कौन कहता है कि अल्कोहल के लिए आपको खूंखार बीयर पेट देना होगा! यहाँ स्वादिष्ट कम कैलोरी कॉकटेल हैं जो वास्तव में उस कमर की रेखा को धीमा कर देंगे।
जब आप रात में अपने दोस्तों के साथ एक अच्छा समय बिताते हैं, तो आप कभी भी इस बारे में चिंता नहीं करना चाहेंगे कि प्रत्येक पेय आपके बढ़ते हुए कमर को जोड़ने वाला है। लड़कियों की रात होने पर सभी को मज़ा आना चाहिए और अच्छा महसूस करना चाहिए!
क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि कुछ कॉकटेल हैं जो आप बना सकते हैं कि वास्तव में आप उन्हें पीने के दौरान वसा जलाएंगे? कमाल है ना?
मैंने प्राकृतिक, वसा जलाने वाली सामग्री का उपयोग करके केवल सबसे स्वादिष्ट कम कैलोरी कॉकटेल को एक साथ रखा है, इसलिए आप उन्हें खुशी के साथ बहा सकते हैं, यह जानकर कि आप वास्तव में अपनी कमर से इंच निकाल रहे हैं।
1. बेरी ब्लंडर
यह स्वादिष्ट पेय मीमोस को अगले स्तर तक ले जाता है। आपको कभी भी पता नहीं चलेगा कि आप वास्तव में एक स्वादिष्ट गुलदस्ता प्राप्त करते समय वसा जल रहे हैं।
यह कैसे काम करता है: दालचीनी इस कॉकटेल का वसा जलने वाला बिजलीघर है। आपके पेट में जमा वसा को आंत का वसा कहा जाता है। दालचीनी का मुख्य घटक, वह चीज जो वास्तव में इसे स्वाद देती है, दालचीनी कहा जाता है।
यह घटक आपके चयापचय को प्रकट करने और मुख्य रूप से आंत की वसा को जलाने के लिए जिम्मेदार है जो आपको अवांछित थैली देता है।
सामग्री
- कले शतूत
- संतरे (नाभि संतरे यदि संभव हो तो)
- दालचीनी
- वोडका
- शँपेन
दिशा-निर्देश
एक शकर में 5-8 ब्लैकबेरी को फेंक दें और उन्हें तब तक फेंटें जब तक कि थोड़ा रस न निकल जाए। आधा संतरे का रस (या पूर्ण संतरा अगर यह बहुत छोटा है) और शकर में रस मिलाएं। वोदका के 1 औंस और दालचीनी के एक od चम्मच जोड़ें। 3-4 बर्फ के टुकड़े जोड़ें, और 30 सेकंड के लिए हिलाएं।
एक शैम्पेन बांसुरी या लंबे गिलास में रस तनाव। इसे किसी भी सफेद शैम्पेन के साथ बंद करें और एक नारंगी मोड़ और कुछ ब्लैकबेरी के साथ गार्निश करें। इसे दालचीनी के साथ छिड़के।
अपने ताज़ा, स्वादिष्ट और कम वसा / कैलोरी का आनंद लें। पेय पदार्थ!
