किसी भी दौड़ के साथ, एशियाई भी सर्दियों के बालों की देखभाल की परेशानी का शिकार हो सकते हैं, ऐसे में आपको गंभीर नुकसान से बचने के लिए निम्नलिखित एशियाई बालों की देखभाल के सुझावों को ध्यान में रखना चाहिए।
सर्दियों में कई अद्भुत लक्षण हैं। सुंदर बर्फ के टुकड़े, गर्म, सर्दियों के फैशन के रुझान, हवा में ताजगी का कुरकुरापन और गर्म सर्दियों के महीनों के लिए एक बढ़िया विकल्प। हालाँकि, अच्छे के साथ-साथ थोड़ा दुर्भाग्यपूर्ण भी है।
बालों की देखभाल, सामान्य रूप से, बालों के पूरी तरह से अच्छे सिर को बर्बाद करने से सर्दियों के महीनों से बचने के लिए अधिक नियमित रूप से बनाए रखने की आवश्यकता होती है।
एशियाई बाल, विशेष रूप से, एक रेशमी चिकनी बनावट प्रदान करता है और ठीक से देखभाल न किए जाने पर बेजान दिख सकता है। किसी भी दौड़ के साथ, मोटाई अलग-अलग हो सकती है, जो इसे स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न चुनौतियों के बारे में बताती है।
हालांकि, ऐसी चीजें हैं जो आप कठोर सर्दियों के महीनों के दौरान भी अपने सुंदर, लंबे, एशियाई ताले को बनाए रखने के लिए कर सकते हैं। इसके लिए आवश्यक है कि थोड़े से प्रयास और कुछ प्राकृतिक अवयवों को सुस्त, बेजान बालों को वापस स्वस्थ तालों में बदल दिया जाए।
तो सर्दियों में अपने खूबसूरत एशियाई बालों को गिरने का शिकार होने से बचाने के लिए, निम्नलिखित एशियाई बालों की देखभाल के सुझावों को ध्यान में रखें और सर्दियों में अपने युवा रूप को बनाए रखें।
1. अंदर से बाहर नमी जोड़ने के लिए मत भूलना
पानी के किसी भी दौड़, किसी भी उम्र और किसी भी सेक्स के लिए आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ हैं। वास्तव में, आपका शरीर आपके बालों सहित H2O की ठीक से या न्यूनतम मात्रा में कार्य नहीं कर सकता है। किसी भी शारीरिक कार्य के साथ, आपके बालों के रोम को स्वस्थ बालों के स्ट्रैंड का उत्पादन करने के लिए अंदर से उचित पोषण की आवश्यकता होती है। हमेशा यह सुनिश्चित करें कि आप हर दिन अपना + 8-गिलास साफ पानी पिएं, खासकर ठंड के महीनों के दौरान। ठंड के बाद से, आपका शरीर पंजीकृत नहीं हो सकता है कि वह प्यासा है। जिस स्थिति में, आप कम पानी पीते हैं। आपकी त्वचा निर्जलित हो जाती है और आपके बाल झड़ जाते हैं।
2. अपने आहार में विटामिन या दो को शामिल करने के लिए यह चोट नहीं पहुंचा सकता है
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आज खाद्य पदार्थ कीटनाशकों से दूषित हैं, जिससे फलों और सब्जियों के पोषण लाभ वांछित से कम हो जाते हैं।
चूंकि आपकी त्वचा आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपकी त्वचा की देखभाल अच्छी तरह से हो। इसमें बालों के रोम को स्वस्थ रखने वाली त्वचा भी शामिल है। जब एशियाई बालों की देखभाल के सुझावों की बात आती है, तो सबसे अच्छी चीजों में से एक आप अपने आहार में एक विटामिन या दो जोड़ सकते हैं।
