यदि आप अपने बालों को आराम देने और प्राकृतिक होने के बारे में सोच रहे हैं, तो ये प्राकृतिक हेयर केयर टिप्स आपके लिए सही हैं।
बालों की देखभाल के बारे में आप जो कुछ भी सोचते हैं, उसे भूल जाइए। जब यह आपके प्राकृतिक बालों पर लौटने की बात आती है, तो यह पूरी तरह से एक नया बॉल गेम है।
आपको अपने आप को पीछे हटाने की जरूरत है और पता है कि आप अपने घुंघराले, कोइली या गांठदार बालों का इलाज नहीं कर सकते हैं जैसे कि यह अभी भी आराम से थे। यदि आप कुछ समय के लिए स्वाभाविक हैं, लेकिन ऐसा महसूस करते हैं कि आप अपनी प्राकृतिक बालों की यात्रा में पठार पर आते हैं, तो इन प्राकृतिक बालों की देखभाल के सुझावों पर फिर से विचार करना शुरू कर सकते हैं।
यहां वह सब कुछ है जो आपको अपने प्राकृतिक बालों की यात्रा शुरू करने के लिए कूदना होगा।
तस्वीरशैंपू कम
शैंपू करने से गंदगी और उत्पाद बिल्डअप को हटा दिया जाता है लेकिन यह कम से कम कुछ प्राकृतिक तेलों को भी हटा देता है जो खोपड़ी को चिकनाई और पोषण देने के लिए पैदा करता है।
कम शैम्पू करने का मतलब है कि बालों को अधिक समय तक टिकाए रखना और नमीयुक्त रखना। कम शैम्पू करना आपके लिए विशेष रूप से फायदेमंद होगा यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके बालों को आमतौर पर आपके पूरे धोने के दिन के बाद फिर से मॉइस्चराइज़्ड महसूस करने में कुछ दिन लगते हैं।
सल्फेट मुक्त शैंपू का उपयोग करें
तस्वीरजब भी आप शैम्पू करते हैं, तो सल्फेट मुक्त योगों का उपयोग करें जो बालों पर जेंटलर होते हैं। यदि आपके बालों का रंग उपचारित किया गया है, तो सल्फेट मुक्त शैंपू का उपयोग करने से भी आपके बालों के रंग को संरक्षित करने में मदद मिलेगी, ताकि यह अधिक समय तक जीवंत रहे।
शैंपू जिसमें सल्फेट्स होते हैं वे विशेष रूप से स्वाभाविक रूप से घुंघराले, गांठदार या कॉइली प्रकार के बालों के लिए सूख रहे हैं और टूटना, स्पर्शरेखा और विभाजन समाप्त हो सकते हैं।
सल्फेट शैंपू भी खोपड़ी सूखी, खुजली और चिढ़ हो सकता है। सल्फेट मुक्त शैंपू सिलिकोन, खनिज तेल या पेट्रोलेटम को नहीं हटाएंगे, इसलिए आपको उन उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहिए जिनमें सल्फेट मुक्त सफाई के आहार में ये तत्व होते हैं।
बेहतर अभी तक, बाल साफ करने के लिए कोई शैम्पू के तरीकों का उपयोग करें
कोई पू या कोई शैम्पू साफ़ करने के तरीके बालों को मॉइस्चराइज नहीं रखते हैं जिससे विभाजन समाप्त होने और टूटने का खतरा कम होता है। कोई पू सफाई के तरीके भी चमक को बढ़ावा देते हैं ताकि बाल बेहतर दिखें।
कुल मिलाकर बालों के स्वास्थ्य में सुधार होता है और संभावित हानिकारक रसायनों के संपर्क में आने से आपका जोखिम कम होता है। बालों को साफ करने की कोई पू विधि में सह-वाश, क्लींजिंग कंडीशनर, शैम्पू बार और मिट्टी / मिट्टी के राख का उपयोग करना शामिल है।
अधिकांश भाग के लिए, ये विधियाँ उस लैथर का उत्पादन नहीं करेंगी जो सल्फेट शैंपू प्रदान करता है। यदि आप इच्छा रखते हैं तो आप डॉ। ब्रोनर के कैस्टाइल सोप जैसे क्लीन्ज़र की कोशिश कर सकते हैं। यदि कैस्टाइल साबुन का उपयोग किया जाता है, तो बालों के पीएच को पुनर्स्थापित करने के लिए एक एप्पल साइडर सिरका कुल्ला के साथ पालन करना सुनिश्चित करें।
अक्सर गहरी स्थिति
