आह हाँ, बूढ़ा होने की कठिन अनिवार्यता। वूप्स, क्या मैंने पुराना कहा? हालांकि मैंने अभी तक खुद को तिमाही-सदी के मील के पत्थर से आगे नहीं बढ़ाया है, अपने लापरवाह किशोर वर्षों से आगे और आगे बढ़ते हुए निश्चित रूप से मुझे अपने जीवन की "बकेट लिस्ट" के बारे में सोचना है। मैं अक्सर सोचता हूं कि मैंने अतीत में क्या पूरा किया है और क्या उम्मीद करता हूं। भविष्य में पूरा करने के लिए।
उम्र बढ़ने के वार्षिक मीठे प्रतीक पर जन्मदिन की मोमबत्तियों की बढ़ती संख्या हमारे जीवन को पूरी तरह से जारी रखने के लिए एक प्रेरणा होनी चाहिए। सभी टू-डू सूचियों को दुर्जेय नहीं होना चाहिए! आपके द्वारा 40 से पहले की जाने वाली ये 40 चीजें तनाव के स्रोत के विपरीत प्रेरणा स्रोत के रूप में काम करना चाहिए!
1. विदेश जाओ।
कम से कम एक बार। भले ही वह सीमा पर हो। मैं सुझाव देता हूं, नहीं मैं आग्रह करता हूं आप अपने देश के बाहर सिर्फ एक बार यात्रा करते हैं। एक विदेशी देश में होने के नाते, आपके आराम क्षेत्र की सीमाओं से दूर, सीखने और बढ़ते अवसरों को प्रदान करता है जैसे कोई अन्य नहीं। बस यह पहले से ही करते हैं।
2. एक शास्त्रीय उपन्यास को उसकी संपूर्णता में पढ़ें।
वहाँ बहुत सारे अद्भुत, अविश्वसनीय, खूबसूरती से लिखे गए, जीवन-परिवर्तन, अभूतपूर्व (विशेषण अधिभार?) साहित्य के क्लासिक कार्य पुस्तकालय में धूल जमा कर रहे हैं। अपने वैराग्य को दूर रखो 50 शेड्स त्रयी और अंग्रेजी भाषा का एक सम्माननीय उदाहरण उठाते हैं।
3. एक धन्यवाद कार्ड लिखें।
यदि आपने कभी भी धन्यवाद कार्ड नहीं लिखा है, तो मुझे यकीन नहीं है कि क्या कहना है। अपनी कलम और कागज बाहर निकालें और किसी को, किसी को भी धन्यवाद पत्र लिखें, जो कृतज्ञता ज्ञापित करता है। "आप जैसे हो वैसे होने के लिए धन्यवाद।"
4. एक नया नुस्खा पकाना।
पास की रसोई की किताब को पकड़ो, एक यादृच्छिक पृष्ठ चुनें, और अपना एप्रन डालें। यह उन कलियों को उत्तेजित करने का समय है।
5. एक पत्रिका में लिखें।
यहां तक कि अगर एक प्रविष्टि आपको मिलती है, तो उन व्यस्त विचारों को कागज पर रखें। कम से कम एक बार।
6. एक अजनबी पर मुस्कुराओ।
बिना किसी विशेष कारण के।
7. प्रौद्योगिकी के बिना 24 घंटे जाओ।
स्मार्टफोन को दूर रखें, अपने लैपटॉप को बंद करें, और टेलीविजन को बंद कर दें। हमारे जीवन में इस तकनीक के सभी, जबकि कई बार अद्भुत, हमारे दिमाग को एक गड़बड़ गड़बड़ में बदल सकते हैं। अपने तनाव के स्तर को आराम दें और कम से कम एक दिन पूरे एकांत का आनंद लें। आप जीवित रहेंगे, मैं वादा करता हूं।
8. हंसो जब तक रोओ नहीं।
आनंद की छोटी-सी गठरी!