इनमें शामिल हो सकते हैं:
• बायोटिन
• विटामिन ए
• विटामिन ई
• पैंटोथैनिक एसिड
• इनोसिटोल
3. स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित आहार लें
सब्जियों, फलों, मीट, और कुछ कार्ब्स के अपने दैनिक सेवन को प्राप्त करने से आपका शरीर वर्ष भर स्वस्थ रहेगा; विशेष रूप से ठंडे सर्दियों के महीनों के दौरान जब हमारे शरीर विशेष रूप से कमजोर होते हैं।
याद रखें, कठोर महीनों के दौरान आपके बालों को स्वस्थ रहने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप रोम को अंदर से बाहर खिलाएं।
चूंकि यह सर्दी है, आप सामान्य से अधिक कार्बोहाइड्रेट को तरस रहे होंगे, लेकिन इसका सेवन सीमित रखना महत्वपूर्ण है। इसके बजाय, उन cravings को नट और सूखे फल से बदलें। एक बार समर रोल होने के बाद आप हमें धन्यवाद देंगे।
4. सबसे गर्म सेटिंग पर अपने बालों को सुखाने से बचें
सर्दियों में वातावरण में शुष्क हवा पैदा करने की प्रवृत्ति होती है, जो गीले बालों के लिए वास्तव में खराब है। ठंड के बाद से, आप घर से बाहर निकलने से पहले अपने बालों को सुखाना चाहते हैं। यदि हां, तो अपने हेअर ड्रायर पर सबसे हॉट सेटिंग का उपयोग करने से बचें।
याद रखें, गर्म शुष्क हवा और ठंडी शुष्क हवा एक साथ अच्छी तरह से नहीं चलती हैं। यह आपके बालों को काफी नुकसान पहुंचाता है। इसलिए यदि संभव हो तो, अवांछित सूखापन से बचने के लिए अपने बालों को ठंडा करने या ठंडा करने के लिए ठंडी सेटिंग का उपयोग करें। अगर आप घर में कुछ समय के लिए रहने की योजना बनाते हैं तो केवल हवा सूखी है। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह एक ठंड विकसित करना है!
5. हर दूसरे से तीसरे दिन अपने बालों को धोएं
सीज़न के बावजूद, अपने बालों को अक्सर धोना अच्छा नहीं होता है। वास्तव में, आपके बाल एक कारण के लिए तेल बनाते हैं। यह आपके बालों के रोम और खोपड़ी को स्वस्थ रखता है, अत्यधिक शुष्कता से अवांछित फंगल विकास से बचाता है।
इसलिए यदि आप तैलीय बाल रखते हैं, तो इसे धोने से बचने के लिए इसे अक्सर धोने से बचें। इससे आपको जहां जरूरत होगी वहां तेल का संतुलन बना रहेगा और आप बहुत सारे शैम्पू बचा पाएंगे। जब सर्वश्रेष्ठ एशियाई बालों की देखभाल के सुझावों को खोजने की कोशिश कर रहे हैं, तो सबसे अच्छी चीजों में से एक है कि आप शैम्पू को यथासंभव लंबे समय तक खाड़ी में रख सकते हैं।
6. एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करने से न डरें
आपके पास रूसी है या नहीं, आप कभी भी सतर्क नहीं हो सकते। पूरे साल एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करना पूरी तरह से ठीक है क्योंकि यह अतिरिक्त मात्रा में नमी प्रदान करता है जिसकी हर स्केल को आवश्यकता होती है।
एंटी-डैंड्रफ शैम्पू खरीदने के आसपास एक कलंक हो सकता है, लेकिन क्या आपके कपड़ों पर सफेद गुच्छे होंगे या क्रय प्रक्रिया का सामना करना पड़ेगा?