तस्वीरहर बार जब आप अपने बालों को साफ़ करते हैं तो गहरी स्थिति। इससे बालों को एक स्वस्थ नमी संतुलन बनाए रखने में मदद मिलेगी और यह पर्यावरणीय तनावों जैसे शुष्क हवा या एयर कंडीशनिंग या धूप में बहुत समय बिताने से होने वाली गर्मी से निपटने के लिए बेहतर तरीके से सुसज्जित होगा।
मॉइस्चराइज़, मॉइस्चराइज़, मॉइस्चराइज़ करें
नमी पानी से आती है और कहीं नहीं। ऐसा कोई तेल नहीं है जो आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करे, हालाँकि तेल बालों को नमी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं और कुछ मामलों में (अरंडी का तेल) नमी यानी बालों को पानी आकर्षित करते हैं।
आपके मॉइस्चराइज़र का पहला घटक पानी होना चाहिए या यह वास्तव में मॉइस्चराइज़र नहीं है। एक मॉइस्चराइजिंग आहार विकसित करें जो आपके बालों की विशेष आवश्यकताओं को संबोधित करता है। अपने बालों को सुनो।
यदि यह दिन के अंत में सूखने लगता है, तो इसे मॉइस्चराइज करें, बालों के छोर पर विशेष ध्यान दें। बालों के सिरे सबसे पुराने भाग होते हैं और अतिरिक्त टीएलसी की आवश्यकता होती है।
ट्रिम अक्सर
अपने बालों के सिरे को स्वस्थ रखना बालों के विकास को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आपके छोर स्वस्थ नहीं हैं, तो वे आपके स्कैल्प पर हो रहे नए विकास को नोटिस करना आपके लिए लगातार असंभव बना देंगे।
यदि आपके बाल उस दर से टूटते हैं जो उस दर से अधिक है जिस पर वह बढ़ता है तो आप वास्तव में समय के साथ लंबाई खो देंगे। नुकसान कभी भी सिरों तक सीमित नहीं रहता है, विभाजन बाल शाफ्ट की यात्रा करेंगे और बालों के अधिक कमजोर होंगे। नियमित ट्रिम्स विभाजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि वे फैल नहीं रहे हैं।
अपने सिरों की रक्षा करें
अपने सिरों को सुरक्षित रखने से यह सुनिश्चित होता है कि वे नमीयुक्त रहें और उन परिस्थितियों के संपर्क में न आएं जो उन्हें सूखने देती हैं या घर्षण के कारण उन्हें तोड़ देती हैं। यदि छोर सुरक्षित हैं, तो ट्रिमिंग कम आवश्यक हो जाती है और लंबाई प्रतिधारण आसान है।
साटन पर सो जाओ
तस्वीरयदि आप अपने बालों को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो साटन स्लीप कैप, दुपट्टा या साटन तकिए आवश्यक हैं। साटन घर्षण को कम करता है और आपके स्ट्रैस से नमी नहीं खींचता है। आवश्यक हैं यदि आप अपने बालों को स्वस्थ रखना चाहते हैं। साटन घर्षण को कम करता है और आपके स्ट्रैस से नमी नहीं खींचता है। आपकी शैली लंबे समय तक ताजा रहेगी और फ्रिज़, सूखेपन और टूटना दूर की चिंता होगी।
जानिए ऐसे तत्व जिनसे आपको बचना है
यदि किसी उत्पाद में खनिज तेल या पैट्रोलैटम (पेट्रोलियम जेली) है तो शायद इससे बचना सबसे अच्छा है। ये उत्पाद बालों के शीर्ष पर बैठते हैं और बालों को फिर से नमीयुक्त होने से रोकते हैं।
मान लें कि आपने अपने बालों को धोया और गहरा किया है और फिर एक मॉइस्चराइज़र लगाया है जिसमें खनिज तेल या पैट्रोलैटम है। एक या दो दिन में आपके बाल सूखने लग सकते हैं और अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है।
कोई भी उत्पाद जिसे आप अपने बालों पर फिर से लगाते हैं, उसे खनिज तेल / पेट्रोलोटम द्वारा बालों में जाने से रोका जाएगा क्योंकि ये उत्पाद बालों के ऊपर बैठते हैं, जो एक बाधा है जो अभेद्य है।इसके अतिरिक्त, पेट्रोलेटम और खनिज तेल केवल सल्फेट शैंपू द्वारा हटाया जा सकता है जो उनके उपयोग को दो बार समस्याग्रस्त बनाता है।