9. कराओके गाओ।
मुझे परवाह नहीं है कि आप कितने बुरे हैं। यदि यह इयरड्रम्स को खून बहाने का कारण बनेगा, तो शायद शहर से बाहर एक बार कोशिश करें।
10. अपने एड्रेनालाईन पंपिंग प्राप्त करें।
बंजी जंपिंग, व्हाइट वाटर राफ्टिंग, स्काइडाइविंग, राइडिंग रोलर कोस्टर, रॉक क्लाइंबिंग, जो भी हो। बस उस रक्त पम्पिंग और अपने दिल की दौड़ को प्राप्त करें, और कहानी कहने के लिए जीवित रहें।
11. एक खेल कार्यक्रम में भाग लें।
यदि आप अभी तक नहीं आए हैं, तो आप गायब हैं। एक ट्रक के पीछे से खाना खाने, अपना चेहरा चमकाने, और तब तक चिल्लाने से ज्यादा मजेदार कुछ नहीं है जब तक कि आपके पास कोई आवाज न हो। सही?
12. लोगों के एक बड़े समूह के सामने कुछ करें।
कुछ के लिए यह आसान लग सकता है। दूसरों के लिए, यह आपका सबसे बुरा सपना है। भाषण दो, नृत्य करो, गीत गाओ, जो भी हो, करो। चुंबन उन चिंताओं अलविदा।
13. डेरा डाले रहो।
शिविर लगाना कई रूप ले सकता है। जबकि मैं एक एकल व्यक्ति तम्बू और मैला नदी के पानी की बौछार को पसंद करता हूं, अन्य लोग बिस्तर और बिजली के साथ एक केबिन की विलासिता का चयन करते हैं। पूर्व विकल्प को केवल एक बार आज़माएं। प्रकृति अविश्वसनीय है, और इसका आनंद लेने का कोई बेहतर तरीका नहीं है।
14. शाकाहारी जाओ।
एक सप्ताह तक इसे आजमाएं। चरम पर ले जाना चाहते हैं? शाकाहारी बने।
15. एक दौड़ पूरी करें।
कोई भी रेस करेगा। चाहे वह आयरन मैन की तरह महत्वाकांक्षी हो या एक मील की पैदल दूरी पर जितना सरल हो, किसी भी दौड़ को पूरा करने के बाद आपको जो हासिल होगा उसकी अनुभूति अपराजेय है।
16. अकेले कुछ करें।
कुछ ऐसा जो आपने कभी भी सोलो करने की कल्पना नहीं की हो। एक झटका पकड़ो या उस नए रेस्तरां की जाँच करें, और जानबूझकर किसी को आमंत्रित करना न भूलें।
17. स्वयंसेवक.
आप बस एक दिन दान दान करना चाहते हैं या एक स्कूल बनाने के लिए विदेश में पूरी गर्मी लेना चाहते हैं, स्वेच्छा से दुनिया के बाकी हिस्सों और सामान्य रूप से आपके दृष्टिकोण को व्यापक करेंगे। जब मैं थाईलैंड के एक गाँव में स्वेच्छा से रह रहा था, तो मुझे जीवन से अधिक सराहना नहीं मिली।
18. समुद्र तट पर जाएं।
यदि आपने कभी नहीं देखा है कि रेत की खूबसूरत घटना समुद्र से मिलती है, तो आपका जीवन अधूरा है।
19. एक सूर्यास्त देखो.
सबसे आश्चर्यजनक प्राकृतिक घटनाओं में से एक। यह हर जगह, हर दिन होता है।
20. एक सूर्योदय देखें.
ऊपर देखो।
21. एक संगीत कार्यक्रम के लिए जाओ.
किसी भी तरह का कंसर्ट। पर्याप्त कथन।
22. अपना खाना खुद ही उगाओ.
