कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम क्या नौकरी करते हैं या हम इसे प्यार करते हैं या नहीं, यह समय-समय पर प्रेरणा और प्रेरणा खोना हम सभी के लिए हो सकता है। प्रेरणा, हालांकि, आपके उत्साह को उच्च रखने और आपको अपना काम सही ढंग से करने और कार्यों को समय पर पूरा करने में मदद करने के लिए बिल्कुल आवश्यक है। यदि आप अपने जीवन की इस अवधि में उदासीन और अनमना महसूस कर रहे हैं, तो नीचे पढ़ें और जानें कि तीन आसान और प्रभावी तरीकों से काम करने के लिए कैसे प्रेरित रहें।
अपनी नौकरी करने के लिए अच्छे कारण खोजें और खुद को पुरस्कृत करें
बिना किसी कारण के काम करने से ज्यादा कुछ भी प्रेरक नहीं है और आपने जो भी किया है उसके लिए खुद को पुरस्कृत किए बिना।
- इससे पहले कि आप काम करना शुरू करें, आपको उन कारणों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो आप कर रहे हैं। काम करते रहने के लिए, हर किसी को चीजों को पूरा करने के लिए एक आग्रह और एक उद्देश्य की आवश्यकता होती है। एक उद्देश्य के बिना, आप प्रेरित या प्रेरित नहीं हो सकते हैं और आप कभी भी कुछ भी शुरू या पूरा नहीं कर पाएंगे।
- एक निश्चित नौकरी करने के कारणों और उद्देश्यों को ध्यान केंद्रित करें और सूचीबद्ध करें, भले ही शुरुआत में वे बहुत आश्वस्त या स्पष्ट नहीं लगें। बहुत कम समय में आप सच्चे लोगों की खोज करेंगे।
- जब भी आप किसी कार्य से अटकते हैं, तो अपने आप को इन कारणों की याद दिलाएं, जो भी वे हो सकते हैं। वेतन के अलावा, वे अक्सर कई अन्य व्यक्तिगत और मानवीय तत्वों को शामिल कर सकते हैं, जैसे कि दूसरों की मदद करना, उपयोगी महसूस करना, रचनात्मक होना या सीखना और अपने कौशल का विस्तार करना।
- एक बार जब आप अपने कार्य का एक हिस्सा पूरा कर लेते हैं, तो अपने आप को किसी ऐसी चीज़ से पुरस्कृत करें जो आपको वास्तव में खुश कर दे। आगे स्थापित करें कि आप इसे करेंगे और उस तरीके के बारे में सोचेंगे जो आप खुद को पुरस्कृत करना चाहते हैं। यह आपको आगे बढ़ने और काम करने के लिए प्रेरित रखने के लिए कुछ देगा।
- काम पर केंद्रित रहना हमेशा कुछ आसान नहीं होता है, इसलिए खुद को प्रेरित और काम करने के लिए प्रेरित करने का कोई भी तरीका अच्छा और उचित हो सकता है। अपने द्वारा की गई छोटी-मोटी प्रगति के लिए खुद को पुरस्कृत करना और आपके द्वारा किए गए छोटे लक्ष्य आपके उत्साह को उच्च बनाए रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
- अपने आप को कुछ खरीदें जिसे आप हमेशा चाहते हैं, एक अच्छे रेस्तरां में जाएं, कहीं यात्रा करें या बस घर पर आराम करें - यह आपकी ऊर्जा को नवीनीकृत करेगा और आपको ले जाने के लिए प्रेरित रखेगा।
लॉन्ग और शॉर्ट टर्म गोल्स की स्थापना करें
आगे बढ़ने के लिए लक्ष्य या कुछ और होना बहुत ज़रूरी है, जो आपको चुनौती देता है और आपको काम करने के लिए प्रेरित करता है।
आपको एक दीर्घकालिक लक्ष्य स्थापित करने और उस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, जो हमेशा ध्यान में रखते हुए कि आप इसे प्राप्त करने के बाद कितना महान और सफल महसूस करेंगे। यदि आपके पास उस लक्ष्य की स्पष्ट दृष्टि है जिसे आप पूरा करना चाहते हैं, तो आपका काम करना बहुत आसान हो जाएगा और आप इसके साथ चलने के लिए अधिक प्रेरित महसूस करेंगे।
अत्यधिक काम से अभिभूत नहीं होने के लिए, जो आपको प्रेरित महसूस कर सकता है, आपको हर सुबह को दिन के लिए सबसे अधिक प्राथमिकताएं स्थापित करने की आवश्यकता है। आपके काम के समय को पूरा करने के लिए ये आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्य होंगे।
अपने आप को गैर-जरूरी कार्यों में खोने से बचें, क्योंकि वे आपको यह महसूस कराएंगे कि आपने बहुत कुछ पूरा नहीं किया है और आप दिन के अंत के साथ-साथ अगले दिन सुबह तक अत्यधिक प्रेरित रहेंगे।
प्रत्येक दिन, सप्ताह या महीने को प्राप्त करने के लिए अपनी परियोजना को छोटे कार्यों और लक्ष्यों की एक श्रृंखला में विभाजित करें। सुनिश्चित करें कि वे बहुत बड़े या कठिन नहीं हैं, इसलिए अपनी प्रेरणा और रुचि को जीवित रखने के लिए, बिना आपको ऊब या दुर्घटना का एहसास कराएं।
आप आश्चर्यचकित होंगे कि छोटे कार्य और लक्ष्यों को पूरा करने से आप कैसे काम कर सकते हैं और जो कुछ भी आप कर रहे हैं उससे प्रेरित रह सकते हैं।
अपने कार्य दिवस को व्यवस्थित करें
एक बार जब आप उन लक्ष्यों को स्थापित कर लेते हैं जिन्हें आप वास्तव में प्राप्त करना चाहते हैं, तो दूसरा महत्वपूर्ण कदम यह है कि आप अपने दैनिक कार्यों के प्रति सही दृष्टिकोण खोजें और अपने दिन को एक कुशल तरीके से व्यवस्थित करें। वांछित परिणाम प्राप्त करने और असुरक्षा, घबराहट और डी-प्रेरणा में फिसलने से बचने के लिए प्रत्येक दिन के लिए एक रणनीतिक योजना होना बहुत महत्वपूर्ण है।
आप जितने अधिक संगठित होंगे, उतना ही आप पूरा करेंगे और संतुष्ट महसूस करेंगे, साथ ही अपने लिए और अधिक समय निकाल पाएंगे। यदि आपकी दैनिक योजना और आपका दृष्टिकोण अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं, तो उन्हें बदल दें! अपने कार्य दिवस को संतोषजनक तरीके से आयोजित करने के कई तरीके हैं और बस एक छोटे से प्रयास और थोड़ी इच्छा के साथ आप निश्चित रूप से अपने लिए सबसे अच्छा तरीका पाएंगे।