इसी तरह, सिलिकोन, हालांकि फ्रिज़ को कम करने और चमक को बढ़ाने के लिए महान है, बालों के ऊपर बैठते हैं और नमी को किस्में में प्रवेश करने से रोकते हैं। सिलीकोन भी उत्पाद बिल्डअप का कारण बन सकता है क्योंकि इसके बाद के उत्पाद केवल घुसने के बजाय बालों के शीर्ष पर बैठते हैं।
जब तक वे पानी में घुलनशील न हों, उन्हें निकालने के लिए सिलिकॉन्स की भी जरूरत होती है। उनकी घुलनशीलता के बावजूद, सिलिकोसिस उसी तरह से सूखापन पैदा करेगा जिस तरह से खनिज तेल और पेट्रोलेटम करते हैं।
सूखी गर्मी से बचें
ड्राई हीट से तात्पर्य हीट स्टाइलिंग टूल्स जैसे कर्लिंग आइरन, ब्लो ड्रायर्स और फ्लैट आइरन से है। इस प्रकार की गर्मी बालों के स्ट्रैंड के भीतर गहरे से पानी के अणुओं को हटा देती है, जिससे बाल गंभीर रूप से सूख जाते हैं।
हीट स्टाइलिंग, ब्लोइंग ड्रायिंग या फ्लैट आयरनिंग बालों की स्ट्रैंड के भीतर से गहराई से नमी को सोख लेते हैं और इसके परिणामस्वरूप टूटना, विभाजन समाप्त हो जाता है, और स्थायी सूखापन हो सकता है।
गर्मी बालों के स्ट्रैंड के अणुओं के बीच के बॉन्ड को भी बदल सकती है, जिसके परिणामस्वरूप बालों के प्राकृतिक कर्ल पैटर्न में स्थायी परिवर्तन होता है। गर्मी का नुकसान अपरिवर्तनीय है और बालों को आमतौर पर छंटनी होती है या सूखापन और विभाजन समाप्त होता है, केवल प्रगति होगी और खराब हो जाएगी।
इस कारण से, बालों को शुष्क करना या अपने हेयर ड्रायर पर शांत सेटिंग का उपयोग करना बेहतर है। यह आपके बालों के लिए भी बेहतर है यदि बालों को कर्ल करने के गर्मी रहित तरीकों का उपयोग किया जाता है।
दूसरी ओर नम गर्मी, जैसे स्टीमर से निकलने वाली गर्मी बालों के लिए बहुत अच्छी होती है और नमी और लाभकारी तत्वों को बालों में घुसने में मदद कर सकती है।
कभी भी सूखे बालों को न लगाएं
तस्वीरजब गांठों और टंगल्स से छुटकारा पाने की बात आती है, तो यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि बाल चिकनाई हो। दांतों में कंघी करना, जब इसे कंडीशनर से संतृप्त किया जाता है, तो चौड़े दांतों वाली कंघी या डिटैंगलिंग ब्रश का उपयोग किया जाता है।
फिंगर डिटैंगलिंग भी क्षति को कम करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन यह एक समय लेने वाली प्रक्रिया हो सकती है और हर किसी के पास इसके लिए धैर्य नहीं है।
यदि बाल सूख रहे हैं, तो किस्में के बीच घर्षण को कम करने के लिए तेलों को जोड़ने पर विचार करें और टिंगल्स को पूर्ववत करते समय किस्में को एक-दूसरे पर फिसलने की सुविधा प्रदान करें।
एक साइज सबके लिए फ़िट नहीं होता है
तस्वीरप्राकृतिक बालों की यात्रा से गुजरते समय याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह है कि किसी और के लिए जो काम करता है वह आपके लिए जरूरी नहीं है।
इसके अतिरिक्त, कुछ हफ्तों, महीनों या वर्षों के लिए काम कर सकते हैं और फिर काम करना बंद कर सकते हैं। जैसे-जैसे समय बीतता है, जैसे-जैसे मौसम बदलता है और जैसे-जैसे आपके बाल बढ़ते हैं, आपको उन उत्पादों और प्रथाओं का समायोजन करने की आवश्यकता होगी, जिनका आप उपयोग करते हैं।
अपने बालों को सुनो। यह आपको बताएगा कि इसे क्या पसंद है और आप परिणाम देखेंगे। ऐसा कुछ भी देखने की संतुष्टि नहीं है, जिसकी आप देखभाल करते हैं और आपके बाल समय के साथ फूल जाएंगे। धैर्य, सौम्य और चौकस रहें।