मेरे पास एक भूरे रंग का अंगूठा है। मैं एक साधारण तुलसी के पौधे के लिए बस गया हूँ। यह बिल्लियों और उनके जीवन को गंभीरता से टक्कर देता है।
23. हाई स्कूल खत्म करो।
यहाँ एक झटका है: कॉलेज हर किसी के लिए नहीं है, और न ही होना चाहिए! हममें से बहुत से लोग हजारों डॉलर का कर्ज अपने सिर पर लादकर केवल यह पता लगाने के लिए कि पिछले चार वर्षों से हमने जो कुछ भी सीखने में निवेश किया था वह क्या था? नहीं करना चाहता हूँ। हाई स्कूल खत्म करो, और बाकी का पता लगाओ। कॉलेज हमेशा रहेगा।और इसलिए उन ऋण शार्क हो जाएगा।
24. खुद को एक पत्र लिखें।
10 साल में पढ़ने के लिए। यह दिलचस्प होगा।
25. बिस्तर से बाहर निकलने से पहले हर दिन एक सकारात्मक सोचें।
यह महान भावना आपको पूरे दिन का पालन करेगी।
26. यह तय करें कि आप बच्चे पैदा करना चाहते हैं या नहीं।
40 की उम्र के पके युवा तक पहुंचने वाली महिलाओं को इस बिंदु तक आना चाहिए था कि क्या वे अपने जीवन के हिस्से के रूप में डायपर परिवर्तन, टाइमआउट और मुँहासे को शामिल करना चाहती हैं। और इसके साथ आने वाला सारा प्यार और आनंद।
27. बर्फ में खेलते हैं।
एक स्नोमैन का निर्माण करें, स्कीइंग पर जाएं, एक बर्फ ट्यूब पर कूदें।
28. एक विदेशी भाषा सीखें।
जितना अस्पष्ट, उतना बेहतर।
29. लॉटरी खेलें।
आपको कभी नहीं जानते! मुझे अपनी जीत का एक हिस्सा आवंटित करना सुनिश्चित करें।
30. स्कूबा डाइविंग या स्नॉर्कलिंग जाओ।
वहाँ नीचे एक पूरी दुनिया है, और यदि आप इसे कभी भी प्रयास नहीं करते हैं तो आप गंभीरता से गायब हैं।
31. योग को आजमाइए।
भले ही आप वहां बैठें और पूरी कक्षा में सांस लें। आपको इसे अपने आप को देना है।
32. एक बुरी आदत छोड़ो।
ड्राइविंग करते समय अपने नाखूनों को काटते हुए, गपशप करते हुए, टेक्सटिंग करें। अपनी सबसे बुरी आदत को पहचानें और उससे छुटकारा पाएं।
33. वोट।
यदि आपने कभी मतपत्र नहीं डाला है, तो अपने बट को वोटिंग बूथ पर ले जाएं! आपको अगले राष्ट्रपति के लिए मतदान नहीं करना है, लेकिन स्थानीय चुनावों में कम से कम भाग लेना चाहिए। पहले ही आ जाओ!
34. सिखाना।
किसी को, किसी को कुछ, कुछ भी, नया सिखाना। क्या इसका कोई मतलब है?
35. वर्क आउट करें।
अपने जीवन में कम से कम एक बार उन मांसपेशियों का व्यायाम करें। आपकी खातिर, मुझे उम्मीद है कि यह पहले से ही एक अच्छी तरह से बनाई गई आदत है।
36. कुछ बनाएं और उसे बेच दें।
आप एक पुस्तक लिख सकते हैं और इसे बेच सकते हैं या बस कुछ ब्राउनी सेंक सकते हैं और उन्हें सेंकना बिक्री के लिए भेज सकते हैं।
37. अपनी कॉफी को ग्रीन टी से बदलें।
हर सुबह अपने कैफीन को ठीक करने के बजाय, कुछ हरी चाय की कोशिश करें। यह उन मोती सफेद, अच्छी तरह से, सफेद रखने में मदद करेगा, और देर से दोपहर को दुर्घटनाग्रस्त हो जाएगा।
38. खरोंच से रोटी सेंकना।
वंडर ब्रेड का मेरा होममेड संस्करण बिल्कुल भी चमत्कारिक नहीं था, लेकिन फिर भी नॉन कूल।
39. अंतर्राष्ट्रीय समाचार देखें।
बाकी दुनिया के काम करने के तरीके के बारे में अधिक सीखना हमेशा मूल्यवान होगा और ताजा दृष्टिकोण प्रदान करेगा।
40. एक त्योहार में भाग लें।
एक ऐसा त्योहार ढूंढें जिसे आप सोचते हैं कि आप प्यार करते हैं, या आप सोचते हैं कि आप नफरत करते हैं। यह कहना कि क्रॉचेट उत्सव रोमांचक नहीं है, कौन होगा? या बस शराब और जैज से चिपके रहें ...
ये लो। 40 चीज़ें जो हर महिला को 40 साल की होने से पहले करनी चाहिए। अब काम पर लग जाओ!
40 साल की होने से पहले आप कुछ चीजें क्या करना चाहेंगे?