7. नियमित रूप से कंडीशनर में छुट्टी का उपयोग करें
सूखे सर्दियों के महीनों के लिए लीव-इन कंडीशनर महान होते हैं जब बाल सामान्य से अधिक स्थिर हो जाते हैं। बाजार में इतने सारे ब्रांडों के साथ, यह देखने के लिए कुछ प्रयास करना कि आपके प्रकार के बालों के लिए कौन सा सबसे अच्छा काम करता है, निश्चित रूप से जाने का रास्ता है।
सर्दियों के दौरान उचित एशियाई बालों की देखभाल का अभ्यास करना बिल्कुल सही है जब आप अपने एशियाई जीन को अलग करना चाहते हैं। आप बस सूखे, परतदार बालों से परेशान नहीं हो सकते।इसलिए एक नियमित कंडीशनर का उपयोग करने के अलावा, सर्दियों के दौरान हमेशा थोड़ी सी अतिरिक्त नमी को शामिल करें।
8. स्टाइल के लिए एक सुरक्षात्मक उत्पाद का उपयोग करें
चाहे आप अपने बालों को सूखने के लिए चुनते हैं या इसे सीधा करते हैं, आप बस उस अतिरिक्त स्टाइल को जोड़ने के लिए सुरक्षात्मक स्टाइलिंग उत्पाद का उपयोग किए बिना अपने बालों में से किसी भी गर्मी को करीब लाने का प्रयास नहीं कर सकते।
अपने बालों को सीधा करते समय, हमेशा सुनिश्चित करें कि बालों को कम गर्मी पर ठीक से सूख गया है, ज़ाहिर है, क्षति से बचने के लिए। याद रखें, आप अपने बालों को जलाने से होने वाले नुकसान को आसानी से ठीक नहीं कर सकते हैं, इसलिए क्षमा करें।
9. याद रखें, मास्क बालों पर भी जा सकते हैं
जब आप इस पर निर्भर होते हैं, तो आप अपने एशियाई बालों की देखभाल की दिनचर्या में एक साप्ताहिक मुखौटा जोड़ सकते हैं। हालांकि मास्क आमतौर पर आपके चेहरे पर जाते हैं, अब आप निम्नलिखित उत्पादों के संयोजन से अपनी खरीदारी की सूची में बहुत सुखदायक, गहरे कंडीशनिंग हेयर मास्क जोड़ सकते हैं:
• X1 एवोकाडो
• ocon कप नारियल का दूध
• 3 चम्मच जैतून का तेल
एवोकैडो को तोड़ें और नारियल तेल और जैतून का तेल एक साथ मिलाएं। रात भर या कम से कम 20 मिनट के लिए अपने बालों पर लागू करें। आप एक साप्ताहिक एशियाई बाल देखभाल दिनचर्या के लिए एकदम सही, रेशमी चिकने बालों के साथ छोड़ दिए जाएँगे!
10. अपने सुझावों को नियमित रूप से ट्रिम करें
इसका सामना करते हैं, हम सभी को हर एक समय में एक बार विभाजन समाप्त होता है; खासकर यदि आप हेयर सैलून पर अक्सर नहीं जाते हैं। अवांछित विभाजन सिरों से छुटकारा पाने के लिए और मृत, बेजान किस्में के साथ घूमने से बचने के लिए आपके सुझावों को हर एक बार ट्रिम करना महत्वपूर्ण है।
हालाँकि, स्प्लिट एंड्स होने से आपके बालों के रोम या वास्तविक बालों के विकास पर कोई असर नहीं पड़ता है, यह आपके बालों को स्वस्थ रखने के लिए है। इसलिए अगर और कुछ नहीं, तो अच्छे लाड़ के लिए हर तीन महीने में कम से कम एक बार हेयर सैलून पर जाएँ। आप बिल्कुल नई महिला की तरह महसूस करेंगे!
जैसा कि एक महिला की सुंदरता और युवावस्था अक्सर उसके बालों के स्वास्थ्य से निर्धारित होती है, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उपरोक्त एशियाई बालों की देखभाल के सुझावों का पालन किया जाता है, खासकर कठोर सर्दियों के महीनों के दौरान।
गर्मियों में एक बार फिर से घूमने पर यह आपको किसी भी अनावश्यक परिणाम से निपटने से बचाएगा, इसलिए अवांछित नुकसान से बचने के लिए अपने बालों को थोड़ा अधिक प्यार और ध्यान देने का सही समय है।
इसके अलावा, आपके बाल आपके गौरव और आनंद हैं, इसलिए सर्दियों में एक छोटी सी चीज़ को न दें, जो आपको स्वस्थ चमक प्रदान करती है जो हर महिला को लंबे समय तक रहती है। एक एशियाई महिला के रूप में, इस क्षेत्र के साथ आने वाले अच्छे जीन हैं; स्वस्थ बालों सहित, लेकिन केवल तभी जब आप इसका ध्यान रखें जब यह सबसे ज्यादा मायने रखता है।
