनें और खुद को याद दिलाएं कि यह आपके लिए अच्छा होने वाला है। आपको नई चीज़ों का अनुभव होगा और आपके परिवार और दोस्तों को बताने के लिए सभी नई कहानियाँ होंगी। कितना मजा आने वाला है? अपने आप को उत्साहित करें कि आगे क्या है।
अपने भय को गले लगाओ
बहुत सारे लोग डर को उनके आराम क्षेत्र के बाहर कदम रखने से रोकते हैं। हालांकि, भय अक्सर खतरे से भ्रमित होता है। खतरे एक वास्तविक स्थिति है जो आपको नुकसान पहुंचा सकती है; लेकिन डर एक भावना से ज्यादा कुछ नहीं है।
जब आप ऐसा कुछ कर रहे हों, जो आपको पहले कभी नहीं हुआ, तो डर लगना सामान्य है। इसे समझें और फिर अपने डर को गले लगा लें, यह ऊर्जा का उपयोग करके आपको आगे धकेलती रहती है। अपने डर पर विजय पाने के लिए निर्धारित करें और साबित करें कि आप पहले से कहीं अधिक मजबूत हैं।
दूसरों से सीखें जिन्होंने समान किया है
आप पहले ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जिन्होंने कभी अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर जाने का फैसला किया है और एक नया और अलग जीवन अपना लिया है। कभी-कभी यह सौम्य याद दिलाता है कि आपको कुछ नया करने की हिम्मत देने की जरूरत है।
अन्य लोगों की कहानियों को पढ़ें और उनके माध्यम से ताकत हासिल करें। उनकी किताबें खरीदें, उनके ऑडियो पाठ्यक्रम सुनें और उनकी कहानियों को इंटरनेट पर खोजें। आप इसे अकेले और अनिश्चित महसूस नहीं करेंगे अगर आप इसे अपने दिमाग में रखते हैं कि इससे पहले कि आप एक ही काम करते हैं और इसके माध्यम से जीने में कामयाब रहे। आप भी कर सकते हैं।
बस कार्रवाई करें
आप अपने इच्छित सभी परिवर्तन का सपना देख सकते हैं, लेकिन जब तक आप कार्रवाई नहीं करेंगे, तब तक यह एक सपने से ज्यादा कुछ नहीं रहने वाला है। यह वास्तव में इसे वास्तविकता बनाने के लिए कुछ कर रहा है।
कुछ बिंदु पर, आपको एक कदम उठाना होगा, जहां आप चाहते हैं कि आप एक अलग जीवन जीना चाहते हैं। यह सबसे कठिन कदम हो सकता है, लेकिन यह सबसे अधिक प्राणपोषक भी हो सकता है।
जब आप एक रोलर कोस्टर पर पहुंचते हैं तो यह सभी घबराहट महसूस करते हैं और यह उस पहली खड़ी सीमा तक जाता है। लेकिन जिस मिनट में आप पहले से गिर जाते हैं और सवारी पूरी कर लेते हैं, आप उसे दोबारा करने का इंतजार नहीं कर सकते।
अपने साथ बैक-अप लें
यदि आप वास्तव में ऐसा नहीं कर सकते (या नहीं कर सकते हैं) तो वह करें जो आप अकेले करना चाहते हैं, अपने साथ करने के लिए एक मित्र प्राप्त करें। जब आपके साथ कोई व्यक्ति आपके साथ मनचलों के माध्यम से जाने के लिए होता है तो चीजें अक्सर आसान होती हैं।
एक दोस्त से पूछें कि क्या वे आपके साथ चलने को तैयार हैं। क्या पता? हो सकता है कि आप उन्हें अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकालेंगे और साथ ही जीवित महसूस करेंगे!
आस्था या विशवास होना
जो कुछ भी आप अपनी दुनिया में कुछ खुशी और उत्साह लाने के लिए करने का फैसला करते हैं, उन्हें विश्वास है कि यह काम करेगा। खुले दिमाग के साथ इसमें जाएं और उन सभी शानदार परिणामों के लिए तैयार रहें जिन्हें आप केवल इसलिए अनुभव करेंगे क्योंकि आप कुछ नया करने के लिए तैयार थे।
क्या यह वैसा ही होगा जैसा आपने योजना बनाई थी? न होने की सम्भावना अधिक। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप सवारी का आनंद लेने के लिए नहीं जा रहे हैं, अगर अधिक नहीं।
क्या आपके सुरक्षा क्षेत्र को छोड़ने की प्रक्रिया भयावह हो सकती है? हाँ। लेकिन, क्या यह सोचना अधिक भयावह नहीं है कि आपके पास अवसरों की एक पूरी दुनिया उपलब्ध है और आप उन्हें आनंद नहीं ले रहे हैं? डुबकी लो और जीवन जीने का चयन करो!