2. ट्विस्टेड मिंटेड अर्नोल्ड
अपने क्लासिक अर्नोल्ड पामर पर एक मोड़ के लिए तैयार हैं? न केवल यह गर्म गर्मी के दिनों के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन यह आपकी इच्छा को पूरा करते हुए अवांछित वसा को बहाने में मदद करेगा।
यह कैसे काम करता है: ग्रीन टी आपके चयापचय को बढ़ाती है और इसे पूरे दिन जलाती रहती है। ग्रीन टी में मौजूद कैफीन आपके चयापचय को हल्का करता है और इसे घंटों तक तेज गति से चलाता है।
खीरे आपको अधिक हाइड्रेटेड रखने का काम करते हैं यदि आप कोई अन्य पेय पी रहे थे, और टकसाल वास्तव में आपके पित्ताशय में अतिरिक्त पित्त की रिहाई को ट्रिगर करता है, जो वसा के पाचन को उत्तेजित करता है।
सामग्री
- हरी चाय
- पुदीने की पत्तियां
- खीरा
- नींबू
- सरल सिरप (बराबर भागों चीनी, या अपनी पसंद का एक स्वीटनर, और एक सॉस पैन में उबला हुआ पानी जब तक कि सभी चीनी भंग न हो जाए)
- वोडका
दिशा-निर्देश
मध्यम आकार के सॉस पैन में 2 कप पानी उबालें। बर्नर बंद करें, और 1 ग्रीन टी बैग जोड़ें। इसे 3-5 मिनट के लिए खड़ी रहने दें। चाय को ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें। एक प्रकार के बरतन में खीरे के 3-5 टुकड़े और 5-7 पुदीने को एक साथ मिलाएं।
नींबू का रस के 2 बड़े चम्मच जोड़ें, हौसले से निचोड़ा हुआ। वोदका के 1 Add औंस और साधारण सिरप के 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। 30 सेकंड के लिए हिलाएं, और बर्फ पर डालें। हरी चाय के साथ इसे बंद करें। एक नींबू कील, ककड़ी टुकड़ा और एक टकसाल पत्ती के साथ गार्निश।
आप इस गर्मी में मिंट मैजिक के साथ कूल और स्लिम रहेंगे।
3. पोम पैशन
यदि आप एक लंबे दिन के बाद और यहां तक कि गर्म, धूप वाले दिन के बाद भी अंतिम ताज़ा पेय चाहते हैं, तो पोम पैशन आपके लिए है।
यह कैसे काम करता है: अंगूर एक ज्ञात वसा बर्नर है। अंगूर आपके शरीर को आसानी से उपलब्ध वसा को जलाने में मदद नहीं करता है, बल्कि आपके शरीर पर जमा वसा को जलाने का काम करता है।
अनार वास्तव में वसा को आपके शरीर द्वारा अवशोषित होने से रोकता है। यह साबित हो गया है कि वे ट्राइग्लिसराइड्स (वसा जो आपके रक्तप्रवाह में हो जाता है और प्रतिकूल प्रभाव का कारण बनता है) को अवरुद्ध करता है।
तुलसी आपके चयापचय को तेज करने और वजन बढ़ाने में योगदान देने वाली अतिरिक्त अशुद्धियों से आपके शरीर को छुटकारा दिलाकर वसा के नुकसान में भी योगदान देता है।
सामग्री
- चकोतरा
- अनार (या अनार का रस)
- तुलसी
- वोडका
- स्पार्किंग वॉटर
- सरल सिरप (वैकल्पिक)
दिशा-निर्देश
एक प्रकार के बरतन में, 1/3 कप अनार के दाने डालें और उन्हें तब तक मैश करें जब तक कि क्रंचिंग बंद न हो जाए (आप सुन नहीं पाएंगे)। फिर, आधा अंगूर का रस, और रस को शेकर में मिलाएं।
धीरे से 3 तुलसी के पत्ते काट लें और शकर में मिला दें। 1 चम्मच साधारण सिरप को शेकर में डालें, और 1 औंस वोदका को शेकर में डालें। कुछ बर्फ के टुकड़े जोड़ें, और 30 सेकंड के लिए हिलाएं।
बर्फ के ऊपर रस डालें, और इसे स्पार्कलिंग पानी के साथ बंद करें। एक अंगूर का पच्चर, एक तुलसी का पत्ता और 5-10 अनार के बीज के साथ गार्निश।
अपने दोस्तों के साथ अपने हास्यास्पद ताज़ा, वसा जलने वाले पेय का आनंद लें!
पीने का मतलब पाउंड पर डालना नहीं है! फिट रहें और इस गर्मी में कुछ कॉकटेल के साथ शरीर को मोटा करने के लिए। क्या आपके पास कोई विशेषता है, कम कैलोरी। कॉकटेल?
