कुछ ऐसे लोग जो कभी बोर नहीं होते। मामले में आप कुछ में से एक नहीं हैं, यहाँ कुछ विचार हैं कि कैसे बोरियत से बड़ा होना है।
1. देखो राहगीरों
बस निरीक्षण करो। आप आलोचनात्मक भी हो सकते हैं। आप लोगों के लुक या आउटफिट को रेट कर सकते हैं। आप उनके दिन या उनके जीवन की कहानी को सिर्फ देखकर उनकी कल्पना करने की कोशिश कर सकते हैं।
यदि आप बिना किसी पूर्वाग्रह और कोई धारणा के साथ देखते हैं, तो आप जागरूकता और माइंडफुलनेस में आएंगे। और फिर, बोरियत बस गायब हो जाती है।
2. अपने बोरियत से बात करें
ऊब मन की एक अवस्था है। यह (बाहर) मामलों की स्थिति नहीं है।
आपकी बोरियत आपको कुछ बताने की कोशिश कर रही है। इसलिए अपनी बोरियत से बात करें और अपनी बोरियत को आपसे बात करने दें।
यदि आप ध्यान से सुनते हैं, तो आपकी बोरियत आपको बताएगी कि आपको किस दिशा में जाना चाहिए।
3. Make You Ideal आप सूची
आप जिस आदर्श की कल्पना करते हैं। फिर उस दिशा में आगे बढ़ने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
4. एक मूवी मैराथन की मेजबानी करें
यदि आप सामाजिक महसूस करते हैं, तो अपने स्थान पर एक मूवी मैराथन की मेजबानी करें। वरना खुद से फिल्मों का आनंद लें।
चेतावनी: मेरे एक अच्छे दोस्त ने यह कोशिश की (बोरियत से बाहर नहीं), लेकिन फिल्मों को देखने के बजाय, लोग सिर्फ बातें करना और मस्ती करना शुरू कर दिया। यह नियमित रूप से शुक्रवार रात की बैठक में बदल गया। 6 साल बाद, यह अभी भी लगभग हर शुक्रवार रात को चलता है।
5. कुछ नया सीखें
स्केटिंग सीखें। एक नई भाषा सीखो। जानें कॉकटेल बनाने के रहस्य कुछ नया सीखे। या जो आप पहले से जानते हैं उसे सुधारें। पसंद करने के लिए नई चीजें खोजें।
6. चल
ब्लॉक के आसपास चलो। पार्क के आसपास चलो। सिर्फ चलें। और विचार आपके पास आएंगे। और विचार बोरियत के बारे में नहीं होगा।
7. एक पत्र लिखें
हां, आप अभी भी लिखना जानते हैं। पुराने फैशन का तरीका, कलम और कागज। और हां, अभी भी पेन, पत्र और लिफाफे हैं। इसलिए, एक पत्र के इलेक्ट्रॉनिक संस्करण को लिखने के बजाय, इसे वास्तविक तरीके से करें, पहले से अंतिम पत्र के लिए समर्पण के साथ।
8. इसके बारे में लिखो
अपनी बोरियत के बारे में लिखें। एक कविता, कहानी, या बस एक नोट लिखें। वर्णन करें कि आप कैसा महसूस करते हैं। फिर अगर आपको अच्छा लगे तो अपने दोस्तों के साथ शेयर करें। या इसे ब्लॉग पर पोस्ट करें और दोस्तों और अजनबियों के साथ साझा करें।
9. किसी का दिन रोशन करें
कुछ ऐसा करें जो किसी और की सराहना करे। किसी का दिन रोशन करो। एक आश्चर्य के रूप में, यह आपके दिन को भी उज्ज्वल कर सकता है।
10. टेक्नोलॉजी की कल्पना करें
भविष्य के कुछ उच्च तकनीक उत्पाद के बारे में सोचें जो आपकी ऊब को दूर करेंगे। यदि आप तकनीक-प्रेमी हैं, तो आप एक क्रांतिकारी विचार के साथ आ सकते हैं।
